好方法·帮孩子高效减肥 营养专家数十年指导青少年减肥经验总结 让孩子 吃得饱 不长胖 愿参与 能坚持 帮助他(她)有效减轻体重
儿童青少年时期的超重肥胖危害孩子一生的健康,早日行动起来,采取有效的好办法,找回孩子的健康人生。 丁钢强 主任医师 中国营养学会副理事长、中国疾控中心营养与健康所所长 该书以通俗的语言、具体生动的案例、循循善诱的说理艺术,潜移默化地引导全民树立科学的健康理念,掌握健康的基本知识,养成健康文明的生活方式,共同守护儿童健康成长,托起健康中国的未来。 何素兴 研究馆员 北京科学中心主任 儿童肥胖会出现诸多健康问题,甚至会使得成年后心脑血管病发病提前。 如果你的孩子也正在被或可能潜在被肥胖所困扰,如果你不想让肥胖影响孩子的健康,就快来阅读这本书吧! 任超 北京上地学区管理中心 老师 肥胖与许多疾病密切相关,儿童肥胖更应得到关注。远离肥胖要用科学正确的方法,这本书里给到了您答案! 高巍 急诊科医生
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儿童少年运动与减肥 儿童青少年肥胖危害青少年运动减肥科学方法健康身材匀称身材保持运动方法介绍附赠光盘看视频 广东科技 我们爱运动,我们不做小胖墩,爸爸妈妈也动起来!让运动成为习惯,让生命更加精彩!
该书为广东省省级科技计划项目,由广州体育学院、广东省体育运动与健康协会联合打造。 专家特别编排的动感哑铃操、垫上操及亲子操,有非常好的减肥效果,不仅适合儿童少年,也适合爸爸妈妈。
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《儿童减肥书》共分为四部分。部分,你家的小孩为什么会胖?——从分析孩子为何会肥胖入手,分析原因,阐述儿童肥胖的标准,儿童肥胖对长大后身体健康的影响,并告诉读者儿童减肥的注意事项。第二部分,萧医生的儿童健康减肥食谱——针对儿童肥胖设计的既不损害儿童高营养摄入,又能帮助儿童瘦身的营养食谱。第三部分-萧医生的儿童减肥健康运动——设计“亲子健康瘦身游戏”和“运动瘦身韵律舞”,多种运动方式帮助儿童在游戏中减肥,在游戏中取得瘦身效果。第四部分,萧医生的儿童减肥情报——儿童常见饮食减肥参考食谱,常见零食点心热量参考表,各类食物低、中、高热量参考表。《儿童减肥书》为部分全彩图书。
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