饮食术(风靡日本的科学饮食教科书,畅销日本80万册,资深医学博士亲授正确饮食术,送给每个人的控糖、减脂健康忠告)
知名读书人、樊登读书创始人*! 人体不是热量的简单加减法,控糖减脂才是保持健康的关键。本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医,他从医学原理的角度介绍了许多符合人体机制的饮食方法,帮助我们用更科学的饮食习惯,拥抱更健康的生活。 樊登读书创始人 樊登 樊登读书抖音粉丝2000万 ,快手粉丝600万 ,App4000万注册用户 。 预售结束后,本书将在樊登读书App线上重点推介! 健康时报、中国青年报、中国新闻出版广电报、中国出版传媒商报、今日头条、腾讯视频联袂推荐! 日本超级畅销书,销售达 80 万册 2018 年度日本各大书店的健康 商业类书籍双料TOP 1 ; 极具人气的科学饮食教科书 总结了历经3 8 年、被2 0 万人验证过的6 8 种健康饮食方法; 作为糖尿病专科医生已经行医38
¥28.70定价:¥59.80 (4.8折)
1.故事内容、插图、延伸知识点三大分有机结合,兼具故事性、趣味性和科普性; 2.拟人化的角色设定、 五官争功 的叙事方式,巧妙串联历史上的趣闻轶事,故事讲述更有趣更活泼,容易亲近小者; 3.多元的叙事角度,让故事由饮食出发,延伸至历史、民俗、文化等多个角度,突破知识的边界,拓展思考的深度和广度; 4.融合重要的历史节点和历史人物,将儿童的生活经验与历史事件相结合,做出合理而大胆的想象,使得故事更加精彩。 从荒野里不起眼的植物,到养活世界的人间食粮,它们的历程包含着生命的奇迹,映照出人和自然的亲密关系。从某种程度上来说,食物交换的发展史就是一全球文明的发展史。 《食物的秘密》是一套从细致的小切口出发的 通识育 图书。它从孩子对 吃 的兴趣出发,以独特的视角切入,将中华饮食的历史脉络和奇闻趣事贯穿其中
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食为天 食为天,是新疆的天。天大地大食物丰盛,新疆美食保持着原始古老的传统。食材出自大地,制作依赖大地。这样的美食味道醇美,形式独特。这样的美味搅拌酣畅的人生,多彩的文化,滋味定是别样的。
古人对于美食,喜欢用谚语给予定论。谚语是*短的文学形式, 往往能抓住事物*显著的特点,精准地说出其要义。单就有关新 疆美食的谚语而言,可圈可点者不胜枚举。譬如 马是男儿的翅膀, 饭是人类的营养 迷路时星星跟月亮一样亮,饥饿时面条跟酥油 一样香 即便活到中午,也要准备晚餐 人享用食物,欣喜 之余便要感慨一番,其言辞因为受地域影响,形成了带有当地人 民文化与生活特点的谚语,并对人起到引领或暗示的作用,人亦 会因此而产生相应的文化心理反应。其中,与食物有关的内容更 是如此。 我在新疆近三十年,一直受到美食的暗示、影响和引领,让我 先是成为一个饮食方面的模仿者,后又养成了顽固的味觉习惯。新 疆的美食背后多有奇事,人们品尝美食时,了解这些故事或历史, 一定会被感动,亦会受到启发。
¥28.90定价:¥42.00 (6.89折) 电子书:¥26.00
食用菌工厂化栽培技术图解 工厂化高效、科学栽培食用菌,效益高,产量高,损失少,食用菌致富就靠它!
1.图片丰富,图文并茂 2.作者为食用菌研究员,农业科技特派员,资料全面,针对性、实操性强 3.围绕食用菌工厂化栽培,智能化、机械化、自动化,省时省力,效益高,减损邵 4.具体操作步骤配图精细讲解,规模化生产,科学致富一步到位就靠它!
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食疗本草译注(中国古代名著全本译注丛书) 更多上海古籍“中国古代名著全本译注丛书”点击进入专题》
唐代人的日常饮食和养生宝典。
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正版 食物相宜与相忌速查全书 日常食物常见病症饮食相宜与相克四季养生饮食宜忌特定人群饮食相宜与相忌预防医学书籍排行榜
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一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 237款汤粥饭,吃出一个人的精彩!
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山与食欲与我 5-8卷 系列销量超过200万册, 味觉与视觉双重满足的登山+美食漫画! 万物复苏,去山野! 独自登山女子盛情款待, 美食美景应接不暇!
《山与食欲与我 5~8卷》的美味看点: △ 饱览日本关东、关西、北海道名山 短途登山令人意犹未尽,随着故事深入,在5~8卷的每一卷中你都能随鲇美踏上两次长途登山之旅,前往:梅花鹿出没的丹泽山,江户时期箱根古山道,拥有壮观黑部大坝的立山,以樱花著称的吉野山,能眺望札幌城市全景、追寻野生动物踪迹的岩藻山,以及 危险又充满诱惑的雪山! △ 饱尝各地特色美食 当然也少不了美食!除了鲇美拿手的快手饭菜,更有只在当地才吃得到的:鹿肉版生姜烧肉,被誉为 殿堂级登山饭 的锅割山砂锅乌冬,以吉野樱木熏烤的牛排,富山的昆布腌生鱼片,北海道的汤咖喱和成吉思汗烤肉 充满春日气息的油菜花拉面、炎炎夏日中的水果烧酒宾治等季节限定品也令人垂涎。 △ 一见如故的新朋友,开启新生活的老朋友 此
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◎饱含中国味道的 美食小百科 ,以 美食故事 延展知识 健康小贴士 美食小档案 的内容架构,介绍中华传统美食的方方面面,体例丰富,有料有趣,让孩子们发现日常小食背后的大学问; ◎帮助孩子了解美食与历史变迁、与节气时令、与地理环境的关系,让孩子们亲近美食、亲近大自然的食育绘本; ◎引领孩子了解美食背后的传说典故,从典故中感知 医圣 张仲景的医者仁心、蜀相诸葛孔明的爱民如子、 相声祖师 东方朔的机智巧辩 从美食故事延伸到德育智育; ◎植根生活、体现当下儿童视角和儿童情趣的原创故事,彰显中华美食串联起的祖孙情、亲子情和邻里情,让孩子们懂得更好地与家人和邻里、伙伴相处; ◎书中天南海北中国人精耕细作、佳节团聚时家人共享同做美食的生活图景,有助于孩子们建立起惜物善心和 自己动手,丰衣足食 的积极劳动观。
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东方醉蝶华食莲人们的醉与醒. 1-2(限量赠PVC书签2张)东方Project系列漫画新作 村子里怪事频繁起,而且都与某家店铺有关?
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食愈生活 vivi王婉霏著三分练七分吃系列 吃出愉悦新生活 vivi愉悦健康厨房 中信出版社官方旗舰店图书正版
三分练,七分吃!用美食打败焦虑、用美味治愈生活 vivi姐 刘畊宏教练家庭食谱大公开 70多道美食,400余张制作图,健康餐详细解读! vivi真诚分享个人经历,教你在健康美食和运动中重新掌控人生 曾经被刘教练称为 最难带的学员 , 从选美冠军的颜值巅峰到产后肥胖, 曾为身材走形而焦虑、受折磨! vivi希望用自身的改变告诉男孩女孩: 改变,让生活充满无限可能。 vivi姐 刘教练家庭私厨大公开,打破你的美食焦虑 Q:健身只能吃水煮鸡胸肉和水煮菜吗? A:NO! 稍加改变,美味排骨、牛排、烤串、火锅都可以吃! Q:减肥期间就不可以吃甜品吗? A:NO! 自制健康甜品超美味,新手也能成功复刻! Q:重口味才是美味吗? A:NO!锁定新鲜食材,用原汁原味代替过度调味! 增肌餐 减脂餐、1人食 家庭餐、正餐 甜品全涵盖,健康吃不发愁 详细解读70 健康餐食
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中国居民膳食指南2022科普版 中国营养学会编著 指导国民饮食健康 国民平衡膳食实践宝典 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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空腹力+轻断食+饮食术 减糖生活全3册 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹让身体脱胎换骨远离疾病抗衰老激活身体的自愈力健康保
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食谱大全 家常菜 全套3册百姓爱吃的家常菜+炒菜+面食低脂轻食家常菜养生食谱煲汤健康饮食凉菜下饭菜视频教程畅销书籍舌尖上
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胃食管反流病中西医诊疗 阐述了胃食管反流病的临床辨治思维,具有较好的科学性、前瞻性,能够为临床医师提供参考
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露营美食 好的露营从来不只有“诗和远方”,心灵放松的同时,也该好好犒劳自己的“胃”。 80道专为露营定制的轻量化食谱,让你轻松享受“露营美食”。
不粘锅、生铁锅、铸铁锅,该用哪个锅?想在露营时优雅地做一顿地中海风味煎鳕鱼,需要几个步骤?一个人露营又不想吃泡面的时候,还有什么别的选择? 一本书全解答!80道专为露营定制的轻量化食谱,让你在大自然中享受自然的美味。露营小白也能轻松上手,操作简单、不易翻车,教你get 网红同款露营美食,好吃又好看,随手一拍也能成为 别人家的朋友圈 ! 好的露营从来不只有 诗和远方 ,心灵放松的同时,也该好好犒劳自己的 胃 。
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食育,在孩子心里播下健康的种子 营养师妈妈教您如何让孩子爱上食物,爱上营养
《食育,在孩子心里播下健康的种子》由北京大学营养与食品卫生学教授许雅君编写。 本书结合学龄前儿童的生长发育特点,以营养学为基础,从多角度阐述如何带领孩子步入健康生活。图文结合,生动活泼,全彩印刷,配讲解视频23个。希望通过引导孩子参与丰富多彩的活动学习膳食营养知识,提高健康认识,培养健康行为。
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★连续畅销5年的癌症书,济阳式疗法适合人群: 任何早、中、晚期癌症患者; 健康但有家族癌症病史的人群; 饮食习惯不好,生活不规律的人群; 对自己负责,想要终生远离癌症的人群。 ★一本可以救命的健康食疗书,日本抗癌名医独创济阳式食疗法 经过40年临床研究和14年追踪调查,日本消化外科名医独创防治癌症的济阳式食疗法。可大大降低健康人群的患癌风险,即使是对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%。 ★每个人都有癌细胞,吃对食物远离癌细胞 35%~40%的癌症是吃出来的;68%的人每天都在食用诱发癌症的食物;注意饮食,早发现、早治疗,能达到九成的癌症治愈率。 ★以近百个权威实验为依据,多种抗癌食材搭配食用 科学解说68种食材,多种抗癌食材搭配食用,更有一周21份美味餐
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◆ 选对食材巧妙搭配,吃对三餐平稳血压。 ◆ 得了高血压,就要低盐、少油饮食,但并不意味着从此就要 食之无味 。 药不能至,食能至之 ,食材里自有降压 良药 。 ◆ 《高血压中医食养方》在天然食材的基础上,科学搭配,为高血压患者提供了营养美味的降压食养方,让高血压人群也能吃得美味,吃出健康!
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食物信息图:看得见味道的食物百科 劳拉·罗(Laura Rowe) 中国 王尔笙 北京联合出版公司【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
懂得食物 才能吃得讲究 吃得健康 2015年英国十大美食书之一随手翻开一页,5分钟就能把一种食物“吃透” 科学选购好食材,健康美味两不误·200余张内涵丰富的信息图,1700多种食材 饮品 菜肴,让你边看边擦口水的食物百科:每一页都介绍一种食物的来龙去脉,牛排、红酒、咖啡、茶、意大利面、冰激凌、甜甜圈、提拉米苏、马卡龙、广式早茶、蘑菇、鱼类、坚果、蜂蜜、巧克力、法式煎饼、寿司、拉面、皮塔饼、松露、番红花、橄榄油……助你实现“吃遍”的小目标。·数据可视化设计,全新阅读体验:极具视觉冲击力的信息图清晰明了、直观易懂,筛选真正对读者有用的信息,巧妙地将其呈现。吸收知识的过程也可以像看电影一样成为一种视觉享受。·趣味十足的新式百科,亲子互动欢乐不停:徜徉丰富多彩的食物王国,激发孩子对食物相关的生物科学与世界
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糖尿病饮食生活 纽约时报畅销书,来自Mayo Clinic糖尿病和内分泌科
纽约时报畅销书 美国Mayo Clinic拥有150多年历史,连续20多年跻身 全美最佳医院 榜单 来自Mayo Clinic糖尿病和内分泌科 Mayo Clinic减重专家精心创作 北京大学医学部教授、博士生导师柯杨做序推荐 超值附赠《糖尿病饮食生活日志》
¥86.90定价:¥158.00 (5.5折)
食品技术原理(第三版)(中国轻工业“十三五”规划教材/高等学校专业教材)
本教材在第二版教材的基础上更新了食品行业的新技术和新方法,有利于学生掌握学科前沿知识。
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百病食疗大全 中医正版书籍【彩图加厚版】图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百科全书保健饮食养生菜谱食品胃病女性女人
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食物与营养 华中科技大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
①权威性。本书作者为营养学家P.K.纽比博士,哈佛大学陈曾熙公共卫生学院客座教授,在营养学方面有深入研究,译者为华中农业大学研究生院常务副院长、华中农业大学食品科学技术学院教授李斌,内容准确、权威。②前沿性。在物质大丰富的今天,食物获取变得容易,如何吃得健康、保持营养均衡成为大众关心的议题。网络上关于关于健康饮食的信息真假难辨,本书系统、全面、客观地梳理了与食物和营养相关的问题,回应大众关切的热点议题,值得一读。③实用性。本书从我们吃的食物从何而来讲到如何补充营养素,通过200多个问题,将大众在日常饮食中可能会出现的疑问一一列出并解答,包括了减肥、长寿、预防疾病等广泛信息,对所有关心食物健康与营养均衡的读者来说,都是非常实用的饮食指南。④可读性。本书体例新颖,版式宽松,内配精美彩图,
¥51.80定价:¥108.00 (4.8折)
暴食和贪食的辩证行为治疗 用基于循证的疗法,破解负性情绪和异常进食行为“魔咒”
负性情绪与暴食和贪食关系密切,在两者的发生和维持方面起重要作用。辩证行为治疗(DBT)以情绪调节模型为基础,将西方哲学(辩证法)与冥想、CBT、东方哲学(禅修)融入治疗策略,直击患者的情绪失调问题,疗效确切。本书详细解读了进食障碍DBT的背景和治疗细节,是基于循证研究、针对暴食和贪食改编的DBT开山之作。隆重推荐。
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1、梁实秋畅销纪念版,值得珍藏! 2、原本选印,据1986年初版完整呈现,历时2年精心编辑,对梁实秋谈吃散文的全面梳理,名人谈吃中的经典作品。 3、精选老树画画手绘插图,尽现生活的乐趣和闲适,美文美图,阅读体验好。 4、收录《西施舌》《烤羊肉》《酸梅汤与糖葫芦》《北平的零食小贩》《西雅图的海鲜》《烧饼油条》《吃相》等梁实秋经典篇章,令人馋涎欲滴的美文,篇篇好读,口齿生津。 5、雍雅温存的岁月,丰颐美味的人间烟火,是食物的味道,也是文化的味道、人情的味道、故乡的味道和记忆的味道。 6、有味道的食物遇到有味道的文字,变化出世间万般美好。 西施舌:含在口中有滑嫩柔软的感觉,尝试之下果然名不虚传,但觉未免唐突西施。 火腿:瘦肉鲜明似火,肥肉依稀透明,佐酒下饭为无上妙品。 烤羊网:正阳楼的烧饼是一绝,薄
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
更明智的食物选择 前沿食品科学家、流行病学资深教授30年集大成之作,写给大众的食物营养完全指南
? 前沿科学家蒂姆 斯佩克特30年集大成之作,帮你建立一生受益的健康饮食观 50%的疾病都与饮食相关,我们如何避免 病从口入 ?关注肠道微生物组的多样性、打造个性化营养方案是我们重拾健康的强大工具。英国国家健康研究所高级研究员蒂姆 斯佩克特指出依照个体独特性,以及每个人与饮食的良性互动,为我们提供了可持续的健康个性化饮食建议。在本书帮你突破固有的营养学思维定式,更明智地挑选食物,把握自己健康的主动权。 ? 揭示现代饮食中不容忽视的11个问题,预测食物未来的发展趋势 本书中,蒂姆 斯佩克特基于对饮食科学十余年研究和近五年最新成果,回答了对于现代饮食我们都关心、却从未真正找到答案的11个重要问题。什么才是真正健康的食物?食物真的能 增强 你的免疫系统吗?食物的未来是什么样的?这些问题涵盖食物与健康、食物的加
¥66.00定价:¥88.00 (7.5折)
饮食大脑:食物如何影响心理健康 哈佛医学院精神病学家20余年从业经验总结,营养精神病学领域开山之作,颠覆你认知的食物科学。
¥44.80定价:¥69.00 (6.5折) 电子书:¥48.30
¥37.00定价:¥48.00 (7.71折)
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食品化学是食品科学与工程学科的专业基础课。本书系统地阐述了食品化学的基础理论,主要内容包括水分、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、酶、色素和着色剂、风味成分、食品添加剂及食品中有害成分。本书的编写力求系统性和科学性的统一,并紧密联系实际应用和食品化学*的研究成果与前沿技术,精简了与基础生物化学重复的部分,相应增加了食品中有害成分化学内容,同时,配有实验教材、例题习题参考书和多媒体课件,方便教学使用。 本书可作为食品科学的专业基础课教材,也可供相关专业科研及工程技术人员参考。
¥37.70定价:¥49.00 (7.7折)
食帖26:好好吃饭才会瘦 林江 著 赠21天健康瘦身饮食日记美食杂志 中信出版社官方旗舰店 正版书籍
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¥37.70定价:¥49.00 (7.7折)
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★读什么书可以提高生活格调? 中华雅文化经典 重塑生活格调的决定性珍本 ★这是一套什么书? 中华雅文化经典,遴选衣食住行、琴棋书画等*能代表古人雅致生活的图书十部,是古人生活品位和生命追求的 美 之显现,是生活趣味和生活热情背后的诗意与优雅的表达。婉约深情,温暖美丽。既能提高生活品位,又有实用价值。 ★内容有什么特色? 全彩四色装帧几百幅经典插图名家杂说闲情趣味知识扩展 雅致文化、实用操作、趣味知识融汇一炉 ★适合哪些人阅读? 文化藏书 作为重塑生活格调的决定性珍本,是中产阶级提高文化格调理想**; 案头之书 作为古人审美趣味的极致体现,是文化研究者的书; 普及读物 作为中国传统文化的沧海明珠,是大中学生文化修养书。 ★ 《随园食单》是研究传统菜点、提高烹饪技艺的餐厨圣经。
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食物小传 系列丛书 精选数种人们喜爱且广泛知晓的食物和饮品 横向介绍该食物或饮品在不同国家和地区的制作和食用方法 纵向挖掘其发展历史及背后的经济和文化因素 引进自英国知名出版社瑞科图书(Reaktion Books)的Edible系列,为该社经典系列作品,畅销多年 以巧妙的插图和精选的古代与现代食谱为点缀 这是一套杰出的 食物系列丛书 。 《华尔街日报》 这是关于食物的一部回忆录,充满异国情调,色彩缤纷,堪比一场环球旅行 配有极具特色的插图,是一本适合快速阅读的小读物。 《芝加哥论坛报》 《食物小传 - 辣椒》 ★ 短小精悍的辣椒文化史 ,带你轻松了解辣椒的神奇世界! ★ 美国学者希瑟 阿恩特 安德森的倾囊之作 ,探讨了辣椒丰富而迷人的历史,介绍了世界上不同地区辣椒的传播史。 ★ 人民大会堂西餐厨师长、世界
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¥49.00定价:¥98.00 (5折)
中医食疗养生书籍怎么吃降血压降血脂怎么吃养脾胃怎么吃补气血怎么吃降血糖怎么吃不上火怎么吃排毒养颜系列书籍任选中医专家告诉
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食品工艺学概论 重点讲述食品加工保藏原理及食品加工基本工艺与技术
本书重点讲述了食品加工保藏原理及食品加工基本工艺与技术,是学生学习其他食品工艺学课程的基础
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¥31.90定价:¥39.00 (8.18折)
《法国趣味图解小百科》是一套丰富、全面、生动的少儿科普启蒙读物,全书共 16册,内容丰富、种类齐全,精选了孩子感兴趣的16个主题,每册书介绍一个主题,结构系统、深入,知识阐述准确、生动,内容覆盖面广,信息容量大。 这套书的特色在于,它采用趣味十足的图画和故事向孩子讲述科学知识: 6400幅生动手绘、大开页的精美图片、手工探索栏目的设置有效培养孩子的观察动手能力、有趣、好玩的亲子学习体验,旨在以孩子的生活体验为基石,把严肃、冰冷的科普启蒙知识通过浅显易懂的语言和有趣的绘画来阐释,激发孩子对知识的好奇心和兴趣。它为孩子们提供的不止是敲开 科学艰涩的外壳 的工具,更重要的是在轻松活泼的氛围中,呵护孩子求索世界的梦想,滋养孩子的科学和人文素养,汲取心灵成长的力量。在这里,科学不再是难懂的名词,它
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食蓼之虫(谷崎润一郎作品系列) 婚姻生活的*万种可能 渐行渐远却无法分离的亲密关系
1.本书探讨一对夫妻在婚姻关系中的思考和挣扎,斯波要和妻子美佐子之间没有特别的变故,但貌合神离,于是共同探索全新的婚姻模式,令人深思婚姻与夫妻的意义。即使放在当前来看,也丝毫不过时。 2. 谷崎润一郎是日本唯美派文学大师,日本近代文学的代表作家之一,1958年三岛由纪夫以《食蓼之虫》等作品推荐谷崎润一郎候选诺贝尔奖。此次推出的《食蓼之虫》作为谷崎润一郎作品创作中的一个重要转折点,提出了对日本文化的重新考量,转向对日本传统美学的欣赏,具有特别的意义。 3.小说用大量篇幅描绘日本传统艺术净琉璃,并通过岳父的女佣阿久和旅居上海的弟弟的描写阐述了新旧社会变革交替里的矛盾,笔触细腻,深受著名作家郁达夫等人的赞赏。
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)
高脂血症衣食住行一看就懂 运用科学方法—管住嘴、迈开腿,做到轻松降血脂。 学会吃!学会动!多降脂!
哪怕血脂降下来了,也不能立刻停药,因为不遵医嘱而盲目停药反而会让血脂反弹。管住嘴、迈开腿,从点滴处改变膳食习惯,做到轻松降血脂。
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本书卖点 1.一部关于吃的中国文明史。从八方风物到百样烹调,从皇家筵席到闾巷小吃,从节庆礼仪到茶酒雅事,在繁富生动的历史细节中,探寻我们的千年饮食记忆。关于古人怎么吃,你想知道的都在这里。 2.大众考古领军人物、《国家宝藏》栏目特聘专家王仁湘潜心巨作,带我们从一线考古现场和浩瀚丹青典籍中追寻远古滋味,还原充满色香味的古代盛宴。 3.收录332幅珍贵图片,全四色印刷,高品质纸张,装帧精美,高清度再现古人有滋有味的饮食生活图景。 编辑推荐 1.列数时令风物、诸方佳馔 , 再现古人 有滋有味的 饮食生活图景 。 色同琥珀,又类真金,入口则消,状若凌雪 , 红白交错,恍如雪霁之霞 记录食物达千种,或图示其形,或字释其味,甚至究其容器,解其命名,又细数种种烹饪技法,在纸上铺陈一场场饕餮盛宴,邀君入席。 2.
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三高食谱 高血压糖尿病书降血压血脂高吃什么速查 降血糖的食物饮食指南 营养健康保健养身食补食疗养生书籍大全畅销书 正品保证丨优质售后|买贵退差
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饮食真相 哈佛大学博士带来的大数据下的52个健康饮食知识,颠覆认知,坚持2周,重塑健康。
坚持2 周,感受身体的惊喜转变! 哈佛大学博士以科学实验报告为基础的健康饮食总结, 吃什么、不该吃什么用证据说话; 不迷信、不轻信,实证下的 52 个健康饮食知识,一周一个守护健康。 你所相信的健康饮食信息真的正确吗? 医生和营养师说的话都是对的? 大数据告诉你: ◎碳水化合物也有好坏之分, 茶色 不伤身 ◎食物本身比成分更重要:提取的胡萝卜素和番茄红素对健康无益 ◎糖尿病患者吃点蓝莓、苹果、葡萄,有助于控制病情 ◎巧克力助降压,可可含量是关键 .......... 怎么样?是否颠覆了你的认知!请和我一起来探寻饮食健康的真相。
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什么是让孩子成为天才的饮食? 哪些食物导致孩子成绩下降?哪些让孩子成绩进步? 如何在两周时间让孩子的大脑重生、成绩突飞猛进? 让孩子变聪明的10分钟简易菜谱有哪些? 用饮食提升孩子能力的核心奥秘是什么? 本书让父母学会通过简单易做的饮食及营养健康搭配,来帮助孩子开发聪明的大脑,迅速成为学业更优秀的孩子!
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星厨食物造型美学[精装大本] 知名米其林星厨+商业摄影师、畅销书作者联袂打造,美味与视觉盛宴,意想不到的食物造型创意。
当下人们对生活美学有更多、更高的追求,饮食美学是其中很重要的一部分。无论是餐饮从业者,还是追求品质生活的人们,对食物造型美学的介绍都有一定需求。 本书不仅讲述了食物造型技术,还通过分享作者的创作经验及案例,让美食从业者及爱好者,从中更多的了解到名厨们的美学思维及理念,从而获得灵感并运用到自己的作品中去。 作者大卫 谷滋蔓是西班牙米其林餐厅的前行政总厨,邱子峰是著名的美食商业摄影师,他们将多年的从业经验倾情奉献,希望大家在享用美食的同时,更能体验舌尖的艺术。 打开此书你一定会惊叹: 啊!菜肴原来可以装点的这么美!
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抗癌自愈食疗套装(共3册,癌症后这样吃,我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃+抗癌饮食术)
★吃对食物,有效击退癌细胞 每个人都有 原癌基因 ,但并非所有人都会罹患癌症,身体的免疫系统能够有效抑制癌细胞,吃有抗癌作用的食物,帮助提高免疫力,击退每日诞生的数千个癌细胞。 ★癌症是一种生活方式病 容易罹患癌症的生活习惯和不易罹患癌症的生活习惯是不同的,了解哪些生活习惯能够有效清除癌细胞,重新检视并改善自己的生活习惯,有利于读者拥有健康的身体,实现自己的人生价值。 ★合理搭配饮食,清除癌症隐患 每份餐单皆由多种抗癌食材组合搭配而成,每道菜都有详细的制作步骤,搭配济阳高穗为家人特制的抗癌蔬果汁,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。 ★调养身体、防治癌症从改变生活细节开始 神尾哲男亲身实践,通过自己的方式和癌症斗争,又多活了14年,被日本民
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恐龙小Q 给孩子的饮食文化认知绘本:吃了吗餐桌上的中国 精装绘本
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