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谷物大脑完整生活计划 克里斯廷·洛伯格（Kristin Loberg） 编；[美]戴维·珀尔马特（David Perlm 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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排毒吧！大脑 【尹烨、张萌力荐】现象级畅销书《谷物大脑》作者震撼新作 10天大脑排毒，激活前额叶皮质、驯服杏仁核 帮助现代人重获专注力和幸福感
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谷物大脑完整生活计划 美 戴维 珀尔马 克里斯廷 洛伯格 编 闾佳 译 机械工业出版社 9787518056811 正版图书
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你的健康命运，全部由你做主。你想要什么：轻松减肥？免受神经障碍和其他慢性疾病的影响？精力无限充沛？外表光芒四射？良好的睡眠？平坦的小腹？强大的免疫系统？不抑郁、不焦虑？大脑思维敏锐？自信又幸福？超高品质的生活？ 这些都是非常棒的目标，我敢打赌，你希望自己能尽快实现它们。此前采纳了我建议的人实实在在得到了自己想要的结果。这是真的。但毫无疑问：没有艰苦的努力和牺牲，就实现不了这些巨大的成就。你不一定非得放弃标准的美式饮食（面包、苏打水、橙汁、糖、谷物、松饼、百吉饼、加工食品），并在一夜之间投入完全无麸质、低碳水的生活方式。这需要你的坚定承诺，需要你付出努力。但有了这本书的帮助，你一定做得到。 在《谷物大脑》的帮助下，世界各地有100多万人改善了身体、精神和认知健康，这本书
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