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花养女人 美丽一生幸福一生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医将花卉运用于女的治疗和美容养颜由来已久,对以花养生、以花疗疾、以花驻颜、以花养心有着丰富的理论研究和实践经验。《花养女人 美丽一生幸福一生》以国医经典著作为基础,挖掘《神农本草经》《》等诸多本草学巨著花卉养生精髓,汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方,收录古今医家以花疗疾以花养生的绝学,参考各类著作中记载的古代后妃养颜养生秘方以及当今名媛养颜秘籍,以现代解读方式阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法,遴选出20余种于女性有益的花卉,分别对各类花卉的性味、归经、功能、主治和花疗方、花膳方,现代的花香精油疗法等进行了详细介绍。帮者根据自身体质选择合适白勺.养生花,科学有效地运用鲜花疗疾、保健、抗衰、养颜。
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【全新正版图书】健康养胃必知的生活细节大全 天津科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
健康养胃要从生活细节开始。因为,胃病的产生不是一朝一夕的事情,很多胃病都是由于不良的生活方式引起的,如酗酒,酒精本身可直接损害胃黏膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤;饮食不洁,易感染幽门螺旋杆菌,这是胃溃疡病的重要诱因之一。因此健康养胃必须从生活细节做起,例如饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。选择适合的食物,戒刺激性、酸性、产气性的食物。掌握正确的进食时间,入睡前两三个小时不要吃东西。适当活动,结合自己的具体情况,进行适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 《健康养胃必知的生活细节大全(白金版)》从现代人的生活习惯出发,以中医保养脾胃的观点和方法为基础
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