爸爸的声音 最好的胎教（汉竹） 好爸爸都在读的胎教书，故事好玩、音乐好听、百科好看、儿歌好美……18类不同素材、419篇精华内容，让小宝宝赢在*初的起跑线上。
本书是一本内容丰富，素材全面的准爸爸胎教书，涵盖故事、诗歌、散文、国学、英语、音乐、百科知识等众多的经典胎教内容。还首次提出了一直以来被忽略但非常重要的 陪伴胎教和抚摸胎教，教给准爸爸如何轻松简单地利用这两种方法和宝宝互动。 本书素材经典、有趣、精简，不需要爸爸花很多时间和精力，每天只要几分钟，简简单单、随时随地都能进行，解决了很多爸爸们没时间、没精力、想胎教不知如何下手的难题。只要准爸爸肯翻开这本书，只要跟着书里说的去做，就一定能轻松、毫无压力地对宝宝完成十个月的胎教。活泼、轻松的内容不仅为爸爸提供了精华的胎教素材，省去了四处搜寻胎教内容的时间，也保证了胎教的质量，还打消了爸爸们对胎教所容易产生的抵触、害羞心理，一举多得。
¥35.60定价：¥39.80 (8.95折) 电子书：¥11.94
怀孕一天一页（第二版）（汉竹） 《怀孕一天一页》全新升级！协和专家干货分享，40周怀孕全程指导：产检、营养、胎教、保健、生活、宜忌，给你一本长胎不长肉的怀孕圣经。
备孕阶段，什么时候开始吃叶酸？ 怀孕了，多少天去产检建卡？ 足月了，顺产还是剖腹产好？ 从开始备孕、怀孕到宝宝出生，十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。面对孕期遇到的各种问题，很多准妈妈泡孕产论坛，搜百度，问身边的过来人，综合各种观点，自己小心翼翼地处理。 马良坤教授拥有近20年丰富的孕产临床经验，现已成功晋级为二胎妈妈。针对怀孕期间出现的所有问题，马良坤教授都给出了专业的解答，并对整个孕期准妈妈们遇到的生活、产检、饮食等方面的问题做了专业权威的指导。比五花八门的APP和百度更让准妈妈们放心。 书中把胎宝宝10个月的发育大小用水果来展示，从芝麻、红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子到西瓜，有趣又形象；胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛 准妈妈对照 胎宝宝4
¥41.90定价：¥49.80 (8.42折) 电子书：¥7.60
超简单取穴不出错（快速精准取穴是开展穴位治疗的前提。看图就能找准穴，超简单，不出错!）
经络与腧穴是中医疗法的基础部分，快速精准取穴是开展穴位治疗的前提。然而，目前大多数图书对如何快速、准确地取穴都语焉不详。与其他取穴图书不同的是，本书介绍了简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让您在三秒钟内轻松准确地找到穴位。本书共收录十四经脉所属腧穴361个、经外奇穴48个，对每个穴位的精确定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要领都进行了详细的介绍，以便您查阅和使用。本书中介绍的每个穴位，不仅配有准确的骨骼定位图，还附有真人演示图，方便您一一对照，达到易学易用的目的。无论您是有专业基础的医学工作者，还是中医爱好者，相信本书对每个穴位的精细讲解，都会使您受益匪浅。
¥26.00定价：¥29.80 (8.73折) 电子书：¥2.00
267 碗好吃的面（汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合，让你打开味蕾，感受面条的美妙滋味！令人无法抗拒
面 煮起来也轻松简单又方便，只要一碗就可以满足您的胃，是中国人经常食用的主食之一。它吸引人的地方就在于呈现方式千变万化、毫无限制，不管是热腾腾的汤面，还是淋上酱料当凉面、味道浓郁的干面，其美味都是常人所无法抗拒的。 更多精彩好书点击这里： 跟着大厨教你炒青菜（蔬菜的选购秘诀，炒蔬菜不涩不苦，保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺，你也可以！） 鸡汤的122种做法 家常鱼的192种做法（实图演示鱼类菜品烹饪全步骤） 家常酱料一本就够（200 多种美味酱料大集合，为菜肴加分， 酱 出百变美滋味！） 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
跟金牌月嫂坐月子（汉竹）贴心的产后护理，专业的育婴指导！超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册， 是产妇和
隆重向您推荐超值套装： 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 不用花钱请月嫂，这里有专业的月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。并且由经验丰富的金牌月嫂手把手传授坐月子和护理新生儿的真经，告别坐月子中的老观念，科学健康的坐月子，让新妈妈拥有一个快乐、轻松、健康的月子，让宝宝健康成长身体壮。此外，本书还超值附赠 坐月子前需要准备这些 挂图、月嫂服务技能手册，是新妈妈及其家人的贴心帮手。
¥35.60定价：¥39.80 (8.95折) 电子书：¥7.99
糖尿病人餐谱一本就够（你的一日三餐专属菜单，热量控制巧搭配，饮食调理好，血糖听话不跳高！） 战胜糖尿病，吃出好身体！
一般观念总认为，糖尿病患者的饮食非常乏味无聊，但其实只要掌握好 少油、低盐、低糖 的饮食原则，控制好每日摄取的胆固醇、热量，糖尿病人也可以吃得很营养很丰富！ 更多精彩美食好书请点击这里： 经典家常粤菜一本就够（在家也能烹制的粤式美食） 女性养生药膳食谱263例（爱上药膳，养生、养颜又养心！） 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！） 人气料理分分钟一学就会（一本书满足全家人的营养需求！）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
特别推荐姊妹篇《 智力胎教故事 》，*好的智力开发胎教书，没有之一。 汉竹图书，健康的阅读 让民代相传的文化，承载你充满期待与爱的心，潜移默化的，如涓涓溪流般，传递给腹中的宝宝。
¥30.50定价：¥35.00 (8.72折) 电子书：¥6.99
睡前胎教一天一页（汉竹） 睡前10分钟，让爸爸的声音陪伴你。完美胎教故事、国学经典胎教、唐诗胎教、音乐胎教、智力游戏……一本怀孕胎教知识百科全书，怀孕40周，激发胎宝宝无限潜能！
什么阶段可以开始胎教？ 对着肚子，不知道该讲什么？ 工作好累，没有心思做胎教？ 胎教从来不会嫌早，胎教也从来不会嫌晚。把你听到的、看到的、喜欢的、高兴的，用你的方式分享给胎宝宝，让TA感觉到这个世界的美好、爸爸妈妈的爱，这就是胎教。 胎教不仅是对宝贝各种感知地培养，也是自己的修行。忙碌一天，只有晚上才得空闲，躺在床上，听听胎教音乐、读读胎教童话，与准爸爸一起与胎宝宝做个互动，享受愉快的三人时光，一天的疲劳一扫而空。 说这么多，胎宝宝能感受到吗？其实胎宝宝能够接收到爸爸妈妈传递给TA的信息，通过外界的刺激，可以让胎宝宝获取更多优良信息，宝宝出生后会更健康、更聪明。 本书提供的胎教素材很多，你不必像完成任务一样一一照做，选择你喜欢的，哪怕重复也没关系，只要你觉得愉悦，胎宝宝就能感受得
¥44.60定价：¥49.80 (8.96折) 电子书：¥11.99
营养早餐分分钟就搞定（274 道美味早餐，每一道都是满满的幸福和爱！） 让幸福的一天，从能量满满的早餐开始!
一日之计在于晨，当我们经过大约8个小时的睡眠后，吃上一顿丰盛的早餐，会感到特别的精神，因而能够大大提高上午的工作、学习效率。本书所选早餐都列有完整的材料、调料、腌料以及详细的做法，来帮助您更好地完成一道道丰盛的早餐。此外，每一道早餐都配有高清大图，让您忍不住想马上试一试自己亲手做的美味早餐！ 更多精彩美食好书请点击这里： 饺子饼类这样做**吃（一学就会的面食大收录！） 人气好汤的257种做法（257种美味汤，一本就够！） *有妈妈味的百变面点（在家就能做的超简单创意面点） *有妈妈味的家常面（面条、汤底、拌酱，就要吃对味！）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
陪老婆怀孕（汉竹） 出自男性之笔，写给男人看的孕期指导书，提前280天开始亲子体验！孕妈妈们，请以此书验证他对你和宝宝的爱！
老婆为什么一直在不停地恶心呕吐？ 如何应对老婆的情绪波动？ 怀孕期间，竟然还隐藏着一段不容错过的做爱 黄金期 ？ 胎宝宝都在发生怎样的变化？ 隔着老婆肚皮说话，就能和胎宝宝更加亲密吗？ 所谓的 怀孕是女人一个人的事 旧式思想已经过时了，作为一个准爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能够进入父亲的角色，也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。 当然了，太多的孕期指导书，主角永远是孕妈妈和胎宝宝，但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的 戏份 越来越重要，那么，一本写给男人的怀孕书就越来越 被需要 。为此，小编联系了陶医生，妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份，让他可以将医院中孕妇常见问题结合自身经历
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折) 电子书：¥9.99
协和专家孕产大百科（汉竹） 北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造，专属中国妈妈的怀孕圣经！胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导，悉心呵护每一刻！
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受：挂号难，协和挂号更难！为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导，我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳，从孕期到育儿，翻开书，你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头，马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈，她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈，希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样： 美好从不提前赴约，生命从不轻易降临，20年坚持，只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻，准妈妈们或许会有这样的矛盾心理：既想让宝宝吸收充分的营养，又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈，只要根据胎宝宝的发育摄取营养，同时进行科学的
¥44.60定价：¥49.80 (8.96折) 电子书：¥10.46
胎教不顺利？困惑一波接一波？别急，你只是还没找到打开胎教的正确方式而已。让右脑教育之父、胎教早教专家七田真和培养了4个天才儿童的斯瑟蒂克夫妇来教你吧。 本书首次将胎教和左右脑结合起来，让孕妈准爸更加了解自己所做的胎教到底有什么作用。并且大部分胎教方法都有3~4种拓展胎教，丰富了胎教素材，解决了孕妈妈和准爸爸 大眼瞪小眼 无内容可教的尴尬问题。此外，每月不仅有读者关心的胎宝宝每周发育变化，而且将本月中重点胎教和注意大事项以 看、听、说、学、动、食、衣、行 等言简意赅的 关键词 形式表现出来。不用再害怕胎教抓不住重点。 为了让孕妈准爸系统、深入地学习斯瑟蒂克的胎教方法，培养出高智商、高情商的宝宝，本书从目录到内文都体现出斯瑟蒂克是怎样胎教的，每个页面都会有斯瑟蒂克夫妇的原话或者其提炼出的方法
¥35.60定价：¥39.80 (8.95折) 电子书：¥11.94
金牌月嫂私房月子餐（汉竹） 你看起来吃得很营养，但也许会受伤！产后进补需考虑分娩方式、哺乳方式、季节、地域、体质，这些你知道吗？
在女人一生中*重要的月子期里，如何调养好身体，吃出健康和美丽呢？金牌月嫂无私分享多年的照顾月子经验，将月子里的饮食调补分阶段、体质、时节、地域、分娩方式和哺乳方式进行讲解，新妈妈可以对号入座，找到适合自己的饮食方法。另外，不外传的下奶方和回乳方，让新妈妈学会如何保健乳房。有了这本书，不请月嫂、不去月子中心，也可以轻松搞定你和宝宝的饮食，吃出健康身体、苗条身材。
¥35.60定价：¥39.80 (8.95折) 电子书：¥11.94
短信发送835477至15811008811， 获取附赠经络穴位按摩视频。 如果您发送短信后没有收到回复， 可能是服务商没有及时下发短信，请隔天再试， 对您带来的不便敬请谅解！ 诚挚感谢您对我们的理解和信任！ 向您隆重推荐超值套装书： 《取穴超简单超快速套装：经络穴位按摩大全 按摩取穴速查手册》大书大图大字介绍详尽，小书轻便，无论是在家在外面，都能轻松找到全身409个穴位。 翻了众多穴位养生书，您是否有这样的困惑：穴位到底在哪里，怎样才能找准？是不是每个人都适合这样用穴位吗？按摩多久才有效果？ 诸如此类的烦恼，都将因为本书的出版迎刃而解。 其实，如果把身体的经络比作线路，把脏腑比作灯泡，那么穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位，掌握穴位按摩
¥35.60定价：¥39.80 (8.95折) 电子书：¥1.00
女人30+，养气血·调脾胃·防衰老（凤凰生活） 《养生堂》特邀嘉宾，沈氏女科600年第20代传人 ，韩学杰教授写给女人的美丽健康书
女人的健康自己做主，要想不生病，先要会养生！ 沈氏女科600年第20代传人， 超过30年临床经验， 《养生堂》专家韩学杰， 一本书说透中医女性养生的绝学！ 养气补血、调养脾胃、排毒祛湿、保养妇科、预防衰老 书里还有 韩学杰食疗验方精选
¥36.60定价：¥42.00 (8.72折)
隆重向您推荐超值套装： 《好孕来了：备孕怀孕胎教》 经典单品《睡前胎教故事》 《爸爸的声音，*好的胎教》 《妇产科医生说备孕》 《怀孕一天一页》组成的超值套装！4本书，比百度权威，比APP强大，求助搜索引擎，不如买权威的孕产书。 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 汉竹图书，健康的阅读 1.一书两用，除了是一个胎教故事书外，还是一本优美的绘本，是进行美学胎教的好素材。 2.一书服务两个阶段，孕妈妈怀孕期间，等宝宝出去后可以当育儿故事书用。 3.大字号，方便阅读，减轻孕期阅读压力
¥30.50定价：¥35.00 (8.72折)
1.孕产育权威专家 营养学专家，为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月，根据各个时期不同的营养需求，全程制订各个时期的营养方案，让孕妈妈产后身材不变形，让宝宝聪明身体壮。 3.营养1 1,每月明星营养素 精选食谱，让你不再为吃什么、怎么吃而发愁！ 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适，并提出治疗办法及饮食调理建议，让你孕期不再 辛苦 ，做个快乐妈妈！ 5.孕期 饮食红灯 全解析，让您巧妙避开孕期的那些 雷区 ，轻松渡过孕期。
¥34.30定价：¥45.00 (7.63折) 电子书：¥4.50
特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 此外，还向您推荐女性健康畅销书： 古法艾灸：女人祛寒不老方(汉竹） 、 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活）
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折) 电子书：¥8.61
血糖控制一本就够（汉竹） 北京协和医院降血糖诊疗方案大公开！饮食运动调养一本就够，内分泌科副主任医师+主管营养师强强联手，合理定制每周食谱，不饿不晕，预防并发症。
导致高血糖的罪魁祸首是什么？ 怎么安全有效降血糖？ 每100个中国人中约有10个患有糖尿病！然而，比这更可怕的是，剩余的人有一半是糖尿病的 后备军 ！高血糖就这样成为威胁人们健康生活的 慢病之王 。李乃适医生在北京协和医院内分泌科临床工作近20年，目睹了各种各样的糖尿病患者，疑惑的、紧张的、随意的、放纵的 这些情况都告诉他，老百姓对血糖控制的知识了解得甚少。这让他感觉到科普的重要性和迫切性。 为了让本书兼具实用性和专业性，他与营养科主管医师李宁教授联手，全方面解读糖尿病的日常饮食、运动、监测、用药、并发症护理和心理辅导。每次小编催稿，两位医生都会请小编再宽限些时日，因为提供的每个方法都要反复斟酌，每一处数据都力求有据可依。书稿历时两年完成，只希望能对血糖异常患者、糖尿病患者以及有并发症者
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折)
家常酱料一本就够（200 多种美味酱料大集合，为菜肴加分，“酱”出百变美滋味！） 用对酱料， 轻松做出美味家常菜！
只要酱料调得对味，就能轻松做出美味佳肴！ 收录了热炒酱。清蒸酱。淋拌酱、蘸酱、腌酱，多种酱料搭配，步骤详细，手把手教你如何把好菜轻轻松松端上桌。 更多精彩好书点击这里： 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！） 家常鱼的192种做法（实图演示鱼类菜品烹饪全步骤） 鸡汤的122种做法 跟着大厨教你炒青菜（蔬菜的选购秘诀，炒蔬菜不涩不苦，保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺，你也可以！） 267碗好吃的面（汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合，让你打开味蕾，感受面条的美妙滋味！）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
坐月子一天一页（汉竹）：不论你是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳妈妈，都不再为坐月子发愁！
套装购买更超值： 《完美孕产期三部曲，怀孕 胎教 坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全，也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做；剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌；新生儿喂养与护理的宜忌 条条宜忌，打开书，一看全知道。 从分娩当天到产后第42天，妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐 在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事，让宝宝不再疑惑 爸爸去哪儿 了，给宝宝穿衣服、换尿布，伺候妻子坐月子 让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 月子特别护理 版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒和饮食指导方
¥44.60定价：¥49.80 (8.96折) 电子书：¥7.28
妇产科医生说备孕（汉竹） 有计划的备孕不仅为了优生，更为了母婴健康。上海红房子医生多年问诊经验总结，将备孕注意事项一条条、一项项列出，揭开备孕误区，破解怀得上想得下的秘密！
隆重向您推荐超值套装： 《好孕来了：备孕怀孕胎教》 经典单品《睡前胎教故事》 《爸爸的声音，*好的胎教》 《妇产科医生说备孕》 《怀孕一天一页》组成的超值套装！4本书，比百度权威，比APP强大，求助搜索引擎，不如买权威的孕产书。 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做，宝宝*爱吃》组成的超值套装！金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导，给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 作为孕产书编辑，目睹了身边那么多因为怀不上，还有怀上没保住的朋友和同事。她们每天在怀孕论坛泡着，各种 QQ 群信息看着，微博关注各种孕产专家，一旦发现有任何可疑迹象，就会怀疑自己哪儿出了问题。看着她们这样，小编真的很着急。 为了
¥26.00定价：¥29.80 (8.73折) 电子书：¥6.99
如何辨别茶叶的真假好坏？ 在家如何泡出好茶？ 如何成为一个懂茶的人？ 新手买茶，*怕买到假茶、劣等茶。对于这个问题，专家教你一招轻松辨优劣：冲泡茶叶以后，看茶汤、品滋味、闻香气、看叶底。一般来说，真茶好茶的茶汤，肯定是汤色清澈明亮，滋味纯爽浓厚，香气清高、纯正持久，叶底匀齐柔软的。掌握了这个小技巧，再也不用担心买到假茶和劣等茶了。 新手关于泡茶常有一个误解：总以为只有用*好的茶叶和茶具，才能泡出好喝的茶。其实不然，茶汤滋味固然与茶叶的品质和茶具有关，但更多的是在于泡茶技巧。只要把握好茶叶和水的用量，水的温度，茶叶和茶具的搭配，冲泡时间，就算家里没有全套专业的茶具，照样泡出好喝的茶。 喝茶容易，品茶难。从爱茶人蜕变为懂茶人，关键在于掌握品茶的真谛。本书解决新手
¥42.90定价：¥48.00 (8.94折) 电子书：¥14.40
推拿按摩入门（汉竹） 二维码同步视频，专业医师亲自示范！颈肩腰疼手到病除，捏捏小手宝宝不生病，零基础学会推拿手法，用自然又实惠的“推”法，“拿”回身体健康！
推拿，在普通人眼中，或许就是哪儿不舒服按哪儿，并不注重手法。那推拿手法到底有没有讲究呢？小儿推拿有效吗？带着这些疑问，小编拜访了吴云川教授。 吴云川教授从事推拿工作近30年，一大早他的诊室里就排满了患者，在与小编交流的过程中，他始终没有停下手中的工作。 吴教授说，推拿的手法有很多种，不同的部位和不同的疾病，对手法的选择都会有差异，想要完全掌握不是一件容易的事。但普通人掌握24种常用的就足够了，只要勤加练习，没有基础也能学会。 小编看到，吴教授在给孩子做推拿时，一直有家长在一旁模仿。吴教授说，有些孩子经常生病，家长们担心吃药打针伤脾胃，他们更愿意选择推拿，甚至强烈要求开设小儿推拿培训班。正因为有这么一批忠实的粉丝，才有了 吴云川小儿推拿康复中心 的设立和 吴云川小儿推拿 公众号的创立。 为
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折) 电子书：¥11.94
坨坨妈：烘焙新手入门（汉竹） 子瑜妈妈、薄灰力荐！从零开始，跟着坨坨妈学妙手烘焙，在幸福的烘焙时光里，来一场烘焙盛宴，品尝戒不掉的烘焙甜点。
向您隆重推荐坨坨妈的另一本书 《坨坨妈：元气滋补汤》 ，精彩不容错过！ 身为本书的编辑，小编也是烘焙爱好者（吃货，烘焙新手），为了戒不掉的烘焙甜点曾经买了好多本热销烘焙书，但实践起来却发现，事实不是这样的！小编**次做饼干，在饼干坯入炉后，就去忙别的了，*后在烤箱的叮声中，迎来了一盘冒着糊味、焦黑色的饼干。在家人的笑声中，小编默默地倒掉。那个时候，小编根本不知道要 测试自家烤箱温度 这样对新手而言至关重要的信息。因为很多书上都没有写！对烘焙新手而言很多烘焙图书讲得都不够详细。 在拿到坨坨妈的书稿时，小编顿时灵台清明了，原来烘焙的世界还有这么多 不传秘诀 ！从烤箱、厨师机、面包机的选择，到黄油、奶酪各个品种的区别，从饼干、蛋糕到面包、挞派、布丁、泡芙、酥皮点心制作，坨坨妈都有超级超级详
¥44.60定价：¥49.80 (8.96折) 电子书：¥14.94
钟南山健康忠告 国家卫健委高级别专家组组长、国家呼吸系统疾病临床研究专家钟南山给大众的健康忠告
1. 新冠肺炎 疫情暴发，健康话题关系每个人生命，受众关注度空前高涨！ 2.钟南山临危受命出任国家卫健委高级别专家组组长，再次出征此次疫情，其养生之道和健康忠告值得大众学习！ 3.内容详细，通俗易懂:书中介绍了钟南山院士对健康的认识和看法，道出了自己的养生之道，介绍了常见呼吸道疾病的防治要点以及对居家老人*该注意些什么作了详细忠告。 4.随书特别附赠 防疫百毒不侵卡，加入了钟南山zui新的健康忠告，是广大百姓在非常时期做好健康防护的贴身健康提醒。
¥19.80定价：¥26.00 (7.62折) 电子书：¥0.99
超人气的经典卤味美食一本就够 大锅卤菜自制秘诀首次独家公开 130道风味卤味配方 冰镇卤味22道，加热卤味27道，创意卤味5道； 特色卤味10道，怀旧卤味38道，大锅卤菜28道； 附加34种各具特色的经典卤汁、卤包，助你一次成功！ 更多精彩好书点击这里： 卤肉炖肉的193 种做法（中外卤肉美味大PK，坐等嗜肉族莅临品鉴） 跟着大厨学做宴客菜 美味餐厅菜一次学回家（炒、炸、煎、蒸、煮 各式菜肴应有尽有！详细配料、深度解析，尽显餐厅料理真功夫！） 豆腐料理一本就够（335道豆制品菜肴，餐桌天天新花样，百变豆腐吃不腻！） 大厨教你花小钱做大菜（小成本，大风味，老百姓喜闻乐见的烹饪理念）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
协和孕产黄金食谱（汉竹） 金牌月嫂都在学的孕产期营养知识，全在这里！瘦孕妈妈必备的长胎不长肉营养餐单，从备孕、怀孕到坐月子，让协和专家成为孕妈妈的私人营养师。
到了小编的这个年纪，朋友圈都是一片晒肚子的。一有闺蜜宣布自己的喜讯，小编也跟着开心。但抱怨声也是此起彼伏，在享受女王待遇的同时，家里的妈妈婆婆们，已经成功的把她们喂成了 水桶 。 李宁医生在她近二十年的行医生涯中，为不同年龄段、不同时期的准妈妈进行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。她会跟每一位来咨询她的孕妈妈说：怀孕了并不是吃得越多越好，只要营养摄入足够，完全不用担心宝宝会发育不良。 李宁医生跟小编强调：怀孕到了不同阶段，营养需求自然也不同，根据每个月孕妈妈宝宝的变化，每月需重点补充的营养素是不一样的。本书中，李宁医生结合每个月妈妈宝宝的营养需求，给不同阶段的妈妈制订了科学食谱。跟着吃，不仅能孕育健康聪明的宝宝，也有利于妈妈产后更好的恢复。 当你怀着喜悦的心情翻
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折) 电子书：¥9.99
晚安双语胎教故事：朗读版（汉竹） 50个双语故事，同步清晰配音，看图听故事，有趣又轻松。不会英语不用愁，扫一扫就能随时听的故事书。
生动的故事情节，新鲜的阅读感受，一步一步把胎宝宝引入英语的殿堂。50个经典双语故事，开启宝宝*初的人生体验。每个故事都有同步配音，扫一扫就听故事，中英文切换自如，可以随时听。
¥37.30定价：¥42.80 (8.72折)
无论你选择哪种炒法，家常菜追求的是鲜香和健康，本书就是要手把手地教你学会制作健康美味的家常菜。每一道菜肴还附有小贴士及制作提示，涉及如何挑选新鲜食材、所选食材的功效、如何让菜品更美味等内容，还标明了菜品的口味、适宜人群和功效，让您可以快速检索出适合自己和家人的小炒来。 更多精彩好书请点击这里： 营养排毒家常菜275例 家常肉菜一本就够 *下饭的美味川菜 绝味家常湘菜一本就够
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折) 电子书：¥3.90
怀孕40周看这本就够了 （复旦大学教授、孕期营养学泰斗邵玉芬，携手著名妇产科专家团队，为孕妈妈40周孕期保驾护航。胎宝宝每周变化?孕期营养?生活护理?孕检?胎动?“孕”动一本书全收录）
★ 营养泰斗 产科医生 超级奶爸 组合，**限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 ★《怀孕40周看这本就够了》以怀孕10月为纵线，分40周阐述，将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识.分门归类，合理安排，使准爸妈们查阅起来快速简便，将书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。 更多精彩孕育喂养好书： 孕期40周营养看这本就够了(孕期10个月全程饮食指导,24种孕期明星营养素,85道推荐食谱,30多种孕期常见不适的饮食疗法,让你孕育出**质的宝宝，让孩子赢在起跑线上） 分娩育儿养宝宝一本就够（妇产科医师全力指导亲密育儿百科，0 3岁，婴幼儿健康生活指南） 喜妈教你坐月子 0~3岁婴幼儿营养配餐看这本
¥36.60定价：¥48.00 (7.63折) 电子书：¥3.99
元气蔬菜汤的196种做法（低热量、高纤维，好喝美味清肠道，196 款元气蔬菜汤，让餐桌天天变花样！）
有句俗话，叫 饭前先喝汤，胜过良药方 ，饭后来一碗汤，几乎成为国人的一个饮食习惯。只是现在生活水平提高了，平时大鱼大肉吃得多了，如果再来一碗热量高的汤，难免会营养过盛，这时清淡的汤品就成为*好的选择了。 更多精彩好书点击这里： 一人食汤粥饭（101 款汤、59 种粥、77 种饭，一个人的早午晚餐不将就，生活不管在何处都要给自己呵护） 养生粥美味饺这样做**吃（214道养生粥大馅饺，甜粥咸粥广东粥，水饺蒸饺炸饺和煎饺，同样食材也能做出变化多端的美味！） 电饭锅煲汤一本就够（一只电饭锅带你遍尝鲜汤。怕麻烦？懒？没时间？只要想喝，这些统统不是问题） 家常汤粥主食一本就够（日常保健，只需一碗靓汤、好粥、香饭，就能轻松补养全家） 素食家常菜一本就够
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
爱吃鱼的人福利来了！ 炒炸煎烧蒸烤拌煮，百变烹鱼技巧， 炒锅、电锅、微波炉齐上阵， 从准备到上桌全程烹饪指导，实用TIPS一点就通！ 192道精选鱼类美食，尽如你所爱， 让你一次吃到HIGH！ 更多精彩好书点击这里： 家常酱料一本就够（200 多种美味酱料大集合，为菜肴加分， 酱 出百变美滋味！） 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！） 鸡汤的122种做法 跟着大厨教你炒青菜（蔬菜的选购秘诀，炒蔬菜不涩不苦，保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺，你也可以！） 267碗好吃的面（汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合，让你打开味蕾，感受面条的美妙滋味！）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
国学智力睡前胎教故事套装（全套共3册）--（让民代相传的文化，承载你充满期待与爱的心，潜移默化的，如涓涓溪流般，传递给
《睡前胎教故事》 出版以来受到数万名孕妈妈追棒和好评，给许多家庭带来快乐和启迪的*浪漫的胎教故事书。每一篇故事都是精心挑选和编辑加工，每天睡前5分钟，就可以给胎宝宝一个持续稳定的睡前亲子时间，用故事将暖暖的爱和亲情将母亲与孩子连在一起。 孕妈妈必读的70个胎教故事，与准爸爸一起，睡前念给宝宝听，让这些温暖、友爱、有趣、可爱的故事陪伴着胎宝宝成长。 《智力胎教故事》 胎教其实很简单。愉悦的心情、舒适的感受、平静快乐的交流就是给胎宝宝*好的礼物。不知道该怎么做？那就拿起这本充满爱意的《智力胎教故事》书，放松你的心情，与肚里的胎宝宝开始一段只属于你们的幸福旅程吧。 《智力胎教故事》中有经典的中国童话、成语故事、寓言故事、外国经典童话，每个故事结束后都有 胎宝宝学百科 栏
¥91.40定价：¥105.00 (8.71折)
本书在于天源教授的指导下，从了解推拿按摩开始，介绍了27种基础的按摩手法，135个常用的穴位，32种常见疾病以及6种小儿不适和6种老年常见病。并针对不同的疾病，采取对症的按摩治疗方法和预防方法，让读者一目了然。并都详细的配了穴位图和按摩手法的步骤图，让即便是零基础的人群也能按照书中的内容迅速、准确地找到穴位，帮助家人按摩，缓解疾病的 折磨 。 同时，书中还将于教授的真实门诊案例还原，针对门诊中的常见疾病，提供了按摩治疗手法和预防的方法，可以按照书中的内容，在睡前或者闲暇的时候帮家人捏捏、按按，守护全家人的健康。 此外，书中将按摩手法和穴位单独成章，让零基础的人群从了解按摩手法开始到准确找到穴位，再到常见病的按摩手法，慢慢深化，一步步进阶，让新人也能学得明白，看得清楚，练得上手。同时，书中对
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折)
卤肉炖肉的193 种做法（中外卤肉美味大PK，坐等嗜肉族莅临品鉴）
以卤炖方式烹饪出的猪肉美食，其营养价值较其他烹饪法要高。卤肉、炖肉除了能满足人体对蛋白质及维生素等的需求外，还有开胃、增强食欲的作用。卤炖猪肉，不但能滋补养生，还具有突出于其他烹饪法的优势。拥有了这样一本教您怎样卤肉、炖肉的菜谱书，想要在家做出色香味俱全的卤肉食品，不再是一件困难的事。 更多精彩好书点击这里： 跟着大厨学做宴客菜 美味餐厅菜一次学回家（炒、炸、煎、蒸、煮 各式菜肴应有尽有！详细配料、深度解析，尽显餐厅料理真功夫！） 豆腐料理一本就够（335道豆制品菜肴，餐桌天天新花样，百变豆腐吃不腻！） 经典卤味的164种做法（经典配方，简单易做，经济又卫生） 大厨教你花小钱做大菜（小成本，大风味，老百姓喜闻乐见的烹饪理念）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
轻断食降体脂（汉竹） 体脂面前，体重什么都不算！减体重只治标，降体脂才治本！营养师私家亲授减肥食谱，健康进食排毒塑形，吃着吃着就瘦了的饮食减肥法！
小编*次见到作者，听说她已经是个孩子的妈妈时，很是惊讶，一点都没有发胖，身材、皮肤都很棒。不过作为营养师的她跟小编说： 我也曾胖过的，刚生完孩子那会儿，我胖了20千克，腰粗了好几圈。不过好在我及时接触到了一种很有效的减肥方法 轻断食。 营养师赵婷用她自己的专业知识和经验向小编解释道： 其实胖和小肚子都是体脂肪惹得祸，但大部分节食减肥减掉的只是水分，并不能让人们真正瘦。 发胖后的她尝试了每周2天少吃、5天正常吃的轻断食，1个月后肚子就变小了。用体脂秤量过后，发现不仅体重减了，体脂肪也降了。不到半年，就恢复了身材，这么多年她再没胖过。 伺候，她把自己的成功经验介绍给体重管理门诊的成员，为他们开轻断食餐单，并逐渐总结出了13种方案。她还把每种食物放进餐盘里，不挨饿，不用算热量，让减肥变得轻松，
¥26.70定价：¥29.80 (8.96折) 电子书：¥8.94
不了解唐诗，就意味着不了解诗中传递的密码，不了解诗中的杨柳常意味离别，红豆常象征相思，月亮常代表思念，更不会了解那场盛世的锦绣河山。 每当臻臻说起唐诗，她的眼里都有璀璨的星光在闪耀。一首首唐诗的背后是一段段美丽或遗憾的往事，而伴随着臻臻的娓娓道来，这些藏在字里行间的诗情与真意，也可以流淌过妈妈的耳边，开放在宝贝的心里。 捧在手心的唯美原创绘本，是人气插画师用100个日夜编织的飘逸梦境，守护着美妙的睡前时光。清新扑面的画卷，直达心灵的笔触，古人们的爱情、亲情、友情，还有高尚完美的人格理想，都是爱的风景。 即使不记得诗的名字，看一眼熟识名句组成的目录，字里行间的记忆就会跳入你的眼帘，领你从心底轻轻哼出全诗，如同邂逅故知的亲切和温馨。 唐诗胎教，陪妈妈的爱一起孕育聪慧宝宝。
¥26.00定价：¥29.80 (8.73折) 电子书：¥8.94
一学就会的119 种蛋糕（亲手做美味蛋糕，家庭烘焙的必备手册！）
蛋糕基本上见证了人们所有的欢乐，生日上有它，节日上有它，婚礼上还有它。它不仅漂亮，还具有很高的营养价值，其主要材料是糖、蛋、面粉，碳水化合物、蛋白质、钙等，而且其松软、甜蜜的口感深受大人和孩子的喜欢。本书专门为蛋糕DIY爱好者打造，分为初级、中级和高级三个等级，并配以精美成品图和细致步骤图，让你循序渐进地进行学习制作，轻松做出口味丰富、口感松软的美味蛋糕。 更多精彩好书点击这里： 一学就会的111 种面包（烘焙新手必备的面包制作教科书！） 自己在家成功做饼干（您的**本零基础饼干制作宝典！） 一学就会的107 种西点（107种西点做法大公开，新手也能零失败！美味西式点心轻松做！）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折) 电子书：¥2.98
准爸爸必知99件事（汉竹） 你和好爸爸的距离，只差这99件事。0经验准爸爸不要怕，只需99件事，变身100分好爸爸。简单实用的孕期指南，让妻子开心、宝宝健康。
本书的特点是实用、简单、轻松。从备孕、怀孕、分娩一直到如何护理新生儿，按照时间顺序，将必知必会的知识点逐一讲细、讲透。准爸爸只需按照顺序逐步阅读，即便没有经验，照着书中的去做，就能科学、轻松、顺利地照顾好孕妈妈和胎宝宝的饮食起居生活。 这本书不仅适合准爸爸阅读，也适合孕妈妈阅读，可以作为孕妈妈的孕期实用指南。从生活细节到日常营养，从孕期常见不适到如何给宝宝做胎教 孕期重点内容全部涵盖在内。 翻开这本书，准爸爸、孕妈妈和胎宝宝就能一起度过一个舒适、安全、轻松的孕期。
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折) 电子书：¥11.94
女性养生药膳食谱263例（爱上药膳，养生、养颜又养心！） 吃出美丽，女人更要好好爱自己！
本书参考《本草纲目》《黄帝内经》中的女性养生智慧，并参考多本医学著作，集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，是塑造现代美女体质的国医经典。全书集益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病于一体，让女性尽享中医美容养颜、祛病抗衰的神奇智慧。 更多精彩美食好书请点击这里： 经典家常粤菜一本就够（在家也能烹制的粤式美食） 糖尿病人餐谱一本就够（你的一日三餐专属菜单，热量控制巧搭配，饮食调理好，血糖听话不跳高！） 川湘菜客家菜一本就够（近200 道特色川湘菜、客家菜，就是这个味儿！） 人气料理分分钟一学就会（一本书满足全家人的营养需求！）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折) 电子书：¥4.87
成功备孕营养食谱（汉竹） 继《妇产科医生说备孕》后，上海红房子王凌医生*力作！门诊案例+150道家 常美食，照着吃，怀孕可以很简单，解决备孕和怀孕40周的饮食营养问题，看这本就够了。
对女人来说， 妈妈 的称呼是一辈子的幸福；对男人来说， 爸爸 的称呼是一辈子的骄傲。上海红房子妇产科医院主任医师王凌说： 有计划地备孕不仅为了优生，更为了母婴健康 。 成功怀孕关键的因素是饮食、锻炼与情绪的管理，这是成功迎来宝宝的必要条件。但备孕不同于孕期保健，整个孕期，孕妈妈都会有专业的医生提供各种建议与帮助，而备孕一直没有专门的机构给予年轻的夫妻正确的指导，特别是备孕夫妻的饮食调理方面。 考虑到市面上还没有一本专门以食谱为主的备孕书，所以王凌决定出版这本《成功备孕营养食谱》，以自己多年临床经验为主，结合案例为备孕夫妻量身定制好 孕 食谱，那些你不知道的、想知道的、应该知道的备孕饮食知识在这本书里都可以找到。 愿所有正在备孕的朋友都能在这本书的帮助下获得 好孕 。
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折) 电子书：¥11.94
零基础学中医（汉竹） 中医科普公众号“医界书生”两年精华文章特别收录，零起点学中医20堂课，好玩有趣随手查，中医入门一学就会，一点就通。
对中医很感兴趣，想自学中医，该从哪里开始学起？ 小病小痛，自己也能抓方子？ 西医说咳嗽是细菌、病毒感染引起，中医又是怎么说呢？ 排队2小时，看病2分钟。这是小编去医院*的感触。大家是不是也有同样的遭遇？所以小编听从马可迅中医师的建议开始自学中医，这样就能自查身体到底哪里出了问题，看懂医生开的方子有什么作用 通过马可迅中医师的讲解，小编知道了胃痛胃寒，孩子总感冒，女性到了冬天就手脚发冷，生活中这些恼人的小毛小病，都可以用中医来解决。生姜*能温胃，胃寒常拉肚子不妨吃点生姜；孩子抵抗力差，动不动就感冒，玉屏风散是你*好的选择；女生手脚冰凉，面色发白，气血不足，那一定要吃当归生姜羊肉汤。 长期咳嗽看了很多西医，做检查，吃西药，却没有什么效果，反反复复，苦不堪言。而中医简简单单几副药下去就
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折) 电子书：¥11.94
图解痧象 零基础学刮痧（汉竹） 中医古法救命之方！刮痧排毒除湿热，通经络，祛百病，零基础也能轻松入门。
刮完痧后看起来很吓人，我不敢刮痧怎么办？ 出痧就是生病了吗，不同颜色的痧是什么意思？ 三高人群适合刮痧吗？ 很多人想要学习刮痧疗法，但是又害怕刮痧的疼痛和刮痧后惨不忍睹的痧象，孟老师告诉小编，这些担心其实都源于对刮痧的不了解。 首先，要打消对刮痧的恐惧和疑虑，正确操作不会伤到自己，而且在刮痧前涂抹刮痧油和刮痧乳能大大减轻疼痛。其次，刮痧的有效区域是一个面或一条线，只需要按图索骥，找到穴位和经络的的大致位置就可以了，所以找不准穴位也不要怕。 至于出痧，那是正常的排病现象，虽然看起来吓人，却是疾病正在好转的征兆。鲜红色的痧代表血热、血燥；紫黑的痧说明体内有瘀有寒，可能有宫寒或血瘀的表现；如果是黑色，那问题就比较严重了，说明有严重的疾病。 刮痧可以疏通经络，排出体内瘀毒、寒湿之邪
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折) 电子书：¥11.94
张秀勤刮痧精典（汉竹）100种常见疾病全息经络刮痧法 附赠国家标准针灸穴位挂图取穴口袋书 刮痧讲座光盘
张教授新书推荐 ：《张秀勤刮痧常见病治疗集》 张秀勤教授亲手教你精确的体质对症刮痧法，很简单很有效。附赠简易取穴手册 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 此外，还向您推荐女性健康畅销书： 古法艾灸：女人祛寒不老方(汉竹） 、 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活） 汉竹图书，健康的阅读。 本书首次集刮痧诊断、保健、治疗、美容四法于一体，并总结出各自的理、法、方、术，使刮痧疗法与时俱进，一 刮 多效。全书不但收录了内科、外科、五官科、皮肤
¥50.50定价：¥58.00 (8.71折) 电子书：¥15.18
美容瘦身是指通过各种方法使身体变得美丽、苗条、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的体形，有的人通过用药物来美体，有的人则通过运动来改变自己的体态。可见生活中瘦身的方法很多，多种多样的美容瘦身方法会使有美体需要的人很难选择适合自己的方法。而本书推荐的则是一种适合每一个人的既能保证健康又能不知不觉达到瘦身美容目的的食疗法，即 一至七 饮食模式，每天1个水果，两盘蔬菜，4 碗粗饭，5份蛋白质食物，6种调味品，7杯开水、茶水或汤水。本书根据这一模式挑选出288道食谱，分别从菜、汤、羹、果蔬汁四种*有效的美容瘦身膳食入手，让读者通过饮食疗法，就能拥有美丽的容颜、良好的体形和健康的体魄。 更多精彩好书点击这里： 特效养颜蔬果汁280例（清肠道，瘦腰身，喝出好身材！） 一学就会的124种冰淇淋布丁（20 种水果冰
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
冀连梅谈:中国人应该这样用药 （国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！专业药师用良心写就的药学常识书，中国人居家必备的安全用药权威指南！和睦家医院院长盘仲莹、@协和张羽、马伊琍等鼎力推荐！）
【书香当当】冀连梅谈:中国人应该这样用药[第9届网络书香节亲笔签名版] ★一本专业药师用良心写就的药学常识书，一本中国人居家必备的安全用药权威指南。 ★中美双重认证职业药剂师以13年资深经验深入阐述亿万国人*关心的用药问题。 ★@和睦家药师冀连梅应30万微博粉丝要求，诚意奉上本书，生动讲述国人必须知道的用药常识：抗生素 消炎药，对滥用输液说不，感冒用药如何规避误区，婴幼儿、孕妇、哺乳期女性如何安全用药，居家必备非处方药小药箱 ★市场上感冒药和退烧药品种繁多，家长根本不懂如何区分，比如泰诺林和美林的成份，还有小时候退烧常用的安乃近，有什么区别？父母该选哪一种为孩子退烧？使用单一成份退烧药还是复方药？该如何用？这是大家都不清楚的。冀药师举了诸多实例告诉大家*安全的退烧药是什么成分的药、以
¥33.10定价：¥38.00 (8.72折) 电子书：¥9.99
每天学点面诊手诊秘诀：一分钟揽镜自测，人体异状一看便知 轻松解读藏在手上、脸上的身体健康秘密
《每天学点面诊手诊秘诀》将详尽的图示与文字有机地结合，在阅读时，读者可以更直观地参照图示来对照自身面部、手部的变化特征，诊断自身病痛，有效去除病灶，预防疾病的发生。这是一本一专多能的综合性读物，通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段关注自身健康的人使用。希望本书可以成为您和家人以及朋友健康路上的好伙伴，衷心地祝愿您一生健康、平安！
¥25.00定价：¥32.80 (7.63折) 电子书：¥4.92
如今，面包已经成了人们*喜爱的餐食之一，不管是外出游玩，还是午后小点，都离不开面包的影子。这是因为面包不但口感好，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，更是蕴含少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质。《一学就会的111种面包》专门为面包爱好者打造，不管你是不是新手，都可以做出口味丰富、口感松软，并且老少皆宜的美味面包。 更多精彩好书点击这里： 一学就会的119 种蛋糕（亲手做美味蛋糕，家庭烘焙的必备手册！） 自己在家成功做饼干（您的**本零基础饼干制作宝典！） 一学就会的107 种西点（107种西点做法大公开，新手也能零失败！美味西式点心轻松做！）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折) 电子书：¥3.90
陈飞松图说养好脾胃人不老（名流大腕的的座上宾，CCTV“健康之路”重磅嘉宾，著名保健专家，脾胃大医生陈飞松的首部脾胃养
★脾胃大医生陈飞松的首部脾胃养护专著，值得您拥有 CCTV 健康之路 重磅嘉宾陈飞松，是京城**知名度的脾胃养生专家，是高官、富商、名流的座上宾，普通老百姓要找他看病，可谓难上加难，因此陈飞松教授特意撰写了《陈飞松图说杨好脾胃人不老》一书，希望自己的成就也能造福普通读者。 ★脾好命常青，脾虚人易老 人人需要养脾，个个需要健胃，女人脾胃虚弱了，黄脸婆，水桶腰接踵而至；男人脾胃虚弱了，既少食，还乏力，整日无精打采；小儿脾胃更是娇嫩,，不当无规律的饮食，过多过少，太冷太热,都会对小孩的脾胃造成损伤；对老人而言，在衰老的过程中，脾胃更是*先衰老的器官。所以无论是谁，都需要调理好自己的脾胃。 ★*专业，*权威的脾胃调理书 本书作者陈飞松是京城人尽皆知名的脾胃养护专家，医技精湛，医德高尚
¥30.30定价：¥39.80 (7.62折) 电子书：¥3.98
糖尿病一日三餐怎么吃（汉竹） 糖尿病患者饮食攻略。健康合理的饮食是自己动手做出来的，热量低、升糖指数低，严格控制每日允许摄入的食物总热量，让你一周七天，天天不重样。
本书记录了降糖明星食材和禁忌食材，讲解了糖尿病患者控制血糖的膳食原则与一日三餐的能量分配。合理搭配一日三餐，并有医师定制的一周降糖食谱，可平稳血糖，减少并发症。配图、做法、每餐热量及降糖详解，一应俱全。简单易学，让糖尿病患者通过饮食平稳血糖。
¥36.60定价：¥42.00 (8.72折) 电子书：¥12.60
★ 营养泰斗 产科医生 超级奶爸 组合，**限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 ★《怀孕40周看这本就够了》以怀孕10月为纵线，分40周阐述，将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识.分门归类，合理安排，使准爸妈们查阅起来快速简便，将书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。 ★孕产育权威专家 营养学专家，为您联袂打造。 ★从备孕期到怀胎十月，根据各个时期不同的营养需求，全程制订各个时期的营养方案，让孕妈妈产后身材不变形，让宝宝聪明身体壮。 ★营养1 1,每月明星营养素 精选食谱，让你不再为吃什么、怎么吃而发愁！ ★从专业角度解读孕期出现的种种不适，并提出治疗办法及饮食调理建议，让你孕期
¥70.80定价：¥93.00 (7.62折)
饺子饼类这样做最好吃（一学就会的面食大收录！） 与众不同的味道就是这么简单哦！
现代人因为生活忙碌，饮食更得营养均衡、制作简单、美味易得，饺子与卷饼就是很好的选择。从润饼、春卷、中式卷饼、越南春卷、墨西哥饼皮卷到日式饭卷，卷饼类的内馅变化多，用米、面等制品将海鲜、肉类、蔬菜等食材卷起来吃很有饱足感，不仅可以在家吃，外出郊游携带卷饼也相当方便，加上各地的特色口味与外形变化也很丰富，能让人一再回味。 更多精彩美食好书请点击这里： *有妈妈味的百变面点（在家就能做的超简单创意面点） 营养早餐分分钟就搞定（274 道美味早餐，每一道都是满满的幸福和爱！） 人气好汤的257种做法（257种美味汤，一本就够！） *有妈妈味的家常面（面条、汤底、拌酱，就要吃对味！）
¥23.20定价：¥29.80 (7.79折)
别让虚寒湿热拖垮身体（汉竹） 只有中医世家传人知道的补虚、驱寒、除湿、清热调理方，食疗 按摩 拔罐 艾灸 刮痧，五位一体对症调体质，激发身体活力，养生就是养体质！
你是否比别人更怕冷，一年四季都手脚冰凉？ 你是否总是 上火 ，口干舌燥，脾气也暴？ 就算过了青春期也会长痘，还反复发作？ 这些都是虚、寒、湿、热惹的祸！ 虚又分为阳虚、阴虚、气虚、血虚。阳虚的人怕冷，爱出虚汗；阴虚的人口干舌燥、爱 上火 ；气虚的胸闷气短，爱感冒；血虚的人苍白瘦弱，月经不调。 体寒常与体虚有关，是先天和后天共同作用的结果。气温一降，膝盖关节就会疼痛；吃点凉的，胃寒难受；不注意保暖，女性易发痛经。艾灸可温暖身心，驱走体内严寒。 湿重不易除，常与其他疾病相 勾结 ，是产生疑难杂症的元凶之一！头重体沉、困倦乏力、痰多黏腻，都是体内湿气重的显著特征。承山穴、大椎穴都是人体除湿大穴，拔罐效果好。 体热常与湿相 勾结 ，造成皮肤油腻、体味重，容易烦躁，
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折) 电子书：¥11.94
做面食轻松就上手(轻松学会所有的面食和点心） 柔软的包子、皮薄馅多的馅饼、鲜美多汁的饺子、筋道的手擀面条…… 不同的美味， 所有的制作技法、细节剖析及各式口味，尽在此处！
1.收录面食料理菜色高达400种 2.天天都可以享用不同的新菜色 3.简单上手，轻松料理
¥34.30定价：¥45.00 (7.63折)
经络穴位按摩速查全书：典藏版（上市5年，简繁体1000万读者口碑相传。独创4种文字速查+3种图解速查，七法速用，让你3
名医教你疏通经络不吃药 名医教你拔罐刮痧一身轻 名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 上市5年，简繁体1000万读者口碑相传。百万畅销，全新修订。选对中医治对病，本书是真正经典、权威的解读中医经络穴位**书。 妙用中医，用对经穴，人人都是 圣手华佗 。***保健专家陈飞松与国家体育总局科研所康复中心研究员赵鹏联合修订，确保知识更权威，手法更准确。 合理利用本书，学会三秒精准取穴，一分钟对症按摩：现学速点，指压到位，不适症状即刻缓解，一穴多用消百病。
¥36.60定价：¥48.00 (7.63折) 电子书：¥3.99
经络穴位传统疗法全书（汉竹） 按摩、艾灸、刮痧、拔罐全齐了，买1本=买4本
汉竹图书，健康的阅读 前言： 14 条经脉、409 个穴位、220 个反射区，每一 味 都是人体的自愈大药，如何能让这些 大药 起到*的效果呢？还要靠老方法，也就是中医传统技法，比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等。 按一按迎香穴，能缓解感冒引起的鼻塞；用艾条灸一灸下腹部的气海穴，*适合痛经的女性缓解疼痛；大椎穴上拔个罐，让脸上的痘痘消失得无影无踪；受凉引起感冒后，背上刮刮痧，第二天就能见好 更多的实用传统疗法，都在本书里面。 本书集合了 吴中朝 老师二十余年保健养生课题研究的经验和成果。不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部位的反射区，并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导，全面而实用。 大开本以及全彩骨骼图配真人图，让老年人不必因为老花眼看不清而苦恼；明确的标示以及通俗易懂的取穴
¥67.90定价：¥78.00 (8.71折) 电子书：¥13.65
救命饮食 3 美国前总统克林顿、脱口秀女王奥普拉公开推荐的《中国健康调查报告》实践版，坎贝尔饮食计划帮你远离肥胖和慢性疾病
连续138周蝉联亚马逊健康类图书榜首 美国前总统克林顿、脱口秀女王奥普拉亲证有效 公开推荐的 《救命饮食：中国健康调查报告》实践版 选择正确的食物，远比昂贵的药物和保健品更重要 你的健康只和三件事有关：早餐、午餐、晚餐 只要看完这本书，实践 14 天 你就能真正掌握保持长期健康的方法 坎贝尔饮食计划 它能帮你远离肥胖和慢性疾病
¥41.80定价：¥48.00 (8.71折)
坐月子产后身体修复指南（汉竹） 洞悉产后器官、骨骼生理变化，修复回孕前身体状态，更有产后6周促恢复食谱及瘦身运动，吃走恢复慢、练没臃肿身材。
坐好月子养一生。 相信很多新妈妈都听过这样一句话，但是，怎么才算是坐好月子呢？坐好月子后新妈妈的身体会有什么变化呢？这些问题，新妈妈是否都了解？ 本书就是为了想要清楚、明白地坐好月子的新妈妈而诞生的。本书以解剖方式将产后新妈妈的内在生理变化一一展示出来，让新妈妈知道自己产后的身体究竟是什么样子，再根据这些生理变化，给出切实可行的护理方法及运动锻炼，帮助新妈妈通过改善骨骼、肌肉、器官的状态，养回孕前好状态、不留月子病。 另外，对于新妈妈关心的饮食及瘦身问题，也有系统的讲解。通过产后6周饮食指导，让新妈妈能够更快地恢复、改善身体上的不适；提供有针对性的瘦身运动，保证新妈妈在不伤害健康的前体系，能够轻松减重、想瘦哪里瘦哪里。
¥34.70定价：¥39.80 (8.72折)
胃靠养，肠靠清 张羽、冀连梅、崔玉涛、顾中一等倾力推荐！29个鲜活故事，教你巧妙应对消化不良、口臭、便秘、腹泻、慢性胃炎等14种常见肠胃病！
★ 亮点一 ： 好大夫在线 人气医生李博，主页总访问量超过 770,0000 人次，每天平均有 2500 多人通过他的主页获得就医方面的经验和常识。 ★ 亮点二 ：廖新波、张晓东、张海澄、谭先杰、龚晓明等 20 多名医生大 V 联袂点赞；崔玉涛、张羽、冀连梅、贾大成、任黎明、顾中一、李哲等知名医学科普达人倾情推荐。 ★ 亮点三 ：附赠医院内部专用消化道健康状况自测表。与本书一起，为您的健康助力。
¥33.10定价：¥38.00 (8.72折) 电子书：¥9.99
京ICP证041189号|出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
