瘦身蔬果汁速查轻图典(女生减肥这样做,吃不胖人不老真享受)(试读本)
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降脂减肥菜点茶饮 蔡鸣 主编 人民军医出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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超人气瘦身法TOP10 殷丹,李晖 编【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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科技文献:14天特效减肥全书 杜琳 主编 科技文献出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
专家传授低碳环保的秘籍,让你瘦得健康,全方位塑形美体,再现动人身姿。14天行动4步走,告别反弹噩梦,让不再是一场艰巨的旷日持久战!
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产后瘦身快快快 郭涛李剑慧 江苏科学技术出版社【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你知道吗?产后6个月是的黄金期;脊椎和骨盆是的两大关键;哺乳一天就相当于快走2公里;吃不饱,只能越减越肥;只要掌握技巧,月子里就能开始瘦…… 很多产后新妈妈之所以没有瘦下来,不是因为难减,而是因为没有掌握正确的方法,在哺乳期里,很多新妈妈吃得多、吃得好,身体迅速长肉了,但是奶却没有多少,或者要保证乳汁,只能多吃,后宝宝吃饱饱的,妈妈也变成了胖妈妈,一下就变得很难。其实,产后新妈妈完全可以不经历这些的。 在这本书里,从新妈妈容易增重的部位出发,从头到脚收录了有效的新妈妈方法,引导新妈妈要如何抓住产后“黄金期”,分阶段地,月子里不能该怎么做,哺乳期里该怎么吃,怎么运动,局部肥胖的新妈妈该怎么减,以及还有 有趣的亲子瑜伽,相信能够满足妈妈们的所有愿望。 让产后新妈妈以健康、快
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好生活百事通:瑜伽瘦身美容分步图解 《好生活百事通》编委会 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《瑜伽美容分步图解》:从简单的瑜伽体式入手、让您从瑜伽中练出美丽,轻松“享瘦”、不仅要瘦下来,还要瘦得有型。 瑜伽初级入门必稳中有降,排毒是美容的步,享“瘦”美丽瑜伽术,瑜伽生活与饮食,不同“族类”人群的美容瑜伽,生活中的活学活用瑜伽,美容7日瑜伽计划。
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小胖子减肥大作战-儿童快速减肥指南 (韩)南京惠 著,孙羽 译【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
个子长高身体好,拥有全班的身材!选选看,我是不是也需要呢? 1、新推出的零食,我要买来尝尝。 2、看到别人在吃零食,我要上去要一点吃。 3、即使吃饱了,看到好吃的东西,也会吃到肚子鼓起来。 4、最喜欢可乐,不喜欢橙汁! 5、在休息时间狼吞虎咽地吃便当,味道了! 6、喜欢方便面和速食咖喱饭。 7、经常睡懒觉忘了吃早餐。 8、不管什么时候,只要肚子饿了就吃东西。 9、睡觉前如果不吃什么东西,就无法睡着。 10、看电视或看漫画的时候总是要拿上一袋零食。 11、趴在地板上看电视更有乐趣。 12、体育课做操的时候,总是凑合了事。 13、回家或去上补习班的路上,一边走一边吃东西,感觉味道更香。 14、一开始玩电脑游戏,一两个小时根本不算什么。 15、有电梯为什么还要爬楼梯?
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食疗减肥瘦身法 周静 著 东方出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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心理瘦身革命 (日)岩月谦司 著,吴兆昌 译 南海出版公司【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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美容养生茶饮—瘦身纤体茶 柳檀,王桂亮 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--15分钟强效瘦身操 李凤霞,又福 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列--15分钟强效瘦身操 李凤霞,又福 编著 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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反射区瘦身美人 深圳市金版文化发展有限公司 主编【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚饮品馆--瘦身养颜蔬果汁大全 孙炜,双福 主编 化学工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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中国健身小姐锦标冠军王竹亲自示范。
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减肥塑身4周瑜伽 蔡佑慈 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
台湾新光医院复健科医师 谢霖芬,台北教育大学体育系教授 黄英哲倾力推荐。 想让自己的身材变得窈窕、玲珑有致,那就跟着蔡佑慈练瑜伽吧!
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瘦身该怎么吃 林禹宏 著 中国纺织出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
正确的饮食计划是成功的保证,许多人都有“只要不吃,就会瘦”的错误观念,破坏了身体新陈代谢的平衡,日后反而产生棘手的反弹问题,其实只要选对食物,搭配出营养又有助的三餐结构,减轻体重、降低体内脂肪含量,一点儿都不困难。
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亲亲乐读系列:月子护理产后瘦身全知道 王琪 编 江苏科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《亲亲乐读系列:月子护理产后全知道》详解了分娩前后和产后的日常护理常识和饮食调养方案,不仅将不同分娩方式的优缺点及时提供给产妇,更对双胞胎分娩和二次分娩的产妇给予了关切和照护。在产后护理和饮食调养中,细分顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈怎样坐月子和不同季节、不同体质的新妈妈如何坐月子,针对性极强。 在坐月子护理、饮食的基础上,增加读者关注的和美容保养内容,这是本书的一大亮点。产后贴心地按照产后6周的时间顺序提出了科学的运动指导和建议,并有真人演示步骤图,方便新妈妈操作,更给出哺乳妈方案,实用性强,让新妈妈哺乳、两不误。 愿每一位新妈妈轻松度过月子期,早日恢复往昔的活力,更具女性魅力。
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减肥美食 景韦 编著 广东旅游出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中国的饮食文化,源远流长。在古时,我们的先人就已懂得了各种菜肴的用料配置、营养价值及保健作用;宫延还专设“食医”、“膳夫”之职,专事王室的饮食。此后数千年来,这方面文化宝库里一笔独步世界的丰厚财富。
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图说生活:14天减肥瑜伽 张斌 主编 上海科学普及出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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我的最后一本减肥书 仰望尾迹云 电子工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如果你多年屡战屡败,如果你贪吃怕饿肚子,如果你想瘦懒于精打细算,如果你打算一头雾水,如果你不想损坏身体,如果你多年屡战屡败,这本书都能解决你的问题。
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小胖子减肥大作战-儿童快速减肥指南 (韩)南京惠 著,孙羽 译 天津科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
个子长高身体好,拥有全班的身材!选选看,我是不是也需要呢? 1、新推出的零食,我要买来尝尝。 2、看到别人在吃零食,我要上去要一点吃。 3、即使吃饱了,看到好吃的东西,也会吃到肚子鼓起来。 4、最喜欢可乐,不喜欢橙汁! 5、在休息时间狼吞虎咽地吃便当,味道了! 6、喜欢方便面和速食咖喱饭。 7、经常睡懒觉忘了吃早餐。 8、不管什么时候,只要肚子饿了就吃东西。 9、睡觉前如果不吃什么东西,就无法睡着。 10、看电视或看漫画的时候总是要拿上一袋零食。 11、趴在地板上看电视更有乐趣。 12、体育课做操的时候,总是凑合了事。 13、回家或去上补习班的路上,一边走一边吃东西,感觉味道更香。 14、一开始玩电脑游戏,一两个小时根本不算什么。 15、有电梯为什么还要爬楼梯?
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时尚瑜伽馆系列--15分钟燃脂瘦身普拉提 丛磊,双福 编著 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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小胖子减肥大作战-儿童快速减肥指南 (韩)南京惠 著,孙羽 译 天津科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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认清体质再减肥 王琦 中国医药科技出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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时尚瑜伽馆系列28天瑜伽瘦身计划 林小平,陈颖 编著 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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晚间西红柿减肥-美人食谱-2 (日)唐泽明,古谷雅慧 著,烟雨 译 浙江科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《晚间西红柿2:美人食谱》呈现: 月减4斤,肌肤21岁的实操版 50种西红柿美人食谱大公开! 爱上西红柿,美容、,治疗失眠,预防癌症! 收集了120%西红柿的TOMATO BOOK!!! 《美人食谱》作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄(39岁)年轻21岁! “晚间西红柿”的五大秘诀: “清滑美舒瘦” ①清清爽爽的血液 ②滑溜溜的肌肤 ③美美地吃 ④舒舒服服 ⑤瘦 吃的蔬菜排名(东京电力《TEPORE》调查 2007年) 1西红柿 2土豆 3圆白菜 4茄子 5葱
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瘦身白皙美人餐 林秋香 湖南科技出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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悦动减肥馆-减肥特效经络按摩 杜琳 著 重庆出版社,【正版保证】
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水果妹水嫩瘦身书 柯以柔 著 当代世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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懒人瘦身法 赵奕然 著 接力出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《懒人法》8个月60公斤,英雄的秘诀,最简单的方法最方便的运动,看了就懂懂了就用用了就瘦。 ※《懒人法》是会动的书。连续快速翻页,懒人法动画般呈现! ※随书附赠赵奕然健康精华摘要光盘一张,内容包括: 1、“15分钟塑造身材”中戏主持人班讲座 2、“35分钟瘦1斤”胖友现场互动讲座 3、赵奕然接受数家著名媒体专访 ※随书附赠明星的精美海报一张。 ※北京大学运动医学研究所常翠青教授、北京中医药大学国医堂中医院魏雅君教授认为:懒人法不仅肥胖人需要,平常人为了身体健康更需要。 ※陈鲁豫在凤凰卫视中文台很推崇《懒人法》作者的方法:赵奕然的方法很科学,大家不妨去尝试。 ※CCTV2《健康之路》、CCTV2《时间》、CCTV2《绿色空间》、CCTV4《天涯共此时》、CCTV10《百科探秘》、北京卫视《国际双行线》
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我的减肥日记 郑欣宜 著 江苏教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
身为知名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿,郑欣宜从小的一举一动已被注目。去年暑假,十六岁的欣宜作了一个更受人注目的决定,进行漫长的计划,从226磅开始,至今年年中已减压了差不多100磅,计划仍在进行中,在书中,欣宜会与读者分享过程中苦与乐。首席公开个人的餐单,并附顾问的贴士。
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瘦出健康来:教您轻松减肥 陈瑛 上海科技教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不节食减肥法 (英)弗莱彻,(英)宾,(英)潘曼 合著,王华夏 译 现代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
想吃就吃,不再忌口;“28天不节食法”是世界上最成功的方法。 “28天不节食法”,既能使你成功,也不会反弹,还能使你拥有健康的身体。 英国转会 “28天不节食法”不会产生“食物强迫症”,也不用必须遵守一个强迫的体育锻炼规则。 《独立时报》 科学家已经发现了的秘密——但,它与节食无关! 如果你的爸爸妈妈稍微有点胖,你又爱他们,送给他们一本。如果你的女友或男友正在为秒许的肥胖而烦恼,送给他(她)一本。如果你的上司(下属)有点胖,送给他一本。因为它是世界上的礼物,它能给我们和他们,带来苗条与健康。 人们超重是因为被自己的坏习惯所“监禁”。 “不节食
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曲影——高级健康形体专家,完善身型美丽见证。 美丽太太,漂亮妈咪 克服:乳房下垂、肥肚腩、大象腿、水桶棣腰、臀部肥大、松驰、内分泌失调。 打造魔鬼身材俏辣妈,重现少女的美丽自信。 曲影——高级健康形体专家: ·澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂专业教练。 ·中国健美协会国家级健指导。 ·深造于印度著名瑜伽学院RIMYI,中国首位高温瑜伽Bikram Yoga导师。 ·世界深圳观澜湖高尔夫球会等知名企业总裁私人教练及健康顾问 ·中国会所首席形体教练。 ·汉语言文学硕士,专栏作家,高级营养顾问,心理辅导师。
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