养生之道,莫先于食。当我们进入亚健康状态时,想要调理好自己与全家人的身体,一定要先从饮食开始入手。顺应二十四节气的变化,在不同的节气里采取不同的食补方法,让外邪无法入侵身体,才可以保养体内的阴阳气血,使正气留存,免疫力提升。 本书凝练了中国人流传千年的饮食之道,并用现代营养学为佐证,希望能够帮助读者通过这些珍馐美味和食疗文化,找寻、塑造适合自己及家人的健康饮食理念! 1.汇集北京卫视品牌节目之精华,匠心打造 北京卫视《养生堂》是中国健康养生标杆栏目,北京广播电视台品牌栏目。开播14年来,节目播出4000余期,汇集国内知名医院专家2000余位,收视率始终位列全国同时段前列,深受亿万观众的喜爱。本书汇集了近几年来北京卫视《养生堂》之《养生厨房》的节目精华,精心编撰,可读性强。 2.传统饮食与现代营养
¥37.40定价:¥49.80 (7.52折)
¥167.90定价:¥197.50 (8.51折)
养生堂教你降四高 全新修订版!中国电视健康养生标杆栏目——BRTV北京卫视《养生堂》官方授权! 汇集100多家三甲医院,2000多位全国权威医学专家,3000余期节目内容之精华
覆盖数亿国人的健康养生大课堂 北京卫视《养生堂》官方授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病! 汇集100多家三甲医院,2000多位全国著名医学专家,3000多期节目内容之精华,力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者,让读者真正 看得懂、学得会、用得上 。 北大医院、协和医院、阜外医院 近百家全国三甲医院、上千位著名医学专家现场 会诊 ,为您的健康把脉支招! 扫描书中二维码,视频内容同步看。双重阅读,让读者更透彻地理解和吸收知识,更容易地抓中重点。
¥33.60定价:¥39.50 (8.51折)
¥328.90定价:¥598.00 (5.5折)
¥328.90定价:¥598.00 (5.5折)
¥328.90定价:¥598.00 (5.5折)
¥328.90定价:¥598.00 (5.5折)
¥453.70定价:¥698.00 (6.5折)
中华民族自古就有 寓医于食 的传统, 药食同源 已成为一种共识,且中医学向来认为食疗优于 药治 ,尤其是在养生保健方面,中药材常结合着食物使用。药膳不同于一般的方剂,它药性温和,更加符合各类人群的身体状况。而且药膳有食物的美味,人们更易于接受和坚持服用。因此,千百年来药膳在民间广为流传,其延年益寿、养生防病的作用得到了广泛的认可。书中列举了不同功效的药膳,如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化淤、消食导滞、化痰平喘、安神补脑、理气调中的食疗方,便于读者更准、更快地选择到自己所需的药膳,喝出美味,喝出健康的好身体! 更多精彩好书请点击这里: 一杯药茶健康全家(**的中国养生药茶大集结) 1平米的私家菜园(**修订 全家人都可参与的绿色环保种植体验,*详尽的阳台种菜教科书!) 中国茶使用
¥31.50定价:¥42.00 (7.5折) 电子书:¥9.45
1.北京卫视品牌栏目《养生堂》重磅新作。 囊括视频节目近4年的精华内容,继《养生堂教你健康100分》《养生堂教你四季不生病》等畅销书之后的2024年全新力作! 2.汇集全国150多位三甲医院临床医学专家科普精华。 全国三甲医院临床医学专家亲授的有关多发病、常见病防治良方,面对疾病不恐惧,守护自己和家人的身体健康! 程 凯(北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传人)、田从豁(中国中医科学院广安门医学针灸科主任医师、国家级名老中医)、叶志东(中日友好医院心脏血管外科主任医师)、付振虹(中国人民解放军总医院派驻第一医学中心内科主任师) 3.适合年轻人的健康拯救书。 针对失眠、猝死、中风、腰椎间盘突出等众多常见健康问题,从头到脚,由内到外进行详细解答,警惕身体的求救信号,为健康保驾护航! 4.对话式诊疗,结合真实案
¥33.10定价:¥48.00 (6.9折)
¥453.70定价:¥698.00 (6.5折)
¥453.70定价:¥698.00 (6.5折)
养生堂《本草纲目》食物药物养生速查全书 蔡向红著 天津科学技术出版社 9787530882337
暂时没有内容
¥18.43定价:¥49.80 (3.71折)
养生堂五色食物养生一本全 五色营养膳食搭配指南 药膳食疗保健养生书籍 家庭养生菜谱营养食补食疗改善体质增强免疫力工具书
¥18.80定价:¥45.00 (4.18折)
饮食宜忌的百科全书 让饮食安全健康营养 100余种常见食物营养、功效分析 1000余组食物搭配宜忌 常见疾病饮食宜忌 各种食材选购、烹调指导
¥14.33定价:¥39.80 (3.61折)
1.视频动态展示十四经脉循行和部分穴位的取穴方法,扫描书中二维码,经络腧穴尽在你手中。 2.创新性采用横式横排版面及裸背装,便于展现人体经络腧穴内容。 3.收录44种男性常见病症的超速效对症按摩,方便读者对症使用。
¥33.80定价:¥39.80 (8.5折)
国医绝学家庭使用手册(每天懂点中医常识,做自己和家人的健康管理师!) 国医绝学点拨养生智慧,传统中医开启健康人生。传统中医、中药常识+ 简便按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法
中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。本书采用图解形式全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简洁直观的表格和有趣的图画展示出来。即使你从来没有接触过中医,通过阅读本书也能对中医有所认识。 更多精彩好书请点击这里: 黄帝内经家庭使用手册 千金方家庭使用手册(权威中医专家教你活学活用养生方剂大全) 每天学点中医对症自疗法(看漫画调五脏,身体健康不用愁,方便有效的中医健康实用手册!)
¥31.50定价:¥42.00 (7.5折) 电子书:¥5.50
有人认为,蔬菜经历了人类几千甚至几万年的挑选、种植,而野菜则是被人类淘汰掉的食物。这种看法有些偏颇。近年来,野菜逐渐受到重视,被称为 无公害的蔬菜,防病治病的良药 ,很多饭店都将野菜作为另类菜招引顾客。为了让读者认识、敢吃、会吃野菜,我们编写了本书。人们耳熟能详的野菜有鱼腥草、蕨菜、蒲公英、车前草、黄花菜等数十个品种。 更多精彩好书请点击这里: 舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书(全新的营养理念 吃对五谷杂粮,收获健康幸福) 食物宜忌搭配使用手册(食物搭配宜忌全知道,远离饮食误区) 一碗好粥养全家速查全书(熬粥秘诀一学就会,吃出不生病的好体质!) 吃对五谷杂粮,疾病一扫光
¥31.50定价:¥42.00 (7.5折) 电子书:¥5.50
★中医专家程凯 北京卫视《养生堂》 全新力作 非物质文化遗产保护项目程氏针灸第四代传承人程凯 影响数亿国人、热播13年北京卫视金牌健康节目《养生堂》 ★不一样的传世养生方,献给中国老百姓的穴位保健指南 集百年程氏针灸四代名医传承之精华 以经络理论为基础,进行经络辩证;根据穴位性质,准确选穴 近60种常见病症,约100个特效穴位,教你找到人体自愈 妙药 ★快速自诊 快速自疗 名医贴士,图文并茂,轻松易学! 编排科学,快速自诊 快速自疗,病理讲解 特效妙招 图文并茂,按图精准取穴、正确操作,实用又好学
¥64.60定价:¥68.00 (9.5折)
每天学点舒压减压秘诀(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗减压法) 深入心灵,成就轻松自在全新自信的自己,用动作塑造自己,用冥想提升自己,在彩绘中激发潜能
经常听到周围的朋友抱怨说自己常常失眠,睡眠质量很差。的确,在这个竞争激烈的社会,我们每天都有做不完的工作,忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来,烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中,不能自拔呢?通过这三种方法,尽情享受生命中各种奇妙的经历,体验充实感。我坚信,这三种神奇的方法,一定可以帮助你在生活和工作上保持健康、愉快的状态。 更多精彩好书请点击这里: 药酒对症养生速查全书(百药之长酒入百脉,一味药酒补养全家) 老年人养生药膳速查全书(源于《黄帝内经》中的古老养生食疗智慧!) 解决女性身体烦恼一本通(现代女性各个时期全方位保健保养枕边书!)
¥31.50定价:¥42.00 (7.5折) 电子书:¥5.50
拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法,也是*适合居家操作的两种治疗方法。本书将拔罐、刮痧两种疗法相结合,采用了读者易读、易学、易懂的图解形式,详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位,本书在附录中还为读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作,就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族,还是上学族,总有一种或几种自疗法适合您,让从未接触过拔罐、刮痧的人也能拿起罐具和刮痧板为自己的身体进行调理和治疗。 更多精彩好书请点击这里: 每天学点艾灸祛病秘诀(我爱我灸,每天只需几分钟,一灸见效!) 每天学点颈肩腰腿病速效自疗 糖尿病自疗家庭使用手册(让血糖乖乖
¥31.50定价:¥42.00 (7.5折) 电子书:¥5.50
养生堂教你节气顺时饮食法北京广播电视台《养生堂》栏目组书店医药卫生书籍
¥20.30定价:¥49.80 (4.08折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥16.20定价:¥39.80 (4.08折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥57.80定价:¥126.00 (4.59折)
明星店铺 博库网旗舰店
养生堂教你四季不生病 全新修订版 北京电视台《养生堂》栏目组 江苏凤凰科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
★好消息!本书自上市以来,书中介绍的顺时养生、四季治病法,已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病!★影响华人世界,传授健康知识,优选亿万观众信赖的健康大讲堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书!?★汇集100多家三甲医院,2000多位全国有名医学专家,3000多期节目内容之精华
¥20.10定价:¥39.50 (5.09折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
¥42.40定价:¥59.00 (7.19折)
养生堂名医教你长寿经 全新修订版 北京电视台《养生堂》栏目组 江苏凤凰科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
★覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方权威授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病!★汇集100多家三甲医院,2000多位全国有名医学专家
¥20.10定价:¥39.50 (5.09折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
养生堂教你降四高 全新修订版 北京电视台《养生堂》栏目组 江苏凤凰科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
★覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一
¥20.10定价:¥39.50 (5.09折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
健康食物排行榜速查全书 家庭膳食饮食健康营养搭配食谱养生书籍 蔬果查询强身健体美体健身健脑四季饮食注意事项书籍
¥20.50定价:¥44.80 (4.58折)
本草纲目五色蔬果对症速查全书 保健美食营养美颜美容瘦身美体食谱 女性保健养生书籍 女人吃出美丽健康养生书 五色蔬果养五脏
¥21.80定价:¥45.00 (4.85折)
糖尿病自疗/千金方/国医绝学/黄帝内经/本草纲目家庭使用手册5册 糖尿病这样吃 家庭保健中医养生书籍 常见病预防和治疗食
¥97.00定价:¥212.80 (4.56折)
全3册 本草纲目中药煲汤养生速查全书+药膳汤膳粥膳+国医大师的养生汤 汤饮粥膳食谱菜谱 中医食疗药膳大全书籍 汤疗调理保
¥29.90定价:¥147.00 (2.04折)
一碗好粥养全家速查全书(熬粥秘诀一学就会,吃出不生病的好体质!)
在食补中,粥膳无疑是**。恰当地喝粥,可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹,而且能治病防病,强身健体。本书精心挑选百余款粥品,按开胃消食、提神健脑、保肝护肾、养心润肺、降糖、降压降脂、防癌抗癌、补血养颜、排毒瘦身、增强免疫力以及延年益寿等养生功效分别为你呈现五谷杂粮粥、清新可口的青菜粥、美味诱人的肉粥、鲜香无比的海味粥及造型多变的百果粥,让你轻松依照功效制作自己喜欢的养生粥,让一家人的口腹之欲都得以满足。 更多精彩好书书请点击这里: 吃对五谷杂粮,疾病一扫光 食物宜忌搭配使用手册(食物搭配宜忌全知道,远离饮食误区) 餐桌上的养生野菜速查全书(专家把关无毒辨别,吃野菜看这本就够了!)
¥11.76定价:¥42.00 (2.8折)
降压食物排行榜速查全书 高血圧日常饮食保健养生大全 高血压预防与治疗 降血压应该怎么吃 吃对健康食物,免除药物副作用
¥20.50定价:¥44.80 (4.58折)
药膳食疗养生书全3册 本草纲目中药煲汤养生药膳大全中医经典食疗食谱中医养生书籍饮食宜忌药酒药浴药粥食疗祛百病食疗食谱家庭
¥58.80定价:¥140.80 (4.18折)
本草纲目家庭系列7册 本草纲目中药蔬果养生速查全书 排毒养颜家庭药膳对症制作图书 常见病食疗书 春夏秋冬四季蔬果食疗书
¥127.00定价:¥311.80 (4.08折)
舌尖上的豆类食物 让豆类成为全家人的药房 豆腐豆干豆类食物营养搭配 豆制品豆浆食材防癌抗癌豆类食物 五谷杂粮食谱书
¥20.50定价:¥45.00 (4.56折)
东森电视台是台湾地区频道公司中自制频道数量*多者,其节目口碑、社会评价已得到台湾观众肯定。《57健康同学会》节目收视率极高,此书就是根据该档节目编写而成的健康科普书。本书重点介绍了食品安全问题。 现下,大部分老百姓并不具备足够的知识去辨识那些市面上售卖的食品是否卫生、是否符合安全卫生标准,更无法判断屡遭曝光的各类食品安全事件的危害到底有多大。知识和信息的缺失以及不对称,造成了老百姓在饮食理念上的盲从以及对食品安全问题的担忧和恐慌。本书出版的目的就是让老百姓对食品安全现状有一个整体、客观和清晰的认知,进行一次饮食理念上的拨乱反正。 有台湾地区健康教父之称的潘怀宗教授倾力打造 在大陆各大视频网站生活频道推荐播放,受众累计500万人次 中央电视台《天涯共此时》,湖南卫视《生
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
《汤膳养生堂1000例》由詹丽娟、李瑜主编,本书在前人广博的知识积累上,从我国传统汤品和近现代中医临床用汤的经验中,几经筛选,取其精华,分别按季节、人群、职业、常见疾病以及常见富贵病等对“症”下汤,力争做到“一人一汤,一病一汤”。在形式上没有放入过多的图片,而是详细地列出每种汤的食材用量精确配比,可使毫无煲汤经验的初学者“照葫芦画瓢”,就能做出可口的汤品。在选择汤谱时,力求取材方便,简单易做,营养美昧,安全有效,对每种汤谱都详细介绍其原辅料配比、制作步骤、药膳功能,还特别添加温馨提示,提示初学者如何选购、搭配食材,煲汤要注意的事项,烹饪小技巧,饮食宜忌等,文字详实,语言简洁生动,实用贴心。
¥26.20定价:¥35.00 (7.49折)
胃痛、便秘、皮肤病,渎懂身体求救信号,给你的健康存折做定投。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
雷扬养生书籍3本百病食疗大全老偏方老祖宗传下来的灵丹妙药九种体质养生书籍 食疗食谱饮食健康中医养生基础家庭医生常见病自治
¥65.00定价:¥225.00 (2.89折)
¥9.90定价:¥45.00 (2.2折)
本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜、瘦身、美白……一本全收集,想喝就喝 110种排毒瘦身蔬果汁+ 54种养颜蔬果汁
1、全面详实:全书近百种蔬果的详细介绍,品种全面,涵盖了日常生活中所有常见的水果蔬菜,内容详实。 2、科学权威:由知名权威专家编著审定,内容更科学细致,通过蔬果各组成部分的功效展示,会发现原来蔬果的种子、树皮、茎叶、花、子等都可以配合其他中药达到治病的效果。 3、明确宜忌:每种蔬果的适宜人群和食用禁忌,让您了解在食用的过程中要注意的问题,以保证营养的有效吸收利用。 4、营养一目了然:营养指数表包括了每种蔬果的所有营养素含量,通过图表的形式让你对营养值一目了然,便于参考。 5、上千种对症偏方:全书共收录了上千种对症食疗偏方,并与传统中医的养生之道紧密结合。详细的用料及做法,只要用心学习,每个人都能成为养生大师。
¥33.80定价:¥45.00 (7.52折)
北京卫视养生堂健康日历 2023 北京卫视养生堂节目年度巨献,国医大师、名老中医、三甲医院权威专家养生精粹, 穴位按摩、药膳美食、长寿秘籍等7大养生主题,一天一页、一年呵护、一生健康
中国健康养生标杆节目 北京卫视《养生堂》栏目匠心出品,260余位国医大师、名老中医、三甲医院权威专家倾囊相授,从穴位按摩、延年益寿、自检自查、乐活妙法、长寿心得、药膳防病、养生厨房7大主题入手,每天1个养生妙招,来年还能用。本日历适合收藏,或馈赠父母、亲友,磁吸立式活页设计便于轻松阅读、分类,记录养生笔记,国潮设计一盒多用,适于摆放在客厅、卧室、餐桌、办公桌等各种场景。
¥79.80定价:¥126.00 (6.34折)
养生堂教你节气顺时饮食法北京广播电视台《养生堂》栏目组书店医药卫生书籍 【新华书店正品保证】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
¥17.40定价:¥49.80 (3.5折)
★覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方权威授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病!★汇集100多家三甲医院,2000多位全国有名医学专家
¥19.54定价:¥79.00 (2.48折)
养生堂教你降四高 全新修订版,北京电视台《养生堂》栏目组,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一
¥19.54定价:¥79.00 (2.48折)
★好消息!本书自上市以来,书中介绍的顺时养生、四季治病法,已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病!★影响华人世界,传授健康知识,全球亿万观众信赖的健康大讲堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书!?★汇集100多家三甲医院,2000多位全国有名医学专家,3000多期节目内容之精华
¥19.54定价:¥79.00 (2.48折)
养生堂教你节气顺时饮食法,北京广播电视台《养生堂》栏目组,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
养生之道,莫先于食。当我们进入亚健康状态时,想要调理好自己与全家人的身体,一定要先从饮食开始入手。顺应二十四节气的变化,在不同的节气里采取不同的食补方法,让外邪无法入侵身体,才可以保养体内的阴阳气血,使正气留存,免疫力提升。本书凝练了中国人流传千年的饮食之道,并用现代营养学为佐证,希望能够帮助读者通过这些珍馐美味和食疗文化,找寻、塑造适合自己及家人的健康饮食理念!1.汇集北京卫视品牌节目之精华,匠
¥36.09定价:¥79.42 (4.55折)
养生堂教你降四高 全新修订版,北京电视台《养生堂》栏目组,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一
¥19.54定价:¥79.00 (2.48折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
养生堂教你节气顺时饮食法,北京广播电视台《养生堂》栏目组,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
养生之道,莫先于食。当我们进入亚健康状态时,想要调理好自己与全家人的身体,一定要先从饮食开始入手。顺应二十四节气的变化,在不同的节气里采取不同的食补方法,让外邪无法入侵身体,才可以保养体内的阴阳气血,使正气留存,免疫力提升。本书凝练了中国人流传千年的饮食之道,并用现代营养学为佐证,希望能够帮助读者通过这些珍馐美味和食疗文化,找寻、塑造适合自己及家人的健康饮食理念!1.汇集北京卫视品牌节目之精华,匠
¥36.09定价:¥99.60 (3.63折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
★覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方权威授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病!★汇集100多家三甲医院,2000多位全国有名医学专家
¥19.54定价:¥79.00 (2.48折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
养生堂五色食物养生一本全田日新编著天津科学技术出版社9787530879702 ; 978-7-5308-7970-2
食物分五色,五色搭配大学问 黑色食物包括各种黑色的动、植物,如乌鸡、黑米、黑豆、黑芝麻及各种深色食用菌等。此类食物维生素和微量元素的含量极为丰富,且富含优质动、植物蛋白,是极具营养价值的食物。 红色食物包括畜禽肉类,它们是优质蛋白质和许多微量元素的来源,若按照对人体健康的有益程度排列先后,其顺序为鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉等。此类食物所含动物脂肪较多,且大多缺乏各种维生素,所以不宜多食。 绿色食物包括各种新鲜蔬菜和水果,它们为人体提供所需的维生素、膳食纤维和矿物质等营养素。 黄色食物包括各种豆类食物,它们富含植物蛋白质,是高蛋白、低脂肪的食中佳品,其中又以豆腐、豆芽菜等易消化吸收,宜于患有高脂血症的中、老年人食用。 白色食物是指米、面和白色杂粮等,它们含有丰富的
¥15.30定价:¥45.00 (3.4折)
¥19.54定价:¥79.00 (2.48折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
养生堂本草纲目中药养生随身查 彩色图解家中常备中草药养生祛病有奇效装在口袋里的健康宝典精装硬壳小巧便携可随身携带全新正版
¥9.80定价:¥58.00 (1.69折)
养生堂 本草纲目 食物养生 随身查 本草纲目药茶养生速查全书健康养生书籍家庭进补食物养生百病食疗读这本就够了装在口袋里的
¥9.80定价:¥58.00 (1.69折)
★好消息!本书自上市以来,书中介绍的顺时养生、四季治病法,已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,同时价格上更为优惠,助力更多读者健康常驻,远离疾病!★影响华人世界,传授健康知识,全球亿万观众信赖的健康大讲堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书!?★汇集100多家三甲医院,2000多位全国有名医学专家,3000多期节目内容之精华
¥19.54定价:¥79.00 (2.48折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
养生堂教你节气顺时饮食法 北京广播电视台养生堂栏目组|责编:汤景清 江苏科技 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥17.40定价:¥49.80 (3.5折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
中药材大百科 400种余种常用中药,2000余个古今验方,高清实景大图让您轻松学中药
中医中药文化是中华传统文化的重要组成部分,中药凭借其独特的药用价值,走进了百姓的日常生活。如何挑选品质优良的药材,如何根据病症运用中药调理等问题,成为了中医爱好者关注的话题。老中医养生堂的专家学者们本着为读者解决这些疑问的目的编写了本书。 ★中药饮片图均为实景拍摄,并搭配示线标出饮片特征,方便读者认药识药。 ★特设优品表现专栏,将优次品相差明显的常见品种的优品表现列出,方便读者在选购药材时能够有的放矢。 ★ 传世名方 大都选自历代著名医论医籍,历史源远流长,中医文化底蕴深厚。 ★书中的古今验方合计2000余个,涉及生活中各种的常见疾病。可以说,本书是一本家庭常备的养生指南 ★贴心备注药物使用禁忌,标出有毒药材。
¥57.80定价:¥68.00 (8.5折)
3D男 经络 位 册(白金珍藏修订版) 老中医养生堂 福建科技出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥15.00定价:¥39.80 (3.77折)
明星店铺 北方图书城旗舰店