1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家) 千种营养药膳任你选,实用药食养生速查速用。功效多用,易学易做。
★精勘细校,专业权威:主任医师、高级药膳食疗师、中医治未病科主任联合编写,内容详实。 ★科学配比,药食兼备:每一种药膳的配料、用量皆经过专家审定,科学严谨,养生防病更安心。 ★功效多样,易学易做:多种功效的药膳分类清晰,便于查阅,烹饪步骤、制作方法细致入微,快速上手零失败。 ★精美实图,赏心悦目:全书附加大量全彩药膳图片以及食材、营养知识,物有所值,看得更过瘾。 ★高质量印刷,厚而不重:选择高质量轻型纸印刷,便于携带。
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老中医四季药膳(汉竹) 孟河医派传人武建设博士推荐136道药膳食谱,比家常菜多几分养生功效。根据不同时令、不同人群、不同体质进行食疗,在一蔬一食中,融入中医养生原理,寓医于食,未病先防。
药膳,寓医于食,是一种流传千百年的食疗智慧。在一蔬一食中,融入中医养生原理,根据四季、体质和年龄来选择性进食,才是简单有效的养生方式。
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人生于天地之间,养生必须遵循天地运行的规律。地长万物,以养众生,天行四季,轮回不息。二十四节气,就是天地运行的奥秘之一,不明天文地理,非但不可 出将入相 ,甚至连自身安康亦难保全。 如果懂得天文地理,依据不同节气,进食适宜之物,规避不利健康的因素,医疗养生必定事半功倍 本书之精髓,正在于此。
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中华药膳养生治病一本通 中药药膳养生汤 强身健体中医食疗 家常菜谱营养餐烹饪美食食谱 家庭健康保健书籍
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养生药膳全套3册 百病食疗大全+流传很久的民间实用小偏方+本草纲目中的对症食养方黄帝内经中的对症 中医养生大全食谱调理四
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中医经典药膳大全 家庭健康保健养生食谱疗法 食疗袪百病中医饮食健康养生大全
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百病食疗大全:全3册(黄帝内经+民间实用小偏方+本草纲目)家庭中医养生一本通书籍 保健饮食 养生食疗 食谱菜谱药膳 做自 中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百科全书保健饮食养生菜谱食品胃病食补营养师
★黄帝内经中的对症食养方。 ①中医经典医学瑰宝。 ②养生、治病、防疫、保健。 ③一本书告诉你日常食养应该怎么做。 ★本草纲目中的对症食养方。 ①中药经典,功效非凡。 ②汲取《本草纲目》食养精华。 ③养生、治病、防疫、保健。 ④让厨房成为你养生保健的营养库。 ★流传很久的民间实用小。 ①偏方实用,效果显著。 ②内容丰富、简单而有疗效的民间实用偏方。 ③内科、外科、儿科、妇科 ④在这里都能找到对症的简单方便的小偏方。
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药膳汤膳粥膳 家庭实用百科全书食疗食谱疗法饮粥膳补养大全四季养生食补食疗中华中医百病食物寒凉温热书籍畅销书排行榜
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中医药膳是我国传统医药学宝库中颇具特色的重要组成部分,具有悠久的历史和极为丰富的内容。主张 药食同源 ,采用天然的动物、植物及矿物药食进行养生保健、防治疾病是中医学术博大精深的特色之一。 历代医学家的实践证明,中医药膳具有防病祛病、养生保健、延年益寿、营养滋补等功效,可以改善新陈代谢,调节功能状态,增强抗病能力,从而使人身体健康,精力充沛,延缓衰老。本书涵盖了内、外、妇、儿、五官、治未病等各科,介绍了相关病种的药膳食疗方法,贴近临床实用,是临床治疗疾病的有力补充,也是推广、发扬、传承中医药文化的需要。
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图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典!病症分析、药材选择、药膳制作 中医理论结合现代营养学知识,强身健体,增强免疫力。
内容丰富,通俗易懂。不仅介绍药材的性味、功效,还介绍食物的五色五味,分析病症原因和对症药材,轻松就能看懂。 图文并茂,速查速用。图片牵线详解疾病症状,推荐对症药膳,详解制作步骤和药膳功效,方便读者对症选用。 专业解读,科学实用。北京中医医院主任药师、药膳食疗师严格把关,兼具科学性和实用性。
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药膳养生食谱详解 根据不同时令、不同人群、不同病症进行药膳食疗,结合中医学养生原理,药食相助,未病先防。
1.内容丰富,科学实用。详细介绍生活中常见药材药膳养生知识,教会读者药膳制作方法。 2.图文并茂,一看就懂。精选290余道美味养生药膳食谱,制作方法清晰明了。 3.步骤详解,一学就会。详细的制作步骤搭配精美图片,教你轻松制作美食;此外,还详细解读了每道药膳的具体养生功效,方便读者对症选用。 4.视频教学,扫码观看。配有药膳制作视频,简单易懂,分步解说,厨房小白也能轻松学会。
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药膳就该这样吃 寓病于食,未病先防;药借食力,食助药威;手把手教你合理选用药膳。
本书将中华药食文明融入日常生活,讲述药食同补、药食辅助、药食调理的日常养生与药膳保健。结合延年益寿、减肥、脂肪肝、三高、肾虚、衰老、进补膏方等百姓所关切的主题展开,贴近生活,实用性强,可作为家庭常备书。
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养生药膳 家用药食养生速查手册,为你提供专业翔实的药食补养建议
科学饮食保全家健康 为你提供专业翔实的药食补养建议 家用药食养生速查手册 吃得更聪明,吃得更健康 本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议;实践篇主要从多方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂,内容深入浅出,大家可以参阅本书调和自己身体的阴阳,注意自己的膳食住行,了解自己的健康状况,以便达到健康长寿、延年无疾的目标。 《养生百科》内容丰富,注重实用,包含传统养生经典,药补、食疗、药膳皆有涉及 《养生百科》包含传统中医养生药膳秘法及实用讲解,快速简单易上手 《养生百科》插图精解,通俗易懂,配合大量插图,全程讲解,更清楚,更直观,诀窍重点一目了然
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食养药膳享瘦提案 送给想瘦却一直瘦不下来的你。根据体质选对食材,安心吃、快乐瘦。
想瘦却一直瘦不下来的你,需要这样一本饮食工具书! ★不用断糖,不用饿肚子,轻松减重20千克,重拾健康与自信! ★针对气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、水滞者,根据每种体质的状态设计了饭、汤、配菜、主食、甜点、饮品的美味食谱,教您如何选对食材、吃对属性。 ★早餐、午餐、下午茶、点心、晚餐食谱,应有尽有。 ★更适合中国人体质,帮助女性告别身体沉重与疲惫。
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1.药借食力,食助药威,保健强身,延年益寿。 2.药膳常识、药膳原料、常见病调理药膳、保健美容药膳全覆盖,食疗与药膳,科学与艺术相融。
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★一些肝病与饮食习惯有关,急性甲肝和戊肝都是由于饮食不洁造成的,酒精肝和脂肪肝也和饮食有莫大的关系。肝病患者应从饮食着手进行调养。 ★患上肝病不必过于焦虑,应该配合医院的正规治疗做好日常饮食养护,以控制和改善病情。 ★本书专门针对肝病患者食疗而著作,积极吸取目前肝病药膳和饮食调养的先进成果,提供数百种针对性强的药膳食谱,供患者选择,调配每日饮食。 ★药膳食谱分类准确,可作为肝病患者的工具书使用。各类肝病患者分类介绍,适合患者根据自己的情况选择药膳。 ★内容丰富翔实,贴近患者的日常需求,适合广大肝病患者及家属日常参考。 ★理论经典,名家撰稿。理论思想来自于祖国的中医典籍,并请一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。
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四季滋补汤 中药药膳煲汤书籍大全养生汤 强身健体中医食疗书 家常菜谱书籍大全营养餐烹饪美食食谱书籍 广东养生靓汤甜品糖水
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高血压食疗药膳 (一线医学者编辑撰稿,中医和饮食的有机结合)
★目前,高血压是我国高发病,且有明显的年轻化趋势。人们以前把高血压看作是老年病,现在医生不得不重视高血压在各个年龄段的多发性。各个年龄段的人都应该提早防治高血压。 ★中医、西医的医学家和大多数临床工作者,越来越重视高血压患者日常饮食调护、生活起居,他们认识到这和服用降压药同等重要。 ★实用性强。近年,高血压药膳和饮食调养不断有新的观念和经验出现,本书积极吸取先进成果,为高血压患者集中编写了这本实用性非常强的美味药膳食谱。 ★分类清晰,针对性强,本书对各类高血压病分类介绍,有区别地进行药膳食谱的推荐,非常适合读者日常保健使用。 ★理论经典,名家撰稿。本书理论思想来自于祖国的中医典籍,且请一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。
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这是一本教你如何顺应节气进行药膳养生的营养食谱。 ●本书主编是福建省人民医院营养科的学科带头人,能够给读者专业的营养学建议。 ●本书旨在让读者能够根据四季的变化,适时地调养自己的身体,达到阴阳平衡、气血畅通、健康长寿的目的。 ●本书在传统节气养生以北方人群为主的特点上,结合南方人群的气候特点和饮食习惯,丰富了食材与烹饪方式,力求能契合全国各地人群的饮食养生需求。
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
内容丰富,通俗易懂。不仅介绍药材的性味、功效,还介绍食物的五色五味,分析病症原因和对症药材,轻松就能看懂。 图文并茂,速查速用。图片牵线详解疾病症状,推荐对症药膳,详解制作步骤和药膳功效,方便读者对症选用。 专业解读,科学实用。北京中医医院主任药师、药膳食疗师严格把关,兼具科学性和实用性。 1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.针对全家养生需求,主任医师和药膳食疗师精心挑选的瘦身美颜、滋阴补虚等功能药茶,更有多种对症药膳,有针对性地食补、效果更好。 3.药茶选材与冲泡步骤详解,一看就会,21种传统中国名茶冲饮详解,越喝越美丽。
¥39.80定价:¥99.60 (4折)
本书内容丰富、通俗易懂,具有较高的实用价值和较好的可操作性。开篇对中医太极、阴阳、五行等中医基础理论的介绍十分精彩,结合天干地支等时空关系,进行深入浅出地论述;下篇收集各类药膳方,纲举目张,可供读者酌情选用;附篇为国医大师周仲瑛的病案集,编者对每一病案给予透彻的点评,便于读者对国医大师处方用药思路的理解。该书为中医师研修教材,兼具实用参考书的特性,对中医学生、中医药工作者及广大读者均具有较高指导意义。
¥44.10定价:¥98.00 (4.5折)
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实用补养药膳 医学专家团队编写,收录60道融色、香、味、形、效于一体的补养药膳。参考多本中医古籍编写,实用、专业、易操作,让食物成为补养良药。
1、本书由广西中医药大学第一附属医院依托院内强大的中医药、壮瑶医药专家阵容,组建医药专家、注册营养师、烹饪大师等组成的专家团队通力协作编写而成。 2、本书参考了大量中医古籍中的经典方剂及医书中的 食疗 食治 相关内容,结合中医药理论、烹调技术和现代营养学,收录了60道融色、香、味、形、效于一体的补养药膳。 3、每道药膳详细介绍原料、制作、功效、方解、适用疾病或人群,所展示的药膳成品都经过多次试制,直至食材与药材完美结合,再总结出详细制作方法,易于实践操作,方便实际运用。 如今,养生已经成为人们日常生活中不可缺少的一部分,合理的药膳食疗可以在日常保健中起到重要的作用。2022年广西中医药大学第一附属医院编写的《实用中医药膳食谱》一书一经发行就受到广大读者的欢迎,并获2022年广西十佳科普读物大赛三
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中医经典药膳大全+民间偏方大全白话精译 精装版 中医经典药膳大全+民间偏方大全白话精译 精装版
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别把药膳当食物 妇科常见病的中医饮食疗法 中医中药材功能识别应用实用中医入门 广东科技
让你轻松学习中医精华的入门书。药膳是食物?药膳是药物?如果是食物,其疗效没有药物那么明显和起效快:如果是药物,其使用不当的话,就会产生一定的副作用。
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一百天学中医:经典里的传世药膳 一百首精选药膳,近百本传世经典,又正宗又简单,厨艺“小白”也会做的家常养生美味
流传于世的药膳名方哪里来的?现在还能做出来吗?本书作者用教学实践告诉你。
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从 当 前 老 年 人* 关 心 的补心脑、滋补肺阴、补脾胃、补肝养生、癌症药膳、四季药膳等八个部分入手,针对性强,更受老年人喜爱。
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四季养生全书 营养食谱调理食补实用药膳健康保健饮食起居五脏调理运动休闲美容养颜 养生保健常识 养生书籍大全中医正版书籍
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药补不如食补 ,食疗是我国历代国家都十分重视的防病治病理念,也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。但是,普通人堆中药和实物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题,我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方,编写了这本《百病食疗大全》。
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糖尿病人的营养保健与药膳调养/中华民族立体营养支持科普系列丛书
李勇编著的《糖尿病人的营养保健与药膳调养》用图文并茂的表达方式简单而又系统地介绍了糖尿病的相关知识,糖尿病及其并发症的发病机制,糖尿病人饮食治疗过程中的常见问题,糖尿病的药物治疗、中医药膳调养、西医饮食保健等理念,还介绍了糖尿病的运动疗法和不同糖尿病人群的饮食生活保健和护理要点。
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正版速发学做药粥不生病 中医养生熬粥营养食谱书 食疗食谱药膳养生书中医饮食健康养生大全家庭健康保健养生食物营养书
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高血压替换食谱 胡维勤 20种主打食材27种替换食材32道药膳药茶7种常见病症替换食谱 广东科技 20种主打食材,27种替换食材,32道药膳药茶,7种常见病症替换食谱
高血压一种常见的心血管疾病。据统计,在我国每5 个成人中就有1 个人患有高血压。医学研究证明,早期预防、稳定治疗、养成健康的生活方式可使75% 的高血压及其并发症得到预防和控制。由此可见,加强对高血压的认识以及高血压患者的自身管理对于防治高血压有着重要的意义,而饮食控制则是高血压患者进行自我管理的一项重要内容。 在日常生活中,对于许多高血压患者来说,吃什么、怎么吃,是他们*关心的问题之一。这本《高血压替换食谱》,就是要帮高血压患者解决这个问题,而且本书是一本纸质和二维码视屏相结合的生活图书,让读者对食物的烹饪过程更加直观明了,具有很高的实用性。 同系列图书推荐: 心脑血管疾病替换食谱(替换食谱系列) 肝炎替换食谱(替换食谱系列) 肠胃病替换食谱(替换食谱系列) 呼吸系统疾病替换
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膳养生活——全国名中医尤昭玲细说女性药膳 女子如花须膳养 尤氏中医有奇方
★ 名医指导:本书首席主编尤昭玲教授系全国名中医,博士研究生导师,博士后合作导师,世界中医药学会联合会妇科专业委员会会长,中华中医药学会妇科分会名誉主任委员,世界中医药学会联合会生殖医学专业委员会名誉会长,中国中医药信息学会妇幼健康分会名誉会长,从医 50 余年,提出 生殖链 - 终端效应 临证假说,所创 中医妇科生殖五论 及 辅助生殖技术中医调治三期三法 指导女性生殖病证临床诊疗,疗效显著,积累了丰富的临床经验。 ★ 理论指导:本书系中华中医药学会首席健康科普专家尤昭玲教授献给女性朋友的一份礼物,以尤昭玲教授的 女科心悟之源 女科心悟新论 为理论基础,融合中医治未病思想的未病先防、欲病早治、既病防变、瘥后防复的四大原则,将尤氏药膳特点与治未病理论相结合,对女性朋友们辨体质施以药膳、辨病症施以药
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中药方剂 轻图典 自疗有方,详解中药功效,配伍应用,分析方剂组成、功效主治。简单易学的保健药膳。
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本草觅趣 围炉煮茶聊药香 李成辉 养生药膳 本草识别 50种中草药故事中医故事 中医养生亚健康改善健康防治 广东科技 五十种本草的前世今生、养生药膳、典故趣闻一一道来。
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图解四季养生全书 营养食谱调理食补实用药膳健康保健饮食起居五脏调理运动休闲美容养颜养生大全中医书籍
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中医治疗失眠有独特的临床疗效,很多患者在针灸、中药等中医方法的帮助下,重新获得良好的睡眠。本书语言通俗易懂,图文并茂,排版美观,可读性强,并配套有安眠导引视频,以较易理解、轻松阅读的形式,引导人们认识中医,弘扬中国传统文化,感受古人智慧,并从中获得良好睡眠与健康。
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