感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能治疗的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的**进展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案,并且取得了明显的效果 治疗这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
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当你在商店遭到店员的粗鲁对待, 当伴侣不肯分担家务和教育孩子的责任, 当新买的商品出现严重质量问题, 当努力工作后没有等到承诺过的升职加薪 与其压抑抱怨的冲动憋出内伤,不如学会抱怨的艺术有效沟通! 心理学家盖伊 温奇博士结合大量的科学研究和执业多年的临床案例,提出了关于抱怨的全新观念。抱怨绝非一无是处,相反,抱怨得当可以有助于我们解决问题,并令人身心健康。温奇博士在本书中列出了过度抱怨的误区以及不抱怨带来的种种问题,他的研究也因此被誉为十年来这一领域中十分重要的贡献。
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解开犹太人的成功秘方,学习世界上极成功的养育! 这是一个 仰望星空,脚踏实地 的民族! 马克思、弗洛伊德、爱因斯坦、巴菲特、扎尔伯格 犹太民族为世界贡献了众多杰出人物! 直击当代父母的育儿困惑,帮助中国家长走出教养迷思! 中国式育儿为何让孩子充满焦虑、疲惫不已? 快乐教养法,民主式家庭 为什么无法拯救中国家庭教育? 如何建立家长的适度权威,教孩子乘风破浪的本事? 认识犹太人八大教子法则,培养勇于追求卓越的孩子! 接纳、尊敬、人格、感恩、家务、饮食、自律、时间管理 八大教子法则,全面解答中国父母的诸多育儿困惑。 《纽约时报》力荐畅销书!犹太研究者周颖作序并倾情推荐! 孩子们需要学习照顾自己,专业人士(校长、老师、营地负责人、学校心理学家)需要学习如何引导孩子,这都是很重要的
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地铁上的正念(繁忙都市中活在当下的奥秘) 繁忙都市中活在当下的奥秘 不需要退世隐居,我们将正念带入繁忙又复杂的都市生活
简单又易于操作的随时随地正念小练习 在都市中培养平和的心,发现意义,活在当下。
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欣赏式探询认证指定教材 一本国内*全面系统介绍欣赏式探询的书 打破盯问题的惯性思维模式,用优势和正向激发内在改变。 欣赏式探询技术,成功推动联合国与企业领导人的高峰会议。 促使 巴西营养食品公司 销售额增长了66%,利润增长了422%。 帮助 拉夫雷斯健康管理公司 员工流失率降低了30% 。 英国航空公司、强生公司、得克萨斯保险公司、丹佛市财政局 都在利用欣赏式探询推动组织的变革与发展。
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图书信息 书号: 9781494852603 作者: Ph D Wes Raykowski 装帧: 平装-胶订 页数: 52页 出版社: Createspace Independent Publishing Platform 尺寸: 27.9 x 22.9 x 27.9 cm 出版日期: 2014-03-29 重量: 145g 语种: 其它(含多语) 内容简介 Most of us share the belief that t
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图书信息 书号: 9781512161038 作者: Ph D Lisa Robyn Lawrence 装帧: 平装-胶订 页数: 384页 出版社: Createspace Independent Publishing Platform 尺寸: 0.9 x 0.6 x 0.1 cm 出版日期: 2015-08-21 重量: 1g 语种: 其它(含多语) 内容简介 Stress causes illness. In fact, s
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图书信息 书号: 9781076963802 作者: Ph D Stanley E Rocklin 装帧: 平装-胶订 页数: 116页 出版社: Independently Published 尺寸: 0.9 x 0.6 x 22.9 cm 出版日期: 2019-06-29 重量: 181g 语种: 其它(含多语) 内容简介 This is the story of how I was diagnosed with stage
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780367778699 Author 作者 Ph.D. Nordby Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 681页 Publisher 出版社 CRC Press Publication Date 出版日期 2021-03-31 Product Dimensions 商品尺寸 7 x 10 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 Taking a unique approach, this book demonstrates how to explain crime scene events by reproducing them in a controlled environment. The book moves systematically from case to case, illustrating the need for experiment, alternative experimental designs, and the execution and interpretation of experimental results. It uses the concepts of critical
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