◆超2500万粉丝科普达人 我是小魔 全新作品,为孩子量身打造的食物营养科普书!科普家庭食物营养 超市食物营养,两大日常生活场景里的食物,让孩子和家长走出饮食误区,为每一个孩子的健康成长保驾护航! 土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗? 每天喝牛奶能长高吗? 吃核桃能变聪明吗? 吃蓝莓对眼睛好吗? 怎样分辨果汁的优劣? 怎样识别巧克力的好坏? 怎样买到品质好的牛肉干? 怎么看懂包装上的配料表? ◆用科学思维解答食物营养问题,培养孩子学科思维。全彩漫画形式,让孩子轻松了解食物里的数学、物理、化学、生物小知识。 肉汤能否补钙(化学元素) 感冒吃什么(免疫细胞) 冻干草莓(物理升华) 乳酸菌饮料(消化系统) 营养计算(加减乘除) 巧克力原料(植物器官) ◆拟人化形象设计,聪明狗 小魔 大笨鸟 咕咕咕 暴躁 咕咕妈 ,
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
食锈末世录1(赠双面书签)瘤久保慎司著 硬核末世风幻想巨作 荣获第24届电击小说大奖银奖 王道的红蓝搭配,热血、汗水、泪水交织,为你带来扣人心弦的冒险盛宴。
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◆超2500万粉丝科普达人 我是小魔 ,带你探索食品安全的奇妙世界,揭秘潜伏在日常食物中的危险! 苹果烂了一小块,切掉之后还能吃吗? 葡萄上的白霜到底是什么? 1 颗杨梅竟然有 6 条虫子? 辣条到底干不干净呢? 火腿肠是用什么做的? 为什么牛肉发出异样的颜色? 了解食物是健康成长的第①步。小魔在轻松科普的同时,深入挖掘食品的成分,参考 食品安全国家标准 等研究资料,给出严谨可信的科普答案。 ◆食物版 十万个为什么 ,本书涉及水果、零食、肉类等多个方面,包括日常要注意的食物安全问题,例如鱼刺卡喉咙的处理、火锅吃生肉的危险,口香糖咽下去怎么办,等等。小魔以简单的方式解释复杂的概念,让孩子轻松了解日常食物安全问题,让孩子养成健康饮食好习惯。 ◆拟人化形象设计,聪明狗 小魔 大笨鸟 咕咕咕 暴躁 咕咕妈 ,绝妙欢乐组
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
罗大伦教你四季食疗、滋补之道(套装2册)精选45种名医饮食经方,应时而食,则能祛病养生延年。 精选名医饮食经方、验方对证滋补。身体99%的问题都可以一补了之
★只要找对根源, 99% 身体的问题都可以一补了之 有很多人总觉得自己的身体很虚,去检查也没有什么大病,就是小病不断,浑身不舒服;还有一些人常年吃补药,但效果寥寥,更有一些人补了后上火,原来问题没解决,更多毛病又长出来了 知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病,与调理久病之人,侧重点会有所不同。因为,一个人之所以久病,邪气总是无法清除,一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气,调养气血(这是主旋律),同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法(这是打配合),身体才能逐渐恢复,这是对久病之人的调理方略。 《罗大伦教你滋补之道:脾不虚、肾不亏、心神安》就是告诉你如何从补脾(后天
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一本健康精致的时令蔬食科普 食谱书。科普知识精简易懂,食材新鲜应季,做法简单清晰,摆盘搭配精致,每个人都可以根据本书轻松制作出健康美味的蔬果菜肴,用简单的方法、常见的食材烹饪出新鲜蔬果的健康味道。
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◆ 古人怎么上班、买房、过夜生活?一本书满足你对古人日常生活的全部好奇! ◆ 古人近视了怎么办?古代的彩礼和嫁妆送什么?古人的工资有多少? ◆ 脑洞大开的60个话题,涉及职场、家庭、百科、食物、休闲、司法6大主题,从先秦讲到明清,从衣食住行讲到社会文化,展现古人日常生活的方方面面! ◆ 作者拥有15年全国重点中学的历史课程教学经验,深受学生喜爱。 ◆ 全彩四色印刷,88张精美插图,直观感受古代人衣食住行的真实场景。 ◆ 参考 184 篇专业文献,邀请复旦大学专业历史学者审校,确保知识点无误。 ◆ 读客 中国史入门文库 071号作品!顺着文库编号读历史,中国史来龙去脉无比清晰!
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粤食方知味:懂食,从粤菜开始 行走粤菜江湖,寻访自然之味。 从分子料理学的角度,揭示粤菜“正”的奥秘
汪曾祺笔下的美食,生动到让人肚饿;而卫辉兄笔下的《粤食方知味》,除了对粤菜生动的描写和科学的阐述,风趣的文风更让人觉得这是一本富有生活哲理的美食之书, 会吃的人,往往更会生活 。 业界多位大咖撰文推荐,如美食纪录片《风味人间》总导演陈晓,著名文化学者、《羊城晚报》编委罗韬,文学博士、文史学者、专栏作家周松芳,让我们跟着这些大咖去探索粤菜的奥秘。 阅读本书之余,不仅可以欣赏知名漫画家、人文旅游摄影师、专栏作家 小林老师 为本书的书名亲笔题字的墨宝,还可以欣赏当代饮食摄影人何文安先生拍摄的精美图片哦。
¥53.70定价:¥68.00 (7.9折)
1、本书展现辣椒在中国四百年作为食物的演变,内容通俗易懂,深入浅出,既是学术研究之成果,也是面向一般大众的科普读物。 2、叶嘉莹、楼宇烈、薛永年、龚鹏程、刘跃进、蒋寅、杨念群等著名学者为其学术顾问。 3、新增100多幅生动形象双色绘画,图文并茂,内容丰富,为文字增加精彩注解。 4、收录文化小知识,做到知识性和实用性并重。 5、全新装帧设计,双色印刷,具备相当的艺术价值与收藏价值。 6、版式舒朗美观,字号行距适中,更适合当下阅读习惯。
¥32.40定价:¥59.00 (5.5折)
轻断食 减糖饮食 少食生活全套3册瘦身减肥食谱正版当当自营同款完整指南自然瘦不反弹减肥计划食降体脂完全操作指南养颜保健养
¥49.50定价:¥130.60 (3.8折)
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食物就是最好的灵丹妙药 科学养生食药同源现代营养学五谷杂粮治百病食疗大全每日一膳节气养生书籍食疗养生保健正版
¥14.60定价:¥68.00 (2.15折)
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★风靡全日本的饮食减肥法,更契合亚洲人体质的健康瘦身方案 作者森拓郎是目前日本炙手可热的健身教练,他提出的 运动饮食1:9 减肥理论,帮助很多日本明星艺人成功减肥,获得读者的广泛好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注。 ★减肥,1分靠运动,9分靠饮食 减肥,归根结底是如何面对饮食的问题。运动、节食、按摩等都无法成功瘦身的原因是 你吃错了!健身教练告诉你,减肥,吃对比运动更有效。把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,减肥速度和效果会成倍提升。 ★畅销50万册,日本亚马逊综合图书榜NO.1,全新修订 本书适合减肥后很快反弹、想减肥又管不住自己嘴、运动减肥没效果、短期内看不到效果就放弃、又胖体质又差、试过各种减肥法都失败的人!作者独创的高N/C比食物减肥法,照着吃
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥14.97
◆日本疗愈系代表作家小川糸代表作! 一如既往笔调清冽,散发着令人舒服的感性。貌似波澜不惊,却有直抵人心的犀利,不经意就被她戳中。 ◆小川糸*拿手的美食疗愈题材,日本热销超85万册!因过于火爆,被改编为电影、漫画甚至料理食谱书。 ◆一部散发着诱人香气、直抵心灵的美味物语,又和谐地贯穿着对于生与死、母与女等主题的思考。 ◆那些吃进肚子里的,总有一部分会转化成让我们成长与生存下去的力量! ◆2011年意大利书报亭文学,2013年法国欧仁妮?布拉泽大奖! ◆找到你*好的自己。请你更有自信地堂堂而活,请你稳稳地踩着地面而呼吸。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥29.99
不白吃美食系列知识漫画 套装全4册:美食的十万个为什么+大中华美食1+2+世界美食
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蔬菜食疗营养速查全图鉴 全新图解版!100多种家常蔬菜,200余道养生食谱,600余张高清大图。各种营养蔬菜的营养价值、选购储存、食疗功效、食用方法集锦。选对水果,吃出健康。
1.内容有分量:100余种家常蔬菜,200余道健康食谱,能收则收,重点解读。 2.知识点丰富,梳理精细:菜品产地、别名、科属、成熟期、性味、功效、营养价值等增长知识。 3.实用性强:食疗功效,饮食宜忌,食用法则,步骤详解,教会你科学搭配蔬菜,吃出营养更健康。 4.图文并茂:图文牵线,清晰直观,高清美图,赏心悦目。
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充满幻想色彩的故事,让孩子沉浸在充满美好与爱的世界里 当美食与幸福相遇,让每一次阅读都是一场放松心灵的奇遇 细腻而巧妙地描述着动物与自然的和谐相处,让孩子萌发对自然万物的向往 治愈系的唯美故事与画面,照进心灵的温暖和感动,让孩子感悟生命的美好 日本著名图画书作家安井季子、一线画家重森千佳联袂打造的超高颜值作品
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★ 衣食住行4大领域,96个主题,500 知识点,用触手可及的身边事物,开窍孩子科学脑。 ★ 生活观察 原理解释 补充扩展,一步步引导孩子从现象到本质去思考。 ★ 科学 生活,启发孩子用科学的方式,学以致用。 ★ 随书附赠思维导图,让孩子的学习更有体系。
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★ 资深美食达人李继强继《吃的智慧》后又一重磅力作! 从美食技艺到美食方法,再到美食审美和精神的体现,从食入口,食话食说,更多是对世事的回味。愿你从中生发洞见生活的眼光,愿这种眼光能给我们多一点前行的力量和岁月静好的理由,也能让我们的生命迸发出自然真性的璀璨之光。 ★ 舌尖滋味的真切感受,美食背后的生活智慧。 从美食的原点出发,用独有的视角,围绕美食的日常和热点问题,通过对与我们生活息息相关的吃事发问和思考,从生活的高度审视美食的点点滴滴。通过对美味的真切感知,让我们不仅有了对美味纵情的享受,更能从中修炼生活的本心,洞见生活的真谛。 ★ 田天、林木、彭子诚、李敬白等联袂推荐! 本书以独特的视角,从食物本身出发,通过对吃的体味、发问、反思、引导人们从美食里生发对美好生活的感
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
春吃甘,脾平安;夏吃辛,养肺金;秋吃酸,补肝胆;冬吃苦,把肾补。跟着节气来养生,长命百岁很轻松。《悦然食光:二十四节气养生食谱》,教给你中国人的饮食养生之道!
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食养脾胃:孩子爱吃饭不生病 宝宝健脾胃 40 种食材,25 种与脾胃相关的常见病症,4 种不同类型的脾胃在书中都有详细介绍,并且还给出了海量食谱供爸爸妈妈参考。
编辑推荐: 没有哪一位爸爸妈妈不希望自己的宝宝健康成长的,而宝宝想要茁壮成长,养好脾胃是关键中的关键。有很多人都在讲脾胃,那么脾胃到底是什么呢?脾胃可以说是整个消化系统,因此,只有宝宝的脾胃健康了,才能够吃的香、不挑食,才能够免疫力强大不生病。那么该如何养护宝宝娇嫩的脾胃呢? 本书中详细地介绍了对脾胃有益的 40 种食材,与此同时,还讲了它们与什么搭配更宜脾胃、养脾胃的吃法,以及如何挑选优质食材等内容,让爸爸妈妈不仅了解食材,还了解它们的 本质 ,按需为宝宝制作饭菜,而且提供了详细食谱,让爸爸妈妈不再为该给宝宝做什么饭菜而发愁。此外,书中还介绍了 25 种与脾胃相关的病症及 4 种不同类型的脾胃,让爸爸妈妈遇到情况时求己求医都有自信和对策。 0~6 岁的宝宝,还不知如何节制饮食,爸爸妈妈在为宝宝
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
救命饮食系列 畅销全球的营养学巨著 救命饮食三部曲 中国健康调查报告 全营养与全健康从哪里来?营养学的未来 中信出版社官
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食育有道:学龄儿童合理膳食指导手册 中国营养学会专家牵头,紧紧围绕学龄儿童的日常膳食营养,学龄儿童与家长的合理膳食共读工具书,8大类100个问题, 34道菜谱,6个学龄儿童健康成长b备标准文件
中国营养学会理事长杨月欣、北京协和医院临床营养科主任于康联袂作序推荐 中国营养学会科普工作委员会策划,依托中国营养学会《中国学龄儿童膳食指南(2022)》编写 回答8大类100个学龄儿童合理膳食核心问题,针对性提升学龄儿童与家长的营养素养,基础篇/选购篇/烹饪篇/零食篇/安全篇/储存篇/运动篇/疾病篇 针对城市/农村不同人群提供一周家庭食谱举例,吃饭就是要明明白白,营养健康,简洁不简单! 34道简易家常菜,针对性提升学龄儿童劳动与实践素养,操作步骤图文清晰,搭配营养贴士,落实《义务教育劳动课程标准(2022年版)》,提升学龄儿童动手能力 随书附6个学龄儿童日常营养健康成长的常用相关标准文件,学龄儿童合理膳食的家庭工具书
¥52.30定价:¥69.80 (7.5折)
1. 生物化学家、世界*衰老研究学者瓦尔特 隆哥博士经过对遗传学、营养和干细胞30年的研究,发现长寿的秘诀在于特殊饮食引发的细胞再生。现在,他揭示了我们如何通过食物来治愈自己。隆哥博士是美国南加利福尼亚大学长寿研究所所长、《时代周刊》2018年医疗保健领域50位*影响力人物之一。研究结论两度登上《时代周刊》封面故事,《华尔街日报》《经济学人》《纽约时报》等媒体竞相报道。 2. 瓦尔特 隆哥博士的健康长寿方案简单易行,基于长寿五大支柱的科学研究成果,是国际权威科学认可、经过临床测试的革命性饮食计划。每年3 4次实施轻断食,一次仅须5天。5天轻断食空腹无饥饿感,提供身体必须健康营养;减轻体重,抗击疾病,延缓衰老,寿命更长更健康。书末还提供了详细的长寿饮食两周膳食计划和重要营
¥33.00定价:¥60.00 (5.5折)
小儿健脾养胃食疗方 10年专注中医养育、200万粉丝信赖的羊爸爸,特别定制二十四节气食补调养方案,应对感冒、积食、睡不好等问题,让孩子长得高、吃得好、少生病!
*针对小儿常见病症,从头到脚,预防应对两不误 食养、按摩、睡眠、环境,多种方法预防应对积食、挑食、感冒等问题 疏肝明目、健脾养胃、通畅气血、增强体力,打通孩子的 发育关卡 *超200万粉丝喜爱的专业中医育儿团队,更适合中国孩子的养病护身法 专业中医育儿团队羊爸爸,10年积累诊疗经验和科普经验,目前已获得全网超200万粉丝的喜爱。不仅要解决 病 ,更要预防,羊爸爸团队专注于日常、好学、实用的养生方法,为中国家长分享食疗食养、按摩推拿、情绪抚慰等多方面的育儿知识。 *二十四节气顺时养生,把握一年四季养育关键,治得好不如养得好 50篇实用调养方法,50余个养生食谱,覆盖一年二十四节气 顺应季节温度,食补食疗事半功倍,普通食材吃出健康宝宝 *四色全彩,通俗易懂,好看好学,亲子共读 特绘100余张手绘漫画,亲子互动阅
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折)
食物相克与药物相克正版书籍饮食巧搭配营养学防病中医养生书籍健康妙方养生保健书籍大全食物元素全面剖析食材搭配指南
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
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糖尿病饮食调养一本就够:不饿不晕 防并发症 协和医院营养科专家、北京糖尿病防治协和理事长讲解糖尿病吃什么、怎么吃、何时吃
1.得了糖尿病,有的人多吃一口都战战兢兢,有的人少吃一口都觉得委屈了自己。到底应该怎样理直气壮地、科学地吃好一日三餐呢?陈伟医生手把手教给您! 2.陈伟医生是北京糖尿病防治协会理事长、协和医院营养科主任,在糖尿病饮食调养方面经验丰富。 3.根据糖尿病患者自己的口味和需求,照书调配一日三餐,相当于挂了专家号,得到了专家的专业指导。 4.妊娠糖尿病、儿童糖尿病,特殊人群特殊对待,看这本书就够了。
¥23.60定价:¥32.80 (7.2折) 电子书:¥10.50
百病食疗大全书 彩图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百科全书保健饮食养生菜谱食品食补书 土单方草药书百病食疗中国医
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不节食 健康瘦(全两册)(当当专享赠送健康减脂秘籍,解决30个减脂疑难问题,作者拥有美国国家运动医学会4项专业认证,提出
◆写给女性的健康减脂提案 ◆倾听身体,善待自己,重建身体的体重调节本能 ◆拥有美国国家运动医学会4项专业认证的女性健身专家首都力作 ◆全网20万粉丝验证的有效减脂法 提出一个革命性观点:瘦是健康的身体回馈给你的礼物
¥68.00定价:¥136.00 (5折)
¥12.80定价:¥32.80 (3.91折)
深夜食堂之番外美食(《四万十食堂》《深夜食堂 严选之味》 《深夜食堂 私享料理》《深夜食堂 美食特辑》) 安倍夜郎与好友们合力献上的“深夜食堂”衍生系列书
深夜食堂之番外美食 《深夜食堂》怎么也读不够~ 安倍夜郎与好友们合力献上的 深夜食堂 衍生系列书 深夜食堂的料理学问、安倍家乡四万十的山珍海味、料理人饭岛奈美的严选菜谱、老友堀井的个性美食笔记 你没读过瘾的 深夜食堂 ,都在这里! 《四万十食堂》 《深夜食堂》作者安倍夜郎携手漫画家左古文男,暖心绘制家乡的美食地图! 漫画家们的浓情家乡味全倾分享! 《深夜食堂 严选之味》 《深夜食堂 严选之味》是日剧和电影版《深夜食堂》的精选食谱集,由知名料理设计师饭岛奈美从漫画版《深夜食堂》中精心挑选。这本魔法般的食谱集,让你在家也能重现深夜食堂的美味!就好像老板亲自上门为自己做的菜一样! 《深夜食堂 私享料理》 《深夜食堂》美食的厨房秘话,生活观察家堀井宪一郎的独到美食观察~ *异想天开的
¥39.70定价:¥127.00 (3.13折)
在全国老龄办的指导下,本书由中国营养学会组织专家策划编写,国家食物与营养咨询委员会推荐。 全书图文并茂、通俗易懂、实用性强,针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题进行解答,并给出可实操的具体食谱,配有视频演示。是献给全国老年朋友们的一份礼物! 这本《食养有道 老年人合理膳食指导手册》适合老年人及其子女、老年餐的供餐单位、老年健康服务机构、陪护人员、老年病医学工作者等作为参考读物。
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
¥24.30定价:¥39.80 (6.11折)
中国美食地理 宏观视野,微观视角,聚焦人文地理、地道风物,探索美食、食材与人类及自然的关系。
《中国美食地理》既有宏观视野,又有微观视角,通过丰富的配图与生动的文字介绍了各具特色的食材以及中国各地的饮食文化,兼具科普性与人文性。通过食物的演变和交流史,带读者进一步了解人类文明的历史发展进程。 通过阅读此书,希望大家能够了解人类是自然的结果,也是自然的一环,并懂得珍惜和感恩,更懂得欣赏生活中遇到的美。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序,家常食材便是补药 无论您生活在哪里,若能跟随节气顺时生活,则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序,教我们怎样让身体顺应自然的节奏,利用家常食材来养生。 ★与同系列图书的区别: 比《吃法决定活法》更透彻 《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书,然而《吃法决定活法》只讲了每个节气的大的饮食原则及节气食方,而本书二十四节气饮食原则更具体,还给了106个节气食方,每个食方的细节都讲得更透彻,比如过了三伏以后什么人可以继续喝姜枣茶,该如何调整等,更方便读者操作。 比《顺时生活》日历更详细 《顺时生活》系列日历是根据每年的气候变化来指导读者顺时生活的图书,一年365天,每天一句健康提示。本
¥149.50定价:¥299.00 (5折) 电子书:¥150.00
高血压饮食调养一本就够:稳血压 头不晕 防中风 协和医院专家陈伟医生教给高血压患者如何吃好一日三餐
1.协和医院营养科主任给高血压患者的三餐指导,不用挂号就能得到专家的宝贵建议。 2.高血压患者应该吃什么、怎么吃、吃多少,一本书全部搞定。 3.高血压并发症也不可怕,三餐调养看这本就够了。 4.妊娠高血压、儿童高血压、老年性高血压,特殊人群特殊对待,吃好三餐稳定血压。
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★2600万粉丝头部自媒体大号 我是不白吃 漫画科普合集 优质内容创作者 我不是白吃 ,2020年D音KOL综合价值排行榜*名,用极具辨识度的 不白吃 漫画形象,打造了诸多有趣有料的爆款科普视频,全平台作品D赞量总计3.5亿,单个作品平均D赞量80万 ,同名动画播放量超60亿,备受各年龄段的粉丝追捧。 ★食物如此有趣,你不知道的食物奇妙知识全在这里! 跟紧 不白吃 ,分分钟涨知识 胡萝卜是芹菜的亲兄弟;茄子跟土豆是一家子;花椒原来是爱的象征;爆米花曾用来S命 ★生动的漫画形象,专业的植物学、生物学及历史知识,用轻松的方式,做硬核的科普 详解69种食物的起源和轶事,一本好看到犯规,好玩到有罪的美食百科,精编精校,权威审读。 ★谨以此书献给渴望知识、热爱美食的大人和小孩,做一个有文化的吃货! 深入各种让人口水直流的美食,学习食物相
¥28.00定价:¥56.00 (5折) 电子书:¥56.00
山与食欲与我 9-12卷 系列销量超过200万册,打通五感的诱人漫画!美食美景尽收囊中!随盒赠送烤鱼+甘露煮樱鳟便当+蒙布朗+杯面4款美味大书签!
系列销量超过200万册, 打通五感的诱人漫画! 美食美景尽收囊中! 登顶开饭的幸福无人能拒! 随 独自登山女子 寻访心中独一无二的那座山! 随盒赠送烤鱼 甘露煮樱鳟便当 蒙布朗 杯面4款美味大书签!
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命(火爆小红书,张静初推荐!远远不只让你瘦,更获得心灵的自由!) 轻断食横扫世界各大榜单,畅销美国、英国、日本、法国、意大利…轻断食正在改变全世界
◆轻断食横扫世界各大榜单:《纽约时报》《出版人周刊》畅销书,英国、美国、日本图书电商畅销书、中国台湾诚品畅销书。 ◆ 火爆小红书,张静初推荐! ◆《轻断食》 远远不只让你瘦,更获得心灵的自由 。 《纽约时报》 ◆轻断食给我们的生活带来了积极的影响,它改变了我们的生活方式。 《华尔街日报》 ◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态:每周 5天 正常饮食,只需 2天 稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,超越减肥,变成你的生活方式。 ◆轻断食帮你 健康瘦身、改善情绪、完善身体状态 。 ◆轻断食正从根本上改变人们的生命体验。 ◆中文版出版五年来,长期位居各大生活类书籍榜单前列。 ◆中国大陆指定授权正版。 ◆BBC科学纪录片震撼报道。 ◆丹麦、荷兰、巴西、意大利、法国、印度年度
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
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精编细校,准确度高。作者为小儿推拿方向的中医执业医师,精心编写,细致校对,保证了图书质量,帮家长少走弯路,守护孩子健康。 内容丰富,实用性强。不仅讲解了不同病症的致病原因,还针对病因提供推拿建议、家庭护理建议等,此外,还附有相应的食谱,帮助孩子尽快康复,并增强体质。 自然疗法,减少伤害。后疫情时代,用健康安全的自然疗法提升孩子免疫力,唤醒身体自愈力,减少药物对儿童的伤害,而且还可以增加与孩子亲密接触,增进亲子感情。 国医大师作序力荐!赠送穴位一览图及书签。
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【彩图加厚版】百病食疗大全正版彩图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱食品食补书 百病食疗大全书正版
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★知道不同体质的人在不同的季节里会生什么病,未雨绸缪 春生、夏长、秋收、冬藏,每个季节都有不同的规律。而不同体质的人在不同的季节里,身体的表现也是不同的。比如,阴虚的人在春天则会容易疲惫、产生虚热;气虚的人在春天则会说话气不足、面色萎黄。我们只有辨明了自身的体质,找到了身心不适的症结,才能学会如何根据外界气候、天气的变化,随时调整自己的衣食住行。 本书正是一本把人的不同体质,放在一年四季里来分析,帮助大家识别自己的身体状态,然后通过食疗的方式来进行调理的书籍。只要您学会顺时而活、应时而食,百病皆可防、可治。 ★不同体质的经典舌象图,极大方便您轻松自检自查自调 为了能让您准确的辨证、调理,书中配有不同体质的经典舌象图,您可以对照舌图和种种身心症状轻松自检
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素食内外美 学习书中的健康理念,实践书中的食谱和瑜伽,让你的皮肤更健康、身材更匀称、专注力更强。
1、作者为美国注册营养师,同时 懂得中医理念,中体西用,巧妙结合 。 2、 从营养学专家角度 告诉读者,为什么要吃素,如何吃素,以及相应 健康的生活方式 。 3、 推荐人 :美国生活方式医学会认证专家 马欣教授,大师兄令狐冲、中国香港素食艺人 吕颂贤,中国香港影视演员、主持人 敖嘉年,美国责任医师协会临床营养学专家 徐嘉博士;亚太素食联盟医学顾问 卢丽爱医生。 生活中的很多病都是吃出来的, 病的根源就在生活里 ,与其自己被动无奈地等待疾病找上门,然后费力治疗,结果耗费了大量金钱和精力,效果却往往不理想,不如轻松地从饮食生活习惯着手,预防疾病找上门。本书的诞生正源于此。 作者作为一名 胎里素 营养师,从小成长于中医家庭,长大后先后去美国加州大学伯克利分校和美国马里兰综合健康大学深入学习营养学知识,而后
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中老年食疗养生一本全保健饮食养生菜谱食品大全养生大系老年人养生大全食谱调理食疗营养健康百科全书
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连小兰甲状腺养护饮食(升级版) 协和专家告诉你甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺癌怎么吃、怎么治,必须掌握的防病知识,有用靠谱纯干货,解救体检后的甲状腺危机。
体检后超想买的甲状腺图书,有图有真相,简单看得懂; 饮食调养 生活调养 药物治疗,专家教你必须掌握的防病常识; 老人、孩子、孕产妇,常见疾病都囊括,所有人群都照顾。 因为自己怀孕的时候差点被扣上 亚临床甲亢 的帽子,而这两年周围很多朋友、同事体检的时候发现了甲状腺结节。这些都激起我对甲状腺问题的关注,经过长期的调研和学习,发现目前市面上还没有一本真正适合毫无医学背景的大众读者的甲状腺养护图书,有的相关科普书并不 科普 ,内容很艰深,晦涩难懂。 目前甲状腺疾病的发病率非常高,但是知晓率非常低, 因此本书教读者如何预防和如何知晓甲状腺常见病,做到无病预防、早发现早治疗。所以我便策划了这本书 ,让大牛专家为大家深入浅出地解读常见的甲状腺疾病。 在这里,你可以学到如何通过生活调理
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饮食×肠道菌×健康三角关系大解析+80余份健肠食谱美国知名胃肠病医生教你吃出体内「肠」胜军,由内而外打造健康身心日常饮食中被忽视的纤维,才是重塑健康身体的基石膳食纤维可以为我们的肠道微生物提供能量,创造出对我们健康至关重要的短链脂肪酸。短链脂肪酸已被科学证明可以促进减肥、修复肠漏症、增强微生物群、优化免疫系统、降低食物敏感性、降低胆固醇、改善大脑功能、预防癌症、甚至逆转疾病、延缓衰老!用前沿科学研究支撑的健康理论,颠覆常见健康误区,全面解读纤维、肠道与全身健康之间的关系百病从肠起,肥胖、糖尿病、阿尔茨海默症、心脏病、皮肤炎症等一系列大大小小的疾病与肠道有着鲜为人知的密切联系。本书有前沿科学研究数据支撑,带读者走出传统健康误区,并深入浅出地讲解肠道与身体健康之间的关系。28天饮食计
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人间食事 汪曾祺散文精选彩插珍藏版 收录初中生阅读指导篇目;金庸极力推崇的“满口噙香中国味”的作家,带你体会一碗人间烟火的滋味;纪念汪曾祺诞辰100周年,彩插珍藏版
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