幸福小小步:和孩子一起做的21个幸福练习 10个关键步骤,21个幸福练习,1套科学养育幸福快乐孩子的方法,培养孩子积极乐观的思维模式,建立幸福快乐的习惯!
幸福是可以用科学的方法习得的。畅销书作者克里斯汀?卡特博士通过多年研究,分享科学养育幸福快乐孩子的10个关键步骤、21个幸福练习。 10个关键步骤,帮助父母自信、持续地与孩子互动,科学培养孩子幸福快乐的技能、习惯和心态,为他们积极情绪的建立打下基础。 5小时关系改善法、制作 快乐习惯记录表 、培养创造力的 5种方法 21个幸福练习,帮助父母将 培养幸福快乐的孩子 这一抽象的目标变得具体、可操作、可实现。在这个充满幸福感的养育过程中,父母也会变得更加快乐。
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