效率人生(告诉你如何迅速抵达人生的目标) 了解事物的本质,走上人生的快捷通道。洞悉高效人生的底层逻辑,直达人生目标。
★为什么有的人仅仅努力一年,却能够抵得上其他人几年的努力?为什么有的人苦苦拼搏,可仍难以实现人生目标? 本书通过诸多案例,深入浅出地告诉你:要解决人生的诸多问题,需具备广阔的视野和格局;要抓住人生的关键要素和主要矛盾;学会巧妙使用不同的杠杆工具,高效解决各种难题,少走人生弯路。 通过本书,掌握实现效率人生的要领,获得步步领先的优势。 ★有的人年轻的时候就看清了人生的关键,而有的人一辈子仍过得稀里糊涂。《效率人生》帮你看清人生的关键,让你直达人生的目标。
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥39.23
人生效率手册:重塑升级版 时间效率管理专家、畅销书作家张萌,重塑升级人生效率手册体系,为年轻人献上科学、实用又易上手的成长加速指南,教你不走弯路,高效抗击拖延症,卓越成效地过好每一天。
1. 实用型时间管理畅销书,有效抗击拖延症、低效、无法坚持和懒癌。 对自己负责,就要对自己的时间负责,你如何过一天,就如何过一生。时间效率管理专家张萌从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、善用高效工具、构建自我管理体系六个层面,为年轻人绘制既科学实用又容易上手的行动指南,帮助年轻人迅速走出迷茫,卓有成效地过好每一天,进而提高人生的效率。 2.拥有多项耀眼头衔的时间效率管理专家张萌,亲授如何通过提升时间效率拉开人生差距 张萌不仅是时间效率管理的研究者,更是实践者。作为畅销书作家的她,还是85后连续创业者,带领两团队立德领导力领导力(LEAD)与极北咖啡。旗下职场在线教育平台 下班加油站,以及知行合一社群 异类部落。她两次登上全球瞩目的纽约时代广场大屏幕,五次参加博鳌亚洲论坛,在青年读者
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
人生效率手册(时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。拒绝无效内卷,开启高效人生。)
★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? 事情多,没头绪,不知道该从何做起? 想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人,找不到核心竞争力 焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥58.00
★为什么有的人仅仅努力一年,却能够抵得上其他人几年的努力?为什么有的人苦苦拼搏,可仍难以实现人生目标? 本书通过诸多案例,深浅出地告诉你:要解决人生的诸多问题,需具备广阔的视野和格局;要抓住人生的关键要素和主要矛盾;学会巧妙使用不同的杠杆工具,高效解决各种难题,少走人生弯路。 通过本书,掌握实现效率人生的要领,获得步步领先的优势。 ★有的人年轻的时候就看清了人生的关键,而有的人一辈子仍过得稀里糊涂。《效率人生》帮你看清人生的关键,让你直达人生的目标。
21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南 11个让效率爆棚的思维技巧,21天挑战效率革命,助力唤醒天赋,实现生产力翻番。彻底告别低效人生,开启人生新局面
这本书适合迫切想要获得改变的所有人! 无论此时此刻的 你是否还在经历拖延和推迟带来的低效工作 ,或者还在 抱怨没有限度地发挥自身潜能 ,《21天告别低效人生》这本超实用指南都将击退你的消极情绪,让你彻底改掉无效的工作习惯,实现成就升级,创造奇迹。 这是一个强大且已被证实的方法体系,21天告别低效人生。 11个有助于你短时间内将想法变成现实的重要心态和思维方式: 持续性的微小改变,将带来意想不到的全新蜕变;学会二八定律,用20%的努力换取80%的成果;学会管理你的精力而非时间 行之有效的思维技巧,将让你学会用全新的角度看待人生,继而改变行动方式。 6大突破限制, 21天挑战效率革命,搭配高效休息,让你真正唤醒天赋,从此所向披靡。 开启 21天挑战 绝非难事,只要你现在就开始行动! 迈克尔 麦
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折) 电子书:¥13.99
极简时间管理:4倍效率实操方法,轻松实现“开挂”人生 从时间拖延、时间焦虑,到实现时间自由、掌控人生。 秋叶大叔、知名品牌人黄欢等大咖推崇备至的时间管理法。
如果你对如何更好地管理时间感到困扰,那么《极简时间管理》是一本非常值得推荐的书。它不仅提供了一些针对性AI时代的时间管理技巧和工具,而且通过简单易懂的方式阐述了如何找到适合自己的节奏,更好地利用时间。 书中还提供了一些个性化的方法,可以让你根据自己的情况制订时间管理计划,更好地应对自己的时间管理问题。 如果你想在AI时代更有效地工作和生活,那么不妨试试这本《极简时间管理》。
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
本书内容注重理论与实践的结合,用通俗易懂的语言让读者充分了解思维导图,并配以图片解说使读者轻松学会绘制思维导图,从而在生活、学习和工作中提高效率,像高效能人士那样实现人生的突破与进阶。 思维导图是非常有力的思维管理工具,而思维落实到行动上,就会在日常提高自己的效率、管理好自己的生活,完全可以运用好思维导图与效能法则,解决所有思路难题。 真正的高效能人士训练法,抛却那些深奥的概念外衣,穿透那些晦涩的理念描述,让我们把复杂的工具简单化,将简单的思维导图实用化,真正提升自己的工作效率吧。 思维导图实力派5年实战心得,助你不断提升人生段位。在人人都注重效率的时代,合理利用思维导图,才更容易脱颖而出。 阅读无障碍,满足各领域、各层次读者需求。四色展现,层次丰富。简单易学,实
¥17.50定价:¥49.80 (3.52折) 电子书:¥21.90
谷歌亚太地区前高管彼得 费利克斯 格日瓦奇,揭秘谷歌颠覆式工作法,助你重新构建人生效能体系】 本书作者曾任谷歌亚太地区高管,他将多年的工作经验总结成书,揭秘谷歌在要求10倍工作成果的情况下,员工上班还有时间打排球的秘密!运用书中介绍的工作法,人人都能革新工作思维、重建工作思路,摆脱情绪内耗、提升沟通质量、妥善处理人际关系,实现工作效能的直线增长! 【谷歌员工都在使用的工作技巧,助你实现健康状态、 工作 绩效、人际与沟通的全面改善,尽显职场高光时刻】 高效工作=充沛的精力 解决问题的能力 效率管理。谷歌人之所以能轻松创造出高于普通人10倍的工作成果,正是因为谷歌的效率管理体系为员工解决了精力、能力和效率管理三大核心问题。书中总结了大量谷歌内部使用的高效工作技巧,覆盖健康、情绪、心态、沟
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折)
◎《与神对话》作者倾情作序、知名主持人欧普拉热捧 ◎上市一周即荣登《纽约时报》畅销书总榜第2名 ◎吸引力法则宗师希克斯夫妇倾心力作 ◎吸引力法则正宗权威版本,流行20余年,翻译成30多国文字,风靡全球 ◎你生活中的所有事物,都是你吸引过来的 风靡全球的吸引力法则,直入人心的幸福指南。吸引力法则产生的时间不长,却迅速在世界流行开来。吸引力法则长期处于美国主流媒体的关注焦点上:欧普拉秀、今日秀、蒙特尔秀、 夜线 、赖利金现场 学习和实践吸引力法则,早已成为中国主流文化圈的一种潮流各界名流,都对吸引力法则情有独钟。 而希克斯夫妇,正是吸引力法则正宗的创始者和宣讲人!本书,则是吸引力法则正宗权威读本!全面洞彻、掌控这个宇宙间伟大的法则 让它为你服务!
¥14.00定价:¥28.00 (5折)
子弹笔记 INS爆红,YouTube千万点赞的超级笔记术,用子弹笔记找回人生主动权,规划更好的2022。在互联网时代重新定义“效率”,梳理生活、规划
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
【1】日本 知名 脑科学专家,临床治疗经验超20载的人气作者 菅原道仁实力巨献 菅原道仁是一位经验丰富、学识渊博的神经外科医生,有长达20年的诊疗经验,并创办了菅原神经外科诊所。在为患者提供优质医疗服务的同时,他还致力于传播脑科学知识,帮助人们认识大脑、高效用脑。他曾多次登上电视节目,并因通俗易懂的讲解而广受好评。 《超级大脑的七个习惯》是他汇集了多年经验的一部重要作品。文字上通俗易懂,内容却富有启发性,一出版便受到了广泛欢迎。 【2】 七大高效用脑习惯,彻底激活大脑效能! 研究表明,大脑 天性懒惰 ,只有促进多巴胺分泌,增强愉悦感,才能让大脑充满活力!而增强大脑愉悦感的方法,蕴藏在于七个日常思维习惯之中。概括而言,它们分别是提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折)
神奇手账: 笔记本的正确使用方法 一本手账助你告别低效的工作效率和糟糕的生活琐碎 用手账找回属于你的时间 重新规划生活,开启优质人生;像断舍离、把时间当作朋友、高效能人士的7个习惯一样实用好读。
神奇手账,用手账找回你的时间! 四色区分公私事,生活重心一目了然 蓝色 需要冷静执行的各项工作 绿色 娱乐计划或是令人期待的私事 红色 健康等重要事项 黑色 与生活有关的琐碎杂事 两大笔记原则,立刻省出50%的时间 月计划表 可记录每月预定行程,且能一目了然的页面 周计划表 可记录每周预定行程,且能一目了然的页面 每日一绿,把时间留给自己 尽量不花钱或者花少量的钱就能完成的活动 自己会期待的、可单独完成的活动
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
人生效率手册(限量独家亲笔签名)时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。拒绝无效内卷,开启高效人生。)
★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? 事情多,没头绪,不知道该从何做起? 想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人,找不到核心竞争力 焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新
¥41.70定价:¥58.00 (7.19折)
1.脑机协作将是数字时代的新发展趋势。 以CHATGPT为代表的新一代人工智能程序的推出预示着人类正式进入 脑机协作时代 。在人工智能时代,个人拥有的数据信息量级也会呈几何级的增长,如何在数字时代进一步地管理知识、处理信息,提高个人的竞争优势是一个值得思考的问题,而 第二大脑 的创意是一个当下就可以尝试的方案。第二大脑是新一代知识管理系统的简称;是一个介于互联网和个人之间的新工具,可以作为生物大脑的数字复制体,记录、存储、查找信息;也可以视作生物大脑的补充和延伸,借助算法对我们记录的信息进行整合和动态分析,助力思考、决策。 2.内容实用性强、具有实操性。 作者根据他多年的学习和工作经验,阐述了建设个人专属第二大脑的方法、步骤和未来展望,随着算法和相关技术的进一步发展,第二大脑的操作方法也将越来越
¥40.10定价:¥89.00 (4.51折)
如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法 用笔记管理读书生活,做好一本笔记,牢记每本书的精华,用笔提高自我,掌控自我人生。团购电话:4001066666转6
你会做笔记吗?你的笔记有章法可循吗?你怎样记,决定你记得怎样。《如何有效阅读一本书》会教你如何用一本笔记将书中的精华用ZUI有效的方式整理记录下来,只有记得好,才能记得牢! 不止笔记,从选书到购书,到笔记的分类检索与文具的巧妙利用,读书的过程中处处皆学问。以信息整理术闻名日本的 笔记本作家 奥野宣之将在本书中告诉你,如何将读书的效率*化,如何为你自己创造一个精神上的图书馆。 随想笔记:自由记录,信手粘贴,将枯燥笔记化为创意之源;聪明人的购书清单:激活日常求知欲,不落入营销陷阱,掌握选书主动权; 葱鲔火锅式 摘抄法:摘抄与评论交替进行,加深记忆理解,让原创思考遍地开花。
¥18.00定价:¥36.00 (5折) 电子书:¥10.80
专注,是人生最好的选择:对抗干扰,掌握高效人生的智慧宝典 美国亚马逊知名作家、国际效率问题专家达蒙·扎哈拉迪斯重磅力作!16个方法营造高效环境,23个策略快速提升专注力,一条走向成功的不二法门!
【美国亚马逊畅销书作家重磅力作!】 达蒙 扎哈拉迪斯是美国超人气作家,他出版过一系列风靡欧美的口碑畅销书,入选亚马逊时间管理、个人自助、压力管理等多个畅销榜单。其作品被译为十几种语言,广受全球读者关注,已助千万职场人、学生提升专注力,开启个性化高效人生。 【训练专注力、对抗 干扰 的行动指南】 如果你曾多次尝试提高自己的注意力水平而都以失败告终,请不要灰心,这本书为你绘制出一张循序渐进地提升专注力的路线图,通过实践本书介绍的23个策略,你将亲眼见证自己的蜕变,使专注终成为根深蒂固的自然反应! 【掌握高效人生的智慧宝典】 本书价值在于能够帮助你找到适合自己工作习惯、发挥个人优势的个性化工作方法。书中提供了构建该系统所需的全部工具,立刻行动起来,每个人都能变身 职场高效达人 !
¥23.00定价:¥48.00 (4.8折) 电子书:¥11.99
正念高效工作:成就更好的人生 16个正念应用技巧, 8个正念心理策略,2种强大正念训练方法,多家500强企业实践,提升专注力、创造力、工作效率,保持精准决策、清晰思维,驾驭工作,工作生活平衡
我们正面临生产力危机 我们在工作中聚焦的能力正在下降。为什么?因为在充满压力、时刻在线、信息超载、精力分散的工作环境下,我们的专注力遭受重重围攻。而专注力和成果息息相关。如果我们想在工作中获得成功,那么我们需要选择专注于什么、不专注于什么。但是研究显示,管理好专注力是非常困难的。我们的思维有一个自然的本能,就是在清醒的时候有一半时间都处于游离分神的状态。在工作环境中,这意味着我们只有一半的时间专注于工作,这无疑大大限制了我们取得成果的能力。 通过正念训练,我们有机会训练大脑,对当前不断遇到的干扰和分心做出合理的回应。简而言之,对初学者而言,正念就是经过训练的注意力。经过数千年的实践发展,正念方法可以让人们更好地管理注意力、提升意识,让思维更加专注和清晰。这本书讲解了如何将正念
¥39.50定价:¥79.00 (5折)
超级行动力 彻底改变人生的全新思维攻略,极速提高效率的个人管理手册。从0到1,成为更好的自己! 酷威文化
★从 拖延 到 提前 ,不行动的人生从来都不值得过! ★一本教你快速提高效率,打造竞争力的个人管理手册。 ★认识自我、制订计划、统筹时间、提升格局、行动变现 5大步骤,消除倦怠,建立属于自己的工作节奏。 ★7大模块 50个知识点 一站式解决,打破陈旧思维,实现个人跃迁。 ★ 故事 技巧 迭代思维 ,三段式叙述方式,让所有知识一目了然!
¥10.00定价:¥39.80 (2.52折) 电子书:¥6.99
█多学科知识综合,充满见地 作者从进化生物学、心理学、社会经济学等多个角度娓娓道来,带领我们加强对直觉本能的认知,了解它为何不适用于目前环境,分辨我们的本能试图达成的结果。 █揭秘七大本能陷阱,颠覆思维方式 系统论述生存恐惧、性别认知、多样性追求、自我欺瞒、寻求归属感、惧怕他人、信息收集等七大本能陷阱,破解行为背后的基因法则,就此颠覆你的思维方式,帮你突破判断中的情绪化时刻,让大脑做出最佳决策! █适合每一个人,能够帮助每一个人 让我们安全了 20万年的大脑,今天却阻止我们过上更幸福、更快乐、更富有成效的生活。这一事实在每个人身上都是一样的,因此,就本书主题属性而言,它对所有人都适用。 作者针对每一种本能陷阱,都提出心态或行为上的应对策略,并且在每章最后,都整理数条要点,人人可用,用了
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
专注力 越专注,越自由!成功靠的不是努力,而是效率。用专注力建立高效的时间循环,突破自我界限,创造理想人生。——酷威文化
★越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生! ★六大维度 五种方法 四大法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习力和自制力! ★结合真实案例,解锁专业技能,让专注成为我们做事的本能。 ★任正非、乔布斯、比尔 盖茨 无数成功人士的高效法则,专注改变命运。
¥10.00定价:¥39.80 (2.52折) 电子书:¥9.80
职场基本功:累死你的不是工作,是工作方法(新版) 一次性收获引领全球的精英的独门工作技能,构建和迭代自己的人生效率体系!经典畅销书《职场基本功》全新升级版。
1.一本写给有志成为精英的职场指南。 为何每天都在和成堆的工作作斗争,却每件都没做好; 为何明明都是有能力的人,组成团队却成了乌合之众; 为何每个人每天都在努力,却只有2%的人成为精英; 为何明明很简单的工作,却总是不能够胜任 本书将彻底改变累死累活却平庸无为的工作现状! 2.一本构建和迭代人生效率体系的自我训练书。 累死你的不是工作,是工作方法。那些引领全球的精英人士,并不比你我更聪明、更出众,只是掌握了职场基本功。本书将帮助你实现工作方法和工作效率的更新与迭代,实现人生的跃迁。 3.一次性收获引领全球的精英的独门工作技能。 书中引用大量全球知名公司及职场精英的案例和详细分析,还用大篇幅介绍了实现职场精进的管理和实践方法,很有典型性和代表性。 4.分步骤、分类型讲解,干货满满,手把手教你掌握
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
◆高效员工的效率手册,优秀企业的方法。 ◆针对工作中普遍面临的拖延症、无计划、低效率等问题,提供 7 种工作方法、 8 个日清技巧。 ◆融合世界一流的管理理论、国内一流的企业经验,贴和国内职场,直接上手。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折) 电子书:¥1.99
极简生活的实现过程与考古学家的工作类似。考古学家通过重型工具去发掘一个物体,将它暴露在世人面前。在挖土机、铁锹和锄头的帮助下,考古学家发现了有考古价值的粗糙地层。在发掘过程中,越靠近中心,越要小心谨慎,需要使用精细的小刷子,一层一层地刷去年代久远的泥土,直到*终发现价值连城的核心物件。 作为一名极简主义者,你就是生活中的考古学家。通过清理和舍弃的方式,一步步将自己从物品和坏习惯中解放出来。你也是从粗糙的部分开始,由外向内地清理你的生活。 《极简主义生活实践手册》将会成为你发掘工作的笔记和陪伴者,一步步地引导你实现极简生活。通过对它的积极使用,读者可以在一年内致力于极简、专注和感恩等主题,*后将会获得全新的自己。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
时间管理:成为效率高手的98个工具和策略 懂得时间管理的高手,产出是普通人的三倍,能更快实现职场晋升,人生更有密度和价值
阅读《时间管理:成为效率高手的98个工具和策略》 ◎从 受时间管 变为 管理时间 ,从 下次一定 变为 速战速决 ,从 无从下手 变为 井然有序 ◎懂得时间管理的高手 产出是普通人的三倍,能更快实现职场晋升,人生更有密度和价值 ◎全方位解读98个时间管理和效率提升的工具策略:管理工具 明确理论,掌握核心原理及方法;适用场景 对症下药,找准问题才能迎刃而解;如何使用 循序渐进,持之以恒逐步养成好习惯;注意要点 关注细节,正确理解策略帮你少走弯路
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折) 电子书:¥23.20
专注力+自控力+记忆编码+墨菲定律 越专注,越自由!成功靠的不是努力,而是效率。用专注力建立高效的时间循环,突破自我界限,创造理想人生。
《专注力》 越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生! 六大维度 五种方法 四大法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习力和自制力! 结合真实案例,解锁专业技能,让专注成为我们做事的本能。 任正非、乔布斯、比尔 盖茨 无数成功人士的高效法则,专注改变命运。 《自控力》 真正拉开你与他人差距的不是智力,而是自控力!从职场到家庭,从心理到生理,多维度解析如何用自控力提升成功力。 远离拖延、控制情绪、克制欲望,迈出成就自己的DI一步。 从思维到行动,从计划到方法,六大维度重新定义自控的本质,把计划变成现实,把想象变成未来! 巴菲特、比尔 盖茨、乔布斯等全球精英人士的素养。 《墨菲定律》 20世纪西方文化三大发现 之一,众多影视作品和
¥63.60定价:¥159.20 (4折)
人生效率手册:早起的奇迹+时间管理的奇迹(套装2册) 掌控生活,从掌控时间开始!掌握时间管理的底层逻辑,迅速提高效能,成为梦想中的自己,创造人生的奇迹!
《早起的奇迹》 谁说晚睡就不能早起? S.A.V.E.R.S 人生拯救计划,5年帮助数百万读者建立早起习惯,成为精进、专注、高效的 晨型人 《时间管理的奇迹》 推荐理由1:众多国际企业践行有效的颠覆性时间管理体系 本书作者罗里 瓦登是时间管理思想家和行动家,他服务的客户有摩根士丹利、宝洁公司、玫琳凯、美国银行等众多国际知名企业,其理论体系与技巧已经过27个国家、7000个团队、众多学员验证有效。 推荐理由2:改变人生的全新思维攻略,迅速提高工作效能的行动手册 三维时间管理优先矩阵 与 聚焦漏斗模型 ,帮助你在 认知 和 行动 上实现全面升级,掌握时间管理的底层逻辑,创造自我成长加速的奇迹。 推荐理由3:告别无效拖延,根治迷茫、焦虑、没规划,在实现理想人生的道路上所向披靡 五大策略 实现时间倍增,
¥44.80定价:¥89.60 (5折)
快速 | 高效 | 简单 | 明确 全球现象级 革命性个人管理工具 互联网时代重新定义 效率 的超级笔记术 ★ ins爆红、引爆欧美社交圈的Bullet Journal创始人出版,全球24国/地区争抢版权同步上市:风靡全球、比 秘密花园 火爆双倍的现象级笔记术,全球数千万使用者都在实践分享的职场、学习、生活效率指南,无缝贴合不同身份、场景和个性化需求,帮助千万人梳理生活,找回人生的主动权,成为更好的自己。 ★ 在互联网时代,重新定义 效率 的革命性个人管理工具:在 高速 时代,忙到没时间不是你不够快,而是没有效率、不懂自我管理。子弹笔记帮你解决 时间不够用、节奏跟不上、事情记不住、计划变太快 的难题,从容面对和理顺纷乱的日常。 ★ 使用子弹笔记,找回人生主动权,比任何效率APP都好用:只要 4个图标就能get的行动规划指南,像 子弹 一样高效
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折) 电子书:¥52.80
高效工作的50个小习惯 简单可行的小习惯,提升行动力 提高专注度;脚踏实地的小努力,获得改变人生的小幸运;50个小习惯,提高工作效率,实现梦想,享受工作和生活
风靡日本的脑科学和心理学研究成果,帮助实现梦想 简单可行,奥运会选手、职场精英、超模都在使用的自我管理法则 50个小习惯,提升行动力,提高专注度,建立秩序,改变人生
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
◎ 一本让你快速提升工作效率,实现职场、个人进阶双突破的高效工作指南。 工作效率低,时间不够用,精力涣散,同事关系差,心态崩塌,参与度低,思维受限,没有成就感 这些问题导致的结果是工作时间长,下班身心累,出现 我再也不想去上班了 的消极情绪。其实不是我们不努力,而是方法出现了偏差,与其等待环境、团队和他人做出改变,不如学会自我赋能!实现职场、个人进阶双突破! ◎ 25 年经验模型 美国 MC 创始人 6 大高效工作法,关于无力感,优先事项,时间精力脑力管理,沟通、协作、谈判、委派的技巧,心理契约、弹性和进阶!让你轻松赢得高效人生。 自我管理:解析性格,明确工作需求和目标,工作参与度直线上升。 优先事项管理: 四象限 纸盘活动 任务优先级划分,所有重要工作一目了然! 时间和精力管理:要让决定
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
★ 人人用得上,简单上手快,让工作效率翻倍的PPT偷懒秘籍。 ★ 1500000 人次正在学习的PPT升级课! ★ 中国石油、中国银行、国家电网、海尔、联想等世界500强企业御用的PPT设计。 ★ 4步轻松掌握PPT所有套路,小白瞬间变大神! ★ 微软MOS认证专家、清华x-lab特邀嘉宾、PPT高效能教练诺壹乔,帮你轻松把握人生中的每一个关键时刻,绝不让PPT拖后腿! ★ PPT偷懒专家 诺壹乔教你不仅要干得好,还要PPT做得好!
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¥51.20定价:¥113.80 (4.5折)
★88条来自树懒的全方位佛系人生指南,慢生活可以从身边的每一件小事做起。 ★语言犀利的冷幽默吐槽,搭配30幅呆萌树懒的可爱漫画,让你轻松笑着读完。 ★达 芬奇、王尔德、亚里士多德、尼采、道格拉斯 亚当斯如果活着可能会力推的生活方式,总之树懒本人很喜欢啦。 ★精装双封小开本典藏,如果赠送给闺密好友可能会让对方发出 真香 的声音。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
高效工作的62个好习惯 听效率专家讲解如何实现高效工作,迎来成功人生
停止无用功,轻松、高效地完成工作,成就职场达人。 7 大工作板块, 62 个工作技巧,透彻解析高效能人士的成功秘诀。 彩色图鉴,直观呈现超实用高效工作法。
¥23.20定价:¥58.00 (4折)
掌控力:让你的人生变得高效 (随书附赠书签、千聊语音课程)生活总是一团糟,做什么都效率低下,那是因为你没有掌控力!古典、秋叶、萧秋水、彭小六等多位知识IP极力推荐!
★ 以风靡全球的DISC理论为基础,21位权*专家帮你使人生变得高效。 DISC行为风格理论对于个人提升有很大裨益,结合国家一级人力资源管理师袁晓春等21位来自不同领域的导师所分享的真实案例,帮助读者增强对自己人生的掌控力。 ★ 内容干货很多,涉及学习、工作、生活等多个方面的实用技巧,参考性极强。 为了切实让读者的人生变得高效,本书深入剖析了新人管理、价值塑造、情绪管理、为爱下厨、宝妈理财、亲子沟通、教练人生、体系优化等多个方面的内容,具有很强的实用意义和参考价值。 ★ 双色印刷,图文结合,印制精良。随书附赠书签、千聊语音课程,物超所值。 全书采用双色印刷,色彩饱满。正文特选80克微涂纯质纸,触感细腻,质感上乘。超值赠送精美书签以及价值699元的千聊语音课程,诚意满满。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
改变的力量 : 六力理论助你成功 吉野家 洪明基 新作《人生效率手册》作者张萌(萌姐)力荐
《改变的力量:六力理论助你成功》一书提炼出了一套实践理论 新时代下的创业 六力理论 ,关于原力、阳光力、学习力、执战力、格局力、幸福力的理论。在书中,作者结合自己的创业、成长经历和体悟,对每一种 力 的内涵、表现,以及如何提升这 六力 ,都作了很好的阐释和呈现。更重要的是,作者精选了很多鲜活的案例,它让我们在这些成功人士身上也看到了 六力 的影响。当然, 六力理论 不是学术理论,而是一套关于人生、创业的实践理论,它不生硬,人人都能读得懂,更接地气。 不同于讲拳法,讲商业模式、盈利模式、绩效管理等方面的书,作者更希望从 心法 和 道 的角度来提高创业者和职场人士的认知。可以说,这是一本从0到1、交流创业 心法 的书,也是激励青年人改变自己、实现人生价值的书。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
效率整理术:高效能人士的8个习惯 (职场精英、生活能手不可不知的高效人生整理艺术)
摆脱毫无效率的瞎忙,生活和工作才能越来越有条理。 将物品摆放好,你就能随手拿到; 将环境整理好,你就能神清气爽; 将文件收纳好,你就能信手拈来; 将工作安排好,你就能忙到点上。
¥18.90定价:¥42.00 (4.5折)
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了不起的时间管理:让你人生效率翻倍的七步投资法 时间管理达人帮你打败拖延症,提高专注力,即学即用,简单高效。附赠时间管理手册,帮你提升隐形资产,获得职场晋升和收入增长。哈佛大学MBA诚挚推荐!
你是否每天一睁眼就有无数的事情需要处理,想想就觉得头大?你是否同时面临好几件事,却不知道应该先处理哪件才好?你是否工作量已经非常饱和,却没有任何收获?你是否疲于应付眼前的工作,完全没有精力思考长远的发展? 作者基于自己多年的时间管理经验,手把手教你打破既有时间管理理念,重塑时间观。跟随本书,你将通过时间管理测试更好地了解自己的时间观,然后采用工具和配套练习,优化自己的隐形资产,收获命运的拐点。随书附赠一份让你的大脑 上瘾 的计划书,将帮你制订年计划、月计划,按照 生命轮 进行全面复盘。 你要知道,时间管理不等于争分夺秒地做更多的事,而是让你做时间的主宰,做自己想做的事,时间自由让你的人生更有价值。
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大明王朝的复兴:弘治中兴十八年 明朝“效率帝”朱祐樘的传奇人生,真正的盛世不是开疆拓土,而是天下大治
明孝宗朱祐樘被称为 中兴之令主 ,他虽然只有三十六载的短暂生命,却成功挽回明朝颓势,再现大明王朝的盛世之景。 他自出生便遭逢不幸,是从黑暗中走出来的天子,却心怀仁慈,宽恕了那些迫害他之人;他奋发图强,励精图治,为国为民,殚精竭虑,创造出了一个让无数文人名臣称赞的辉煌时代;他更是历史上的少见帝王,后宫之中只有一位皇后,再无其他妃嫔。朱祐樘,堪称儒家理想中的君王典范。 《明史》赞曰 :明有天下,传世十六,太祖、成祖而外,可称者仁宗、宣宗、孝宗而已。仁、宣之际,国势初张,纲纪修立,淳朴朱漓,至成化以来,号为太平无事,而晏安则易耽怠玩,富盛则渐启骄奢。孝宗独能恭俭有制,勤政爱民,兢兢于保泰持盈之道,用使朝序清宁,民物康阜。《易》曰: 无平不陂,无往不复,艰贞无咎。 知此
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树懒和水獭的哲学小书(套装2册):你看起来好像需要打个盹+我不想在大海中独自醒来 来自树懒和水獭的生活智慧,也许你做事慢、效率低、不漂亮……但其实人生不用丧!
《你看起来好像需要打个盹:树懒的哲学小书》 ★88条来自树懒的全方位佛系人生指南,慢生活可以从身边的每一件小事做起。 ★语言犀利的冷幽默吐槽,搭配30幅呆萌树懒的可爱漫画,让你轻松笑着读完。 ★达 芬奇、王尔德、亚里士多德、尼采、道格拉斯 亚当斯如果活着可能会力推的生活方式,总之树懒本人很喜欢啦。 ★精装双封小开本典藏,如果赠送给闺密好友可能会让对方发出 真香 的声音。 《我不想在大海中独自醒来:水獭的哲学小书》 越了解越惹人喜欢的水獭,你怎能忍心拒绝? 玩耍(P-L-A-Y)法则 39个科普小知识 30幅可爱插画 风趣幽默的文字 好看、有趣、实用。 小开本,精装双封,是收藏、送人的好选择。 超级适合需要减压、喜欢轻松阅读和喜爱动物的人。
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享誉全球的超级学霸斯科特·扬实力巨献!专注力法宝,助你提升效率、事半功倍!官方翻译,中英双语对照!作者手绘插图,图文并茂呈现!从外因和内力2个维度打败分心,建立你的外部舒适区,探索你的内在原动力!
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精力管理:成就卓越人生的关键 43个精力锦囊帮助你从疲惫不堪中解脱,进入高能量模式,实现新年梦想,让人生效率翻倍!
43个精力锦囊帮助你从疲惫不堪中解脱,进入高能量模式,实现新年梦想,让人生效率翻倍!你以为管理好时间就足够了?但其实时间被管理的弹性很低,要想人生开挂就得学会管理精力。你以为精力好是天生的?但只要按照科学的方法,练习得越多,管理精力的能力就越强。你以为精力管理的训练太烦琐了?但好的精力只包含四个主题:体能、情绪、注意力、意义感。碎片化的自省文本,方便读者随时随地补充精力、提高精力值提出精力的4个关键词:体能、情绪、注意力、意义感,提高精力值有的放矢43个经过作者亲身实践、好用有效的精力锦囊,一定也能帮助你,启发你
中国体育初代 大魔王 、乒坛传奇邓亚萍个人作品 大心脏世界冠军解读人生关键时刻制胜心法 实力=技力 心力,技力奠定下限,心力成就上限 人人都要学会掌控心态、战胜拖延、提升效率、精准抗压 郎平欣然作序,陈薇、董明珠、曹国伟、白岩松、王潮歌、杨澜、撒贝宁、樊登联袂力荐
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经典畅销书《无价》《知识大迁移》作者庞德斯通全新力作。 本书包含20个广泛适用的问题解决策略,不仅可以帮你战胜面试难题、赢得工作机会,还可以帮你提升日常生活中的问题解决能力。 思科中国区原副总裁、中国惠普政府事业部原总经理张坚,畅销书《人生效率手册》作者张萌,人力资源高管与讲师、畅销书《奈飞文化手册》译者范珂,《出版人周刊》《每日邮报》《工程与技术杂志》联袂推荐! 湛庐文化出品。
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★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? 事情多,没头绪,不知道该从何做起? 想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人,找不到核心竞争力 焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新升级,
善用时间:90天重塑习惯升级人生 时间管理书籍,用番茄工作法等时间管理工具,教你告别拖延症,修炼无压工作的艺术,掌握提升工作与生活效率的52项原则,易效能创立者叶武滨重磅作品
本书基于 易效能 导师叶武滨的时间管理课程,用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘,将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合,融会贯通 道、术、器、用 ,让读者学会掌握自己的时间和生活,构建个人专属高效能系统,平衡个人与家庭,工作与生活,让生命获得更大的自由。
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人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天年轻人的成长加速器,苹果全球副总裁戈峻等重磅推荐!
共情沟通:让谈话更有效的方法 提升共情能力,加深人际情感;改变沟通方式,提高交流效率;掌握共情沟通,乐享优质人生。
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告别拖延和懒惰,抛弃焦虑和恐惧,21天让你见证奇迹!
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人际断舍离(摆脱人际烦恼,重建清爽社交。人的一切烦恼都来自人际关系,用断舍离思维,打造让人受用一生的高效率人际关系整理术 黄磊、董宇辉、杨天真都在实践的人际关系处理法则!白马时光
1.直面人际困境,内容简单实用。 每个人都能够从中照见自己的困境:遭遇职场pua、被穿小鞋、被亲友无限度的索取、 点赞之交 请投一票 这些糟糕的人际关系把生活搞得一地鸡毛。 犀利且清醒的观点:本书有很多发人深省的观点句子。比如, 合群 从来不是一个人的标配;孤独的本质是一种独立的生命状态;有时候,我们需要适当做一个不那么 可爱 的人;没必要邀请所有人参与你的生活;任何关系中都没有 必须 应当 的义务等,观点犀利,击中人心。 可实践的建议 落地的方法:本书每个章节都有对应的案例及比较落地的方法,还辅助一些可实践的小建议。比如如何了解你自己,作者列举了几个方向,帮助读者把对自我的认识落实到纸上,实用性超强。 2.年轻人的社交指南书。 越来越多的年轻人从错误的社交逻辑中清醒过来:微博热搜不乏一些社交话题,比
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扫除力:桌面体现你的效率 日本畅销书作者、“扫除力?”创始人舛田光洋重新定义的扫除方式让扫除给人带来真实的幸福感 开启日本“心灵扫除”先河 ,“断舍离”的灵感之源 累积销量超300万册
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改变人生的超强记忆法 快速增强记忆力 让学习成果与工作效率蕞大化的记忆脑科学
日本速读记忆专家教你如何记忆 本书由全球首/位高/级影像阅读师山口佐贵子所著,是一本传授如何快速唤醒潜在记忆力的实用性书籍。通过学习、掌握本书内容,读者可以快速习得大量实用、高/效的记忆和学习技巧,大幅度提高工作和学习的效率。 82 种记忆方法 , 提高十倍记忆力 ◆五感记忆术,记忆速度突飞猛进 ◆游戏联想法,工作效率事半功倍 ◆影像阅读法,牢记要点历历在目 ◆睡眠记忆法,整合信息得心应手 记忆方法简单易行,一看就懂,上手就会 越想记住越记不住,怎么办?如何记住上千个外语考级单词?做工作汇报时或在重要会议上演讲,大脑突然一片空白怎么办?面对这些记忆难题,作者提供了简单易懂的改善方法,如记忆考级单词时,可以通过分割长词和标注词语中容易出错的地方来加强记忆;阅读一本书之前
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1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍,快速从身心疲劳中满血复活,点燃旺盛生命力,创造改变人生的奇迹。 2. 辉瑞、葛兰素史克等顶尖制药公司特聘医学专家倾情力作,场景化案例 体验式练习 助眠小贴士,提升你的精力管理和情绪掌控力,让你拥有不疲惫、不焦虑的成功人生。 3. 精心搭配 安睡歌单 ,带来阅读以外的沉浸式体验,在网易云音乐、QQ音乐搜索 睡眠进化 即可选中歌单,收获你的私人安睡音乐收藏夹,寻回一夜好眠。
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1.决策执行力掌控世界!内容覆盖面大,受众群广阔。 2.本书系罗杰 道森关于决策类的代表作。书中案例丰富,步骤清晰,且通俗易懂。 3.罗杰 道森两次来中国授课,在中高层管理者中的影响力日盛。新闻媒体广泛报道,读者持续热议,本书热销指日可待! 4.十二月作者将在中国展开新一轮的活动,大大有利于后续营销宣传展开。 5.中资和重庆出版社已有罗杰 道森《优势谈判》的成功操作经验,创出及延续优秀品牌系列胜利在望!
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只有读书人才能达到的地方(日本学神斋藤孝:读书是打开新天地的不二途径!) 我们为什么读书?我们读什么书?我们如何读书?读书可以带来复杂的快乐,读书让我们的人生更有意义!
◆ 为什么要读书?读书让我们可以享受复杂的快乐。一个人拥有怎样的复杂的快乐体验,在一定程度上决定了一个人的生活品质和人生意义。 ◆ 读什么样的书?读书要广博,但是更要走入有深度的阅读。只有进入深层次阅读,才能享受复杂的快乐。 ◆ 如何读书?读书讲究方法,可以实现事半功倍。本书介绍了一些带有根本性的读书方法,如深入思考的读书方法、加深知识的读书方法、塑造人格的读书方法等。这正是本书的重要亮点。
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生产力规划 只有能管理时间的人,才能主宰人生 美国著名时间效率管理专家 达蒙·扎哈里亚德斯献给大众的时间管理圣经 高效能人士的枕边书
拯救现代都市 穷忙族 的时间管理圣经,突破低效困境,向高效能进军 如何使生产力提高两倍? 总觉得在浪费宝贵的时间? 总患得患失,无法行动起来? 因为待办事项列表没有做完而懊恼? 因为工作任务没有按时完成而沮丧? 这本书可以帮助你: 完成更多重要工作,远离无关紧要的任务和项目。 变得更有条理,消除令自己压力倍增的凌乱状态。 享受注意力高度集中的状态,在*短的时间内*出色地完成工作。 不论做决定还是解决问题,都会更加自信。 能够更好地把控工作生活,感受工作生活中的井井有条。 权威书写,诚意之作 精于时间管理的美国著名生产力专家达蒙以自己丰富的工作经验,为饱工作效率低下的人们提供高效实用的时间管理与解决方案。 内容丰富,科学实用 达蒙以30天为一个周期,指出了30个影响时间管理,降低工作效率的不
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