这些餐彻底改变了我：不节食也能瘦的营养瘦身 近百道对症营养价值高和热量低的好吃餐点，好制作，分量足，变化多，让你轻松享瘦。
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穴位艾灸全真图解(找回健康，从艾灸开始！中医专家手把手教您艾灸，一看就会，一学就懂，不生病，看这本书就够了。)
¥8.69定价：¥19.80 (4.39折) 电子书：¥6.04
穴位按摩全真图解（身体健康，手到擒来！二维码扫一扫，按摩视频同步学，超实用的健康枕边书，一学就会！）
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穴位刮痧全真图解（刮痧快乐健身，解决常见健康问题。小小刮痧板，为您打造健康之路。）
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幸福糖水:美味生活（用一碗心意满满的糖水,给全家人健康甜蜜的呵护）
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宝宝一出生就是全家人的心头肉，而饮食是宝宝健康成长的基础。本书详细介绍了0到7岁年龄段的宝宝的不同特点、发育情况与所需营养物质，宝宝应该吃什么，怎么吃，哪些食物值得吃，哪些食物不该吃，本书给你答案。
¥13.10定价：¥29.80 (4.4折) 电子书：¥9.10
新编百姓家常菜3600例 菜式丰富，居家烹饪的好帮手，一书在手，美味皆有！
本书介绍了361道备受欢迎的家常美味，包括经典家常菜、滋补汤煲、花样主食，按照蔬菜、菌菇、豆类、畜肉、禽肉、蛋奶、海鲜等分类，几乎涵盖了百姓餐桌的所有菜肴，营养美味，花样百变，老少咸宜。每道菜肴不但列举了制作所需的材料和具体做法，而且贴心提示了制作时间、难易度和烹饪妙招，并配有精美的实拍图片，图文并茂，可读性很强。全书3600例的操作步骤图，为读者详解了菜肴烹饪的全过程，让人一看就会、一学就上手，使任何人都能轻松变身料理达人，与家人共享朴实的家常味！
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穴位拔罐全真图解（知道点拔罐技法，多一份健康关怀！自己动手排毒，根除身体垃圾，轻松享受健康！）
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艾灸简单，作用不简单，一团艾草、一个穴位，每天坚持十几分钟，让生命之火烧得旺旺的，健康就是这么容易。不用翻看晦涩难懂的中医古籍，你也能获得古人的养生智慧。拥有此书，你不仅掌握了一门艾灸治病保健的绝技，更成为了一个 艾 与 穴 的专家！驱寒除湿消百病，看得明白，学得方便，古法艾灸保健，就这么简单！
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随手查系列：人体经络穴位随手查 会说话的二维码口袋书，近400个人体穴位理疗法
这是一本小巧实用的经络穴位书，每个穴位重点介绍了按摩、艾灸、拔罐、刮痧四种中医穴位疗法。 图文并茂，用数百幅清晰图片演示治病、保健方法，用图片代替文字，用示范代替语言，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图放心疗养。
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¥15.40定价：¥35.00 (4.4折) 电子书：¥10.68
坐月子与育婴实用宝典 适合中国家庭的读物，给妈咪宝贝爱的呵护。
本书目标指向明确，针对孕产育妈妈及其家人，四色印刷，品质和品相较好，属于畅销书和长销类图书。本书共12个印张，图文精美、内容全面，真人实拍的指导照片，真人产褥操图及婴儿按摩图，充满生活情趣，贴合实际，让产后妈妈觉得产后调养及对新生儿的照料不是一件很难的事，并且很简单就能做到，可读性很高。
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俗话说 人之有脚犹如树之有根 、 树老根先枯，人老脚先衰，养生先养脚，养脚永不老 ，本书教你足部对症从根治。
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儿童经络是人体经络中*有价值的灵丹妙药，利用穴位疗法激发孩子的抗病能力是*实用*有效的保健方法，给孩子按摩经络越早，对他的成长就越有利。本书图文并茂，用数百幅清晰图片演示治病、保健方法，用图片代替文字，用示范代替语言，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图放心疗养。
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小儿推拿边学边用 小儿经络是天然药库，激发孩子抵抗力，一生健康无忧。
儿童经络是人体经络中的灵丹妙药，利用穴位疗法激发孩子的抗病能力是实用有效的保健方法，给孩子按摩经络越早，对他的成长就越有利。本书图文并茂，用数百幅清晰图片演示治病、保健方法，用图片代替文字，用示范代替语言，您可以在人体骨骼图上准确定位，也可通过真人演示图放心疗养。
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随手查系列：特效穴位随手查 会说话的二维码口袋书，136个临床特效穴位理疗
人体内本来就百药俱全，自我治愈功能更是天赐法宝。特效穴位就是我们人体的大药库。掌握特效穴位理疗，无需吃药打针，手到病自除。
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爱上甜品（除了传统的中式甜品，书中还列举了多道超人气西式甜品，将文字与二维码技术结合，只需扫描书中二维码，各式甜品制作
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穴位全真图解(共3册):穴位按摩全真图解+穴位拔罐全真图解+手耳足反射区按摩全真图解
穴位按摩：生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，而且容易产生副作用。用按摩就能快速消除。 穴位拔罐：对于疾病，与其发现了再去治疗，不如早做防备。本书内容充实，操作方法简单、易学，非常适用于家庭自我保健与治疗，一些小病、小痛自已就可搞定。 手耳足反射区按摩：手到病自除，知 足 者常乐，不必求医问药，小小手足耳，自有大健康，推拿大师教您学会对症按摩，替自己消百病。
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吃对食物，养好肺——精挑细选72种上好的清肺养肺食材，对症调理12种易发的呼吸系统疾病。 本书在于帮大家认识和了解养肺、护肺的方法，尤其是通过食疗来养肺的途径。
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本书内容丰富，涵盖面广，讲解详细，科学实用。将此书放在枕头案边，随时翻阅，随时可以获得科学的孕产育儿指导，获得实用有效的建议，全程为年轻父母解答疑惑，贴心指导新手爸妈解决产育儿过程中的各类问题，培养出优秀宝宝。
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素食妈咪100道专属月子餐（100道专为产后妈咪精心挑选的月子食谱，精心调养产后体质） 100道专为产后妈咪精心挑选的月子食谱，精心调养产后体质
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知病知食：“三高”饮食指南 “三高”不可怕，这样吃，降得快！
三高 吃什么？怎么吃？有什么食物，是 三高 患者都能吃的？ 不妨翻开本书，燕麦、荞麦、玉米、苦瓜、冬瓜、茄子，其实有很多食物都是三高患者能吃的。如果既患有糖尿病，又有高血脂，无妨，黄豆芽木耳炒肉、金针菇拌黄瓜都是不错的选择。一书在手，您及家人都可以吃得放心、吃得开心。
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随手查系列：对症按摩随手查 会说话的二维码口袋书，89种保健祛病按摩疗法
生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，而且容易产生副作用。用按摩就能快速消除。
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手耳足反射区按摩全真图解(刮痧快乐健身，解决常见健康问题。小小刮痧板，为您打造健康之路。) 46种常见病症 12种养生保健法，捏捏手足耳，治好老毛病。
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饮食助力，孩子更长高 掌握孩子的生长发育特点，抓住孩子长高的关键时期，让营养美食来助力，解决孩子身高难题。
孩子长得高，健康自信都加分！把握长高黄金期，为孩子长高 添油加醋 ！跟随本书的步伐，助力孩子科学饮食，长得高，让孩子在成长路上 高 人一等。
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养胎养身100道孕妈咪素食餐（素食妈咪养胎好选择，营养均衡才重要） 素食妈咪养胎好选择，营养均衡才重要
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手到病自除，知 足 者常乐，不必求医问药，小小手足耳，自有大健康。简单易学，即学即用，帮您全方位掌控身体状况，小小动作带来健康大收益！
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这些汤彻底改变了我：低能量窈窕瘦身美人汤 挥别水中体虚、代谢不良、脂肪堆积，改变易胖体质，从一碗滋补身心的靓汤开始！
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吃对食物，养好肝——精心挑选85种养肝特效食材，对症调理13种常见肝脏疾病。 写给全天下肝病患者的肝病自救书，预防肝病找上门的终极保健养身书
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0-3岁宝宝的喂养与护理 一本关于妈妈对不同阶段宝宝喂养与护理的指南手册
★家庭育儿优选读本全书内容丰富，实用，是年轻家长们育儿的优选参考书。 ★分阶段介绍宝宝的发育、饮食与照护按照宝宝生长发育的不同阶段0-12个月、1-2岁、2-3岁循序渐进地为家长介绍了各阶段宝宝的发育、营养的膳食与喂养注意要点、健康护理养护知识。 ★注重宝宝的智力开发详细的早教方法与亲子游戏0～3岁宝宝在脑部发育的关键时刻，新手父母们应该如何使用科学的方法，在日常生活中促进宝宝智力的开发，本书给予了科学的解答。 ★帮助新手妈咪解决各种育儿难题不同阶段的宝宝有哪些发育特征？该如何合理规划宝宝的饮食？断乳期间应该注意的事项是哪些？宝宝什么时候可以走路？0～3岁的宝宝应该如何照护和教育？2岁宝宝的情感是如何发展的？什么时候宝宝可以自立？怎么陪宝宝玩游戏？
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随手查系列：对症刮痧随手查 会说话的二维码口袋书，102种保健祛病刮痧疗法
刮痧快乐健身，解决常见健康问题。小小刮痧板，为您打造健康之路，看得明白，学得方便，刮痧保健，就这么简单！
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图解在家艾灸很简单特有效 不生病的智慧，“艾”神常驻家中。“火”力变“活”力，神清气爽，疾病去无踪。
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随手查系列：颈肩腰腿痛全面调理随手查 会说话的二维码口袋书，经穴外治 药膳内调
如何轻轻松松告别颈肩腰腿不适，每天抽出几分钟，用掌心搓搓脖子、用手捶打大椎穴，动一动脖子，按一按肩膀，扭一扭腰，伸一伸腿，颈肩腰腿痛就这样被赶走了。呵护颈椎就在 举手投足 间。
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随手查系列：对症拔罐随手查 会说话的二维码口袋书，103种保健祛病拔罐疗法
拔罐 养生之典范，祛病之楷模。常见疾病，巧手应对，求医不如求己。专业医师示范，清晰的步骤图解拔罐健康理疗法，轻松拔罐一招灵，拔病祛痛一身轻。真正零基础起步，是一本 无师自通 的养生保健图书。
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本书在简餐的基础上填入更多复合亚洲人的元素，满足所有人群的口味喜好。读者可以根据需要，自由搭配组合。每道早餐配有详细的制作方法和主要步骤图解，让您既省时又省力地做出营养丰富的早餐。
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意面倾心 意大利面的百变诱惑——25道红酱意面、28道青酱意面、27道白酱意面、24道黑酱意面、19道混搭意面的烹饪配
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低卡营养100道月子餐（100道专为产后妈咪精心挑选的月子食谱，精心调养产后体质） 100道专为产后妈咪精心挑选的月子食谱，精心调养产后体质
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小儿身上的关键穴位是保证孩子健康平安的枢纽。小儿常见病按摩疗法，让您在家中就可轻松为孩子防病。
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聪明宝宝的营养餐2880例 科学合理的喂养、健康营养的配餐是宝宝智力发育和茁壮成长的关键。
★分阶段制定宝宝营养餐，涵盖0～1岁宝宝断乳期、1～3岁宝宝长牙期、4～6岁宝宝益智期的健康食谱。
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带给全家幸福的暖胃早餐（健康宝宝的趣味早餐 学生的益智能量早餐 孝敬父母的暖心早餐 上班族的便捷活力早餐 孕妈妈的贴心 带给全家幸福
本书除了带给我们多道美味营养的早餐之外，更展示了一种健康、美好的生活态度，以及家的浓浓温情。从现在起，放慢生活的脚步，用心制作一份暖胃早餐，和家人一起品尝早餐的健康滋味，开启一整天的幸福!
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跟星级大厨学做经典家常菜（简单易学、丰富多变的星级家常菜全集）
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好快 10周快速改善痛风：（扫二维码观看适合痛风患者的食谱， 学习有助摆脱痛风困扰的其他方法。痛风保健宜什么？忌什么？
本书不仅有专属痛风患者的饮食知识与食谱，能让痛风患者不再纠结于吃什么、怎么吃的问题，还详细介绍了适合痛风患者的中医理疗方法与运动方式，可帮助患者轻松掌握要领。
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这些汤改变了我：60道人气滋补养生靓汤 全球华人共同票选，*爱的60道汤，正式登场
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好快 10周快速改善贫血 （找准补血食材，赶走恼人的贫血。贫血保健宜什么？忌什么？）
本书编辑的初衷即是希望能对 贫血 出良好的保健建议，这里我们真诚的希望本书能对贫血患者有所助益，同时也希望本书能让广大的消费者朋友们更了解贫血、弄懂如何预防贫血、认识到如何通过饮食及运动改善贫血，从而为大家的身体健康 保驾护航 。
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按摩祛病边学边用 小穴位，大健康，捏捏按按百病消，受用一生的健康枕边书。
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再忙，你也要吃早餐—66道早餐单品+47款早餐组合,满足不同读者的实际需要,书中附有制作步骤图、二维码教学视频实用小贴
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为肠胃减负，呵护身体健康（家庭必备的肠胃调养书，肠胃病患者的福音，不再害怕肠胃病难题，用它来呵护您和家人的肠胃健康。）
家庭必备的肠胃调养书，肠胃病患者的福音，不再害怕肠胃病难题，用它来呵护您和家人的肠胃健康。
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全家都爱吃的经典湘菜（52道经典素湘菜+67道畜肉类湘菜+35道禽蛋类湘菜+47道水产类湘菜+25道经典湘味小吃主食,
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中医艾灸入门简单学（“艾”让健康如此简单） 健康保健养生之路，“艾”与你一生相伴
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0-3岁婴幼儿最佳营养餐（宝宝身体健康、聪明伶俐，是所有父母的心愿） 宝宝身体健康、聪明伶俐，是所有父母的心愿
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产后调理新指标（共2册）：低卡营养100道月子餐+吃出健康的100道月子餐 专为产后妈咪精心挑选的月子食谱，精心调养产后体质
坐月子究竟怎么吃才健康，是所有孕妈妈及家人*为关心的问题。本书以孕产妈妈营养需求为根本，全面解析产后四周体质变化以及饮食调理重点，完美设计四周坐月子照着吃的调养食谱，让妈妈与宝宝一起健康成长。
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