正念高效工作:成就更好的人生 16个正念应用技巧, 8个正念心理策略,2种强大正念训练方法,多家500强企业实践,提升专注力、创造力、工作效率,保持精准决策、清晰思维,驾驭工作,工作生活平衡
我们正面临生产力危机 我们在工作中聚焦的能力正在下降。为什么?因为在充满压力、时刻在线、信息超载、精力分散的工作环境下,我们的专注力遭受重重围攻。而专注力和成果息息相关。如果我们想在工作中获得成功,那么我们需要选择专注于什么、不专注于什么。但是研究显示,管理好专注力是非常困难的。我们的思维有一个自然的本能,就是在清醒的时候有一半时间都处于游离分神的状态。在工作环境中,这意味着我们只有一半的时间专注于工作,这无疑大大限制了我们取得成果的能力。 通过正念训练,我们有机会训练大脑,对当前不断遇到的干扰和分心做出合理的回应。简而言之,对初学者而言,正念就是经过训练的注意力。经过数千年的实践发展,正念方法可以让人们更好地管理注意力、提升意识,让思维更加专注和清晰。这本书讲解了如何将正念
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这是一本可以让读者深入了解PHP 技术的书籍,作者用言简意赅的语言并结合了大量实例来解释每一个要素。《PHP编程(第3版)》涵盖了PHP 所有基本的要点,不管你是一个想从头开始学习PHP的人,还是对PHP 已经有了基础想继续深入的人,这本书都很合适。
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1.这是一本深刻剖析美国新自由主义政策的发展历程、揭露新自由主义危机根源的经典之作!2.新自由主义是美国经济的祸害还是救星?新自由主义正在摧毀美国民主?本书将为你带来最详细的解读。3.本书梳理了新自由主义的发展历程,剖析了产生和破坏新自由主义政策的更深层次的物质力量,进一步阐述了新自由主义对美国民主的深远影响。
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什么是建筑?以及100个相关问题 (瑞典)拉斯穆斯·韦恩(Rasmus Waern) 著;陈姻 译 中国建筑工业出版社
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预订 Solar Activity and Earth's Climate 9783642067907 海外仓库发货,通常付款后4-9周到货!
图书信息 书号: 9783642067907 作者: Rasmus E Benestad 装帧: 平装-胶订 页数: 316页 出版社: Springer 尺寸: 1.0 x 0.7 x 0.1 cm 出版日期: 2010-11-19 重量: 1g 语种: 其它(含多语) 内容简介 In its revised 2nd edition, this book examines current understanding of th
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781584882657 Author 作者 Jesper Moller and Rasmus Plenge Waagepetersen Format 版本 精装 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 Chapman and Hall/CRC Publication Date 出版日期 2003-09-25 Shipping Weight 商品重量 553g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 Spatial point processes play a fundamental role in spatial statistics and today they are an active area of research with many new applications. Although other published works address different aspects of spatial point processes, most of the classical literature deals only with nonparametric methods, and a thorough treatment of the theory and applications of simulation-based inference is difficult to find. Written by researchers at the top of the field, this book collects and unifies recent theoretical advances and examples of applications. The authors examine Markov chain Monte Carlo algorithms and expl
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全球经济的系统脆弱性【聚英汇图书】 【需要开票的用户 请联系客服】
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海外直订Solar Activity and Earth's Climate 太阳活动与地球气候
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The LNCS series reports state-of-the-art results in computer science research, development, and education, at a high level and in both printed and electronic form. Enjoying tight cooperation with the R&D community, with numerous individuals, as well as with prestigious organizations and societies, LNCS has grown into the most comprehensive computer science resarch forum available. The scope of LNCS, including its subseries LNAI, spans the whole range of computer science and information technology including interdisciplinary topics in a variety of application fields. The type of material publised traditionally includes. -proceedings(published in time for the respective conference) -post-proceedings(consisting of thoroughly revised final full papers) -research monographs(which may be basde on outstanding PhD work, research projects, technical reports, etc.)
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Java认证考试指南 Khalid A. Mughal, Rolf W. Rasmussen著 清华大学出版社
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图书信息 书号: 9783642293801 作者: Rasmus Y Brogaard 装帧: 精装 页数: 124页 出版社: Springer 尺寸: 0.9 x 0.6 x 0.1 cm 出版日期: 2012-05-18 重量: 1g 语种: 其它(含多语) 内容简介 Rasmus Brogaard's thesis digs into the fundamental issue of how the shape of a mol
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