心理治疗师的刻意练习 心理咨询师继续教育训练方法 心理辅导 降低脱落 应用心理学 官方正版 出版社直发
降低脱落 提升疗效 成就杰出 心理咨询 刻意练习 学会工作 提升效能 实现跃迁
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【正版教材】大学生心理健康教育(慕课版 双色版 第3版)9787115586094 方晓义 夏翠翠
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美国国家体能协会运动营养指南 [美]美国国家体能协会(NationalStrengthandCondi 人民邮电出版社【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
NSCA与运动营养学家倾力写作,运动营养学教授专业译作! ?全面展示运动营养学新的研究成果 ?精细解读运动营养学的原理与准则 ?重点阐释六大营养素的功效及摄入量建议 ?深入剖析运动人群的营养需求 ?评估营养状态并提供个性化的营养策略与计划 ?安全高效地促进健康和运动表现
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正版 好便便坏便便/肠道保养观察大便知健康与养生疾病预防书籍一本书了解便秘肠道顺一切顺肠道藏着心理的秘密大便通肛刚好
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养生堂 医学专家谈健康 李艳芳、边建 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书汇聚了来自各大医院的27位医学专家的32次访谈,涉及身心健康、吃穿住行等各个方面,可以帮您养成健康的生活习惯、保持良好心态,同时使您轻松掌握防治各种常见疾病的技巧,带给您一个幸福健康的生活状态。
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小儿常见病防治与家庭护理 徐润华、徐桂荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《小儿常见病防治与家庭护理》通俗地介绍了广大家长应该掌握的科学育儿、保健、疾病护理知识,内容丰富实用。书中介绍了小儿的生理特点、合理喂养方法、常用护理劋作方法以及00余种小儿常见病的预防和护理知识,特别是详尽地介绍了小儿各科常见病的主要表现、早期症状 疾病发展过程,每种疾病可能发生的并发症及其危险 指导家长如何观察病情,在什么情况下可以在家治疗,出现哪些症状时该去医院诊治 具体介绍了每种疾病的防治与家庭护理的具体措施和方法。此外,《小儿常见病防治与家庭护理》还介绍了小儿家庭用药的基本知识。《小儿常见病防治与家庭护理》内容深入浅出,有很强的实用性,适合广大小儿家长阅读参考。
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人人都学得会的大脑减压法(全彩图解版) [日]有田秀穗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代生活中每个人或多或少都有精神压力,那么如何调节、缓解甚至消除这种压力呢?本书通过六章内容,从引起大脑紧张压力的原因、饮食减压、睡眠减压、运动减压、泪水减压等方面,图文并茂地介绍了缓解精神压力的方法。书中将精神压力分为三种,并分别对其进行说明,探讨我们的大脑和精神压力的关系,介绍怎样增加大脑里的5-羟色胺(血清素)以便促使大脑保持活力。如果本书可以使您步入幸福的人生,我们会感到莫大的荣幸。
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心理健康(第2版) 逄永花 薛敏 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书以《中等职业学校心理健康教学大纲》为指导,根据学生心理发展特点和身心发展规律,结合当地学生实际情况,有针对性地重组了教学内容,力求有目的、有组织、有计划地对学生心理的各个方面进行教育与辅导,提高学生的就业与创业能力。
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心理治疗师的刻意练习 心理治疗师刻意练习中的具体原则训练方法技术及策略 正版图书
心理治疗是一门技艺,如所有的技艺一样,需要刻意练习,但是指导如何练习的图书几乎为零。 经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。 为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。 对于如何将刻意练习整合到督导工作中,本书也给出了有效的指导。 基于实践,作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
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职场心理学-马上行动就能改变人生的78个心理学法则 正版图书
在日常工作中,知识的积累、技能的提高都是必须的,但是融洽的人际关系也非常重要,这时就要充分地利用心理学知识。但是,对于职场人士而言,应该学习哪种心理学、学到哪种程度合适?如何运用心理学知识在工作中维系融洽的人际关系呢? 《职场心理学:马上行动就能改变人生的78个心理学法则》是一本基于实验的、更为科学的职场心理学图书,讲述了当今时代不可或缺的能够对职场人士立即起作用的心理学知识,由国家二级心理咨询师张文青专业审校,具有很强的可操作性,是学习职场心理学的极好选择。 《职场心理学:马上行动就能改变人生的78个心理学法则》能教会职场人士 如何运用社会心理学和行为心理学焕发激情 如何运用心理学知识让无压力的工作成为可能 如何运用经济心理学,与顾客交流价格问题,或指导经营者如何做出决策 如何
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态度改变与社会影响(中译本修订版)社会心理学精品 深刻破解思想控制洗脑与反洗脑传销与反传销等各种社会影响的秘密 正版
《态度改变与社会影响》系统地总结了心理学研究在态度形成和改变方面的理论和实践,从而帮助读者理解自己是如何影响他人的,反过来又是如何受到他人和其他社会力量影响的。《态度改变与社会影响》涵盖了社会影响的所有内容:说服、服从、从众、认知失调、自我归因、条件作用、社会学习、态度与行为的关系、态度的卷入、偏见、非言语交流等,甚至包括阈下影响。 D你真正读懂这本书,并在日常生活中加以运用时,那么你在改变他人或者社会时可能变得更加有影响力;另外D你遇到一些负面的从众、屈服和服从压力(比如传销或邪教宣传)时,应用书中的知识能帮助你更好地抵制这些压力。
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发展心理学-从生命早期到青春期-上册-第10版 黛安娜·帕帕拉 (Diane E.Papalia) 人民邮电出版社【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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这不是你的错:如何治愈童年创伤 【美】贝弗莉恩格尔, 魏宁 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人人都学得会的大脑减压法【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
现代生活中每个人或多或少都有精神压力,那么如何调节、缓解甚至消除这种压力呢?本书通过六章内容,从引起大脑紧张压力的原因、饮食减压、睡眠减压、运动减压、泪水减压等方面,图文并茂地介绍了缓解精神压力的方法:1)规律运动、科学饮食、释放负面情绪2)营造舒适的生活环境3)养成良好的生活习惯消除焦虑、烦躁、精神不振、失眠等症状!
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每周一堂心理课与生活息息相关的52个心理定律 郑月玲 著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《每周一堂心理课:与生活息息相关的52个心理定律》洞悉他人心理,掌控自我情绪,决定人生成败的心灵法则。 为什么越是亲密无间的人越容易发生争执? ——刺猬法则告诉我们,每个人都需要自己身边有一个能够把握的空间,人与人之间的交往保持适当的距离。 为什么有些人在求人办事时处处碰壁,而有些人则能无往而不利? ——登门槛效应告诉我们,当你请求他人时.如果刚开始便提出比较高的要求,是极易遭到拒绝的;倘若你先提出比较低的要求,等对方同意之后再适机增加要求的分量,会更容易达到目标。 为什么越是重要的比赛越会冷门迭爆、黑马频出? ——詹森效应告诉我们,“实力雄厚”而“赛场失误”的惟一原因是心理素质有问题,主要表现在得失心太重以及自信心不足. 为什么人们都说“男女隆配,干活不累”?
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远离伤痛:释放自由奔跑的潜能 凯利·斯塔雷特 (Kelly Starrett) 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
跑者们真的能从伤病四伏的现实世界达到《天生就会跑》中所谓的赤足跑境界吗?我们真的能够自由奔跑而无须担心膝盖问题吗?跑步的一切伤痛是否都可以避免或恢复?有没有一种方法能够释放出跑者的所有运动潜能呢?我们能跑得更快更久更省力吗? 面对跑者们的迫切需求,书作者凯利·斯塔雷特博士在《远离伤痛:释放自由奔跑的潜能》一书中首次提出了“自由奔跑”的理念,他指出学习正确的跑步技术是避免伤痛的首要任务,而重点在于改变生活习惯和提高活动性。 在极简跑鞋日渐兴起,跑者们纷纷尝试体验的同时,每年大约有3/4的跑者遭遇过伤病困扰。虽然我们具有天生就会跑的潜能,但是便利的现代生活并不利于发掘这些与生俱来的跑步能力。长时间久坐和穿着不合适的鞋子,让许多人深受背部劳损、慢性膝伤以及脚部疼痛和力量减弱的困扰。
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2册 如何理解老公老婆的脑回路 黑川伊保子 婚姻恋爱心理学 常见难题 脑科学知识全面剖析男女大脑 帮你建立与异性科学相处
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心理虐待可能存在于亲密关系中、家人之间、同事或上下级之间,可以说只要有社会关系的地方,就可能存在心理虐待。 什么是心理虐待、谁是心理虐待的施虐者、他们为什么及怎样虐待他人、心理虐待的危害有哪些……了解有关心理虐待的知识是康复的基础。 从心理虐待中康复的六个阶段:绝望、学醒、界限、恢复、维持。不管心理虐待发生在哪里,康复的六个阶段理论都适用 写康复日志。复日含一些简短的讨论和一系列的问题,回答这些问题可以帮助你记录个性化的体验和感受,内化从心理虐待中康复的六个阶段。 作者香农·托马斯是持证的临床社会工作者(LCSW),德克萨斯州南湖教辅导中心的法人和首席师,她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。 北京大学张昕作序,曾奇峰、潘幸知、青音、黄伟强、丛非从联袂。
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