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【预订】Hand Book of Natural Gas 9781016416047 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781016416047 Author 作者 Westcott Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 654页 Publisher 出版社 Legare Street Press Publication Date 出版日期 2022-10-27 Product Dimensions 商品尺寸 9.21 x 6.14 x 1.31 Shipping Weight 商品重量 1.99磅 Language 语种 其它(含多语)
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预售 英文预定 Collectanea Hermetica: (Volumes 1-10) [Single-Volume 海外预定商品预计1-3个月发货,海外购非质量问题不接受退货。
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工业自动化与机器人技术 工业自动化及机器人领域从业人员,各章配备练习,有视频和图片配套
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海外直订The Christmas Story from David Harum 大卫·哈伦的圣诞故事
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预订Stepping Stones to the Seal Caves 预订,预计下单后3-6周左右发货!
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预订A Life Unfolding:Growing Up in Wales in the 50s, 60s and 7 预订,预计下单后3-6周左右发货!
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【预订】The Science of Alchymy 9781014502483 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781014502483 Author 作者 Westcott Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 28页 Publisher 出版社 Legare Street Press Publication Date 出版日期 2021-09-09 Product Dimensions 商品尺寸 9.21 x 6.14 x 0.06 Shipping Weight 商品重量 0.12 Language 语种 其它(含多语)
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预订Ways to Be Me 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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海外直订David Harum A Story Of American Life 《美国生活的故事》
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预订 CWNA Certified Wireless Network Administrator Study Guide 预订,预计下单后3-4周左右发货!
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预订 Cwna Certified Wireless Network Administrator Study Guide 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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无线局域网权威指南(第5版):CWNA认证教程 Wi-Fi入门书,随时查阅的无线局域网工具书,学习WLAN的一站式充电站。
深受青睐的无线局域网上佳指南和CWNA考试教程 对无线局域网从业人员而言,获得CWNA认证是推进职业生涯、提升从业水平的有效途径。本书旨在全面介绍无线技术,不仅涵盖CWNA考试的所有知识点,也包括设计、部署、配置、分析、支持无线网络所需的各种技术。本书两位作者都是权威的802.11技术专家,他们以浅显易懂的语言将复杂的概念娓娓道来,并通过各种实验增强学习效果。过去15年来,本书一直是无线局域网从业人员和CWNA考生的上佳工具书。
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【预售 按需印刷】Meadow Song 北京发货,付款后10天内发货
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海外直订Perspectives on the Memorandum 对备忘录的看法
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预订Do You Know Me? 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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【新华书店总店自营】50岁之后的力量训练(第3版修订版) ,(英)韦恩·L.韦斯科特(Wayne L.Westcott) 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店自营】50岁之后的力量训练(第3版修订版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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50岁之后的力量训练 【英】韦恩·L.韦斯科特(WayneL.Westcott),托马 人民邮电出版社 97871155
如果你认为: 健身仅仅是年轻人的专享 举铁无非是为了练出肌肉 男人才需要练力量 年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是“王道” 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰... 那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口! 1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失; 2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖; 3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体质并帮
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50岁之后的力量训练(第3版修订版) 9787115529909
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115529909 Author 作者 (英)韦恩·L.韦斯科特(Wayne L.Westcott),(英)托马斯·R.贝希勒(Thomas R.Baechle Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 234页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《50岁之后的力量训练(第3版修订版)》是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处,并提供了实用、易操作的身体评估测试,帮助读者了解自己的身体状态,从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前,《50岁之后的力量练习(第3版修订版)》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。《50岁之后的力量训练(第3版修订版
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如果你认为: 健身仅仅是年轻人的专享 举铁无非是为了练出肌肉 男人才需要练力量 年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是“王道” 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰... 那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口! 1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失; 2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖; 3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体质并帮
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