中医专家、厚朴中医学堂堂主徐文兵老师作序推荐: 养精、养气、养神的经验之谈。 养好我们的元气,活出兴致勃勃的美丽人生 人心中的很多烦恼和辛苦,都是因为对外在或自己期待太高,过于贪求和苛刻,便会陷滞其中,于是辛苦,也阻碍了生机。 把自己当个宝宝 我们总爱说,等我如何如何了,我就可以过想过的生活。 年岁在长,但要照顾好自己心里那个永远天真的小孩,好奇又新鲜地面对崭新的每天。就像老子说的那样,能婴儿乎,把自己当个宝宝。 希望我们都能记得,要在一弯小月牙的时候,就有满月本在的踏实和从容。珍惜这的人生,简简单单,活得欢喜。 远离消耗你元气的人和事 像害怕利刃、躲避强盗一样来对待消耗你能量的人、事、物;像保护婴儿、宝贝玉璧一样来保护自己的真气和那点灵光一闪的
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★ 火爆中日,甜蜜少女系漫画《元气少女缘结神》,官方治愈小说中文经典纪念版首次上市!秒杀你无处安放的少女心! ★全新内容收录其中,外加精美的插图,让你体会不一样的元气少女! ★元气少女奈奈生遇上傲娇闷骚狐狸巴卫君,漂泊已久的少女心终于找到了灵魂的港湾。他用他的一生,陪伴了她整个岁月。 ★我爱她,这个世界*重要的,就算拿任何东西交换也好,也想共度此生。 ★我要保护她不受伤害,更不去伤害她。 重磅推荐: 《夏目友人帐》:高人气治愈系经典动漫初次小说化,中国官方正版授权。夏目、猫老师温暖归来。 《余生请多指教》:万千读者口碑相传的暖心之作。真实恋爱成长回忆录,让人不由自主就会幸福得笑出声来。 《醉流年》:云葭口碑仙侠力作,网络连载点击超百万!中国风仙侠音乐才女董贞,知名新武侠作家藤萍
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元气蔬菜汤的196种做法(低热量、高纤维,好喝美味清肠道,196 款元气蔬菜汤,让餐桌天天变花样!)
有句俗话,叫 饭前先喝汤,胜过良药方 ,饭后来一碗汤,几乎成为国人的一个饮食习惯。只是现在生活水平提高了,平时大鱼大肉吃得多了,如果再来一碗热量高的汤,难免会营养过盛,这时清淡的汤品就成为*好的选择了。 更多精彩好书点击这里: 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 养生粥美味饺这样做**吃(214道养生粥大馅饺,甜粥咸粥广东粥,水饺蒸饺炸饺和煎饺,同样食材也能做出变化多端的美味!) 电饭锅煲汤一本就够(一只电饭锅带你遍尝鲜汤。怕麻烦?懒?没时间?只要想喝,这些统统不是问题) 家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家) 素食家常菜一本就够
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◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2:实践宝典》畅销百万册,是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新作,作者总结了历经40年、被20万人验证过的科学排毒方法,帮助读者认识到,身体需要做 减法 。有时候 排出来 比 吃进去 更重要。 ◆你以为自己身体不错,其实,你的健康常识漏洞百出。你以为你只是有一点不舒服,没有大毛病,其实,你的肾脏可能早已不堪重负。牧田医生梳理了13个健康误区,17条长寿秘诀,帮助读者养成正确、科学的养生方法,用现代人的健康管理方式,对抗亚健康,慢性病。 ◆本书是风靡日本的排毒教科书,在日本上市后短时间内就进行了加印,书中提到的知识和内容,不是市面上寻常见到的介绍养肾方法的老生常谈,很多观点都令人耳目一新,
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元气神机:先秦中医之道 医临证溯源之作 疾病治疗医学理论参考中医理论基础 医学理论与研究
当今提到科研方法学,多以现代科技研究中医方证,今张东则以回溯黄老孔孟之学,读灵素要旨,验之于临床,且有 归一饮 与 观复汤 之创新方解又有观察疗疾之效,显然也是一种中医研究的方法,今日之潮流趋势推广以中医自身理论的研究已不多见了。 中国工程院院士、中央文史研究馆馆员王永炎 本书的显著特点是作者在反复研读《周易》《道德经》《黄帝内经》等典籍基础上,将中国传统文化、中医药理论与实践、西医药理论与实践三者相联系,去解读、分析乃至诠释临床上经常碰到的问题。这是一本富有整合医学理论与实践创意的书。 中国工程院院士、中国工程院副院长、西京消化病医院院长樊代明 张东博士深明其理、深谙其道,用 归一饮 观复汤 治疗各种病症,取得了良好的疗效。他经过深入研习和思考,寻找到《黄帝内经》的
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养出元气满满的孩子 台湾学者薛仁明教育专著,带你找回中国人的教养之道, 回归传统文化教育简静之作。中华书局出版。
1 台湾知名作家薛仁明谈家庭教育与亲子关系专著 2 聚焦传统文化在家庭和学校中的教育实践 3 视角新鲜,语言生动,深具生命力和传统文化根底智慧 4 简体版上市前,各地读者积极开办台版书读书会,反复研读 5 全书图文结合,立体展示教育细节,90g精品艺术纸四色彩印 6《养出元气满满的孩子》在中国传统文化的根基上,写出了自己的路数
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元气拉伸:30组墙壁操远离颈肩腰背不适 健身只要一面墙, 卖萌、托腮也能拉伸身体。漫画+插画,帮你快速评估肌肉,精准拉伸。30组墙壁操,告别僵硬、酸痛,找回柔软无痛的身体
★健身只要一面墙。卖萌、托腮也能变美、变健康。只要有墙,随时随地都可拉伸身体。 ★精准拉伸。帮你快速评估肌肉,选择正确的拉伸运动。 1.自检自查,快速评估肌肉. 2.了解病因。 3.根据不同症状优雅地拉伸肌肉,解决疼痛症状。 ★插画式讲解,通俗易懂。每组动作均配以多幅插画,从动作要点,到具体拉伸部位,再到功效解说,无不一一介绍,图多字少,更直观。 ★锻炼方法简单易行。即使没有运动经验的人也能轻松锻炼深层肌肉。
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★推荐1. 解压疗愈!每天结束都疲惫不堪,《心灵元气社》让自己重新元气满满。 从死气沉沉到热气腾腾,从苦涩难咽到五味俱全,解锁情绪解药,治愈身心疲惫的你,只需要这本书! ★推荐2. 心灵版深夜食堂,故事感满满!也许饭在哪里都能吃,但内心的烦恼只有在温暖的地方才能释放。 如果你为生活奔波,如果你苦于内卷内耗心灵没有归处,这里是属于自己的心灵疗愈空间。 心灵版的深夜食堂,带你卸下伪装,拥抱内心的柔软。深度共鸣易崩溃的成年人,带你微笑面对人生百味。 ★推荐3. 干货十足!贴近成年人真实生活,精选22个心理问题,解决种种人生烦恼! 如果你也是还没有准备好就长大的大人,面对家庭困扰、关系难题、生活压力、情绪崩溃 无助又孤独,可以来这里找到答案和温暖。在这22个故事里,希望你能品尝出一些似曾相识的味道,找
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元气满满的生活 林曦著 于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知关于保养身心我们值得了解的一些基本常识心灵励志书籍正版博库
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以前的时代,身为女孩,总会受到世俗的偏见。现在的时代,只要你敢表现自己,就能圈粉无数。 你会看到有那么多同龄人或同路人,杨超越、孙一宁、傅首尔、许美达、杨天真,做了你没做成的事,做了你不敢做的事。你很可能会成为她们中的某个,欠缺的,不过是一次改变和一股能量。 也许,你时刻都想改变,但又困于某个心结,或不得其法。而这,正是这本书出现在你眼前的原因。 暌违5年,蓑依携新作而来,还是那么懂女孩。她的前作《愿你特别温柔,也特别凶狠》畅销几十万册,许多女孩因为她的文字而解决困惑,走出迷茫,找到光亮,不再孤独。她陪女孩们成长,自己也在成长。30 的她,以更深刻动情的观点,更触及内心柔软的笔锋,来定义新时代女性: 拥有少女感,修成女王心;既元气满满,也人间清醒。 读这本书,如同闺蜜
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湖与元气连(百花中篇小说丛书) 湖水是一面镜子,映照出生态的历史和人性的光华。《小说月报》倾力打造,当代经典中篇口袋随身书,华语笔意,体察世相人生
本书是知名作家余一鸣的一部中篇小说,小说以彼此映照的方式刻画塑造出了刘四龙、陈玉田以及陈大先这样三位带有自我牺牲精神的英雄形象,并通过对既往历史的回顾,由眼前的现实生活进一步探向相对遥远的历史图景。同时,小说关注当下的自然生态,聚焦人与自然的关系,体现出了生态文学的意义和价值,是近期内一部内涵丰富、品质优秀的中篇小说。 小说卖点在于小开本,便于携带,有效填充大众读者的碎片化时间,机场候车、乘坐地铁等时间段,读者可以抛开手机进行深入阅读。当代作家的中篇不仅带有时代性、现实性,而且可以使读者站在小说阅读的前沿,了解小说这种文学发展的新契机,对阅读时间、场地的要求进一步减少,鼓励大家去阅读,也符合国家全民阅读的号召。 这本书是百花社倾心打造的一款可以成系列的既长销又畅销的中篇小说
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赛雷三分钟·赛雷元气漫画中国神话(全4册) 千万级粉丝作者赛雷三分钟的爆笑国风萌趣漫画,创新讲述中国神话,学习中国传统文化知识。
1.千万级粉丝新锐作家 赛雷三分钟 为儿童打造的神话故事,用赛雷独有的幽默风格超萌爆笑再现中国神话世界。 2.以时间为线索,将《山海经》《淮南子》《搜神传》等古籍中的四十篇神话串联起来,带小读者走进神奇宏大的中国神话宇宙。 3.用国风萌趣漫画、电影式分镜场景来讲述东方奇幻神话,助力小读者沉浸式阅读,提升阅读体验。 4.创新增加虚拟角色 雷敢当 ,呆萌雷敢当以百变形象出现在各个神话故事中,见证每一个神奇事件的发生,让小读者更有代入感。 5.趣味性、故事性和知识性兼顾,小读者可以学习传统文化和文学典故,积累阅读和写作素材。 6.独特设计近百个神怪形象,以古籍记载为基础进行再创作,每一个角色都有血有肉、个性鲜明,拉近神话人物与小读者的距离,加深理解和记忆。
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元气小米啦系列4 我有一架望远镜! 体谅父母、交友秘诀、奇思妙想、独立处事。 陪伴孩子学龄前后的成长宝典,小学写作入门的趣味范本。
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元气小米啦系列5 我的才艺得满分! 体谅父母、交友秘诀、奇思妙想、独立处事。 陪伴孩子学龄前后的成长宝典,小学写作入门的趣味范本。
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元气小米啦系列6 我不是有意捣蛋的! 体谅父母、交友秘诀、奇思妙想、独立处事。 陪伴孩子学龄前后的成长宝典,小学写作入门的趣味范本。
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元气小米啦系列(共3册) 体谅父母、交友秘诀、奇思妙想、独立处事。 陪伴孩子学龄前后的成长宝典,小学写作入门的趣味范本。
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养颜瘦身恢复元气的养生酒 渡边修 女性养生酒 家常养生酒水饮品制作 用材用料图解制作步骤分量参考 广东科技 每天1小杯=1份健康+1份好心情!享受健康,享受美丽,享受生活
每天1小杯=1份健康 1份好心情! 好的东西不长久,也留不住,且行且珍惜!某个季节选一捧应季水果、蔬菜、香草 洗净后浸入低浓度酒中,密封,1~3个月的期待后揭开,在午后清淡的香气中,慢慢享受自酿的美酒,等来的,值得细细品位 或雪白、或琥珀,皆醉人,可慰相思! 夕阳下品一口酿了3个月的淡酒,草木的芬芳混着果香游走入身体 停下来,享受健康,享受美丽,享受生活!
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《今天也要元气满满呀》 ★ 新生代人气国漫IP 元气食堂 力作! ★ 2000W 流量矩阵支持! ★ 优质内容创作IP! 荣获卡通形象设计类优秀作品、西瓜视频大咖榜奖、快手二次元活动奖、腾讯全民向动漫榜奖等奖项。 ★ 世界500强、上市公司、新网红品牌合作IP!新消费!新时代!崛起的后浪! ★ 超强的幕后创作、运营团队!曾为腾讯、完美世界、古龙武侠、周大福、中国航天等开发商业IP! ★ 软萌系治愈 认真生活,就可以找到生活藏起来的糖果! ★ 脑洞式解压 换个角度看世界,保持热爱,奔赴星辰大海! ★ 慢慢长大,渐渐发光,愿你在跌跌撞撞的日子里也能打捞到小美好。 ★ 你那么可爱,上辈子一定是碳酸饮料吧,不然我怎么一看见你就想冒泡泡呢。 《一辈子很长,要和有趣的人在一起 新版》 ◆好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里
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超级简单元气汤 厨艺小白秒变时尚美食博主!全套8册承包你的365天健康美食!真的超级简单!
本书提供70 款汤类的制作方法,包括冬日暖汤、夏日靓汤、各类浓汤、养生汤及甜汤等品类。书中图片精美、食材简单、可操作性强,让您在短时间内即可完成餐厅级美味汤品的制作。是忙碌上班族的不二之选。
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超级简单元气汤+超级简单植物全素食+超级简单减压能量餐(套装共三册) 厨艺小白秒变时尚美食博主!全套8册承包你的365天健康美食!真的超级简单!
★简单实用:仅仅几步操作,就可以轻松做出美味食物。 ★食材易取:都很常见,轻松即可购买到。 ★如法炮制:每个环节都有烹饪时间和食材用量的设定,读者只需照书操作即可。 ★海量选择:7大类近70种东西方经典美食,让您餐桌上的菜品更丰富可口。 ★一日三餐,健康饮食:让您爱上色香味美的减压能量餐,由内而外享受健康生活。
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如果世上不再有猫(四月女友作者川村元气代表作,佐藤健主演电影原著小说) 如果世上不再有猫,世界将如何?人又将如何?人生近看是悲剧,远观就是喜剧。生存和死亡一样,都是无可避免的事。
《你的名字》《告白》《电车男》《恶人》电影制作人川村元气触及灵魂深处的处女作!生命将近时一场关于得与失的 豪赌 ,心灵深处温情的记忆之门被打开。为了多活一天,就让猫消失吗?
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Gloria元气漫游手账 To决定从现在开始写手账的你 旅行、学习、拼贴、手工、印章…… 五大主题一本搞定
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全2册四月女友作者川村元气代表作(亿男+如果世上不再有猫) 2013年“日本书店大奖”入围作品!日本NHK改编广播剧,由人气男星妻夫木聪主演!改编电影由佐藤健、宫崎葵主演!
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适读人群 :6-12岁元气小米啦》是品德养成助学故事。主要讲述古灵精怪的女孩小米啦和父母、朋友、邻居之间的故事。这套图书包含了与父母的相处、培养友谊的秘诀、身边的科学奥妙、独立处事、面对犯错、丰富小才艺等方面内容,并以幽默轻松的童言童语、海量精美的手绘彩图、出人意料的情节反转,带给孩子充分的阅读享受 小米啦爱哭、爱笑、爱吃又不睡觉。她惹人爱怜,也叫人烦躁,她可能是你,也可能是我,她就是小米啦。
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开启一趟关于美食的冒险之旅; 打造颠覆印象的豪杰形象; 包含贴合故事情节的游戏互动以及中英双语的主题海报
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《心灵元气社》 ★推荐1. 解压疗愈!每天结束都疲惫不堪,《心灵元气社》让自己重新元气满满。 从死气沉沉到热气腾腾,从苦涩难咽到五味俱全,解锁情绪解药,治愈身心疲惫的你,只需要这本书! ★推荐2. 心灵版深夜食堂,故事感满满!也许饭在哪里都能吃,但内心的烦恼只有在温暖的地方才能释放。 如果你为生活奔波,如果你苦于内卷内耗心灵没有归处,这里是属于自己的心灵疗愈空间。 心灵版的深夜食堂,带你卸下伪装,拥抱内心的柔软。深度共鸣易崩溃的成年人,带你微笑面对人生百味。 ★推荐3. 干货十足!贴近成年人真实生活,精选22个心理问题,解决种种人生烦恼! 如果你也是还没有准备好就长大的大人,面对家庭困扰、关系难题、生活压力、情绪崩溃 无助又孤独,可以来这里找到答案和温暖。在这22个故事里,希望你能品尝出一些似曾相识
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你要元气满满也要人间清醒 蓑依 9787522601922 中国水利水电出版社
适读人群 :大众读者 以前的时代,身为女孩,总会受到世俗的偏见。现在的时代,只要你敢表现自己,就能圈粉无数。 你会看到有那么多同龄人或同路人,、杨超越、孙一宁、傅首尔、许美达、杨天真,做了你没做成的事,做了你不敢做的事。你很可能会成为她们中的某个,欠缺的,不过是一次改变和一股能量。 也许,你时刻都想改变,但又困于某个心结,或不得其法。而这,正是这本书出现在你眼前的原因。 暌违5年,蓑依携新作而来,还是那么懂女孩。她的前作《愿你特别温柔,也特别凶狠》几十万册,许多女孩因为她的文字而解决困惑,走出迷茫,找到光亮,不再孤独。她陪女孩们成长,自己也在成长。30+的她,以更深刻动情的观点,更触及内心柔软的笔锋,来定义新时代女性:拥有少女感,修成女王心;既元气满满,也人间清
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本套图书的贴纸丰富,不仅有精美的服装、配饰贴纸,还有风格各异的场景装饰贴纸。内文更是设置了多种主题场景,小朋友可以结合情境,随心换装;此外,每册图书还设有开放式页面,可以尽情发挥创意,为喜欢的角色自由搭配服装。
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