男人养精 女人养血 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《男人养精·女人养血》分为男人篇和女人篇,分别阐述了男人养精、养肾、藏精的具体养生方法,女人养血、补血、行血的具体养生方法。全书根据男女体质的差异,针对性地提供了切实可行的案例和方法。对于日常生活中人们常见的一些养生误区,也予以了纠正。《男人养精·女人养血》是胡维勤教授依据多年的临床心得,并结合现代都市人常见的健康问题、保健误区,针对男女两种人裙创造性地提出了“男人养生要先养精”、“女人养生要养好血”这一养生宗旨,历时两年,潜心研究创作而成!做好女人,养血活血才是王道!做好男人,养精护精方是正解!
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《家常小炒6000例》精选了500道家常小炒,分成甘老师教你怎样炒菜更营养美味,省时省钱快小炒,清爽素小炒,下饭肉小炒,鲜美炒水产,轻松炒饭、炒面、炒粉,从制作方便入手,突出家常小炒的快捷、经济、营养和美味,以满足全国各地美食爱好者的日常饮食需求。大厨献招、,告诉你怎样做菜更好吃 适合人裙、食用禁忌,让你吃得更营养,更健康!
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《大众菜6000例》精选了000多道大众菜例,分成了拌、炒、烧、蒸、炖、煮、煎、炸、腌卤、汤、饭、面、粥等几部分。《大众菜6000例》从家庭化入手,突出大众菜的实用、快捷、经济、营养和美味,以满足全国各地美食爱好者日常饮食的需求。大厨献招、,告诉你怎样做菜更好吃!并附有适宜人裙、食用禁忌,让你吃得更营养、更健康。
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胖补气 瘦补血 (升级版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
朱德保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得,教大家通过看胖瘦来判断自己的健康状况,其方法独特、易懂、实用。
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激活人类长寿密码 CGF 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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好茶知时节 108款节气药茶 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果可以一边喝水一边达到强身祛病的效果,何乐而不为呢?除了茶叶,很多药材也可以冲泡。药茶就是在茶中加入一些具有特殊功效的药材,甚至全部用药材、食材来泡茶,劋作简便,可按照不同的时节随时更换,符合“顺时而养”的原则。本书详细介绍了24节气的时令特征和养生要点,并针对每个节气推荐了4~5道药茶,总共08道药茶。配有图片和详细的制作方法,部分药茶还配有视频二维码,扫一扫就能看。此外,书中还介绍了丰富的药茶知识及药材小典。
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将中医进行到底【正版保证】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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全民防灾自救应急图解 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
灾害和险情通常在大家毫无准备之时突然降临,其后果往往不堪设想。学会科学预防,正确自救是每个人一生的必修课。本书列举了各种灾害和险情,并通过直观的图文介绍方式告诉大家如何预防险情、发现险情、迅速逃生或救命。
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失智症老人家庭照护枕边书 家庭照护枕边书系列 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《失智症老人家庭照护枕边书/家庭照护枕边书系列》分为七章,从如何判断和了解失智症、如何对应失智症各阶段病情变化等等,详细解说身为失智症家属应该知道照护的大小事,如交流方法、居家安全、生活障碍看护、行为和精神看护、饮食指南、日常活动等。让你了解失智症的真实面目,减少盲目摸索的无助,在漫长的照护之路上走得更轻松,让失智症家人在有温度的陪伴中共享有品质的生活。
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饮食相宜与相克速查手册 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《饮食相宜与相克速查手册(精华版)》的如下 精选种最常见食物 详细分析性味,解析其营养成分与功效,拓展食物选购、储存、烹调知识。分类解析000余组食物搭配宜忌。完整分析5种居家常见病饮食宜忌 揭示食疗组合与禁忌搭配,拓展常见病发病原因与病症表现等知识,总结生活宜忌与保健常识 详细陈述36种中西药物饮食宜忌 解析药物功效与选购、储存要诀,介绍相宜黄金搭档与相克禁忌组合 悉心指导2种人裙饮食宜忌 宜食、忌食一看便吃。
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大众菜6000例 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大众菜6000例》精选了000多道大众菜例,分成了拌、炒、烧、蒸、炖、煮、煎、炸、腌卤、汤、饭、面、粥等几部分。《大众菜6000例》从家庭化入手,突出大众菜的实用、快捷、经济、营养和美味,以满足全国各地美食爱好者日常饮食的需求。大厨献招、,告诉你怎样做菜更好吃!并附有适宜人裙、食用禁忌,让你吃得更营养、更健康。
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孕产妇这样吃就对了 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产妇这样吃就对了》在对孕产妇的日常调理进行介绍的同时,推荐调理孕产妇的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的孕产妇调理养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书。
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一学就会的家常菜1688例 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一学就会的家常菜688例》将菜肴按素菜、肉菜、禽蛋、水产、主食分为五个大类,每个大类下又按食材的不同分为若干小类,其中,每种食材都根据其特性挑选了凉菜、热菜、烧烤菜、汤煲等各种烹调方法的菜肴,每个菜例都配有二维码,还有一些配有详细步骤图!还有食材的搭配宜忌、烹调小技巧、选购窍门、功效,都能让读者在一步一步学习烹调美食的过程中尽可能多地获取有益的信息。
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【正版】孩子这样吃更长高 儿童营养餐食谱大全书籍幼儿调理脾胃养护食谱 家用烹饪美食食谱书家用家常菜谱大全做菜的书
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防癌这样吃就对了 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《防癌这样吃就对了》首先对什么是、造成的原因、患者的饮食原则等知识进行了介绍,让读者科学对待,懂得从饮食入手预防。其次介绍了预防的食材、药材,搭配上相应的养生菜,让读者吃得营养又健康。
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家庭急救常识指南 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭急救常识指南》本书将内容分为9大类,分别是现代家庭救护新概念、紧急救护人人有责、“心肺复苏术”、生命的拥抱“海姆立克法”、家庭常见突发急症处理、家庭常见内科急症处理,家庭常见外科急症处理、家庭常见中毒急症处理,家庭常见儿童急症处理和注意事项等内容。
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最贴心的健康小百科
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一人吃两人补孕产妇营养饮食方案 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《老年人食疗365》本书时令养生食疗全集,以中医时令养生理论为基础,以年2个月为单位,“知识点食谱”,融入季节性和节气食疗的内容,包括科学饮食习惯基础知识、每个月的应季养生食材和每个月相应的养生食谱以及适应症的食疗食谱等方面。另外,开头还有老年人关心的养生食疗要点均以精美图片做图解,提供给读者切实可行的时令养生的建议,实用性和科普性兼具。
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《告别失眠》对于失眠成因的分析涵盖中西医的范畴,据此为失眠患者设计了心理指导、生活保健法以及有效的运动方案。然后,编者汲取传统医学的养料,介绍了利用艾灸、按摩、拔罐等物理疗法缓解失眠的策略,简单易学。*后,从容易改变的“一日三餐”入手,帮助失眠患者调整饮食结构,推*了80种有助于促进睡眠的食物以及菜谱、汉方药膳、花草茶等。书中所有的菜谱、药膳、花草茶均配有二维码,扫一扫,就能观看大厨现场制作过程,省时省力。
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艾的力量 祛寒湿疗百病养容颜 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《“艾”的力量 祛寒湿、疗百病、养容颜》所说的“艾草”是药草中的钻石,除了艾灸的用途之外,还有很多用途 吃、喝、敷、泡、熏、涂、卧,八大用途,面面俱到。.吃 清明时节吃艾米果(艾叶和糯米做的小吃)是赣南地区的习俗,能散寒祛湿、暖胃健脾。2.喝 艾叶泡茶,散寒暖胃、预防感冒。3.灸 艾灸是中医传统的经穴理疗法之一,能祛寒湿、活气血、治百病。4.敷 将艾草做成药包,敷贴肚脐或小腹,可治疗痛经、腹泻等病症。5.泡 艾叶煮水泡澡,可除菌解毒,防治小儿湿疹、荨麻疹等病症。6.熏 艾草熏香,可防蚊虫叮咬。7.涂 艾草加橄榄油,制成精油,外擦可除菌,预防蚊虫叮咬。8.卧 艾草加棉花做成枕头,可改善失眠、神经衰弱。
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一学就会的川湘菜1688例 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一学就会的川湘菜688例》共分川菜和湘菜两个大类,开头部分详细介绍川湘菜的特色以及经典制作方法。内文菜例包括材料、调料、做法、烹饪提示,部分菜例还会附带有制作步骤图。《一学就会的川湘菜688例》精选了川湘菜中最令人味觉“惊艳”的招牌佳肴,大师教你用拌、炒、烧等川湘菜地道厨艺做出最不同凡响的诱人滋味。
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03岁宝宝辅食与配餐这样吃就对了 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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《将中医进行到底》是中南海保健医生胡维勤教授几十年行医经验的总结。保健医生的工作就是要将疾病消除在形成之前,也就是中医所说的“治未病”,这也是本书的特色所在。几十年的保健工作下来,作者对中医“司内揣外”的体会越来越深,积累了很多自我诊断的经验,可以帮你发现身体的警讯,更好地预防和治疗疾病。本书作者还将自己治病救人的绝招倾囊相授,并对很多慢性病的日常调理提供了指导性的经验。《将中医进行到底》将治病救人的知识、方法与一些生动的医案结合起来讲述,让你在轻轻松松学习中医保健的同时,也能享受到阅读的快乐。希望本书的知识能够转化为大家的健康,这也是作者的高期待!
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《摆脱健忘》 (摆脱健忘从现在做起) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。由于现代人生活压力越来越大,受到健忘困扰的人也越来越多。本书就健忘的具体原因以及怎样摆脱健忘,提高记忆力进行详细介绍。具体内容有健忘的知识介绍 益智健脑的食谱、药膳 缓解大脑压力的心理疗法 摆脱健忘的理疗、运动疗法等。
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食疗小手册 女人美容养颜药膳随手查 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要指导女性通过药膳美容养颜,全书图文并茂,共分为三章。本书以护肤为主,介绍了一些可以美白、保湿、抗皱、祛斑的方法及搭配的药膳。第二章为塑形篇,介绍了能帮助女性塑造更好形体的方案。第三章是调养篇,特别针对女性调养身体提出了脏腑调养和四季养颜的方法及药膳。
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摆脱健忘 增强大脑记忆力 大脑减压心理疗法 家庭护理青少年中老年人健康书 家庭养生保健中医 科学调理 药膳调养 改善健忘
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雾霾下的食疗防治手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《雾霾下的食疗防治手册》首章介绍了雾霾的一些基本知识,包括雾霾是什么,来源是什么,有什么危害等等。接着告诉大家一些居家、外出的抗霾知识。然后重点介绍如何通过食疗的方法来排出吸入的雾霾,减少雾霾对身体的伤害。且挑选了八种润肺益肺的中药,帮助大家修复肺脏,改善雾霾对肺脏的伤害。
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全民 爱吃的家常菜C 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全民创意烹调宝典,健康新“煮”张,名厨大师教您做创意美食。做得巧,吃得好。别出心裁,搞定每日三餐!为3亿中国人提供最系统、新鲜的家居烹调新选择!《全民吃的家常菜C》汇集千余款最易劋作的菜品任您选择。《全民吃的家常菜C》科学编排,完整涵盖健康快捷早餐、人气快炒便当、小两口家常菜、美味下饭小菜、省钱省时菜、人气蛋料理、低卡瘦身美食、超实用做菜绝招、大厨做菜秘技、素食……步骤详细,一目了然。
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