爸爸的声音 最好的胎教（汉竹）好爸爸都在读的胎教书，故事好玩、音乐好听、百科好看、儿歌好美……18类不同素材、419篇精华内容，让小宝宝赢在*初的起跑线上，超值附赠英语胎教音乐CD。
隆重向您推荐超值套装： 《好孕来了：备孕怀孕胎教》 经典单品《睡前胎教故事》 《爸爸的声音，*好的胎教》 《妇产科医生说备孕》 《怀孕一天一页》组成的超值套装！4本书，比百度权威，比APP强大，求助搜索引擎，不如买权威的孕产书。 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 本书是一本内容丰富，素材全面的准爸爸胎教书，涵盖故事、诗歌、散文、国学、英语、音乐、百科知识等众多的经典胎教内容。还首次提出了一直以来被忽略但非常重要的 陪伴胎教和抚摸胎教，教给准爸爸如何轻松简单地利用这两种方法和宝宝
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怀孕一天一页（第二版）（汉竹）《怀孕一天一页》全新升级！协和专家干货分享，40周怀孕全程指导：产检、营养、胎教、保健、生活、宜忌，给你一本长胎不长肉的怀孕圣经。
备孕阶段，什么时候开始吃叶酸？ 怀孕了，多少天去产检建卡？ 足月了，顺产还是剖腹产好？ 从开始备孕、怀孕到宝宝出生，十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。面对孕期遇到的各种问题，很多准妈妈泡孕产论坛，搜百度，问身边的过来人，综合各种观点，自己小心翼翼地处理。 马良坤教授拥有近20年丰富的孕产临床经验，现已成功晋级为二胎妈妈。针对怀孕期间出现的所有问题，马良坤教授都给出了专业的解答，并对整个孕期准妈妈们遇到的生活、产检、饮食等方面的问题做了专业权威的指导。比五花八门的APP和百度更让准妈妈们放心。 书中把胎宝宝10个月的发育大小用水果来展示，从芝麻、红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子到西瓜，有趣又形象；胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛 准妈妈对照 胎
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跟金牌月嫂坐月子（汉竹）贴心的产后护理，专业的育婴指导！超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册， 是产妇和
隆重向您推荐超值套装： 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 不用花钱请月嫂，这里有专业的月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。并且由经验丰富的金牌月嫂手把手传授坐月子和护理新生儿的真经，告别坐月子中的老观念，科学健康的坐月子，让新妈妈拥有一个快乐、轻松、健康的月子，让宝宝健康成长身体壮。此外，本书还超值附赠 坐月子前需要准备这些 挂图、月嫂服务技能手册，是新妈妈及其家人的贴心帮手。
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国学智力睡前胎教故事套装（全套共3册）--（让民代相传的文化，承载你充满期待与爱的心，潜移默化的，如涓涓溪流般，传递给
《睡前胎教故事》 出版以来受到数万名孕妈妈追棒和好评，给许多家庭带来快乐和启迪的*浪漫的胎教故事书。每一篇故事都是精心挑选和编辑加工，每天睡前5分钟，就可以给胎宝宝一个持续稳定的睡前亲子时间，用故事将暖暖的爱和亲情将母亲与孩子连在一起。 孕妈妈必读的70个胎教故事，与准爸爸一起，睡前念给宝宝听，让这些温暖、友爱、有趣、可爱的故事陪伴着胎宝宝成长。 《智力胎教故事》 胎教其实很简单。愉悦的心情、舒适的感受、平静快乐的交流就是给胎宝宝*好的礼物。不知道该怎么做？那就拿起这本充满爱意的《智力胎教故事》书，放松你的心情，与肚里的胎宝宝开始一段只属于你们的幸福旅程吧。 《智力胎教故事》中有经典的中国童话、成语故事、寓言故事、外国经典童话，每个故事结束后都有 胎宝宝学百
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胎教不顺利？困惑一波接一波？别急，你只是还没找到打开胎教的正确方式而已。让右脑教育之父、胎教早教专家七田真和培养了4个天才儿童的斯瑟蒂克夫妇来教你吧。 本书首次将胎教和左右脑结合起来，让孕妈准爸更加了解自己所做的胎教到底有什么作用。并且大部分胎教方法都有3~4种拓展胎教，丰富了胎教素材，解决了孕妈妈和准爸爸 大眼瞪小眼 无内容可教的尴尬问题。此外，每月不仅有读者关心的胎宝宝每周发育变化，而且将本月中重点胎教和注意大事项以 看、听、说、学、动、食、衣、行 等言简意赅的 关键词 形式表现出来。不用再害怕胎教抓不住重点。 为了让孕妈准爸系统、深入地学习斯瑟蒂克的胎教方法，培养出高智商、高情商的宝宝，本书从目录到内文都体现出斯瑟蒂克是怎样胎教的，每个页面都会有斯瑟蒂克夫妇的原话或者其提炼出的方法
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怀孕40周看这本就够了（复旦大学教授、孕期营养学泰斗邵玉芬，携手著名妇产科专家团队，为孕妈妈40周孕期保驾护航。胎宝宝每周变化?孕期营养?生活护理?孕检?胎动?“孕”动一本书全收录）
★ 营养泰斗 产科医生 超级奶爸 组合，**限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 ★《怀孕40周看这本就够了》以怀孕10月为纵线，分40周阐述，将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识.分门归类，合理安排，使准爸妈们查阅起来快速简便，将书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。 更多精彩孕育喂养好书： 孕期40周营养看这本就够了(孕期10个月全程饮食指导,24种孕期明星营养素,85道推荐食谱,30多种孕期常见不适的饮食疗法,让你孕育出**质的宝宝，让孩子赢在起跑线上） 分娩育儿养宝宝一本就够（妇产科医师全力指导亲密育儿百科，0 3岁，婴幼儿健康生活指南） 喜妈教你坐月子 0~3岁婴幼儿营养配餐看
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减肥：10%靠运动，90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上，轻轻松松就能瘦下来；如果再加10%的运动，减肥速度和效果会成倍提升。 没吃对，运动会让人更胖；吃对了，躺着也能瘦。 森拓郎独创高N/C比食物减肥法，照着吃，不运动也能获得一辈子不会胖的易瘦体质。 作者森拓郎是目前日本*炙手可热的私人健身教练，他提出的 运动饮食1:9 减肥理论，因效果显著，获得读者的广泛好评，受到电视、杂志等众多媒体的关注。 本书在日本Amazon长居健康类、综合类图书榜首。 迄今为止，全日本公认*有效*健康的减肥方法。 *契合亚洲人体质的 自然瘦 健康生活新潮流。 看过本书的人，全都从减肥无效和体重反弹的地狱之中摆脱了出来。 本书中所介绍的高N/C比食物减肥法，不仅可以减肥，更是一种健康的生活态度、积极的人生态度。
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茶道：从喝茶到懂茶（汉竹）爱茶到懂茶，只是一本书的距离。600余幅清晰大图，专家教你看懂茶汤，买到好茶，泡出香茶，品出茶味，了解茶的点点滴滴。从绿茶、红茶、普洱茶到茶道、茶艺、茶史，品出你的格调生活。
如何辨别茶叶的真假好坏？ 在家如何泡出好茶？ 如何成为一个懂茶的人？ 新手买茶，*怕买到假茶、劣等茶。对于这个问题，专家教你一招轻松辨优劣：冲泡茶叶以后，看茶汤、品滋味、闻香气、看叶底。一般来说，真茶好茶的茶汤，肯定是汤色清澈明亮，滋味纯爽浓厚，香气清高、纯正持久，叶底匀齐柔软的。掌握了这个小技巧，再也不用担心买到假茶和劣等茶了。 新手关于泡茶常有一个误解：总以为只有用*好的茶叶和茶具，才能泡出好喝的茶。其实不然，茶汤滋味固然与茶叶的品质和茶具有关，但更多的是在于泡茶技巧。只要把握好茶叶和水的用量，水的温度，茶叶和茶具的搭配，冲泡时间，就算家里没有全套专业的茶具，照样泡出好喝的茶。 喝茶容易，品茶难。从爱茶人蜕变为懂茶人，关键在于掌握品茶的真谛。本书解决
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隆重向您推荐超值套装： 《好孕来了：备孕怀孕胎教》 经典单品《睡前胎教故事》 《爸爸的声音，*好的胎教》 《妇产科医生说备孕》 《怀孕一天一页》组成的超值套装！4本书，比百度权威，比APP强大，求助搜索引擎，不如买权威的孕产书。 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 汉竹图书，健康的阅读 1.一书两用，除了是一个胎教故事书外，还是一本优美的绘本，是进行美学胎教的好素材。 2.一书服务两个阶段，孕妈妈怀孕期间，等宝宝出去后可以当育儿故事书用。 3.大字号，方便阅读，减轻孕期阅读
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短信发送835477至15811008811， 获取附赠经络穴位按摩视频。 如果您发送短信后没有收到回复， 可能是服务商没有及时下发短信，请隔天再试， 对您带来的不便敬请谅解！ 诚挚感谢您对我们的理解和信任！ 向您隆重推荐超值套装书： 《取穴超简单超快速套装：经络穴位按摩大全 按摩取穴速查手册》大书大图大字介绍详尽，小书轻便，无论是在家在外面，都能轻松找到全身409个穴位。 翻了众多穴位养生书，您是否有这样的困惑：穴位到底在哪里，怎样才能找准？是不是每个人都适合这样用穴位吗？按摩多久才有效果？ 诸如此类的烦恼，都将因为本书的出版迎刃而解。 其实，如果把身体的经络比作线路，把脏腑比作灯泡，那么穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位，掌握
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坨坨妈：烘焙新手入门（汉竹）子瑜妈妈、薄灰力荐！从零开始，跟着坨坨妈学妙手烘焙，在幸福的烘焙时光里，来一场烘焙盛宴，品尝戒不掉的烘焙甜点。
向您隆重推荐坨坨妈的另一本书 《坨坨妈：元气滋补汤》 ，精彩不容错过！ 身为本书的编辑，小编也是烘焙爱好者（吃货，烘焙新手），为了戒不掉的烘焙甜点曾经买了好多本热销烘焙书，但实践起来却发现，事实不是这样的！小编**次做饼干，在饼干坯入炉后，就去忙别的了，*后在烤箱的叮声中，迎来了一盘冒着糊味、焦黑色的饼干。在家人的笑声中，小编默默地倒掉。那个时候，小编根本不知道要 测试自家烤箱温度 这样对新手而言至关重要的信息。因为很多书上都没有写！对烘焙新手而言很多烘焙图书讲得都不够详细。 在拿到坨坨妈的书稿时，小编顿时灵台清明了，原来烘焙的世界还有这么多 不传秘诀 ！从烤箱、厨师机、面包机的选择，到黄油、奶酪各个品种的区别，从饼干、蛋糕到面包、挞派、布丁、泡芙、酥皮点心制作，坨坨妈都有超级超级
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妇产科医生说备孕（汉竹）有计划的备孕不仅为了优生，更为了母婴健康。上海红房子医生多年问诊经验总结，将备孕注意事项一条条、一项项列出，揭开备孕误区，破解怀得上想得下的秘密！
隆重向您推荐超值套装： 《好孕来了：备孕怀孕胎教》 经典单品《睡前胎教故事》 《爸爸的声音，*好的胎教》 《妇产科医生说备孕》 《怀孕一天一页》组成的超值套装！4本书，比百度权威，比APP强大，求助搜索引擎，不如买权威的孕产书。 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 作为孕产书编辑，目睹了身边那么多因为怀不上，还有怀上没保住的朋友和同事。她们每天在怀孕论坛泡着，各种 QQ 群信息看着，微博关注各种孕产专家，一旦发现有任何可疑迹象，就会怀疑自己哪儿出了问题。看着她们这样，小编真的很着急。
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协和专家孕产大百科（汉竹）北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造，专属中国妈妈的怀孕圣经！胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导，悉心呵护每一刻！
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受：挂号难，协和挂号更难！为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导，我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳，从孕期到育儿，翻开书，你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头，马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈，她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈，希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样： 美好从不提前赴约，生命从不轻易降临，20年坚持，只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻，准妈妈们或许会有这样的矛盾心理：既想让宝宝吸收充分的营养，又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈，只要根据胎宝宝的发育摄取营养，同时进行科学
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金牌月嫂私房月子餐（汉竹）你看起来吃得很营养，但也许会受伤！产后进补需考虑分娩方式、哺乳方式、季节、地域、体质，这些你知道吗？
在女人一生中*重要的月子期里，如何调养好身体，吃出健康和美丽呢？金牌月嫂无私分享多年的照顾月子经验，将月子里的饮食调补分阶段、体质、时节、地域、分娩方式和哺乳方式进行讲解，新妈妈可以对号入座，找到适合自己的饮食方法。另外，不外传的下奶方和回乳方，让新妈妈学会如何保健乳房。有了这本书，不请月嫂、不去月子中心，也可以轻松搞定你和宝宝的饮食，吃出健康身体、苗条身材。
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肠子的小心思好污好欢乐，雷萌有粑粑的味道，慎入！！2016年期待值榜首的健康类版权引进图书，已授权36个国家和地区，全球销量突破500万册！99%的中国医生都不能将吃喝拉撒那点事儿，写得如此精彩！
吃喝拉撒那点事儿，居然让全世界的读者看得放不下。 这书有毒有雷有屎尿屁，胆小者慎入！！ 2014 年德国*畅销图书，销量超过 170 万册，荣获读者选择奖金奖，是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。 授权 36 个国家和地区，已出版美、英、日、法、西等版本，全球销售狂飙 500 万册 2015 年美国图书肠道健康分类排名**，被《纽约时报》评选为 Bestseller 肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。 肠道组成了人体三分之二的免疫系统，肠道受损，整个免疫系统都会处于崩溃边缘。 肠子有自己独立的“大脑”，即使“脑残”，腹脑也能继续控制整个内脏系统的运作。 所有器官都需要消耗能量，只有到了小肠那里我们才能挣一些能量回来，正是小肠让“逛吃逛吃”的人生变得如此有意义。 肠道健康了，不吃
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坐月子一天一页（汉竹）：不论你是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳妈妈，都不再为坐月子发愁！
套装购买更超值： 《完美孕产期三部曲，怀孕 胎教 坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全，也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做；剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌；新生儿喂养与护理的宜忌 条条宜忌，打开书，一看全知道。 从分娩当天到产后第42天，妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐 在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事，让宝宝不再疑惑 爸爸去哪儿 了，给宝宝穿衣服、换尿布，伺候妻子坐月子 让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 月子特别护理 版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方
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张秀勤刮痧精典（汉竹）100种常见疾病全息经络刮痧法 附赠国家标准针灸穴位挂图取穴口袋书 刮痧讲座光盘
张教授新书推荐 ：《张秀勤刮痧常见病治疗集》 张秀勤教授亲手教你精确的体质对症刮痧法，很简单很有效。附赠简易取穴手册 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 此外，还向您推荐女性健康畅销书： 古法艾灸：女人祛寒不老方(汉竹） 、 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活） 汉竹图书，健康的阅读。 本书首次集刮痧诊断、保健、治疗、美容四法于一体，并总结出各自的理、法、方、术，使刮痧疗法与时俱进，一 刮 多效。全书不但收录了内科、外科、五
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冀连梅谈：中国人应该这样用药（图解母婴版）资深药师冀连梅家庭用药指南第二部强势来袭！13帧一图看懂，50幅用药常识图表，270个中国父母用药的常见问题，解开困扰90%的中国家庭母婴用药难题
★一位资深药师16年的临床用药经验结晶，一本科学实用的母婴安全用药图解手册。 ★ 中美双资格认证、中国*药师冀连梅首部作品《冀连梅谈：中国人应该这样用药》热销 60 万册，深受行业内外一致信赖和好评。 ★ 双目录设计 双色内文 视觉化图解 专业问答，内容源自临床一线真实患者，全面覆盖母婴易患常见疾病，疾病症状、用药护理均可精准定位，随查随用。 ★ 国际物理医学与康复医学学会主席励建安、著名血管外科专家张强倾情作序，马伊琍家庭用药指南*图书， 李小璐、文怡等明星妈妈倾情关注，全国22大城市巡回演讲，再掀国人安全用药科普热潮。 【成分】母婴常见病安全用药推荐 国际前沿临床用药实证 专病专药宜忌慎速查图解。 【适应人群】婴幼儿的看护者、孕期及哺乳期女性、妇产科医生、儿科医生、基
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女人面色润、妇科好、精神足，养好内分泌是关键10个女人，6个内分泌有问题，北京三甲级医院妇科内分泌权威医师告诉你如何调养对女性尤为关键的内分泌。
1. 女人的一生，是内分泌的一生！内分泌有问题，肌肤恶化、脾气暴躁、早衰、妇科疾病、不孕都来了，美丽、年轻、好身材都无从谈起！ 2. 北京三甲级医院妇科内分泌医师20年临床经验,专业、权威。柳顺玉医师每年的接诊量在16000人以上，医德口碑极好，在患者中享有很高的赞誉。 3. 本书是国内**本女性内分泌自我保健书，一本书解决女人*关心的健康及美容问题，360，000名女性患者受益并感恩推荐！ 重磅推荐： 《女人不发胖、容颜好、不生病，化瘀通络是关键》：养生堂节目都在热议的话题 《女人不生病的纪律》：养生堂节目都在热议的话题 《女人暖养更年轻》：养生堂节目都在热议的话题 《脸要穷养，身要娇养》：养生堂节目都在热议的话题 《女人养生精选套装》：养生堂节目都在热议的话题
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零基础学中医（汉竹）中医科普公众号“医界书生”两年精华文章特别收录，零起点学中医20堂课，好玩有趣随手查，中医入门一学就会，一点就通。
对中医很感兴趣，想自学中医，该从哪里开始学起？ 小病小痛，自己也能抓方子？ 西医说咳嗽是细菌、病毒感染引起，中医又是怎么说呢？ 排队2小时，看病2分钟。这是小编去医院*的感触。大家是不是也有同样的遭遇？所以小编听从马可迅中医师的建议开始自学中医，这样就能自查身体到底哪里出了问题，看懂医生开的方子有什么作用 通过马可迅中医师的讲解，小编知道了胃痛胃寒，孩子总感冒，女性到了冬天就手脚发冷，生活中这些恼人的小毛小病，都可以用中医来解决。生姜*能温胃，胃寒常拉肚子不妨吃点生姜；孩子抵抗力差，动不动就感冒，玉屏风散是你*好的选择；女生手脚冰凉，面色发白，气血不足，那一定要吃当归生姜羊肉汤。 长期咳嗽看了很多西医，做检查，吃西药，却没有什么效果，反反复复，苦不堪言。而中医简简单单几副药下
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睡前胎教一天一页（汉竹）睡前10分钟，让爸爸的声音陪伴你。完美胎教故事、国学经典胎教、唐诗胎教、音乐胎教、智力游戏……一本怀孕胎教知识百科全书，怀孕40周，激发胎宝宝无限潜能！
什么阶段可以开始胎教？ 对着肚子，不知道该讲什么？ 工作好累，没有心思做胎教？ 胎教从来不会嫌早，胎教也从来不会嫌晚。把你听到的、看到的、喜欢的、高兴的，用你的方式分享给胎宝宝，让TA感觉到这个世界的美好、爸爸妈妈的爱，这就是胎教。 胎教不仅是对宝贝各种感知地培养，也是自己的修行。忙碌一天，只有晚上才得空闲，躺在床上，听听胎教音乐、读读胎教童话，与准爸爸一起与胎宝宝做个互动，享受愉快的三人时光，一天的疲劳一扫而空。 说这么多，胎宝宝能感受到吗？其实胎宝宝能够接收到爸爸妈妈传递给TA的信息，通过外界的刺激，可以让胎宝宝获取更多优良信息，宝宝出生后会更健康、更聪明。 本书提供的胎教素材很多，你不必像完成任务一样一一照做，选择你喜欢的，哪怕重复也没关系，只要你觉得愉悦，胎宝宝就能感
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冀连梅谈：中国人应该这样用药（套装全两册）[精选套装]资深药师冀连梅家庭用药指南，解开困扰90%的中国家庭母婴用药难题
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做面食轻松就上手(轻松学会所有的面食和点心）柔软的包子、皮薄馅多的馅饼、鲜美多汁的饺子、筋道的手擀面条…… 不同的美味， 所有的制作技法、细节剖析及各式口味，尽在此处！
1.收录面食料理菜色高达400种 2.天天都可以享用不同的新菜色 3.简单上手，轻松料理
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成功备孕营养食谱（汉竹）继《妇产科医生说备孕》后，上海红房子王凌医生*力作！门诊案例+150道家 常美食，照着吃，怀孕可以很简单，解决备孕和怀孕40周的饮食营养问题，看这本就够了。
对女人来说， 妈妈 的称呼是一辈子的幸福；对男人来说， 爸爸 的称呼是一辈子的骄傲。上海红房子妇产科医院主任医师王凌说： 有计划地备孕不仅为了优生，更为了母婴健康 。 成功怀孕关键的因素是饮食、锻炼与情绪的管理，这是成功迎来宝宝的必要条件。但备孕不同于孕期保健，整个孕期，孕妈妈都会有专业的医生提供各种建议与帮助，而备孕一直没有专门的机构给予年轻的夫妻正确的指导，特别是备孕夫妻的饮食调理方面。 考虑到市面上还没有一本专门以食谱为主的备孕书，所以王凌决定出版这本《成功备孕营养食谱》，以自己多年临床经验为主，结合案例为备孕夫妻量身定制好 孕 食谱，那些你不知道的、想知道的、应该知道的备孕饮食知识在这本书里都可以找到。 愿所有正在备孕的朋友都能在这本书的帮助下获得 好孕 。
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零基础学会推拿按摩国家体育总局科研所康复中心研究员教你推掉疾病拿来健康
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经络穴位按摩速查全书：典藏版（上市5年，简繁体1000万读者口碑相传。独创4种文字速查+3种图解速查，七法速用，让你3
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胎教音乐100首必听(含光盘）（汉竹）（音符跳动每一页好看，好听）尊敬的读者，由于版权问题，附赠胎教音乐光盘94首经典曲目。
尊敬的读者，由于版权问题，附赠胎教音乐光盘94首经典曲目。 隆重推荐超值产品： *成功的胎教全书 (《睡前胎教故事》 《胎教音乐100首必听》 《斯瑟蒂克胎教早教经典》超值赠中外胎教音乐精选CD、经典胎教音乐同步CD、《斯瑟蒂克胎教思想》手册。并*赠2013年《妈妈帮》杂志3册） 汉竹图书，健康的阅读 爱因斯坦说过：没有早期音乐教育，干什么事我都会一事无成。音乐胎教是大多数孕妈妈进行胎教的**。但孕妈妈常常困惑：胎教音乐听哪些？我根本听不懂怎么办 这本书的重要性就凸显出来，它教你用阅读理解音乐，让不懂音乐的孕妈妈也能 听 出*聪明的宝宝。没有高深的胎教理论，也不用赘述音乐胎教的诸多好处，从打开这本书的那一刻，音乐胎教就自然而然地开始了。 更惊喜的是，本书囊括了110首经典胎教曲
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古法艾灸 寒湿一去消百病(汉竹）凤凰网中医独家推荐 用艾灸的温暖驱走体内严寒 附赠常用特效保健穴拉页+家庭艾灸VCD
特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 此外，还向您推荐女性健康畅销书： 古法艾灸：女人祛寒不老方(汉竹） 、 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活）
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别让虚寒湿热拖垮身体（汉竹）只有中医世家传人知道的补虚、驱寒、除湿、清热调理方，食疗 按摩 拔罐 艾灸 刮痧，五位一体对症调体质，激发身体活力，养生就是养体质！
你是否比别人更怕冷，一年四季都手脚冰凉？ 你是否总是 上火 ，口干舌燥，脾气也暴？ 就算过了青春期也会长痘，还反复发作？ 这些都是虚、寒、湿、热惹的祸！ 虚又分为阳虚、阴虚、气虚、血虚。阳虚的人怕冷，爱出虚汗；阴虚的人口干舌燥、爱 上火 ；气虚的胸闷气短，爱感冒；血虚的人苍白瘦弱，月经不调。 体寒常与体虚有关，是先天和后天共同作用的结果。气温一降，膝盖关节就会疼痛；吃点凉的，胃寒难受；不注意保暖，女性易发痛经。艾灸可温暖身心，驱走体内严寒。 湿重不易除，常与其他疾病相 勾结 ，是产生疑难杂症的元凶之一！头重体沉、困倦乏力、痰多黏腻，都是体内湿气重的显著特征。承山穴、大椎穴都是人体除湿大穴，拔罐效果好。 体热常与湿相 勾结 ，造成皮肤油腻、体味重，容
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轻断食降体脂（汉竹）体脂面前，体重什么都不算！减体重只治标，降体脂才治本！营养师私家亲授减肥食谱，健康进食排毒塑形，吃着吃着就瘦了的饮食减肥法！
小编*次见到作者，听说她已经是个孩子的妈妈时，很是惊讶，一点都没有发胖，身材、皮肤都很棒。不过作为营养师的她跟小编说： 我也曾胖过的，刚生完孩子那会儿，我胖了20千克，腰粗了好几圈。不过好在我及时接触到了一种很有效的减肥方法 轻断食。 营养师赵婷用她自己的专业知识和经验向小编解释道： 其实胖和小肚子都是体脂肪惹得祸，但大部分节食减肥减掉的只是水分，并不能让人们真正瘦。 发胖后的她尝试了每周2天少吃、5天正常吃的轻断食，1个月后肚子就变小了。用体脂秤量过后，发现不仅体重减了，体脂肪也降了。不到半年，就恢复了身材，这么多年她再没胖过。 伺候，她把自己的成功经验介绍给体重管理门诊的成员，为他们开轻断食餐单，并逐渐总结出了13种方案。她还把每种食物放进餐盘里，不挨饿，不用算热量，让减肥变得轻松
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营养早餐分分钟就搞定（274 道美味早餐，每一道都是满满的幸福和爱！）让幸福的一天，从能量满满的早餐开始!
一日之计在于晨，当我们经过大约8个小时的睡眠后，吃上一顿丰盛的早餐，会感到特别的精神，因而能够大大提高上午的工作、学习效率。本书所选早餐都列有完整的材料、调料、腌料以及详细的做法，来帮助您更好地完成一道道丰盛的早餐。此外，每一道早餐都配有高清大图，让您忍不住想马上试一试自己亲手做的美味早餐！ 更多精彩美食好书请点击这里： 饺子饼类这样做**吃（一学就会的面食大收录！） 人气好汤的257种做法（257种美味汤，一本就够！） *有妈妈味的百变面点（在家就能做的超简单创意面点） *有妈妈味的家常面（面条、汤底、拌酱，就要吃对味！）
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长胎不长肉 孕期体重管理一本通（汉竹）奥运冠军申雪、刘璇，濮存昕女儿濮方及代乐乐、沈佳妮等多位明星妈妈亲身体验并大为推崇的孕期体重控制方案，让你背不驼、腰不痛、不长纹、没赘肉，体态轻盈、神采飞扬。
本书以时间为线，以孕期热点问题 体重管理为纲，让孕妈妈全面了解体重这件事儿。备孕期，通过孕前体重检查，让偏胖、偏瘦的女性做出调整后成功受孕；怀孕期，通过饮食、运动等，把体重控制在合理的增长范围内，避免体重飙升，成功实现 长胎不长肉 的美好愿望；生产后，通过哺乳、饮食、运动让你成为窈窕辣妈。除此之外，本书还囊括了孕期体重与疾病的关系。了解了这些，孕妈妈就可以越孕越美，越孕越健康，并成功打造产后易瘦体质。
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怀孕40周这段幸福的时光，既漫长又短暂。伴随着孕育生命的喜悦以及各种孕期不适，孕妈妈在怀孕吃什么这个看似简单却很复杂的问题上，经常陷入纠结和困惑。孕期饮食要注意什么？每个阶段要补充哪些营养？怎么吃才能更健康？ 本书不单单教会你吃什么，还教会你怎么吃才能吃得好、不长肉、生得顺。这本书详细介绍每个月的饮食宜忌，推荐140多种亲民食材，170余道常见美味食谱简单易学。此外，每周都有对抗孕期不适的小妙招，一学就会，让你轻轻松松享瘦孕期。
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准爸爸必知99件事（汉竹）你和好爸爸的距离，只差这99件事。0经验准爸爸不要怕，只需99件事，变身100分好爸爸。简单实用的孕期指南，让妻子开心、宝宝健康。
本书的特点是实用、简单、轻松。从备孕、怀孕、分娩一直到如何护理新生儿，按照时间顺序，将必知必会的知识点逐一讲细、讲透。准爸爸只需按照顺序逐步阅读，即便没有经验，照着书中的去做，就能科学、轻松、顺利地照顾好孕妈妈和胎宝宝的饮食起居生活。 这本书不仅适合准爸爸阅读，也适合孕妈妈阅读，可以作为孕妈妈的孕期实用指南。从生活细节到日常营养，从孕期常见不适到如何给宝宝做胎教 孕期重点内容全部涵盖在内。 翻开这本书，准爸爸、孕妈妈和胎宝宝就能一起度过一个舒适、安全、轻松的孕期。
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唐诗胎教（汉竹）纯美国学胎教，浪漫古典手绘，短小的诗篇，熟悉的诗句，涌出智慧的清泉。“0压力”的阅读体验，胎教、育儿都能用，和宝宝一起聆听藏在世界深处的优美。
生命的初心，是一块白板，明智的爸爸妈妈将它描上清新美丽的风景。而唐诗王国里的诗人们，他们的灵感就像天宇里的璀璨星星，妙笔将寻常之物幻化得奇妙无比，将深奥哲理展现成浅近明朗的画面，万物的神奇，心灵的美妙，都蕴藏在朗朗上口的诗句里。这些美丽的讯息都能被胎宝宝感知。 捧在手心的唯美原创绘本，是人气插画师用 100 个日夜编织的飘逸梦境，守护着美妙的睡前时光。清新扑面的画卷，直达心灵的笔触，古人们的爱情、亲情、友情，还有高尚完美的人格理想，都是爱的风景。 即使不记得诗的名字，看一眼熟识名句组成的目录，字里行间的记忆就会跳入你的眼帘，领你从心底轻轻哼出全诗，如同邂逅故知的亲切和温馨。 如果本书的诗情画意已经轻轻汇入你的心跳，那就打开她吧，让妈妈和宝贝一起在唐诗的 心 宇宙遨游。母子间
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【书香当当】冀连梅谈:中国人应该这样用药[第9届网络书香节亲笔签名版] ★一本专业药师用良心写就的药学常识书，一本中国人居家必备的安全用药权威指南。 ★中美双重认证职业药剂师以13年资深经验深入阐述亿万国人*关心的用药问题。 ★@和睦家药师冀连梅应30万微博粉丝要求，诚意奉上本书，生动讲述国人必须知道的用药常识：抗生素 消炎药，对滥用输液说不，感冒用药如何规避误区，婴幼儿、孕妇、哺乳期女性如何安全用药，居家必备非处方药小药箱 ★市场上感冒药和退烧药品种繁多，家长根本不懂如何区分，比如泰诺林和美林的成份，还有小时候退烧常用的安乃近，有什么区别？父母该选哪一种为孩子退烧？使用单一成份退烧药还是复方药？该如何用？这是大家都不清楚的。冀药师举了诸多实例告诉大家*安全的退烧药是什么成分的药、以
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本草纲目：真品插图版（汉竹）名老中医吴中朝潜心研读《本草纲目》数十载，凭借深厚的中医药知识功底，配上精美的真品图和手绘图编纂而成，值得每一名中药、本草爱好者收藏，想要看懂中医药典*这本。
本书根据《本草纲目》权威古文金陵本进行选编，总共分十八卷，在剔除了一些日常生活中不常见的、有害、有毒的及失传的药物品种等的基础上，收录了动物、植物、谷物、矿石、服器 等药物类1200种，附方2000余条。并采用真品图和手绘图相共500多张，张张图片超清晰，不失真，辨识度极高，让读者一眼就能辨识中草药。 本书还在难读的字词后加了注音，翻译了难理解的古文和专业性较强的医学术语、疾病名称。 选编者为名老中医吴中朝，他潜心研读《本草纲目》数十载，*终成书，值得每一名中药、本草爱好者收藏。
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孕期运动圣经（汉竹）别让“孕期要静养”害了你，适量运动不长斑、不水肿、不超重，超快顺产。
孕期运动好处多多，但如何运动、怎样运动成了摆在孕妈妈面前的一个大问题。怀着宝宝做运动，孕妈妈难免有些顾虑和担心。这本书根据孕期不同月份的孕妈妈身体需要制定包括瑜伽、孕妇操和分娩球操等在内的多种运动项目，运动强度、运动量、运动动作适合特定阶段的孕妈妈和胎宝宝，科学合理的运动方案，能帮助孕妈妈和胎宝宝控制体重，帮助顺产，还能增强孕妈妈自身的体质。本书运动用图步步详解，还有运动小视频，孕妈妈可以跟着图或视频做，简单又实用。
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协和孕产黄金食谱（汉竹）金牌月嫂都在学的孕产期营养知识，全在这里！瘦孕妈妈必备的长胎不长肉营养餐单，从备孕、怀孕到坐月子，让协和专家成为孕妈妈的私人营养师。
到了小编的这个年纪，朋友圈都是一片晒肚子的。一有闺蜜宣布自己的喜讯，小编也跟着开心。但抱怨声也是此起彼伏，在享受女王待遇的同时，家里的妈妈婆婆们，已经成功的把她们喂成了 水桶 。 李宁医生在她近二十年的行医生涯中，为不同年龄段、不同时期的准妈妈进行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。她会跟每一位来咨询她的孕妈妈说：怀孕了并不是吃得越多越好，只要营养摄入足够，完全不用担心宝宝会发育不良。 李宁医生跟小编强调：怀孕到了不同阶段，营养需求自然也不同，根据每个月孕妈妈宝宝的变化，每月需重点补充的营养素是不一样的。本书中，李宁医生结合每个月妈妈宝宝的营养需求，给不同阶段的妈妈制订了科学食谱。跟着吃，不仅能孕育健康聪明的宝宝，也有利于妈妈产后更好的恢复。 当你怀着喜悦的心情
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我不是设计师，色彩搭配对我有什么用处？ 你不希望自己在爱人眼中越来越美丽/帅气吗？你不希望家中的小屋可以缓解一天的疲惫吗？ 从穿衣搭配到家居装饰，每个细节藏有都有色彩搭配的秘密。 我是设计师，色彩搭配对我有什么用处？ 让你能够更加专业地应对业主的提问，让你的设计方案更加完美吸睛，让升职加薪离你越来越近！ 如何快速学会色彩搭配？ 《家居色彩搭配手册 配色方案及灵感来源1000例》是你的明智之选。 使用九大色系分类 专业性强，分类明晰，便于查找。 125个配色方案 1000例配色意象 涵盖生活的方方面面，没有找不到，只有想不到！ 精美图片结合CMYK、RGB色值及配色比例 便于挑选和搭配色彩方案，色彩爱好者的捷径，设计师的参考用书！
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Hello!烤箱（汉竹）15，000,000人次验证的经典烤箱菜方！83道超基本款美食，随心所欲变美味。简单、易学，零起点无难度，想失败都很难！超值附赠美味烤箱菜卡片。
一样的烘焙，不一样的味道。 这里有*家常的烤红薯、烤鸡翅、烤菌菇； 也有只有在蛋糕店、咖啡馆才能吃到的甜蜜蛋挞、泡芙、酥饼、排包； 有小朋友喜欢的布丁、饼干、披萨、派； 有朋友齐聚一堂喜欢的香辣烤鱼、羊肉串、烤生蚝，还有朋友相约出游方便而简单的提拉米苏、蛋糕卷、蜜豆面包 想吃的，好吃的，一个人的下午茶，欢快的家庭聚餐，孩子的生日会小礼物 只需要一本书，一台小烤箱，和一个热爱生活的人就能达到。 这里精选了 80 多道经典烤箱肴馔，每一份都会成为记忆里*经典的美味。一图一步，简单易学，直接照做即可。别担心在烤制过程中可能遇到的各种问题，详细的 灰灰小贴士 会一一为你解决。 如果你是一个热爱生活的人，如果你正在寻找一本既家常，又有情怀的烤箱烹饪书，就选这本《 Hello ！烤箱》吧。
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国学经典胎教故事(对小宝贝讲古老的智慧 附赠超值胎教音乐精选CD)
特别推荐姊妹篇《 智力胎教故事 》，*好的智力开发胎教书，没有之一。 汉竹图书，健康的阅读 让民代相传的文化，承载你充满期待与爱的心，潜移默化的，如涓涓溪流般，传递给腹中的宝宝。
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推拿按摩入门（汉竹）二维码同步视频，专业医师亲自示范！颈肩腰疼手到病除，捏捏小手宝宝不生病，零基础学会推拿手法，用自然又实惠的“推”法，“拿”回身体健康！
推拿，在普通人眼中，或许就是哪儿不舒服按哪儿，并不注重手法。那推拿手法到底有没有讲究呢？小儿推拿有效吗？带着这些疑问，小编拜访了吴云川教授。 吴云川教授从事推拿工作近30年，一大早他的诊室里就排满了患者，在与小编交流的过程中，他始终没有停下手中的工作。 吴教授说，推拿的手法有很多种，不同的部位和不同的疾病，对手法的选择都会有差异，想要完全掌握不是一件容易的事。但普通人掌握24种常用的就足够了，只要勤加练习，没有基础也能学会。 小编看到，吴教授在给孩子做推拿时，一直有家长在一旁模仿。吴教授说，有些孩子经常生病，家长们担心吃药打针伤脾胃，他们更愿意选择推拿，甚至强烈要求开设小儿推拿培训班。正因为有这么一批忠实的粉丝，才有了 吴云川小儿推拿康复中心 的设立和 吴云川小儿推拿 公众号的创立。
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咖啡 咖啡（殿堂级咖啡读物！全国600多家咖啡馆联合鼎力推荐）
隆重向您推荐超值套装书： 咖啡三部曲（《咖啡 咖啡》 《Latte Art咖啡拉花的无限可能》 《爱上咖啡师》，读完这套书，你将学到关于咖啡的一切！） 《咖啡三部曲 Ⅱ 》（ 《咖啡 咖啡》 《爱上咖啡馆》 《爱上咖啡师》！全面涵盖咖啡、咖啡师、咖啡馆三大主题，深度分享10余年宝贵实践经验！ ） 《咖啡三部曲Ⅲ》（《咖啡 咖啡》 《Latte Art咖啡拉花的无限可能》 《创意咖啡的无限可能》！全国1000多家咖啡馆、多名世界重量级咖啡冠军鼎力推荐，这里有关于咖啡的一切！ 101个章节详解咖啡所有知识点 一步步指导你成为咖啡品鉴大师 手把手教你制作*出彩咖啡饮品 铂澜咖啡学院倾情奉献，全国600家咖啡馆联合鼎力推荐！ 迄今*专业、*全面的殿堂级咖啡读
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267 碗好吃的面（汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合，让你打开味蕾，感受面条的美妙滋味！令人无法抗拒
面 煮起来也轻松简单又方便，只要一碗就可以满足您的胃，是中国人经常食用的主食之一。它吸引人的地方就在于呈现方式千变万化、毫无限制，不管是热腾腾的汤面，还是淋上酱料当凉面、味道浓郁的干面，其美味都是常人所无法抗拒的。 更多精彩好书点击这里： 跟着大厨教你炒青菜（蔬菜的选购秘诀，炒蔬菜不涩不苦，保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺，你也可以！） 鸡汤的122种做法 家常鱼的192种做法（实图演示鱼类菜品烹饪全步骤） 家常酱料一本就够（200 多种美味酱料大集合，为菜肴加分， 酱 出百变美滋味！） 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！）
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陪老婆怀孕（汉竹）出自男性之笔，写给男人看的孕期指导书，提前280天开始亲子体验！孕妈妈们，请以此书验证他对你和宝宝的爱！
老婆为什么一直在不停地恶心呕吐？ 如何应对老婆的情绪波动？ 怀孕期间，竟然还隐藏着一段不容错过的做爱 黄金期 ？ 胎宝宝都在发生怎样的变化？ 隔着老婆肚皮说话，就能和胎宝宝更加亲密吗？ 所谓的 怀孕是女人一个人的事 旧式思想已经过时了，作为一个准爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能够进入父亲的角色，也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。 当然了，太多的孕期指导书，主角永远是孕妈妈和胎宝宝，但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的 戏份 越来越重要，那么，一本写给男人的怀孕书就越来越 被需要 。为此，小编联系了陶医生，妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份，让他可以将医院中孕妇常见问题结合自
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五谷杂粮养生粥（凤凰生活） 五谷杂粮营养多 粗粮细熬更养人 附赠《自制养生果蔬汁》全彩小册子
正确的饮食对身体健康至关重要，我们还向您推荐《 高血压你吃对了吗 》、《 糖尿病你吃对了吗 》、《 五谷杂粮养生粥 》、《 对症滋补养生汤 》、《 吃对少生病 小厨房.大药房》 食材易得，简单易做，养生祛病，老少皆宜。
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胃靠养，肠靠清张羽、冀连梅、崔玉涛、顾中一等倾力推荐！29个鲜活故事，教你巧妙应对消化不良、口臭、便秘、腹泻、慢性胃炎等14种常见肠胃病！
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为何脸色总是暗黄？ 月经不调，肚子痛得厉害？ 因宫寒导致受孕困难？ 妇科病总是没完没了？ 女人的问题总是一个接一个。于是，一群小女人、大女人经常凑到一起大吐苦水。其实，女人可以做自己的调养专家，想要让气色好起来，不生妇科病也不是多难的事。 本书明确指出女人迫切需要解决的问题，比如脸上经常长痘、脸色暗黄、肌肤粗糙、身体肥胖 这些实际上都是子宫、卵巢出了问题。不管是为了外部的面子，还是内部的身体健康，都应重点对子宫、卵巢进行养护。养好子宫、卵巢，有助于平衡身体的内分泌，让女性老得慢、病得少。 养护子宫、卵巢，单靠一种方法往往收效不大，本书是同类书中方法*全的，不仅让你在吃好喝好中提升气色、增强孕力、快速排毒，还能让你在穴位方、瑜伽方中减缓身心压力，从各个
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五脏排毒养生法（汉竹）只有中医知道的五脏排毒和保养的秘诀，每天按子午流注排毒、吃好三顿饭、坚持按摩就能不断积累健康，很老很老的小偏言激活五脏的活力。
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为 毒 ，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。 排毒*行之有效的方法是什么，就是日常的饮食、良好的生活方式和作息时间，还有中医养生专家推荐的保健按摩操。注意调整饮食，跟着书中的方法坚持一段时间，你会发现，没有节食，但身体轻盈了，没有美容，但脸色白嫩了，没有进补，但恢复元气了，这全是排毒带来的好处。
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明星私教瘦怀孕（汉竹）申雪、刘璇、沈佳妮、戴娆等众多明星推崇的孕期运动观念；明星孕期瑜伽、运动教练亲身示范指导，让你改善孕期的疲劳和不适，实现孕期长胎不长肉，成为更美、更自信的孕妈。
还在羡慕明星怀孕只长胎不长肉，身材依旧像没怀孕？其实你也可以做到，明星私教李剑慧老师， 挺肚 亲身示范，将自己在怀孕中的心得体会分享给孕妈妈，并根据不同孕期适合什么运动，将明星私教的VIP课程带到孕妈妈身边，让孕妈妈在家也能享受私人订制的运动课程。所以，怀孕期间别再 傻傻 静养，补营养了， 孕 动起来，不但能缓解孕期各种不适，增强自身的免疫力，科学合理的控制体重，还能让孕妈妈不长肉、不长纹、不侧切，顺利分娩，孕育好性格的健康宝宝。
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坐月子 新生儿护理全知道（汉竹）(新妈妈怎么坐月子？新生儿怎么护理？本书就是新手父母的好帮手，解决坐月子以及新生儿护理
我们向您隆重推出棒宝宝系列：《 棒宝宝创意手工大全.儿童折纸 》、《 棒宝宝创意手工大全 自制玩具 》、《 棒宝宝创意手工大全 彩泥 》，希望您喜欢！此外，还有《 越玩越聪明的手指游戏 》、《 幼儿左右脑开发手指操 》向您推荐！ 向每个新妈妈隆重推荐《 跟金牌月嫂坐月子 》，祝您身体健康！ 《怀孕日记》：用本子记下*美妙的280天（超值附赠睡前胎教故事、胎教音乐精选CD、孕期生活饮食宜忌拉页、孕前排毒蔬果法拉页） 《0~6岁育儿日记》：（附赠：早教音乐精选CD 婴儿抚触操拉页）（你的**声啼哭、**个微笑、**次迈步，用*细腻柔软的心，记录下来，宝贝，我们永远爱你！） 汉竹图书，健康的阅读 怎样坐好月子？如何让新妈妈早日找回昔日的魅力？ 怎样护理新生儿？如何让新生儿更健康更聪明？ 凤凰汉竹联手知名孕产
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晚安双语胎教故事（汉竹）坚持给胎宝宝读英语，出生后对英语的快速掌握他是可以做到的！来自新东方英语老师的教学实践，解救到处寻找英语学习方法的孕妈妈，给胎宝宝不一样的英语刺激！
生动的故事情节，新鲜的阅读感受，一步一步把胎宝宝引入英语的殿堂。50个经典双语故事，开启宝宝*初的人生体验。
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瘦孕一日三餐（汉竹）孕产妇饮食营养全书，长胎不长肉的瘦孕营养餐单，孕期体重管理一本通，怀孕也能吃到自然瘦！
今天晚饭吃什么？ 吃得太多，体重增长太快怎么办？ 怎么吃才能只长胎不长肉？ 吃是怀孕期间的重头戏，吃得太多，会造成体重增长过快，可能造成生产困难；吃得太少，又担心胎宝宝发育不良 作者徐冬连经常会在门诊遇到被 吃 所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么， 吃 这件事一点都不难。 根据孕妈妈反映的问题，结合自己多年的临床经验，作者将孕期每个阶段所需营养全部量化，不再只是简单的数字，比如：孕期锌的每天推荐量为9.5毫克，吃100克牡蛎肉就够了，孕妈妈一看就知道怎么补、补多少。 谁说有营养的菜就一定不好吃！营养师精心搭配的营养套餐，在厨师的用心烹饪下，每道菜都展现了它的高颜值。孕妈妈吃得满足，又不会营养过剩。
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陪老婆怀孕每日一页（汉竹）一本写给准爸爸的怀孕书！全面详解孕期产检、营养、胎教、生活细节以及孕妈的心理调节，每天一页轻阅读，跟老婆一起怀孕，做个好老公、好爸爸so easy！
怀孕是两个人是事情，这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书，让你既关心妻子，又照顾好胎宝宝。 本书以每天一页的形式，简单又实用，根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化，给出相应的调理方法，让你轻轻松松就能get好爸爸、好老公的技能。每月产检、妻子性情大变、防流产、孕吐、妊娠糖尿病、水肿、贫血、测胎动、拉梅兹呼吸法、无痛分娩 所有准爸爸疑惑的问题，孕产专家都会给你做出权威解答。 熟知孕期的各种知识，积极地参与到老婆怀孕的过程中；每天和胎宝宝说说话，尽早进入父亲的角色，与孩子建立起良好的亲子关系。如果你真得很关心妻子怀孕这件事，这本书你一定要读！
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《养生堂》系列套装全4册健康养生栏目BTV北京卫视《养生堂》官方授权！覆盖数亿国人的健康养生大课堂。
《养生堂教你健康100分》 ★没错，这就是您以及全国亿万观众每天下午准时守候在北京卫视频道收看的《养生堂》栏目官方授权图书！《养生堂》出书啦！ ★ 没有全民健康，就没有全面小康。 《养生堂》健康图书的出版也是贯彻学习党中央在全国卫生与健康大会上的重要讲话精神，为健康中国的国家战略发挥作用。 ★每年7亿收看人次、开播8年的家喻户晓的国民现象级电视栏目 北京卫视《养生堂》官方授权图书！ ★汇集1000多位全国著名医学专家，2000多期节目内容之精华。力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者。 ★北大医院、协和医院、阜外医院 近百家全国三甲医院上千位著名医学专家为您健康把脉支招！ ★心脑血管病防治、三高困扰、五脏养护、健康饮食 百姓迫切关注的健康问题一一解答！ 《养生堂教你四季不生病》
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超简单取穴不出错（快速精准取穴是开展穴位治疗的前提。看图就能找准穴，超简单，不出错!）
经络与腧穴是中医疗法的基础部分，快速精准取穴是开展穴位治疗的前提。然而，目前大多数图书对如何快速、准确地取穴都语焉不详。与其他取穴图书不同的是，本书介绍了简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让您在三秒钟内轻松准确地找到穴位。本书共收录十四经脉所属腧穴361 个、经外奇穴48 个，对每个穴位的精确定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要领都进行了详细的介绍，以便您查阅和使用。本书中介绍的每个穴位，不仅配有准确的骨骼定位图，还附有真人演示图，方便您一一对照，达到易学易用的目的。无论您是有专业基础的医学工作者，还是中医爱好者，相信本书对每个穴位的精细讲解，都会使您受益匪浅。
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零基础学艾灸（汉竹）越古老，越纯粹！遵循古法，灸除百病，艾灸调经补气血，寒湿一去百病消。从零开始学艾灸，新手看这本就够了！
新手怎么挑选好的艾条？ 没有基础，艾灸穴位找不准怎么办？ 肩腰腿痛反复发作，艾灸真能缓解？ 小编带着这些疑问拜访了孟献威老师，孟老师没有立刻给出答案，而是告诉小编，他本是西医出身，毕业后从事医学检验工作多年，专项负责筛查HPV病毒（与宫颈癌发生有关）。面对这样的疾病，西医并没有好的办法。一次偶然的机会得知，艾灸相关穴位可以有效清除体内的HPV感染，于是他放弃相对稳定的工作，一心钻研艾灸，这一钻就是10多年。 孟老师从一个西医医生转变到中医，并向全世界推广艾灸，一步一步走来，其中的艰辛无以言表。他刻苦研读中医古籍，实地考察艾草，遍访国内外艾灸大师，创办艾灸公益培训班，将所见所学毫无保留地教给大家。 很多新手想学艾灸，但总是担心艾灸的火会烫伤自己，担心艾灸的烟对人体有害，担心找不准穴
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