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粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,不可溶性纤维素有利于保障消化系统正常运转。 胡维勤主编的《吃点粗粮更健康》收录25种常见粗粮的美味吃法,原来粗粮也可以这么好吃;31种保健养生粗粮,真正让您吃出健康来;47种对症食疗粗粮,帮助您更好地预防疾病。 吃粗粮可预防的疾病:癌症、糖尿病、高血压、溃疡性肠炎、抑郁症等!
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金版健康文库-膳食内调穴位外治:颈肩腰腿痛 臧俊岐, 胡维勤 黑龙江科学技术出版社【无忧售后 正版图书】
中医治人,西医治病。治人,人好了,病自消;医病,一个病好了,另一个病又来了。病是果,人是根,只有从根源上解决问题,人体这棵树才能枝繁叶茂,百病不生。而本书就是一本在中医思想指导下的,从膳食内调、穴位外治双管齐下缓解颈肩腰腿痛的书。
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断糖 健康生活新理念 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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180种健康食物排行榜 胡维勤 深圳市金版文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
8类、80种健康食物排榜行 从不同功效、不同人裙、不同病症出发,列出的80种食物。健康食物营养功效全揭秘 80种食物的营养成分、功效大揭秘,食物的黄金组合,饮食的搭配误区、食材的烹饪指导全告知。45道健康养生菜推荐 精选的食物,搭配出最养生的45道营养菜,全面呵护您和家人的健康。
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本书先对生活中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍。然后按常见疾病、不同人裙、不同体质等人裙分类,针对多种常见病讲解有利于预防和缓解疾病的食物,说明这些食物有哪些营养功效,如何起到防病治病的作用。每种食物的相关食疗方药膳方都拍摄了视频,以二维码的方式印刷在页面上,读者只要扫描二维码,就能够立即观看对应的烹饪视频。
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