别把“三高”不当回事(当当专享亲签版,高血压 高血糖 高血脂 “三高” 心脏病 医学科普。)
高血压、高血脂、高血糖、冠心病等心血管疾病 是怎么回事儿?手术还是吃药,该不该做 支架 ? 日常如何防治?有哪些注意事项? 有哪些常见的错误认知? 跟随周医生,健康生活一点点 远离疾病每一天!
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为什么猝死发生率越来越高,而且越来越年轻化? 心脑血管疾病的罪魁祸首是什么? 怎样降低其发生率? 天涯社区副主编金波因心梗猝死,年仅34岁;春雨医生创始人张锐因心梗猝死,年仅44岁;途牛旅游网副总经理李波猝死,年仅44岁 高学历、高收入、高地位 的 新三高 人群越来越庞大。 北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编, 三高 疾病是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于 病前不防、病后不管 的状态,患者出院后 放任自流 ,不断入院 返修 。只有做好日常保养工作,才能防治 三高 ,避免反复入院,并减少心脑血管意外。为此,谢医生与营养科李宁医生联手,教会大家如何正确为血管 减龄 ,让自己和家人受益。 每次小编催稿,两位医生都会请求宽限些时日,以求提供的科普数据真实可依,调养方
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三高人群饮食与中医调理指南饮食与中医调理指南降三高更长寿没有任何医学基础也能读懂向医生一样思考让自己和家人受益终生
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降三高这样吃(汉竹) 养生堂特邀营养专家干货分享!教你科学稳血压、控血糖、降血脂。1天高效降三高,4周平稳降三高,50种五谷蔬果中药食材,560道餐谱,让美味与营养兼得,放心吃饱,轻松生活!
如何远离脑卒中? 怎么才能控制血糖? 如何吃降低血脂? 得了 三高 除了寡淡的食物什么也不敢碰,这是很多 三高 患者反抗疾病时*痛苦的一件事情,这本书告诉你这些都是对饮食调理的误区,掌握了这些食疗餐谱,就可以摆脱生着病还吃不好的困境。 在这本书中,左小霞老师用临床营养工作10余年的经验,从饮食健康与营养均衡角度琢磨,为了保证搭配科学准确,书中每个食物的营养成分、每一餐的热量和配比,都反复斟酌过。每顿饭按照食谱吃,在保证营养均衡的同时,还能满足口感,设身处地为 三高 患者带来实用的指导。结合简单的食物交换份法则,帮助 三高 患者脚踏实地的降压、控糖、减脂和预防并发症。 实践表明,得了 三高 并不可怕,通过健康的生活方式和营养的一日三餐,可以跟 三高 和平共处,就像有一位贴心的医生在身边,心里很踏
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“三高”这样吃,降得快不反弹 选对食材、吃对方法,降三高就是这么简单!
正确认识 三高 及其危害,掌握 三高 的营养调理原则,合理搭配饮食,轻轻松松降 三高 。
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病案实录:华西老主任讲“三高”与肥胖 本书具有纪实性、实用性及警示性,针对目前我国*普遍的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖及心脑血管病等,给予专业的预防和治疗建议
本书作者1959年从四川医学院(现四川大学华西临床医学院前身)毕业后即开始从医,至今已有60年,是一位名副其实的老主任、老专家。作者耕耘杏林多年,桃李天下,耄耋之年依旧抱着高度社会责任感,将自己从医期间遇到的 三高 方面的一些典型的病例以讲故事的手法叙述整理成书,本书兼具纪实性、实用性及警示性,特别对白大衣高血压、直立性低血压、隐蔽性高血压等普通医学科普和养生保健图书不常关注的问题专门进行说明,是作者毕生临床经验的体现,不仅适合老年人、 三高 相关疾病及肥胖患者和他们的亲属阅读,而且也适合全科医生、社区医生、心血管专科医生以及医疗卫生管理者参考
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“三高人群”饮食与中医调理指南+食物寒凉温热属性功效速查手册【全2册】 中医保健养生 中老年人养生三高养生 女性保健养生
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三高吃什么怎么做二维码来告诉你/专家教你做养生家常菜 柴瑞震
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血压这样降最有效 血糖这样降最有效 你离三高有多远?带你全面认识三高 破译日常饮食中的康复密码,让你吃得更高效 特效食材、药膳推荐,最完整的膳食、运动、生活方式调养法
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目前,被称为“富贵病”的三高症(即高血压、高血糖和高血脂),已如“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,与之密切相关的心脑血管疾病更成为健康的“头号杀手”。而良好的饮食调养可有效地预防和改善三高症状。《三高调养食谱一本全》依据三高症的日常饮食原则,着重对常见食物的饮食宜忌做了详细介绍,并推荐了大量适合三高人群的健康食谱。
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三高人群康复养生 崔钟雷 9787548401827 哈尔滨出版社
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据不完全统计,糖尿病在中国的发病率达到2%,中国已确诊的糖尿病患者已4000万,并以每年100万的速度递增。这个数字是非常惊人的。而目前,医学界还没有能完全治愈这种病症的特效药。临床研究也证实,药物治疗和控制饮食相结合对病情控制很有利,正如俗话所说:“三分治,七分养。”关键在于您怎么养,就是您能吃什么,要怎么吃才安全。本书就是针对这样的问题而编的,将是您居家旅行的之选!
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告别三高 饮食+理疗+中医调养降低三高有妙招 降低三高有妙招 远离三高有良方 高血压高血脂高血糖 中医养生书籍大全
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《“三高”人群饮食与中医调理指南》,饮食疗法 中医疗法 运动疗法,多管齐下防治“高血压、高血糖、高血脂”
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降三高这样吃 作者 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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“三高”可防可控可治――全方位揭示“三高”自我管理方法【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
适读人群 :大众,尤其是三高患者及其家属 1.行业专家母义明、陈伟、斐育联合力作。 n2.三高人群多有重合,一书在手即可掌握自己的养护要点。
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让三高不再“高高在上” 张文高 中国纺织出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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“三高”饮食疗法速查【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
近些年来,随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快,高血压、高血糖、高血脂——“三高”的发病率逐年增高,严重危害了人民群众的生命健康。而药补不如食补,饮食结构合理会对“三高”的人群在健康方面有很大的帮助。本书针对“三高”人群的需要,汇集了多道调养菜肴,包括蔬菜、肉类等的搭配,图文并茂,做法简单易学,在此基础上,增加了每种菜肴所含的营养价值、保健功效和制作窍门,让您学做菜的同时学习料理知识,享受从内而外的健康。
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别把“三高”不当回事 6年科普经验20年临床经验医学科普达人周医生出书啦 通俗易懂讲透疾病成因
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治未病:远离三高的要方【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
赵继福、金贞姬主编的这本《治未病远离三高的要方》贯穿中医治未病、防重于治的思想,通过常识篇、警示篇、预防篇、指南篇四个章节,介绍了“三高症”的发病原因、早期信号、诊断方法等及“三高症”的危害、预防,重点向读者推荐了节饮食、调情志、适劳逸、顺四时、远病邪、固精神、科学用药、食药调养等八大健康要方,让读者对“三高症”有全面的了解,做到诊治了然于心,生活防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导,不仅适合所有高血压、糖尿病、高血脂患者及其家人阅读,而且对广大中年以上健康人群及早预防三高,也会有非常切实的帮助。
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患了糖尿病,吃哪些食物对病情有好处呢?《糖尿病饮食指南》将一一为您讲述,不管是日常吃的谷物、豆类、蔬菜、水果、肉食及调味品,还是有药物功效的中药材,都有详细的介绍,并说明了理由。当然,了解了适合吃哪些食物之后,重点就是要知道怎么吃,这也是很关键的。书中对这一部分内容也做了有针对性的说明。总之,假如糖尿病病友想通过科学合理地安排自己饮食来改善病情,那么《糖尿病饮食指南》将是您物超所值的实用的参考书。
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《三高调养食谱一本全》共分6个部分讲解了“三高症”的饮食调理 章详细介绍了高血压、高血糖、高血脂的基本饮食原则、方案及应注意的细节 第二章至第五章,分别介绍了谷物豆类、蔬菜水果、肉蛋水产及其他类近200种食物的对“三高症”该不该吃,该如何吃的问题 一章从营养学的角度论述了各种营养素对“三高症”防治的功效。
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糖尿病、高血脂、高血压这“三高”是人类健康的大敌。《“三高” 专家教你吃和养》从“三高”的基础病因入手,不仅详细为读者讲解导致“三高”的原因以及怎样从饮食方面加以预防和治疗,而且为读者提供了适合“三高”病患食用的各种健康食材的做菜视频。读者通过阅读《“三高” 专家教你吃和养》在尽情挑选适合“三高”美食的同时,还能了解到更多关于“三高”保健和营养补充的知识。
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《三高人裙康复养生》是为“三高”人裙量身打造的健康管理手册,运用中医智慧帮您从容应对这些疾病,教会您如何认识、预防、治疗这些疾病,并且介绍了科学的饮食方法、良好的饮食习惯,以及健康的生活方式等,旨在帮者战胜疾病,更好、更快地恢复健康、安享人生。
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三高人裙究竟该吃什么?怎样吃?《汉竹·健康爱家系列 三高怎么吃(汉竹)》从常见食材中精心选出三高人裙的50余种食材,并将其特点、搭配宜忌、营养含量以及日常菜谱详细呈现给您,还将营养素特别提出,作为重要章节并进行深入剖析,让您看得明白,吃得健康!书中介绍的每一项内容都是对三高综合饮食的全面融合,比如既对降糖好,又能平稳血压、降低血脂,这样的指导不但代表性强,对三高人裙来说,也很有实用价值。
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“三高”病症虽然难缠,但并不是不可防治,只要正确认识和了解“三高”,采取科学的疗法和正确的调养,“三高”病症一定会得到合理的或减缓。因此,《三高营养调理手册》以通俗易懂的语言普及“三高”饮食养生保健知识,分别介绍了“三高”饮食营养知识、“三高”人裙的饮食宜忌、“三高”营养健康食谱与食疗药膳等方面的知识。科学严谨地系统阐述了“三高”人裙在日常生活中怎样病情、减缓症状、达到养生保健、延年益寿的目的。同时,在编写时力求去粗求精、去繁就简、实用方便、疗效显著,相信《三高营养调理手册》将成为“三高”人裙的保健书。
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“三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症,它们都与现代文明有关,故又称为文明病,属于高发慢性非传染。在成年人裙中患病率特别高。“三高”病症很容易并发动脉粥样硬化,进而导致严重的心脑血管疾病。在我国“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。《三高如何吃-高血压、高血脂、高血糖人裙的饮食方案》特邀协和医院营养师,为三高病症的患者提供了简单易行的饮食调理方法,挑选了有食疗效果的健康食材,对吃什么,如何吃进行详细系统的讲解,是您身边的医学顾问,帮您有效三高病症,助您早日摆脱三高病症的困扰!
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《三高人裙健康生活全书》对高血压、高血糖、高血脂进行了科学易懂地解读,详列了防治三高必知的基础知识。深入浅出地讲述了“三高”的形成、易患“三高”人裙、“三高”的自我检查和诊断、“三高”的中西医治疗手段和四季保养方法,以及“三高”的预防。分别通过中医治疗,药物治疗,科学合理饮食,针对性强的运动疗法,生活习惯,食物等方面介绍了降血压、降血糖、隆血脂方法和注意事项。向广大读者介绍科学的预防和治疗“三高”的知识与方法,以增强人们自我保健的意识和能力,帮助您“远离三高”。
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