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你也可以跑完马拉松 0起点健康长跑贴心指南 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跑步人人都会,但长跑尤其是马拉松这项挑战人类生理极限的体育项目,却不是人人都行。《你也可以跑完马拉松 0起点健康长跑贴心指南》作者杨世模博士拥有丰富的长跑训练经验,针对现代人的生活方式和不同人裙的运动量,为不同人士量身打造了6个不同的详细跑步计划,用大量的图表详细解读和指导了长跑基础训练与肌肉训练要点、伤痛的护理与治疗方法,以及训练与比赛的方法与相关数据,诸如水分补充的时间和分量、糖原的储存、步幅、步频与步速的配合、配速的调整以及比赛注意事项与攻略等。只要根据作者的计划、方法与指导按部就班地进行训练,并持之以恒,长跑甚至42.95公里的马拉松跑,对于0起点的读者来说都不再是遥不可及的梦。《你也可以跑完马拉松 0起点健康长跑贴心指南》作者及作者的训练团队都是亚洲人,所以本书尤其适合亚洲人裙
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《外教社英汉·汉英百科词汇手册系列:英汉·汉英水产业词汇手册》收录水产业基本词汇;英汉、汉英双向收词18000余条;为水产业专业英语入门工具。
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非物质文化保护是一项全世界都十分关注的工程,丛书以福建师范大学、福建省艺术研究院为牵头单位,组织了近50位福建省的专家学者,历时6年编纂而成,以近1500万字的篇幅,共19卷20册,涉及23种文化遗产,用谱文并茂的形式,客观、真实、系统、完整地呈现了*批*非物质文化遗产中的23个福建音乐类项目的系列资料,成为*部完整记录福建省*非物质文化遗产音乐类项目的历史、传承状况、音乐形态特征、乐器、曲谱资料、传承人物等的大型音乐类工具书,为保护中国传统文化遗产,传承福建传统民间音乐类型,研究福建地方性音乐提供了重要的原始资料和文化积累。
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少年英雄王二小 红色经典故事黑皮阅读升级版四年级上中小学生阅读文库 据本书改编的电影《少年英雄》荣获第十一届中国电影童牛奖优秀故事片奖、儿童评委优秀影片奖两项大奖。
★新语文教材, 读 字当先 2016年9月,全国数百万小学生和初中生开始使用新语文教材。新教材格外注重课外延伸阅读,提出了 教读 自读 课外阅读 三位一体 的教学结构。语文教学通常讲 听说读写 ,哪一样*重要? 读 *重要。应当把阅读放在首位。 ★阅读习惯要从小养成,改变 浅阅读 之风 在2018年中国全民阅读年会上,中国人民大学新闻学院教授周蔚华针对国内大学生图书借阅量和发散度均低于美国的现象,指出必须对大学生阅读经典原著加强引导,尤其要强化哲学、思想、文化类图书的阅读教育,改变浅阅读的习惯。教育相关部门也明确提出,所有高考科目都将对语文的素养持续考察,要提升试卷的阅读量,以鼓励学生增加各学科知识的宽度、广度,引导学生进行广泛阅读。 全民阅读 要从学生开始,更要从中小学生抓起,在他们人生的初级阶段就种下阅
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实用英汉旅游口译(张积模) 专业口译实训教材,稳固提高“应用能力”
四六级也好,专四专八也罢,反映出来的统统是 应试能力 ,而口译是 应用能力 的真实体现。一字之差,天壤之别! 语言是活生生的,不是单纯对枯燥的语法规则的掌握和单词量的积累。口译能力的培养,靠的是时间的投入与大量的练习。 本书作者张积模老师和江美娜老师数十年来执教于英语口译教学一线并活跃于大型国际活动现场,深知这种专业训练的重要性,遂编著成今天这本口译实训教材,助力有志于从事国际旅游业务及其相关行业的各位读者。
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机械工程学/普通高等教育十一五国家级规划教材 丁树模,刘跃南主编;丁问司,黄麓升副主编 著 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中药学中医药类专业用 全国高等中医药院校规划教材 张延模 高等教育十一五规划教材 高等教育出版社 图书籍 B6
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"中国科学院张景中院士作序推荐大科学家的小故事,漫画大科学家的小萌宠们10位大科学家的小萌宠带你逛漫画版科学动物园乐着乐着就学会了不止10种物理、数学、化学、心理学、生物学等科学知识和技能汕头大学郝志峰教授 不错数学建模科普的强强联合薛定谔的猫 ——既死又活磨死人凯库勒的衔尾蛇——爱的魔力转圈圈巴甫洛夫的狗 ——只要管饭,铃铛随便芝诺的乌龟 ——除了兔子还能跑赢博尔
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杏林文化是中国传统文化的重要组成部分,是中医学形成和发展过程中的产物。为什么把杏林作为中医药的符号,其对中医药的传承与发展产生了怎样的影响,长期以来,一直是人们想解答而又难以解答的问题。本书讲述了二十多个杏林故事,它体现了一个和谐主题的两个方面。一是道德层面的,强调人与人、人与社会以“诚信”为本,另一个是人与自然的和谐。本书虽谈的是养生保健,但与其他科普书不同的是,它不是在已知或现成的成果上进行科学普及宣传,而是在收集、挖掘、整理董奉和庐山杏林感人的事迹与传说的基础上进行诠释,它也带有研究的概念,同时又保持了知识性与趣味性的统一。
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