胖补气 瘦补血(升级版)全新改版,隆重上市!朱德保健医生的气血养生法)
《胖补气 瘦补血(升级版)》全新改版,隆重上市!朱德保健医生的气血养生法 朱德保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得,教大家通过看胖瘦来判断自己的健康状况,其方法独特、易懂、实用。
¥39.00定价:¥39.80 (9.8折)
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,不可溶性纤维素有利于保障消化系统正常运转。 胡维勤主编的《吃点粗粮更健康》收录25种常见粗粮的美味吃法,原来粗粮也可以这么好吃;31种保健养生粗粮,真正让您吃出健康来;47种对症食疗粗粮,帮助您更好地预防疾病。 吃粗粮可预防的疾病:癌症、糖尿病、高血压、溃疡性肠炎、抑郁症等!
¥25.90定价:¥28.80 (9折)
痛风吃对才有效 胡维勤 黑龙江科学技术出版社 9787538891218
教您选对食物,减少嘌呤摄入,控制痛风病情。各种美味健康菜肴信手拈来,不担心影响病情。
¥10.13定价:¥29.80 (3.4折)
¥40.80定价:¥68.00 (6折)
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¥13.53定价:¥39.80 (3.4折)
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¥13.53定价:¥39.80 (3.4折)
0~3岁婴幼儿饮食宝典 胡维勤 重庆出版社 9787229096946
●新生儿母乳喂养的要点是什么?4~6个月从母乳到辅食的过渡期如何把握**的添加时机?6~12个月宝宝辅食有哪些?1岁以后奶类退为次要地位、饭食成为营养主要来源期时应该怎样让宝宝吃饱吃好?2~3岁时宝宝不爱吃饭怎么办?……本书分阶段阐述了0~3岁婴幼儿的辅食添加及营养配餐。 ●每个菜品都加入了**媒介技术——二维码链接,读者只需用手机扫描二维码链接,即可跟着烹饪视频学做菜。 ●按年龄段、饮食功效和常见病调理多种方式划分
¥9.24定价:¥29.80 (3.11折)
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孕产期对于女性来说是一个特殊的阶段,其生理心理上会有所变化,故这一时期尤其需要注意饮食,此外,孕妈妈的饮食也会直接影响到胎儿的健康,因此孕妈妈吃得对吃得好,不仅是对妈妈的健康负责,也是对宝宝的负责。
¥6.73定价:¥19.80 (3.4折)
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¥14.30定价:¥29.80 (4.8折)
“树大全凭根深,人壮全凭脚健。”“树老根先枯,人老腿先衰。”这都在说明人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部变化能够对全身疾病进行早期预报。有时候,仅仅是形态或色泽出现了一点异常,又或是在接触的过程中有压痛感,都可能在提示脏腑组织的异常。现在有很多疾病,就是经常久坐不动引起的。每天多坐1个小时,心血管疾病的患病率也就增加14%,并且这种负面影响是无法靠之后的运动弥补的。所以,想要身体健康,腿部锻炼必不可少。本书旨在通过介绍简单有效的腿部运动及保养方法,既达到训练腿部力量的目的,又能通过运动预防和改善相关病症,帮助读者达到唤醒双腿活力,保持健康体态的效果。
¥15.12定价:¥39.80 (3.8折)
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婴幼儿由于其特殊的生理体质,其消化系统尚未完全发育成熟,对食物的接受需要一定的适应期,因此妈妈们在食物喂养方面需要格外注意,什么是婴幼儿宜吃的,什么是禁吃的。同时,选择营养安全的食物助力宝宝健康成长。
¥6.73定价:¥19.80 (3.4折)
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儿童急救手册 多种安全防范 充分覆盖儿童生活各方面 61种常见的儿童意外伤害; 21种儿童常见急症; 14种交通、出行、旅游事故; 12种突发灾难
一、图文并茂,条理清晰,将复杂的急救知识化繁为简。 二、囊括日常生活中的各种安全隐患,指导家长采取正确急救措施。 三、专业细致的教学指引,帮助家长和孩子成为急救小专家。 四、大型开本,图文明晰,卡通形象生动活泼,孩子也喜欢看。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
学会吃!快速调理甲状腺疾病 养出健康人生! 别忽视! 别让不懂害了你! 学会吃! 远离甲状腺疾病!
人体发动机 ,牵一发而动全身 科普甲状腺疾病养护知识,列举饮食禁忌,居家也能养出健康好身体! 科学调理,简单高效,收获健康
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学会吃!快速调理肾病 三分治!七分养! 预防肾病!从点滴做起! 教你学会吃! 用心疗! 轻松养! 远离肾脏疾病!
一、预防肾病,从日常点滴做起 要想预防肾病,首先要对肾脏及肾病有一个正确且充分的认识。 二、针对不同肾病,调养原则也不同 针对17种常见肾病,给出不同的调养建议。对症调养,收获健康 三、吃什么养肾?如何充分发挥食材的养肾功效? 汇集了多种养肾食材。介绍其营养功效的同时,贴心附上了搭配宜忌和温馨提示。 四、21种中药材,寓医于食,有益于肾病保养 介绍每种中药材的性味归经、养肾功效、食用禁忌、搭配等。
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学会吃!快速调理失眠 31种防治失眠的的佳品 28道辅助治疗失眠的蔬果汁 27种失眠常用的中药材及调理药膳、药茶 找准病因,从根论治 帮你彻底摆脱失眠困扰
一、了解防治失眠的佳品,吃对了才睡得好 31种防治失眠的食物、28道辅助治疗失眠的蔬果汁,让一日三餐不单调,吃得好才能睡得香。 二、有碍睡眠的食物有很多,千万别吃错 浓茶、咖啡、啤酒、羊肉 42种失眠患者慎吃的食物,你戒不掉的美味,或许对睡眠很不利。 三、药膳、药茶调理效果佳,中医保健有奇奥 27种失眠常用的中药材及调理药膳、药茶,18种调理失眠的中成药,帮助读者远离失眠困扰,保持健康活力。 四、学会中医传统疗法,失眠治标又治本 按摩、针灸、点穴、拔罐、刮痧,这些中医传统疗法能帮你找准病因,从根论治,加以调理,而不是依赖药物。
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学会吃!快速调理糖尿病 食物交换份法 44个糖尿病饮食小诀窍 平稳血糖,调理体质 告别单一饮食 想吃什么就吃什么!
一、掌握糖尿病饮食诀窍 了解食物交换份法和制定食谱的5个步骤,掌握糖尿病44个饮食小诀窍,即能轻轻松松吃出营养和健康。 二、选择正确的降糖食材 知悉每种食材的食疗作用、搭配宜忌,选择正确的食材,有效降低血糖、防治糖尿病并发症。 三、牢记降糖忌吃食物 主食、水果、海鲜、肉禽 哪些食物可多吃,哪些食物要少吃、忌吃?书中为您一一详细介绍。 四、制作稳定血糖的中药食疗方 掌握中医对糖尿病的辩证论治及中药食疗方,有利于2型糖尿病患者稳定血糖,整体调控、改善并发症症状。 五、熟知降糖中药材及药膳 根据中医 辩证施膳 原则,对糖尿病患者实施对症饮食,配合适当按摩疗法,可辅助治疗,减缓并发症的发生。 六、 糖人 38问,专家来解惑 生活常识、血糖问题,有关于糖尿病的真相 还有30天降血糖带量食谱可供选择,你想要了解的糖尿
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
学会吃!快速调理肝病 30种养肝食材 31种护肝中药材 42种慎吃食物 肝脏很重要,护肝有诀窍!
一、了解肝脏,提高健康预知能力 二、对症食疗,不同肝病不同调理方法 三、巧用药膳,祛火护肝明目还养生 四、护肝养肝的30种食材、31种中药材,食用量、功效、相宜相克全详解
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急症要命,身体预警你懂吗 胡维勤 主编 广东科技出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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胖补气 瘦补血 升级版 胡维勤 北京联合出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥19.90定价:¥39.80 (5折)
雾霾下的食疗防治手册 胡维勤 主编 黑龙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥10.70定价:¥32.80 (3.27折)
学会吃!快速调理高血压 近100种降压功能食谱 38道降压中药花草茶 22款中医分型对症药膳 保健养生稳血压,兼具美味与疗效!
一、稳血压,遵循降血压的饮食原则 掌握降血压的五大饮食原则,谨记高血压饮食宜忌,能有效保持血压稳定,不再为坐 过山车 而恐慌。 二、降血压,营养食谱帮你降压大闯关 黄豆、甘薯、黑豆、鲫鱼 这些家常食材,只需合理搭配,便能打造轻松降血压的功能食谱,兼具美味与疗效。 三、保健康,这些忌吃食物要牢记 想要安稳保健康,猪蹄、猪肝、榴莲、荔枝 48种高血压忌吃的高糖、高脂、高盐食物尽量少吃或不吃。 四、享养生,中医食疗方来调理 熟悉降压中药材,学会调制降压中药花草茶饮,并根据高血压中医分型,制作对症调理药膳,轻松降血压很简单! 五、有疑问,专家医师在线来解答 高血压知识、生活保健知识、中医养生知识 专家连线,有问必答,做个明明白白的降压人。
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学会吃!快速调理慢性病 30种常见慢性病 饮食宜忌速查 30个民间特效偏方全分享 为不同慢病量身定制膳食调理方案 顺食而养,避忌而行 严防病从口入
一、中医分型,对症下方 根据每种慢性病的中医分型,讲解不同的治疗原则,并提供简单有效的生活保健方法。 二、饮食宜忌,保障健康 每种慢性病吃什么,禁什么,书中都一一详解,并根据不同疾病的发病原理,量身定制膳食方案。 三、民间秘方,对症调养 30个民间奇方秘方偏方,专治疑难慢性病,现在收好,全家受益! 四、精美配图,一目了然 全书四色印刷,配有高清彩色插图,每件食材、每份菜例清晰明了,看完你就学得会。
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痛风患者适合食用的五谷杂粮吗? 大米、小米、糯米等嘌呤含量低的食物,有助于帮助痛风患者排出尿酸。 学会吃肉类、蛋类! 给痛风患者提供食用肉蛋类食物的禁忌、注明功效。营养跟得上,身体才能好! 学会吃水产类! 海鲜一定要吃对,能够增强痛风患者的身体免疫力! 择优选用蔬果,补充营养。 痛风患者在不同时期选用对症食材,有利于改善体质,缓解痛风。
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家庭防癌抗癌饮食指南 58种防癌抗癌食材详解及食谱推荐 12种常见癌症的饮食调理方案 吃对吃好,远离癌症
一、58种防癌抗癌食材详解及食谱推荐 二、12种常见癌症的饮食调理方案 三、专家医师助你合理平衡膳食,有效防癌抗癌。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
养好肠胃这样吃就对了 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养好肠胃这样吃就对了》在对肠胃日常调理进行介绍的同时,推荐调理肠胃的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的肠胃调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书。
¥8.35
胖补气瘦补血 朱德保健医生的气血养生法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在《胖补气,瘦补血 朱德保健医生的气血养生法》中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚,要补气 瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖,气有四虚 人各有瘦,因各不同。大体如下——胆小的胖子气虚 怕冷的胖子阳虚 肿眼泡的胖子有痰湿 急躁易怒的胖子有湿热。火大的瘦人阴虚 长斑的瘦人血淤 内向的瘦子气郁 爱长疮的瘦人有湿热……看胖瘦,知气血,跟中南海保健医生胡维勤教授一起学气血养生法!气血充足是一个人健康的基本条件,那如何判断自己的气血水平呢?在《胖补气,瘦补血 朱德保健医生的气血养生法》一书中,胡教授给出一个很简单实用的判断方法——胖则气虚,瘦则血虚。根据胖瘦的不同,养生的方法也不同 简要来说,胖了应该补气,瘦了应该补血。补气,简单的方法是早上拍手。手是阳气的大本营,早上
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《男人养精·女人养血》分为男人篇和女人篇,分别阐述了男人养精、养肾、藏精的具体养生方法,女人养血、补血、行血的具体养生方法。全书根据男女体质的差异,针对性地提供了切实可行的案例和方法。对于日常生活中人们常见的一些养生误区,也予以了纠正。《男人养精·女人养血》是胡维勤教授依据多年的临床心得,并结合现代都市人常见的健康问题、保健误区,针对男女两种人裙创造性地提出了“男人养生要先养精”、“女人养生要养好血”这一养生宗旨,历时两年,潜心研究创作而成!做好女人,养血活血才是王道!做好男人,养精护精方是正解!
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本书共分为四章,章介绍有关肠癌的基础知识,加深读者对肠癌的了解 第二章包括了肠癌患者宜吃的食材与慎吃的食物,其中,不仅会说明宜吃食材的食疗功效,还会举出相关菜例,让肠癌患者吃得安心 第三章将肠癌细分为结肠癌、直肠癌与小肠癌,为患者对症饮食提供了方便 第四章介绍能辅助治疗肠癌的中药材,让患者通过药膳来辅助治疗肠癌。
¥14.15
饮食相宜与相克速查手册 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《饮食相宜与相克速查手册(精华版)》的如下 精选种最常见食物 详细分析性味,解析其营养成分与功效,拓展食物选购、储存、烹调知识。分类解析000余组食物搭配宜忌。完整分析5种居家常见病饮食宜忌 揭示食疗组合与禁忌搭配,拓展常见病发病原因与病症表现等知识,总结生活宜忌与保健常识 详细陈述36种中西药物饮食宜忌 解析药物功效与选购、储存要诀,介绍相宜黄金搭档与相克禁忌组合 悉心指导2种人裙饮食宜忌 宜食、忌食一看便吃。
¥6.68
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便活 肠道是会思考、有情绪的“第二大脑”,焦虑、抑郁、自闭、精神分裂……我们的心情与情感表达,还需从“肠”计议。简单易行的“活便”法则,肠道轻松,好心情自然来。
过去认为,是大脑在控制我们的心理认知、行为语言及智商性情,而现代医学给予了颠覆性的认识 肠道也承担了这部分功能,它在不断地塑造我们的精神状态。因此,拥有健康的肠道意义重大。然而,62.7%的人却并不知道正常的大便该是什么样,超过1/4的人群大便不健康,大部分人仍然在滥用药物来解决肠道问题,隐患重重。针对这样的情况,本书普及了众多消化系统医学常识并提出科学地建议与简便易行的实践方法,希望帮助有需要的读者营造一个健康的肠道环境,拥有优雅轻盈的生活!
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《孕产妈妈饮食宝典》 1.书中每一个菜都配有一个二维码,一菜一码一视频,手机轻轻一扫,即可随时随地观看高清烹饪视频,零基础也能做美味,即使是从不入厨房的准爸爸、新手爸爸也能轻松领悟做菜的精髓。 2.书中详细列举了备孕期、孕期、产后月子期等各个时期的营养菜谱,一日三餐,粥、饭、菜、汤、营养糊糊,步骤详尽,图文视频三结合。跟着本书学做孕产食谱,便可解决准妈妈、准爸爸孕产全程的饮食烦恼。 3.本书作者是专职医疗保健医生,被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”,1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院特殊津贴。
¥23.50定价:¥29.80 (7.89折)
家常小炒6000例 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家常小炒6000例》精选了500道家常小炒,分成甘老师教你怎样炒菜更营养美味,省时省钱快小炒,清爽素小炒,下饭肉小炒,鲜美炒水产,轻松炒饭、炒面、炒粉,从制作方便入手,突出家常小炒的快捷、经济、营养和美味,以满足全国各地美食爱好者的日常饮食需求。大厨献招、,告诉你怎样做菜更好吃 适合人裙、食用禁忌,让你吃得更营养,更健康!
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胖补气瘦补血 朱德保健医生的气血养生法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《将中医进行到底》是中南海保健医生胡维勤教授几十年行医经验的总结。保健医生的工作就是要将疾病消除在形成之前,也就是中医所说的“治未病”,这也是本书的特色所在。几十年的保健工作下来,作者对中医“司内揣外”的体会越来越深,积累了很多自我诊断的经验,可以帮你发现身体的警讯,更好地预防和治疗疾病。本书作者还将自己治病救人的绝招倾囊相授,并对很多慢性病的日常调理提供了指导性的经验。《将中医进行到底》将治病救人的知识、方法与一些生动的医案结合起来讲述,让你在轻轻松松学习的中医保健的同时,也能享受到阅读的快乐。希望本书的知识能够转化为大家的健康,这也是作者的高期待!
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胖补气 瘦补血 (升级版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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学会吃!快速调理肠癌-208种调理食谱【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
学会吃!快速调理肠癌-208种调理食谱9787538894370胡维勤黑龙江科学技术出版社
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家有男科医生 远离男性病 美好生活典藏书系 胡维勤 黑龙江科学技术出版社 9787538896022
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如何判断孩子是否缺乏钙、铁、锌?孩子为什么会缺钙、铁、锌?补铁、补钙、补锌分别有什么注意事项?本书提供营养指导与食谱推荐,让孩子营养均衡,健康成长!
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中风后遗症患者的食疗日志 胡维勤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中风后遗症患者的食疗日志》共分为六个章节,从饮食及日常生活方面为中风后遗症患者介绍能促进恢复的方法。*一章介绍了中风的基础知识,包括中风的危害、预防、高危人裙、治疗措施等 第二、三章详细介绍了对于中风后遗症患者的食疗效果很好的常用食材、药材 第四章罗列中风后遗症患者不宜吃的食物,帮助患者在日常饮食中避开对恢复不利的食物 第五章针对具体的中风后遗症症状,介绍了相关食谱 第六章介绍了中风后遗症患者生活起居的护理。《中风后遗症患者的食疗日志》既有专业的理论知识,也有相关的调养食谱,能够真正切合乳腺癌患者的需求。
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视频互动祛病书 肾病怎么吃 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《视频互动祛病书 肾病怎么吃(全彩)》章为您介绍肾脏的基础知识,让读者认识肾脏、了解肾虚,并引导读者在生活中尽量避开伤肾因素。第二章挑选了6种常见的肾病,让您有的放矢,对症食疗。在第三章中,我们为您介绍0种由肾虚所导致的疾病,针对每种疾病详细分析其原因,提供对应的食疗方案。在第四章中,我们为您介绍了40种养肾食材,让您选对食物养好肾。此外,本书的附录可以帮者从简单的运动及中医功法中了解护肾养肾的方法。本书中所有的食疗菜谱都附有精美的图片及二维码,只要用手机对准二维码扫一扫,菜谱的完整制作过程就会呈现在您眼前,让您一学就会。
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心活 胡维勤 湖南科学技术出版社 9787535791023 蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
“三高”——高血压、高血脂、高血糖,是引发心脑血管疾病的高危因素,致残率、致死率极高。我国目前约有2.9亿心血管病患者,且发病人群不再局限于老年群体,而逐渐趋于年轻化。因此,如何心血管疾病,有效调控“三高”变得尤为重要。本书针对“三高”人群,从饮食、运动、日常发,由理论到方法,提供全面的指导。旨在提供一种健康的生活方式,帮助大家拥有一个健康的心血管系统。
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腿活 胡维勤 著 湖南科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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《每天一碗养生汤》容纳养生百味精华,精选738款共2类滋补功效的美味靓汤。全书靓汤品种齐全,分类详尽,方便您居家煲汤时速查速用。不仅涵盖使用各种烹调技法煲出的美味汤羹,更包含各具滋补功效的药膳汤,以及满足四季不同调理补身需求的应季好汤。
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