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每日一膳:增强体质篇 杨志敏中医养生饮食养生汤谱食谱饮食健康饮食调理增强体魄吃出健康 邓铁涛禤国维国医大师推荐 广东科技
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专业安全。依托于广东省中医院治未病中心,由广东省中医院副院长、知名养生专家杨志敏教授作为指导专家,带头建立 每日一膳 团队,团队中包含了名中医、临床经验丰富的中医师、营养师、中药师、后台技术人员等,人员结构丰富。所有菜品都由团队亲自烹调试食后,改善不足之处。既保证了推荐药膳的专业、全面和合理,也保证了菜品的安全性和实用性。 实用方便。读者可从寒、热、虚、湿四种体质,咳嗽、头痛、咽痛、鼻塞流涕、发热、多汗、烦热、失眠、口干口苦、气逆气短、消化不良、恶心呕吐、夜尿多、小便短赤、腹泻、便秘、肢体酸痛、身重乏力、皮肤干燥、高脂血症、疲劳等常见病症入手,找到极其适合自身的药膳。附录中的食材功效一览表列举了88种食材及其性味、归经、功效、适应证、推荐膳食、页码,更方便读者快速匹配现有食材,
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每日一膳:冬令节气养生篇 杨志敏中医养生二十四节气饮食养生汤谱食谱饮食健康饮食调理增强体魄吃出健康 邓铁涛禤国维国医大师 顺应24节气养生,每天一道菜,吃出健康来!
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好好吃饭躺瘦 西门吹花 不代餐不水煮不节食不聚铁减肥食谱女性减肥用书瘦身食谱轻断食3000+减肥成功分享 广东科技 7天瘦5斤,腰围小4厘米的吃瘦秘籍
本书将消除大家对少吃等于控制饮食、吃得少就能瘦的认知误解,并针对如何吃得饱、吃得好、瘦得快进行简洁易懂的讲解。本书提供的方法大家可能并不陌生,但方法背后的本质让人忍不住大呼 原来如此 。只要知道瘦身成功的根本原因,外卖吃不吃、水果胖不胖、运动还是不运动,都不再是问题。想瘦就能瘦,不惧反弹,自信享瘦,就要健康美!
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陈允斌教您顺时生活的智慧系列(套装,共7册) 陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响,给出具有普适性的食方、饮方,原料易得,操作方法简单,帮助我们在家常便饭中吃出好体质。
陈允斌 顺时生活 养生系列 陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响,给出具有普适性的食方、饮方,原料易得,操作方法简单,帮助我们在家常便饭中吃出好体质。 《陈允斌抗病毒应急食方》 ★专门针对流行性病毒,提高身体抵抗力的顺时食方,病时应急,平时强身。 ★多种防病抗毒方法,特别适合家常使用,从外用香囊、兰汤沐浴、泡脚等到药食同源的顺时茶饮、食方,方便大家根据自己的体质选择。 ★安全、平和,可以从一而终的顺时食方。 ★解析了《黄帝内经》中对疫病流行时间的预言,让我们也能提前知、提前防。 ★教我们温故知新,不仅给身体,更给精神上增强免疫力。 《茶包小偏方,喝出大健康》 ★四代中医世家传人陈允斌 顺时生活 养生系列,畅销7年的经典《茶包小偏方,喝出大健
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★风靡全日本的饮食减肥法,更契合亚洲人体质的健康瘦身方案 作者森拓郎是目前日本炙手可热的健身教练,他提出的 运动饮食1:9 减肥理论,帮助很多日本明星艺人成功减肥,获得读者的广泛好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注。 ★减肥,1分靠运动,9分靠饮食 减肥,归根结底是如何面对饮食的问题。运动、节食、按摩等都无法成功瘦身的原因是 你吃错了!健身教练告诉你,减肥,吃对比运动更有效。把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,减肥速度和效果会成倍提升。 ★畅销50万册,日本亚马逊综合图书榜NO.1,全新修订 本书适合减肥后很快反弹、想减肥又管不住自己嘴、运动减肥没效果、短期内看不到效果就放弃、又胖体质又差、试过各种减肥法都失败的人!作者独创的高N/C比食物减肥法,照着吃
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伤寒论(中医经典掌中宝) 中医经典,原文审校,便携诵读,学习中医
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同系列好书(48开)推荐: 濒湖脉学歌诀速记图卡 脉诊速记图卡 常用方剂100首速记图卡 常用中药100味速记图卡 ISBN 产品名称 图书定价 原著编者 出版日期 开数 丛书名称 978-7-5359-5179-3 濒湖脉学歌诀速记图卡 10.00 陈俊奇 2014-02-01 48开 中医速记图卡丛书 978-7-5359-5168-7 脉诊速记图卡 10.00 林政宏 2013-09-01 48开 中医速记图卡丛书 978-7-5359-5166-3 常用方剂100首速记图卡 25.00 袁立霞 2009-11-01 48开 中医速记图卡丛书 978-7-5359-5165-6 常用中药100味速记图卡 25.00 马骥 2009-11-01 48开 中医速记图卡丛书 同类好书推荐(64开): 中医脏腑辨证速记手册 中医脉学技巧速记手册 针灸经络穴位速记手册(第2版) 重点推荐:《中医速记手册丛书》 《中医速记手册丛书》共有6本: 序号 I
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奇难杂症精选 黄永源杂病辩证病因病机治疗方法外治法 内科外科男科妇科骨科皮肤科五官科中医疑难杂症全解 辩证治法方药 广东
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针灸:经络穴位速记手册 针灸入门工具书 针灸经络耳穴头穴足穴 中医爱好者初学者手册 广东科技 连续三年被评为医学院校学生喜爱的工具书,新增临床上运用到的耳穴、头穴和足穴!
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脉诊速记手册(中医速记手册丛书) 详细描绘了28脉的脉形、特点和辨别方法,列举了相应的临床常见病证。小册子,便于携带,方便读者学习、记忆和查询
同类好书推荐: 脉诊速记手册 中医诊断速记手册 中药方剂速记手册 中医入门速记手册 经络穴位针灸速记手册 常用中药速记手册 中医脏腑辨证速记手册 中医脉学技巧速记手册 针灸经络穴位速记手册(第2版) 脉诊速记图卡 《中医速记手册丛书》共有6本: 序号 ISBN 产品名称 定价 作者 出版日期 开数 丛书名称 1 9787535964892 脉诊速记手册 5.00 黄泳 陈俊琦 2016/4/1 64开 中医速记手册 2 9787535964878 中医诊断速记手册 10.00 黄泳 曲姗姗 2016/3/1 64开 中医速记手册 3 9787535964816 中药方剂速记手册 12.00 黄泳 钟正 2016/3/1 64开 中医速记手册 4 9787535964779 中医入门速记手册 10.00 黄泳 张嘉玲 2016/2/1 64开 中医速记手册 5 9787535964151 经络穴位针灸速记手册 10.00 黄泳 张继苹
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1.口袋丛书,便于携带,可随时翻阅温习; 2.涵盖了脉学概要、脉诊的部位和方法、正常脉象、疾病与脉象、特殊脉诊,内容详尽; 3.书上附上 记忆要点 和 歌诀 ,提炼浓缩内容,使学生易学易记; 4.附加各种脉象的简图,强调对比学习和形象记忆。 更多同类好书: 针灸:经络穴位速记手册 针灸经络穴位速记手册(第2版) 中医脏腑辨证速记手册 经络快速取穴图解 中医脏腑辨证速记手册 针灸经络取穴图解随身读 脉诊速记图卡 针灸穴位挂图1-3(附说明书) 特别推荐:《中医速记手册丛书》 脉诊速记手册 中医诊断速记手册 中药方剂速记手册 中医入门速记手册 经络穴位针灸速记手册 常用中药速记手册 《中医速记手册丛书》共有6本: 序号 ISBN 产品名称 定价 作
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寻回中医失落的元神1:易之篇+道之篇潘毅零起步中医入门书籍零基础学中医理论原味中医系列本原中医邓铁涛推荐太极两仪四象八卦
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许尤佳教授告诉你:孩子好体质是养出来的 中医育儿百科育儿辅食食谱体质调养常见病预防 广东科技
体质好,长得高,身体壮 瘦小易病 能吃不长 体质问题 对症调养
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人也和花一样,要感应四时变化,顺时调整作息饮食。这个节气过了,我们可以期待下一个节气的花开,在季节和生命的轮回中,体悟到生生不息,并获得对二十四节气更加深入的认知。人生也是如此即便面对炎热或者寒冬,我们依然可以赏花并且永远抱有期待。
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神农本草经(中医经典掌中宝) 中医经典,原文审校,便携诵读,学习中医
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黄帝内经望诊奇术+奇迹面诊法(人的命、运,往往会反映在面相上)
★面相改变,是身体给你的信号,看脸就能知未病 七窍连五脏,看脸知健康。面诊法是中医自古采用的诊断法之一,身体的很多疾病都会表现在脸上。《奇迹面诊法》中的面诊法分为从体型、走路方式、姿势、手势动作等判断身体状况的面诊法,以及特别针对相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等掌握内脏状况的面诊法。通过上述方法,我们也可以掌握自己目前的身体状况。 ★普通人学一点《黄帝内经》中望诊的知识有什么好处? 古人说, 望而知之谓之神 ,普通人一旦掌握些望诊的常识和方法,就可以未病先知,有时比常规体检的结果还准,甚至能查出常规体检查不出的结果。所以,学习中医传承千年的经典《黄帝内经》中的望诊智慧,能很好地预知自己和家人的生命健康状况,未雨绸缪,及时做好各种防治。 ★来自《黄帝内经》
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洪晃倾情推荐:剑胆琴心是中医(一部真刀真枪的临证实录,一腔感人至深的中医情怀,铁杆中医到底可以拥有怎样彪悍的人生?献给普
他是牛人眼里的名医,他是名医眼里的牛人,他是谁并不重要,关键是一定要让你看见一个铁杆中医到底凭什么可以这么牛叉 一部真刀真枪的临证实录,一腔感人至深的中医情怀 一捧中医朝圣路上的酸甜苦辣,一出铁杆中医与疾病的斗智斗法 学中医,学院还是师承?学什么?怎么学? 用中医,公立医院或是个体门诊?用什么?怎么用? 每一个中医人都能在这里照见自己, 献给普天下所有跋涉在中医路上的人们
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“最强大脑”速记方剂学 中医方剂学入门工具书 漫画口诀记忆法方剂组成成效主治 中医考证中医学生教材 广东科技 “*强大脑”速记中医课程
本书采用思维导图、表格图像形式,将《方剂学》按章节进行归纳总结,将冗长的文字内容精简提炼,使得思路清晰、重点突出。同时,表格中涵盖的方剂组成及功用,正是方剂记忆的重中之重。本书作者团队采用世界记忆大师常用的连锁法、故事法、地点定位法三大记忆法,将每一首方所涉及的药物、功用以几句话的形式进行概括,再提炼出该句话的核心要素进行图像化,既幽默风趣,又简便易懂,利于学习者迅速捕捉记忆画面,形成长久记忆。
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中医入门速记手册(中医速记手册丛书) 中医基础知识的查阅速记手册。包括阴阳五行学说、藏象学说、病因学说与病机学说。便于携带,查用方便。
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许尤佳教授告诉你:儿童咳嗽防治有妙招 中医育儿儿童小儿咳嗽防治常见病预防调养脾胃调养食疗方法大全中医推拿 广东科技
从止咳到养肺,一学就会 感冒咳、过敏咳、反复咳、肺虚咳、干燥咳 速查速治 安全有效,才是真正为儿童健康保驾护航 30多年儿科临床经验 100多个安全有效的食疗方 10000 名咳嗽儿童面诊经验总结 儿童咳嗽,看这本就够了
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★《黄帝内经》释梦版,对梦的解析更为独到 近百年来,我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦,其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识,中国人对梦的解析更为独到。 在本书中,中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识,通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。 只有知梦、才能知身、知心,我们才能真正地有自知之明,才能得健康之道。 ★你做的每一个梦,预示着什么病,怎样来调养 古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。 比如: 肝实火的人
新病机十九条——中医诊疗疾病新视角 四十载临证经验及学术思想,汇集验案 100 余则,经方临证应用 100 余首; 首次提出“新病机十九条”,构建了中医学对当代疾病的全新认识体系
这是一部遵古而不泥古,创新而不猎新,具有深厚传承性和开创性的中医理论学著作。该书仿古病机十九条之传统格式,按照 诸 ,皆 的体裁编写,朗朗上口,易于诵记,总结了当代中医学对疾病病因病机的全新认识,是仝小林院士多年来对中医学进行战略思考的成果,凝结了仝小林院士宝贵的学术思想与临床经验。
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图解《伤寒杂病论》伤寒论入门中医入门工具书 药方条文病邪理论解读 经方派学院派理论 中医从业者中医学生中医爱好者工具书 《伤寒杂病论》中方证新的认知方法,并以思维导图的形式呈现。
1.实用性强,多角度深入研读中医经典 本书为编者研究张仲景所著《伤寒杂病论》的读书心得,以及编者学习胡希恕、刘渡舟等经方 大家,并结合现代中医名家的部分学术思想而得出的理论总结。 2.系统性强,以思维导图形式呈现方药理法 仲景方证多数涉及多个病因,故书中篇章分类以主要病因作为分类依据,如热盛津伤的白 虎加人参汤证,主要是由于热盛津伤,故归属于热邪篇,但在阴虚篇中也会以思维导图的形式展现。
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黄帝内经·素问(中医经典掌中宝) 中医经典,原文审校,便携诵读,学习中医
习近平总书记强调中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。中医药古籍是中医药学术传承的重要载体,也是培养优秀临床中医医生的重要源头。本书精选底本,审校整理,以口袋书的形式出版,希望能帮助学习者利用闲暇时光熟读成诵。
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温病条辨(中医经典掌中宝) 中医经典,原文审校,便携诵读,学习中医
习近平总书记强调中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。中医药古籍是中医药学术传承的重要载体,也是培养优秀临床中医医生的重要源头。本书精选底本,审校整理,以口袋书的形式出版,希望能帮助学习者利用闲暇时光熟读成诵。
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