正念认知疗法:具身体现与探询练习 改善焦虑、抑郁、失眠与压力,发现平静、自信、有力量的自己!五大改变要素,正念认知疗法课程的主题、原理、意图、练习技巧,正念练习和认知训练助你减轻心灵痛苦!
1.作者专业。三位作者是正念认知疗法领域学者,他们把集体实践的智慧和临床技能提炼成这本通俗易懂的指南,其中包含了作者从多年的 MBCT 督导、培训和教学中获得的宝贵经验 2.有志成为正念教师人群的优质资源。本书为任何希望教授正念的人提供了清晰的指南,对每周课程的主题、原理、意图和练习技巧(TRIP)的详细描述和示例弥足珍贵。 3.正念领域重磅新作。这本书是对正念领域的重要贡献,具有改变教师和正念教学的力量。 4.正念疗法创立者之一辛德尔·西格尔博士作序推荐,刘兴华、童慧琦、张海音联袂推荐。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥45.00
心理治疗中的对话 对来访者说什么和如何说的艺术 心理治疗实用指南,与不同流派的心理治疗师对话,识别关键时刻,如何通过语言推动改变、巩固改变,在案例中,获得对治疗性言语的掌控力,提升心理治疗胜任力
*与不同流派的心理治疗师对话,理解他们对于心理治疗及临床技术的思考 *学习识别治疗性改变的关键时刻,学习如何通过语言推动改变、巩固改变 *在案例中,获得对治疗性言语的掌控力,提升心理治疗胜任力
¥77.40定价:¥98.00 (7.9折)
健身训练基础(全彩图解修订版) 健身笔记 女性健身全书 健身测试与评估 量身打造全方位的健身训练计划 健身运动入门级指南
本书为零基础和初级健身者 透彻解读健身所需知识 系统介绍健身的构成要素 帮助其学会评估健身水平 为发展身体实力、提升健康水平 谨慎选取循序渐进地改善肌肉力量、耐力和爆发力的练习动作 合理设定健身目标、运动负荷和训练计划 为健身之旅卓有成效 重点阐释六大营养素的功效和来源 提供每餐饭营养摄入的分量和建议 给出养成健康生活方式所需的行为策略 这是一本与众不同的健身书,它将引领你一步一个台阶地攀爬一座走向健康的阶梯,让你对健身的构成要素:心血管健康、肌肉力量和耐力、身体的柔韧性、平衡力以及核心力量与稳定性获得更加深刻的理解。 这是一本简单易懂的健身书,让没有经验的健身者能够很容易地理解书中的信息,并且自信地加以运用。书中的每一个步骤都配有详尽的锻炼过程,为健身者提供了足够多的进行自我评估的练习和
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折) 电子书:¥34.80
在抑郁打败你之前战胜它 心理学 抑郁症 疗愈 自助 CBT 认知行为 美国心理学会 牛津大学 加利福尼亚大学 认知行为疗法创始人亚伦·T.贝克盛赞推荐
内容是面向大众通俗易懂的具有实操意义的抑郁自助手册,在各大国内外图书网站上的评分颇高。作者:罗伯特 L.莱希博士,世界备受尊敬的认知心理学家,在认知心理治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任纽约美国认知治疗研究所(AICT)主任、国际认知心理治疗协会主席、美国行为和认知疗法协会会长、美国认知治疗学院主任。出版作品15部,其中包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》《妇女健康》《悦己》和《今日美国》在内的国家媒体专题报道。
¥39.30定价:¥59.00 (6.67折)
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 多方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球和弹力带训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、骑自行车、游泳、网球、高尔夫球等运动专项力量训练计划 改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥77.40定价:¥98.00 (7.9折) 电子书:¥58.80
乐高街景搭建指南 搭建你自己的乐高小镇 第2版 乐高经典系列搭建建筑技巧全书,发烧友LEGOCity积木基础、创意指导,STEM教育,增强动手能力,提升孩子想象力与创造力。
全彩印刷,图片丰富。 不光是翔实的搭建步骤,还有各种细节搭建,以及丰富的场景设计,非常酷炫! 从各个角度向你展示如何设计和拼搭建积木,并*终完成属于你自己的作品。 本书得到乐高认证大使呆元和乐高认证媒体人MOCOZONE推荐与大力支持。
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精神分析心理模型 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
一本书讲透精神分析,让学习者不再迷失在精神分析浩瀚的理论中;将理论与实证结合起来,与研究结合起来,让精神分析也有了实证的支持;将精神分析与神经科学和脑科学结合,精神分析不再是刻板的躺椅;疗效方面的实证数据,破除精神分析不如其他心理模型的误解。
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儿童运动素养提升教学指导 学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计 儿童运动素养提升教学指导学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计 儿童运动训练学
复星星元CEO兼儿童教育集团董事长 石振毅 小小运动馆中国区CEO、上海青少年运动协会幼儿分会副会长 胡巍 北京体育大学博士、中国人民大学副教授、奥运冠军的体能教练 吴广亮 国家体育总局训练局国家队体能训练中心体能教练 崔雪原 专业推荐 SHAPE America 协会制定并解读美国体育教育国家标准和年级水平学习成果 为执教学前儿童和小学生提供详细的教学指导 阐释适龄课程制定与实施的具体策略 解读儿童移动能力的评估方法 提供90个课程设置与实施案例 帮助孩子全面发展语言表达与运动能力 培养运动兴趣 养成锻炼习惯 促进全面发展
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无论牛市或熊市,经济衰退还是繁荣时期,更多的人正在经历金钱和财务方面带来的精神上的痛苦和自我毁灭的行为。而公开讨论金钱问题的一般禁忌使我们没有多少选择。《心理咨询中的财务议题》应运而生。 针对 金钱 的心理咨询 治疗类图书,实现财务规划与精神健康的合二为一。 心理咨询中的财务议题的全面指南,整合了理论、实践方法和越来越多的跨学科证据基础,为改善来访者生活的这一关键方面创建治疗框架。 识别出与财务和金钱相关的障碍,如强迫性购买、囤积和工作成瘾,并分析了典型的早期经历和由此产生的与金钱的病态关系的心理结构( 金钱脚本 ) 来自不同角度的治疗师提供了评估和干预的实用工具,从文化和伦理方面的考虑提出建议,并提供有启发性的案例研究。
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Redis之父作序推荐 Redis设计与实现的入门指南 邮件列表中极 具声望的活跃贡献者Josiah L. Carlson经典作品
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SQL查询:从入门到实践 [法]约翰·L.维斯卡斯(John,L.,Viescas),袁国忠 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《金融时报》(FT)精通金融译丛为金融领域的人士了解与分析金融危机提供了很好的视角与载体,从公司金融到衍生品市场再到法律协议,这套书均提供了丰富的内容与分析。《精通现金流及估价模型——价值模型构建应用指南》全面系统,且内容权威、作者权威,直接针对高端人士:从空白表格开始,利用基础模板进入到模型的开发阶段; 经历建模的每个阶段,克服其中的各种问题,掌握金融建模全过程;利用Excel的诸多功能,创建更加精准、完善的模型。 随书附赠光盘:包含书中介绍的所有模板模型,为读者使用提供方便。本书的读者群集中于:银行、证券等各类金融机构的决策者与研究者;各级高校金融专业的教师、博士、硕士生;各研究机构的研究人员;各类投资公司及高端投资咨询公司的从业人员、各高级财会人员等。
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Redis实战 (美)卡尔森(Josiah L.Carlson) 著;黄健宏 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
当你需要以接近实时的速度访问快速变动的数据流时,Redis这样的键值数据库就是你的极好选择。通过接纳散列、字符串、列表等多种数据类型,Redis对键值对模式进行了扩展,它既提供了极其快速的内存数据集操作,又可以在运行时轻松地将这些数据持久化到磁盘上面。除此之外,Redis还是免费的、开源的。 本书对Redis本身以及它的键值对模型进行了介绍,读者将接触到包括缓存、分布式广告定向等实际使用案例,学到如何从小型的作业任务开始,扩展Redis以适应大规模的数据集,以及如何与其他传统的关系数据库或是其他NoSQL存储系统进行集成。有经验的开发者应该会对集群和服务器脚本编程等较为深入的内容感兴趣。 本书主要内容 全面介绍Redis 预处理实时数据 管理内存数据集 发布/订阅及配置 持久化到磁盘 本书面向熟悉数
¥33.80定价:¥69.00 (4.9折)
1.本书的两位作者具有很高的知名度,具体见作者简介。2.本书关注抑郁症、焦虑症、缓解压力、强迫症、记忆力下降、学习障碍等当前普遍存在的心理问题,介绍了科学研究的进展以及应对措施,适用性强。3.书中案例丰富,可读性强,能够将科学与生活很好地结合起来。
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50岁之后的力量训练(第3版修订版) 力量训练基础力量训练计划健身书籍
如果你认为: 健身仅仅是年轻人的专享 举铁无非是为了练出肌肉 男人才需要练力量 年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是 王道 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰... 那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口! 1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失; 2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖; 3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强心脏病手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体质
¥69.50定价:¥88.00 (7.9折) 电子书:¥52.80
¥30.80定价:¥39.00 (7.9折)
健身运动系统训练(全彩图解版) 健身运动入门级宝典 量身打造全方位的健身训练计划 健身中你能想到的、困惑的、纠结的所有问题一一解答
这是一本与众不同的健身书,它将引领你一步一个台阶地攀爬一座走向健康的阶梯,让你对健身的构成要素:心血管健康、肌肉力量和耐力、身体的柔韧性、平衡力以及核心力量与稳定性获得更加深刻的理解。这是一本简单易懂的健身书,让没有经验的健身者能够很容易地理解书中的信息,并且自信地加以运用。书中的每一个步骤都配有详尽的锻炼过程,为健身者提供了足够多的进行自我评估的练习和机会。本书主要关注两个方面:*,它可以帮助你评估自己的健身水平,以此来确定身体的哪些部位需要加强锻炼,哪些部位需要继续保持;第二,它能够提供设计健身计划所需的知识,帮助你改善或者维持锻炼部位的健康。本书对于*的健身资讯以及高强度运动,是以极为谨慎的态度、循序渐进的方式加以介绍的。按照这种方式对运动项目和负荷训练进行组织和排序,
¥39.30定价:¥49.80 (7.9折) 电子书:¥29.90
智能电网大数据分析 电网全业务数据,应用大数据分析,实现电网诊断、需求预测和智能规划
1,这本书为高管、监管机构、投资者、大型电力用户和企业家理解行业将要到来的颠覆性改变,提供了一个深入的分析,而这些改变是一个局外人所不能看透的。为了使渺无头绪的行业前景能够易于决策,能够进行判断,Carol绘制了一个任何人都可以从中收益的行业发展路径。 Amit Narayan, PhD, CEO, AutoGrid2,作者充分吸取了其丰富的从业经验,利用其深厚的技术底蕴,打造出了本书,真的是创造了一个非常了不起的成果!对于任何想要将大数据分析应用于公用事业行业的人员,本书会是一个非常易读、非常有用的好帮手。作者不仅提供了坚实的基础知识和行业背景,而且作者也为读者提供了许多如何将数据分析应用于公共环境的丰富而又生动的案例,并明确指出了这样做可以获得的优势。 Ron Gerrans, CEO, Genus Zero and former CEO, E Source
¥76.60定价:¥88.00 (8.71折)
50岁之后的力量训练 第3版 健身力量训练 中老年健康管理书籍 简易器械力量练习 营养方案 送给爸爸妈妈的新年礼物
如果你认为:健身仅仅是年轻人的专享举铁无非是为了练出肌肉男人才需要练力量年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是 王道 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰...那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口!1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失;2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖;3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强心脏病手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体质并帮助对
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SQL查询 从入门到实践 第4版 数据库基础教程高性能深入浅出必知必会技术内幕书籍进阶注入语句优化从入门到精通图灵程序设 万卷图书10701
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高扩展性网站的50条原则 大量用户涌入时如何保证网站不崩溃 如何缩短页面载入时间 这都是摆在网站开发和运维人员面前迫待解决的问题
经典图书修订版 网站运营的宝典 详细分析网站扩展性的通用原则 业内专家多年实战总结,亚马逊书店好评如潮 网站建设是一项复杂的工程,随着规模的扩大,许多网站势必会遇到严重的性能和可扩展性问题。大量用户涌入时如何保证网站不崩溃?如何缩短页面载入时间?这都是摆在网站开发和运维人员面前迫待解决的问题。
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现在的亲子关系,爸爸常常因为工作而疏于陪伴孩子,父爱被贴上 如山 的标签,变得含蓄、沉重,羞于表达。教育心理学家研究发现,父亲参与教育的儿童,智力和情商水平都相对更高,父亲在培养孩子独立性方面也具有天然优势。所以,高品质的家庭教育,一定是父母亲密配合、密切合作的。 本套《好爸爸绘本》系列 共12册 从策划到成书再到 新4册 成员的加入,历经 5年 的时间。从确定 好爸爸 的策划主题开始,编辑就与全球各大版权代理公司的近 30家 世界知名大型出版机构建立了沟通,往返邮件超 1000封 ,在不同国家、不同文化的 150多种 爸爸主题绘本中,精心遴选 12册 与 爸爸 相关的主题绘本,献给那些不善言辞的爸爸,以及渴望爸爸陪伴的孩子们。你只需要放下手机,忘记心中的烦恼事,享受在其中就可以。 适读年龄: 3-6岁 1.秉持四种核
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巴菲特致股东信的投资启示录 聪明的投资者书,巴菲特非常致股东的信
25条巴菲特智慧箴言,每一条都是“原汁原味”的精彩解读,帮助投资者把巴菲特的智慧运用到自己的投资策略中去; 13条出自伯克希尔公司股东手册的投资原则,揭示巴菲特创造财富的黄金守则; 这里呈现了巴菲特的独特气质; 这里传达了巴菲特与众不同的管理风格和众人难以企及的财富创造能力; 这里剖析了巴菲特致股东信中隐藏的关键信息和投资信号; 这里揭示了投资策略、人生哲学和管理智慧; 这是一本值得投资者反复研读的投资手册。
¥33.70定价:¥45.00 (7.49折)
SQL查询 从入门到实践 第4版 SQL必知必会基础教程图书,广受赞誉的数据库经典著作,凝结微软MVP半个多世纪的数据库经验,基于SQL:2016标准编写
1.本书由多年从事SQL方面研究和咨询工作的资深专家编写,作者连续20年获微软MVP,凝结半个多世纪的数据库经验; 2.赢得世界赞誉的SQL经典著作; 3.美亚数据库图书榜单霸榜20年; 4.美国SQL标准委员会副主席、国际SQL标准委员会召集人作序推荐; 5.基于SQL:2016标准编写。
¥111.70定价:¥149.00 (7.5折)
查尔斯·希尔是华盛顿大学商学院教授,国际商务领域的前沿思考者,美国**影响力的公共广播电台(NPR)的常邀嘉宾,波音、微软等知名大公司的管理顾问。其代表作 International Business 是国际商务领域中的权威教科书,在同类书中持续多年市场份额排名**。自1994年问世以来,已经五次修订再版,备受全球各国经济管理院校师生和商务人士的好评。本书选自2007年第6版,涵盖了全球化、贸易理论、贸易政策工具、政府干预对国际贸易的影响等内容。本书具有如下特色:结构鲜明,注重实证检验和吸收国际贸易的**研究成果;强调提升理论层次,尤其是对一些新的国际贸易理论,作者都作了相应的评述。文笔老道、行文流畅也是查尔斯·希尔的一大特色。本书不仅适合工商管理、国际贸易以及英语等专业先作教材,同时也可作为跨国公司及涉外企业商务人士的案头参考
¥18.70定价:¥25.00 (7.48折)
人员绩效精益改进手册 在场景中通过调整细微动作提升人员绩效水平,以实际工作场景切入,基于人、工具、任务视角,汇集精益生产和六西格玛管理工具,让生产效率提高三倍,降低生产成本。
你在倒咖啡的时候,是把咖啡壶拿到客厅来,还是端着咖啡杯去厨房呢?你可能会觉得这两种方式没什么区别?《人员绩效精益改进手册》的作者杰瑞 哈伯把这两种方式进行了分步骤细化,并精确计算了每个步骤的时间。*终不仅分析了不同方式的工作效率,而且识别出了空手运输步骤。也许这两种方式只相差几秒、十几秒,但是如果以小时或天为单位计算的话,其中可节省的时间、可提升的工作效率是非常可观的。通过倒咖啡方式的对比和分析,作者告诉我们:任何改进运动效率的工作,其目标都是从微观层面进行改进,积累宏观层面的巨大收益。 相信绝大多数读者都去过快餐店,但是不知道有没有人关注过它们的货柜和商品的摆放方式,作者在书中详细分析了快餐店里操作台和用品橱柜位置的调整规划过程。仅仅是重新设计了操作台布局,就缩短了操作者的运
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健身运动入门级指南 量身打造全方位的健身训练计划 健身中你能想到的、困惑的、纠结的问题一一解答
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50岁之后的力量训练第3版修订版 力量训练基础力量训练计划健身书籍
硬派健身中老年版,50岁以上人士的健身解决方案
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设置CS3工具,实现高效的工作流程,在所有CS3应用程序之间统一进行色彩管理,增加交互性及在Web上托管文档。 由知名Creative SLJite专家Ted Padova和Kelly L.Murdock编著的这本指南可帮助您充分利用Adobe Creative Suite 3工具箱中提供的所有工具。这本“全景”式的书籍不仅涵盖了CS3程序提供的所有**功能,还教您如何使用这些功能来完美地整合工作流程,这即是写作本书的目的。从本书中,您将学到各种可保持项目顺利进行的技术,从而极大地提高工作效率。 ·帮助团队、工作室或自由职业者建立高效的工作流程; ·在Illustrator、InDesign、Acrobat和Dreamweaver之间统一进行色彩管理; ·为对象和图层创建、转换和添加效果; ·针对Web和屏幕观看导出设计; ·轻而易举地再次访问早期版本的文件; ·添加超链接、动画、影片和声音剪辑; ·针对
¥68.30定价:¥99.00 (6.9折)
作为一名Linux用户,虽然你很清楚系统安全的重要性,但却可能没有时间、兴趣或耐性去学习Linux安全的每一方面。有了这本书,你无需成为一名安全专家就能快速有效地保护自己的网络不受侵犯,这本书所提供的帮助就和专家一样。 除了介绍设计和实施包过滤防火墙的基本步骤之外,本书还讨论了以下问题:关闭哪些不必要的服务;选择哪些服务人微言轻公共服务;确定哪些本地服务比较危险,需要用防火墙加以保护。本书还提供了有关访问控制的高层形式、通用服务器配置问题、系统安全和完整性监测等方面的信息,用以检测入侵行动发生之前一些初步的刺探活动和进行非授权访问的企图。 本书提供以下信息,可帮助你保护自己的Linux网络: ①一步步地构建一个家庭计算机的单系统包过滤防火墙。 ②构建多系统包过滤防火墙,将DMZ网络与专用网
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学习JavaScript数据结构与算法 用JS学习常用的数据结构和算法 高效解决计算机科学中的常见问题
数据结构是计算机为了高效地利用资源而组织数据的一种方式。数据结构和算法是解决一切编程问题的基础。 本书首先介绍了JavaScript语言的基础知识,接着讨论了数组、队列、栈和链表等重要的数据结构,接下来深入分析了散列表、字典和集合的工作原理,然后阐述了什么是树以及如何使用二叉树和二叉搜索树。之后,你还会学到图、DFS和BFS算法,学会如何区分顺序搜索、二分搜索、快速排序、冒泡排序等各种搜索和排序算法,以及如何实现它们。本书还介绍了动态规划和贪心算法等高级算法。 如果你是一名JavaScript开发者或者具备JavaScript的基础知识,并且想探索它的能力,这本快节奏的书适合你。要开始享受算法的乐趣,你只需要了解编程逻辑。 你将从本书中学到: 在数组、栈和队列中声明、初始化、添加和删除元素; 创建和使用复杂的数据结构——图,
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50岁之后的力量训练 第3版修订版 力量训练基础计划健身书籍 中老年人运动健身指南手册 力量核心训练基础教程书 力量拉伸
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中老年人力量训练指南 第2版 中老年人健身教程教材书籍力量训练基础 功能性训练 一本为中老年人量身打造的力量训练指导书
一本为中老年人量身打造的力量训练指导!多角度分析:力量训练的重要性与益处全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
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Perl进阶(第2版) Perl进阶(第2版) 新版 点击查看
本书是Learning Perl一书的进阶。学完本书之后,您可以使用Perl语言的特性编写从简单脚本到大型程序在内的所有程序,正是Perl语言的这些特性使其成为通用的编程语言。本书为读者深入介绍了模块、复杂的数据结构以及面向对象编程等知识。 本书每章的篇幅都短小精悍,读者可以在一到两个小时内读完,每章末尾的练习有助于您巩固在本章所学的知识。如果您已掌握了Learning Perl中的内容并渴望能更进一步,本书将向您讲授Perl语言的绝大多数核心概念,以便在任何平台上编写出健壮的程序。 本书主题包括: 包和命名空间; 引用和作用域,包括正则表达式的引用; 操作复杂的数据结构; 面向对象编程; 编写和使用模块; 测试Perl代码; 为CPAN做出贡献。
¥51.30定价:¥69.00 (7.44折) 电子书:¥28.99
深入理解软件性能——一种动态视角 软件开发CPU内存服务器软件设计软件技术计算机软件工程书籍 官方正版 出版社直发
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精神分析心理模型 极简精神分析 弗洛伊德 温尼科特 科胡特 鲍尔比 马勒 自体心理学 客体关系 依恋理论 官方正版 出版社直发
极简精神分析 一本书整合精神分析四大心理模型 弗洛伊德 温尼科特 科胡特 鲍尔比 马勒 自体心理学 客体关系 依恋理论
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睁开双眼 步入这视觉的盛筵! 近距离的摄影珍藏让你饱尝视觉大餐 丰富的内容,易懂的文字,生动而逼真的图片,《视觉奇观》是儿童教育的完美选择。
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计算机体系结构 量化研究方法 第6版 约翰·L.亨尼西 大卫·A.帕特森 计算机科学工程师架构师处理器体系分析开源结构书
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狗狗饭食教科书 零基础懒人快速营养狗粮美食制作,解析饮食规律,常见食材四季护理疾病养护甜点食谱,中国宠物营养美食大赛总评委景小俏、国内宠物营养师职业创始人王天飞等多位行业大咖推荐
养宠4.0时代,营养主题美食让你的狗狗更健康! 颗粒狗粮并不是狗狗好的选择? 进口粮也不让家长们放心? 生骨肉喂养之外的狗食方案? 什么样的营养搭配才适合自己的爱犬? 狗狗每天吃一样的食物越来越没胃口? 需要控制体重的狗狗怎么吃才能控制重量又保证营养充足? 如何通过制作狗狗饭食增进与ta的感情? 给狗狗制作饭食不仅仅是为了喂饱 毛孩子 ,关注狗狗营养更应该从培养爱犬的饮食规律着手。 一学就会的狗狗营养餐,给狗狗健康的爱其实很简单! 多位宠物行业大咖联袂推荐 宠物营养师职业创始人 王天飞 东西部小动物临床兽医师大会秘书长 赖晓云兽医博士 中国宠物营养美食大赛总评委 景小俏 蓝氏宠物食品、疯狂小狗宠物食品企业创始人 崔佳 调良宠物创始人 何军 中国宠物整体健康发起人 王屹强
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妙趣横生的统计学 培养大数据时代的统计思维(第四版) 大数据时代不可多得的“数学老师”!拒绝枯燥乏味的理论与公式,揭示数据之下隐藏的统计学之美,轻松提高你的统计思维能力!
合作学习和单独学习,哪个获得的分数更高? 小学四年级的学生可以用统计学做什么? 开车时打电话与酒驾一样危险吗? 坐飞机和开车,哪种方式更安全? 服用维生素C能否预防感冒? 我们是不是比父母更聪明? 钻石越重,价格就越高吗? 什么导致全球变暖? 你觉得统计学与现实生活毫不相关? 其实, 统计学就在你身边。 阅读本书, 让我们开启一段精彩绝伦的统计思维之旅!
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计算机体系结构:量化研究方法(第6版) 计算机体系结构领域权奠基作品,2017年图灵奖得主力作,美国教材和学术著作者协会
1. 计算机体系结构领域奠基作品, 20多年来久负盛名 2. 2017年图灵奖得主John L. Hennessy与David A. Patterson作品 3. 斩获2019年美国教材和学术著作者协会 优秀教科书奖 ,全球高校计算机体系结构课程参考书 4. 计算机科学、电子工程、自动化工程等专业学生教材,计算机设计相关行业工程师和架构师手册 5. 第6版对内容做了较大修订,新增 领域专用体系结构 ,并将书中使用的指令集体系结构更新为RISC-V
¥157.80定价:¥199.80 (7.9折)
青少年力量训练 力量训练基础 儿童身体素质提升指导与实践 力量训练计划 体能训练 青少年锻炼
青少年训练领域20年研究成果与训练实践!?适合7~18岁青少年?阐述青少年训练的指导方针、基础训练技术和总体训练程序?使用自由重量、健身器械、弹力带、药球和自重训练5种训练方式?详解111个动作练习的目标肌肉、动作步骤和技术要领?提供青少年基础、进阶和运动专项训练的课程安排及效果反馈?针对青少年不同的生长发育阶段设计合理的训练方案?融入长期计划安排的周期化方案、运动营养膳食和训练后的恢复放松
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Redis实战 Redis设计与实现作者黄健宏译 Redis之父作序推荐 Redis开发与运维入门指南 邮件列表中极具声望的活跃贡献者Josiah L. Carlson经典作品
当你需要以接近实时的速度访问快速变动的数据流时,Redis这样的键值数据库就是你的极好选择。通过接纳散列、字符串、列表等多种数据类型,Redis对键值对模式进行了扩展,它既提供了极其快速的内存数据集操作,又可以在运行时轻松地将这些数据持久化到磁盘上面。除此之外,Redis还是免费的、开源的。 本书对Redis本身以及它的键值对模型进行了介绍,读者将接触到包括缓存、分布式广告定向等实际使用案例,学到如何从小型的作业任务开始,扩展Redis以适应大规模的数据集,以及如何与其他传统的关系数据库或是其他NoSQL存储系统进行集成。有经验的开发者应该会对集群和服务器脚本编程等较为深入的内容感兴趣。 本书主要内容 全面介绍Redis 预处理实时数据 管理内存数据集 发布/订阅及配置 持久化到磁盘 本书面向熟
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具体数学:计算机科学基础(第2版) 世界顶 级数学家和计算机科学家经典之作,无可替代!
顶 级数学家和计算机科学家合著的经典著作 被世界多所知名大学采纳为教材 当代计算机科学方面的一部重要著作,TAOCP的前奏曲 不仅讲述数学问题和技巧,更侧重教导解决问题的方法 或平淡、或深刻、或严肃、或幽默的涂鸦,让你在轻松愉悦的心境下体会数学的美妙 第 二作者、图灵奖得主计算机科学泰斗Donald E. Knuth(高德纳)在接受图灵社区的访谈时如是说: 《具体数学》是一份 纲领 ,它的内容是我对于数学诸多方面应该如何教与学的思考。熟练掌握代数公式的基础技能,对我来说始终都是关键所在。这些内容在TAOCP里都有讨论,但只能是蜻蜓点水;在斯坦福大学的课程中,我得以深入更多的细节,而那些课程都被囊括在这本书中了。 学习本书可以: 1、学会怎样分析复杂问题:首先研究小的情形,然后加以推广求出数学表达式,找出其封闭形式并予以
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精通Excel金融建模——公司金融应用指南(第二版)(《金融时报》(FT)精通金融译丛,增强你的金融分析能力)
Excel软件功能强大,充分掌握其功能,对于建立金融模型,进行金融分析具有很大的帮助。无论你是金融专家还是商学院学生,在分析公司业绩制定决策时你都都将用到数字。如果你能更有效地运用电子表格,那么在程序与决策上会更加方便。很多人都应该提高该领域的技巧。本书将帮你更熟练地进行金融建模,加强金融模型的应用,使你更快地得到更好和更精准的结果。这本实操性的书籍以及配套的CD是你节约时间、提高效率的不二选择。这本书既包含老版本的Excel也兼容Excel2007,因此,无论使用哪个版本,你都可以立即开始运用强大的电子表格。阿拉斯泰尔?L?德这本书为以下问题提供了详细解答: 如何编写和运用更实用的Excel模型; 如何给ExceL模型添加高级特色;如何确保你的模型能给出正确答案;如何把更深入的公司金融技术模型化。《精通Excel金融建模
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网站运营的***宝典 详细分析网站扩展性的通用原则 业内专家多年实战总结,亚马逊书店好评如潮
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云计算安全指南(全面掌控云安全,国际信息安全专家帮你答疑解惑)
知名专家深度解密**挑战性的云计算安全难题 让不同规模的企业全面、安全使用网络服务,通过云计算获得**成本效益 作者具有二三十年的安全领域从业经历、十余部安全图书的写作经验
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大规模MIMO系统原理与设计分析 信道 多小区 复用增益 大规模MIMO之父Thomas L.Marzetta撰写 MIMO性能分析参考书
1.本书由 大规模MIMO之父 Thomas L. Marzetta撰写,本书是该系统物理层及工程应用原理的D一部完全指南。2.本书提供很多简单而具启发性的例子,非常适合该领域的新人;同时,它给出了很多重要的参考文献,非常适合有经验的工程师。本书内容简明扼要,每章结尾处的总结和要点归纳使读者可以轻松地聚焦阅读。强烈推荐本书给想快速深入了解大规模MIMO系统的读者。3.正在设计先进大规模MIMO技术和算法的研究人员,可以使用我们能力范围内的基准性能指标来量化性能改进与实施复杂性。对于学生来说,本书应该是帮助学习如何将基础的信息论,通信和信号处理原理转化为复杂的通信系统分析的理想工具。
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轻松、直观的讲授方式,通过屏幕图引导读者学习PHP,并演示应该如何做。 清晰的步骤和详细的解释。帮助读者迅速掌握要点。成为专业PHP程序员。 大量来自实战的例子,极富价值的参考案例。 作者为本书专门设置了支持网站WWW.dmcinsights.com/phpvqp2/,提供范例脚本、更新等内容。
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“数学著作的典范。……熟悉第l版的读者会发现新版涵盖面更宽,适用面更广。” ——美国数学月刊 “本书出自5位世界*杰出的动力系统专家之手,他们阐述数学原理的能力超强。书中涵盖了目前许多研究都要用到的混沌基准模型。” ——Bruce Peckham,明尼苏达大学 本书是经典的微分方程和动力系统著作,由3位世界知名数学家合著而成。第1版于30多年前出版,在科学界产生了深远的影响。新版反映了这一数学领域的巨大变化,论述了各种新的课题及其在化学、电子工程、天体力学和生态学等诸多学科中的广泛应用和影响。 新版修订时充分考虑了各学科的需求,适当降低了对数学背景的要求,使本书适用面更加广泛。不仅可供应用数学和其他理工科专业师生用作微分方程后续课程的教材,也是帮助科技工作者解决实际工作中遇到的微分
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精通Excel中的金融数学——商务计算应用指南(第二版) (金融数学基础理论和模型全覆盖,Excel软件金融计算和应用全
《金融时报》(FT)精通金融译丛为金融领域的人士了解与分析金融危机提供了很好的视角与载体,从公司金融到衍生品市场再到法律协议,这套书均提供了丰富的内容与分析。《精通Excel中的金融数学——商务计算应用指南(第二版)》书中内容几乎覆盖了整个金融领域,包括*、期权、期货、远期、租赁和利率衍生品等。《精通Excel中的金融数学——商务计算应用指南(第二版)》详细介绍了如何使用Excel实现对相应金融模型的应用分析,使你能够轻松使用Excel实现大多数的金融计算。《精通Excel中的金融数学——商务计算应用指南(第二版)》每章安排了相当数量的实例分析,并配以Excel等图表,帮助你更好地掌握各类金融模型的理论和具体运作。《精通Excel中的金融数学——商务计算应用指南(第二版)》书中内容侧重于实际应用中常见的金融数学模型,并以其为线索
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