【全5册】迪士尼冰雪奇缘故事书 爱莎公主书2儿童绘本幼儿园 3-5-6-7-8-9周岁少儿图书小学一年级课外读物儿童睡前
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正版全3册儿童象棋入门与提高启蒙篇入门篇与提高篇 中国象棋棋谱大全布局战术象棋基础培训教材图书少儿初学者学新手象棋益智书
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爸爸比我大一岁全3册毛小懋著 7-12岁儿童成长幽默漫画书校园故事父子关系儿童文学版你好李焕英乘风破浪趣味番外漫画轻幻想
¥40.70定价:¥84.00 (4.85折)
运动按摩技法宝典(全彩图解版) [美]苏珊·芬德利( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《运动按摩技法宝典全彩图解版》从运动按摩的角度深入探讨了基础按摩技术的应用。有效的运动按摩是科学与艺术的结合,它取决于治疗师对知识和经验的娴熟、灵活的运用。《运动按摩技法宝典全彩图解版》提供了一个坚实的知识基础,可帮助你学习如何有效地进行人体按摩,并且谨慎地应用各种按摩技巧。本书的重点在于采用正确的人体运动机制和有效的客户姿势,帮助你提高按摩技能,减轻按摩工作对身体造成的压力,同时提供更好的按摩质量。
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中华人民共和国邮票目录 (1998年版) 中华人民共和国邮电部 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一、本《目录》收录了中华人民共和国邮政主管部门自949年0月至997年2月发行的全部邮票。二、本《目录》收录的邮票,按种类编排,分为 .普通邮票,2.加字改值邮票,3.“纪”字头纪念邮票,4.“特”字头特种邮票,5.“文”字邮票,6.编号邮票,7.“J”字头纪念邮票,8.“T”字头特种邮票,9.按年份编号纪念、特种邮票,0.航空邮票,.包裹邮票,2.欠资邮票,3.“军人贴用”邮票。每类邮票按志号(或编号)顺序排列。三、《目录》中对每套邮票提供了基本资料。四、香港特别行政区的邮票目
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高强度科学训练全书 力量训练计划 健身书籍 挺举深蹲卧推硬拉引体向上俯卧撑 官方正版 出版社直发
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如果你热爱运动、健身,注重个人健康和训练,那么你肯定会喜欢功能性健身,因为它提供了连续但又分阶段的功能性练习,帮助你不断提高知识、理解和技能水平,并将你的健康和体能发展到新的高度。因为功能性健身从设计上就考虑到由简到难,每个阶段都采用不同的、富有针对性的练习、动作、训练由简到难的一系列阶段称为功能性健身等级(FFP)或者功能性健身链(FFC)。其中包括模拟各种特定运动方式以及日常动作模式,这些练习可能从某个静止的、独立的部位开始,逐步发展到动感更强的复合动作模式。不论是在运动场上、在职场上,还是在日常生活中,能够以精力充沛、充满力量且稳定的方式不断重复特定的动作模式,是一种巨大的优势。这一优势在于,身体能够形成一个整体,而不是由一个个不相干的零件拼凑而成。通过功能性健身,可以让你获
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人人都能看得懂的运动康复指南(全彩图解版) 董艳艳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《人人都能看得懂的运动康复指南》通过介绍各种运动康复训练来帮者预防、治疗和缓解身体不适。书中不仅有科学、通俗易懂的人体生理学知识,还有大量实用的全彩图片,分步骤详细展示运动康复的训练方法,包括背痛、骨质疏松、风湿、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、艾滋病、呼吸道疾病的针对性训练,孕妇产后的盆底康复运动,水中的健身方法,和诸如扭伤、筋膜炎、腱鞘炎的运动损伤恢复训练,适合所有想通过运动改善身体健康状态的读者阅读使用。
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肌肉训练彩色解剖图谱:海豹突击队体能训练 【美】史蒂芬·M.厄尔(Stephen M. Erle) 人民邮电出版社,【正 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国特种兵教练专业指导前海豹突击队员精准示范增肌、强化肌肉力量、改善心肺耐力及关节稳定性、 提高体能水平的74个健身训练 325幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解每个肌肉训练动作都包括 :执行步骤、锻炼部位、锻 炼目标、级别、益处、避免事项、专家建议、正确姿势、目标肌肉及 辅助肌肉部位列表。重塑身体形态,增强核心力量,改善运动表现的训练计划√ 11种热身运动 刺激血液流动,促进肌肉升温,确保训练时肌肉的可收缩强度和安全性。 √ 6种放松运动 通过静态拉伸放松紧张肌肉,保障训练效果的同时预防肌肉酸痛。 √ 55种精选肌肉训练 激活全身肌肉,减少体脂含量,改善核心肌群稳定性、平衡性、协调性以及灵活性,提高心血管耐力,稳固和强健关节,有效提升体能水平。 √ 游泳训练 阐释影响游泳速度的关键因素,图解
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【新华书店自营】50岁之后的力量训练(第3版修订版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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提升关节灵活性 保持体态及预防损伤的训练指南 [日]荒川裕志【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本健美健身界书作者荒川裕志经典力作近1000张真人实拍图分步骤演示结合骨骼-肌肉解剖图针对体干、股关节、膝关节、踝关节、肩关节、肘关节等部位肌肉详解160种力量训练及拉伸运动作用原理、执行步骤、动作要点、常见错误、改编训练达到以下锻炼效果:√ 扩大关节活动度,提高身体柔韧性√ 保持和矫正体态,改善肩颈腰腿僵硬及疼痛问题√ 预防运动损伤,提升运动表现√ 塑形,健康16个针对性训练计划√ 囊括13个运动专项√ 覆盖初级、中级、高-级水平锻炼者
¥30.50定价:¥98.70 (3.1折)
核心体能训练 释放核心潜能的动作练习和方案设计 [美]格雷格·布里滕纳姆,[Greg,Brittenham],丹尼尔· 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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这样运动不生病 增强体质改善身形的健身运动法 [日]山本圭一 王敏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生命在于运动。运动的好处是让我们的身体保持健康状态。本书是专门为中老年朋友及处于亚健康状态想要改善身体状况、强身健体的人士写的图解式的运动书。书中的内容是作者近20年的运动经验总结,他带领你先进行科学的体能测试,在对你的身体状况了如指掌后,开始练习简单易学的“山本式训练法”,在练习的过程中,还可以定期记录训练结果。通过一系列科学系统、循序渐进的训练,使你的身体更加健康有活力,免受病痛的困扰,从而提升健康指数和幸福指数。
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燃脂手册 找到适合你的运动与饮食方案 裴剑清 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
缺乏运动、不健康的饮食是造成超重的常见的原因。但只运动或只均衡膳食无法达到减轻体重、保持身材的效果。成功的诀窍是同时改变运动与饮食习惯。本书系统讲解了体重管理和营养摄取的内容,详细对比介绍了9种燃脂耐力运动,并提供了高效训练的技巧。对于想通过健康饮食和规律运动达到长期减重目的的人而言,本书具有指导作用。
¥13.29定价:¥60.57 (2.2折)
肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练 [美]阿比盖尔·埃尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书在详细剖析瑜伽呼吸法的基础上,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对8种热身与冷却训练、6种站立体式、8种前屈体式、种后屈体式、5种坐式与扭转式体式、0种手臂支撑与倒立体式的执行步骤、阶段、益处、禁忌与注意事项、专家建议、避免事项、变化动作等内容进行了全面解读,并提出了5套瑜伽训练序列,旨在帮助有健身塑形、提高身体柔韧性及能力等健身需求的读者达到良好的训练效果。
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肌肉训练彩色解剖图谱 延年益寿的健身指南 [美]霍利斯·兰斯· 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
长寿即“个体生命的长期存活”,是我们所有人奋斗的目标,当然我们要的不仅仅是延长的生命,更是健康无恙的生活。《肌肉训练彩色解剖图谱 延年益寿的健身指南》由美国健美写作,从其职业生涯中总结了7种人人都可以受益的长寿锻炼方法,即力量训练、体形及核心训练、灵活性训练、瑜伽训练、有氧运动训练、平衡训练和柔韧性训练。通过训练动作与饮食营养相结合的方式,全面提升日常动作的流畅性、动作幅度、轻松程度,维持心脏健康,保障身体的强劲功能。《肌肉训练彩色解剖图谱 延年益寿的健身指南》采用分步式的讲解方式,以相关训练动作的真人演示图片及肌肉解剖图相结合的形式,直观地展现了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另外,《肌肉训练彩色解剖图谱 延年益寿的健身指南》中包含的约数百余幅三维图解,为读者详细的说
¥19.96定价:¥80.72 (2.48折)
中华人民共和国邮票目录 (1998年版) 中华人民共和国邮电部 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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健身精要 [美]金吉姆健身中心 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对于所有想要走进健身房,开始认真对待自己身体的人来说,《健身精要》是一本不可或缺的入门指南!由美国知名健身机构Gold’sGym作者团队编写,《健身精要》提供了一个2周的身材改造计划,帮助您 解决关于健身的常见问题,开始练起来 制定饮食策略、力量训练策略 提高基础代谢 增加身体的灵活性 评估训练进展 调节训练强度。经过这2周,您的身材将有一个巨大的改善!
¥16.60定价:¥88.00 (1.89折)
巴西柔术从进阶到实战(全彩图解版) 德克里斯蒂安 布劳恩Christian Br [德]克里斯蒂安·布 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
巴西柔术是一项集综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。《巴西柔术从进阶到实战(全彩图解版)》采用真人示范、分步骤图解的形式,依次对摔倒技术、地面技术、柔术组合技术、反击技术和防御技术等进阶技术的执行步骤、技术要点和训练方法进行了讲解。此外,《巴西柔术从进阶到实战(全彩图解版)》提供了巴西柔术在应对不同类型、不同器械和不同角度攻击时的防御、和反击技术应用。不论是希望提高自身技术水平的巴西柔术爱好者,还是希望提升防身能力的普通人,都可以从《巴西柔术从进阶到实战(全彩图解版)》中获益。
¥134.86定价:¥425.56 (3.17折)
跑出健康 初跑者完全指南 [德]托马斯·布赫霍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跑步像是运动中的冥想,无论你是为了减肥、为了健康、为了锻炼,还是单纯的只为了抽身俗务、放松自我,跑步都会是一项令人愉快的运动。或许你是刚刚开始跑步,对其还一无所知,甚至不知道到底为了什么而跑,但你既然投身于此,必要的知识和方法就是不可或缺的,这将帮你纠正姿势、提高速度、避免伤病、越跑越远,并会让你彻底爱上跑步。这就是一本涵盖了初跑者所关心需要的所有跑步基础知识,包括跑步装备、能量补给、体质体能的知识、跑步综合理念、正确的跑步方法、姿势、训练计划,以及跑步伤病的预防和治疗,日常饮食等全方位的综合知识。本书是一本让你从零开始,爱上跑步的全指南!
¥12.43定价:¥57.77 (2.16折)
德拉威尔女性健美健身训练图解(彩色升级版) [法]让-皮埃尔·克 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《德拉威尔女性健美健身训练图解(全新彩色升级版)》完全为女性写作,讲解了针对不同身体部位的各种锻炼秘诀,锻炼目标直接明确,帮助使用者重塑渴望提升的身体部位。除此以外,还有运动后的拉伸训练辅助各个部位的训练动作,以及饮食、呼吸、体能以及造成不良体型的原因等理论知识讲解,全面调整女性身体形态。《德拉威尔女性健美健身训练图解(全新彩色升级版)》中的每个动作都有清晰而实用的建议,帮助你根据自己的时间和身体状态制定私人健身计划。每个动作都有步骤清晰的逐步讲解,05个练习可供选择,且全部配有彩色照片和解释性的肌肉解剖素描。
¥11.60定价:¥55.86 (2.08折)
型男改造计划 12周体形惊人转变 林少华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身有很多种方法,那么如何找到适合自己的训练方式呢?在本书中,知名健身教练林少华先生为我们提供了一份独具特色的训练计划。在为期2周的训练课程中,有来自社会各界的2名不同职业的非专业运动人士参与,林少华教练根据各人的职业特点以及健身诉求,分别设计了不同的针对性训练方案,并取得了惊人的效果。这2个训练方案组合起来就是一套完整的综合训练计划,具有很强的实用性和参考价值。不论你是想消脂减重、增强心肺功能、告别啤酒肚还是希望进一步打造完美肌肉曲线,本书都可以帮助你实现自己的梦想。
¥26.63定价:¥100.27 (2.66折)
壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量耐力和爆发力 [澳]保罗·柯林斯( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由拥有“教练的教练”之称的国家队体能教练保罗·柯林斯写作,作者从执教职业运动员的亲身实践中总结经验,设计了一套经过实践检验能够真正提升训练者力量、功能性和爆发力的四阶壶铃训练体系。书中详细介绍了35种不同的壶铃训练动作,并配有大量变式练习,能够让训练者的整个身体得到锻炼,最终提升运动表现,获得更好的健身效果。本书适合健身爱好者、健身私人教练阅读。
¥51.60定价:¥175.72 (2.94折)
肌肉训练实战宝典 成振 80s 摄影 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《肌肉训练实战宝典》是专为期望快速训练肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示,让读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢训练肌肉的读者,可以通过阅读《肌肉训练实战宝典》,轻松掌握训练肌肉的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者,还是专业健身教练,都可以从《肌肉训练实战宝典》中找到自己想要的知识和训练技法。
¥34.93定价:¥125.79 (2.78折)
整体拉伸 3步提升全身柔韧性灵活性和力量(全彩图解第2版) [美]杰伊·布拉尼克 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力,并增强力量!《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作,可以满足练习的者各个方面的需求。《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)》包括75种拉伸运动和23套动作组合,这些动作将帮助您增强肌肉,并将关节活动范围*大化 通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限,从而提高灵活性 平衡身体两侧对抗肌肉裙中的肌肉。利用《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法,可以增强身体的自然运动,减少肌肉的紧张度,增强关节部位健康,改进姿势,并将运动成绩提高到一个全新的高度。无论是想增强整
¥70.59定价:¥231.42 (3.06折)
梅布的马拉松入门教程 像波马冠军一样跑步思考和饮食 [美]梅布·科弗雷兹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着在204年波士顿马拉松赛取得历史性胜利,梅布·科弗雷兹基巩固了他伟大的长跑的名声。世界各地的跑步者都想知道,一位还有2周就要满39岁,以世界排名第5位身份参赛的跑步选手,是如何创造了波士顿马拉松赛的历史,成为3年来首位获得的美国选手。《梅布的马拉松入门教程 像波马一样跑步、思考和饮食》一书毫无保留地详细叙述了这位曾三次参加奥运会的选手是如何在场下训练,成为世界上极为知名的跑步选手的。更重要的是,《梅布的马拉松入门教程 像波马一样跑步、思考和饮食》还展示了跑步者们每天该如何进行训练,以及在漫长的职业生涯中一直指引他前进的营养和心理原则。而除了204年波士顿马拉松赛的头衔之外,他还曾获得奥运会银牌以及2009年纽约马拉松赛的。对于任何一位想要提高成绩,收获更多乐趣的跑步者——不管是跑步新手还是经验
¥22.13定价:¥86.94 (2.55折)
雕刻好身材 普拉提 李音 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《雕刻好身材 普拉提》是一本关于普拉提训练的系统参考书。书中简要介绍了什么是普拉提技术、普拉提训练体系的哲学与精神,并给出了开始普拉提前的建议。全书分为3个等级——初级、中级和,无论是入门级的初学者还是经验丰富的练习者,都可以从普拉提运动中有所获益,从而塑造并保持体态的优美,实现身心的和谐。
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养生堂 医学专家谈健康 李艳芳、边建 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书汇聚了来自各大医院的27位医学专家的32次访谈,涉及身心健康、吃穿住行等各个方面,可以帮您养成健康的生活习惯、保持良好心态,同时使您轻松掌握防治各种常见疾病的技巧,带给您一个幸福健康的生活状态。
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雕刻好身材 腹部臀部和腿部训练 张姣姣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人类身体迫切需要强化的部位即为腹部、臀部和腿部。《雕刻好身材 腹部、臀部和腿部》通过58幅全彩高清图片,超详细分步骤图解了腹、臀、腿的训练动作,以及肌肉和关节的热身运动。此外,《雕刻好身材 腹部、臀部和腿部》还提供了3种不同难度的练习——初级、中级和,帮者制订适合自己的腹、臀、腿常规训练计划。有减肥需求的人士,还可参考书中推荐的饮食搭配。
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人人都学得会的大脑减压法(全彩图解版) [日]有田秀穗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代生活中每个人或多或少都有精神压力,那么如何调节、缓解甚至消除这种压力呢?本书通过六章内容,从引起大脑紧张压力的原因、饮食减压、睡眠减压、运动减压、泪水减压等方面,图文并茂地介绍了缓解精神压力的方法。书中将精神压力分为三种,并分别对其进行说明,探讨我们的大脑和精神压力的关系,介绍怎样增加大脑里的5-羟色胺(血清素)以便促使大脑保持活力。如果本书可以使您步入幸福的人生,我们会感到莫大的荣幸。
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小儿常见病防治与家庭护理 徐润华、徐桂荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《小儿常见病防治与家庭护理》通俗地介绍了广大家长应该掌握的科学育儿、保健、疾病护理知识,内容丰富实用。书中介绍了小儿的生理特点、合理喂养方法、常用护理劋作方法以及00余种小儿常见病的预防和护理知识,特别是详尽地介绍了小儿各科常见病的主要表现、早期症状 疾病发展过程,每种疾病可能发生的并发症及其危险 指导家长如何观察病情,在什么情况下可以在家治疗,出现哪些症状时该去医院诊治 具体介绍了每种疾病的防治与家庭护理的具体措施和方法。此外,《小儿常见病防治与家庭护理》还介绍了小儿家庭用药的基本知识。《小儿常见病防治与家庭护理》内容深入浅出,有很强的实用性,适合广大小儿家长阅读参考。
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强健腹肌 腹肌系统训练全书 [澳]保罗·柯林斯( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉裙很有效,来自的知名健身教练保罗·柯林斯亲自讲解练习动作,并指导练习者完成精英级的腹部训练过程,包括徒手和使用药球、健身球进行0项长期腹部练习及力量训练练习,从而实现全方位的健身运动。书中用高清人体解剖图和训练步骤实拍图结合一系列运动,如跑步、游泳、球类运动等进行循序渐进的腹部加强练在改善姿势、身体意识、核心力量、运动和运动性能,使练习者拥有更强健的腹肌。本书适合爱好健身的男士,以及想要强健腹肌,打造完美腹部肌肉的男士阅读参考。
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解析运动损伤预防与康复训练设计方法 结合104幅肌肉及骨骼解剖图,详解 12大人体区域、62种常见损伤 症状、产生原因、治疗方法、康复锻炼方法、可采用锻炼项目 38项康复训练 步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉、关节运动形式 面向物理治疗师、教练员、运动及健身爱好者的康复指南 通过阅读本书,你将学到以下知识: 人体系统的组成和关节运动; 损失组织在各愈合阶段的症状和注意事项; 保持正确姿势、进行赛前热身训练和充分恢复可有效预防损伤; 核心肌群的内核心和外核心解剖学结构及其对损伤预防的积极作用; 了解损伤发生原因和过程,通过拉伸运动和强化力量训练进行康复锻炼; 明确包括活动、拉伸、姿势训练、稳定性训练、力量训练在内的康复训练的标准动作与训练效果
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腰背健康圣经(全彩图解版) 邓旻 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《腰背健康(全彩图解版)》由英国专科医师写作,从腰背基础生理知识,到常见腰背疾病、简单有效的锻炼方法,以及主流治疗方法,进行了全面且深入浅出的介绍,是普通人预防腰肌劳损、背部疼痛的通识读本。《腰背健康(全彩图解版)》共分六部分 一部分介绍腰背常识,包括练出腰背肌肉、腰背活动范围、产生疼痛的原因等 第二部分介绍常见腰背疾病,分为脊柱弯曲、骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松 第三、四部分分别介绍颈部、肩部、中背部和腰部常见疾病的发现、养护及针对性练习 第五部分提供了保持腰背健康的预防及锻炼方法 第六部分为腰背可能或已经产生疾病的人解析了当前主流治疗措施的原则和风险。无论是对于长期伏案工作的办公室电脑族,还是腰背出现亚健康状态的中老年人士,或是由于长期运动出现损伤的运动爱
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无器械健身训练全书 绝 对10分钟训练法 完美身形8周见证 [韩]郑周镐 孙萌、 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本以男性读者为受众的减肥塑身类书籍。作者郑周镐是韩国知名的明星教练,他从事运动健身行业5年以来,为许多演艺明星和运动员提供了健身塑身的专业指导,具有丰富的理论和实战经验。在书中,他将针对肩、臂、胸、腹、背及腿部肌肉进行锻炼的66个动作加以交衩性的编排,虽然每天只有4个动作,但运动效果涉及全身 这些徒手运动动作难度适中、易于掌握,每天只要投入0分钟即可 加之作者整理的饮食指导意见,更可使运动效果达到提升,在短短的6周之内就能体会到自身由内而外产生的变化。本书层次清晰、内容平实、指导性强,尤其适合平时忙忙碌碌又追求高效率的现代人阅读。
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美国国家体能协会运动营养指南 玛利亚·A.斯帕诺( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果,讲述了运动营养学的相关原理,还给出了基于不同人裙和不同营养需求的营养建议,集科学性与实用性于一体。全书共分2章,分别介绍了运动营养与运动表现的关系 碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入量建议 力量和爆发力,以及有氧耐力训练相关的营养需求和补充建议 营养补充时机及能量消耗与体成分相关的营养学原理和建议 还从运动营养师的角度分别介绍了营养需求分析和营养计划制订的经验和理论。本书为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士,以及相关领域的教师和学生了解运动营养提供了重要参考。
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《瑜伽解剖学》英语版本累计销售超过30万册!·译成19种语言出版!·常年稳居美国瑜伽类图书前3名!专业写作、专业绘图,打造了美国的瑜伽书之一! 雷斯利·卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家
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《牧童三娃》 班班共读二年级 牧童三娃春风文艺一起长大的玩具桥梁注音版安徽没头脑和不高兴彩绘注音浙江少年儿童出版社大嘴巴
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