排毒吧!大脑 【尹烨、张萌力荐】现象级畅销书《谷物大脑》作者震撼新作 10天大脑排毒,激活前额叶皮质、驯服杏仁核 帮助现代人重获专注力和幸福感
现象级图书IP震撼回归,中文版狂销50万册、《谷物大脑》作者震撼新作。 出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名,《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周,中文版狂销50万册、现象畅销书《谷物大脑》作者重磅回归。 大脑也需要 洗澡 和 排毒 !10天大脑排毒计划,让你摆脱失联,活力回归! 在这个信息爆炸的时代,我们的大脑比以往任何时候都更需要关怀。 一本彻底的大脑体检和自我修复指南,帮助你筛选掉数字噪音,恢复心灵的平静和专注力。 专家父子联手,将神经科学引入日常生活场景,剖析大脑在信息过载的时代中如何自救。 珀尔马特父子阐述了饮食、睡眠、运动和人际关系等因素如何塑造大脑功能,并给出了全面且易上手的大脑排毒方案。 无论你是久坐的上班族,还是超时学习的学生,这本书都能为你指明通往身心健康的路径。 华大集团CEO尹
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780316453325 Author 作者 Perlmutter David Format 版本 精装 Pages Number 页数 null页 Publisher 出版社 Little, Brown Spark Publication Date 出版日期 1800-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 9.50 x 6.30 x 1.00 Shipping Weight 商品重量 1.10 Language 语种 其它(含多语)
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780898593808 Author 作者 Edited by M. Perlmutter Format 版本 精装 Pages Number 页数 206页 Publisher 出版社 Psychology Press Publication Date 出版日期 1984-04-01 Shipping Weight 商品重量 476g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 First Published in 1984. Routledge is an imprint of Taylor Francis, an informa company.
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780316485135 Author 作者 Perlmutter, David(作者) Format 版本 精装 Pages Number 页数 384页 Publisher 出版社 Little, Brown Spark Publication Date 出版日期 1800-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 9.4 x 6.2 x 1.5 cm Shipping Weight 商品重量 1350g Language 语种 英语
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780898595468 Author 作者 Edited by M. Perlmutter Format 版本 精装 Pages Number 页数 352页 Publisher 出版社 Psychology Press Publication Date 出版日期 1986-05-01 Shipping Weight 商品重量 612g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 First Published in 1986. Routledge is an imprint of Taylor Francis, an informa company.
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图书信息 书号: 9780195305579 作者: David D Perlmutter 装帧: 精装 页数: 272页 出版社: Oxford University Press, USA 尺寸: 23.6 x 16.4 x 23.6 cm 出版日期: 2008-03-01 重量: 557g 语种: 英语 内容简介 Political blogs have grown astronomically in the last half-decade. In j
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