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《胖补气 瘦补血(升级版)》全新改版,隆重上市!朱德保健医生的气血养生法 朱德保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得,教大家通过看胖瘦来判断自己的健康状况,其方法独特、易懂、实用。
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关于骨关节病,您需要知道的有多少?您能做的有哪些?骨关节病怎么防?怎么照护?本书分别从日常看护、饮食调养、并发症预防和治疗、情志调养、运动、中医疗法等方面进行介绍,告诉读者关于骨关节病需要知道的有多少,能做的有哪些。 关于预防和轻松应对骨关节病的生活细节话题,这里应有尽有,并且一一为读者作了图文并茂的解答。用您能看得懂的语言,把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。 权威专家一书在手,帮助自己拥有健康的主动权,做自己的医生! 专业的照护知识,清晰明了的实操步骤,直观易懂的卡通配图,让你一看就懂,一学就会!看护卧床人有这本书就够了!名医指导,打造专业的照护指南,内容细分化,再以图文并茂的方式进行展现,方便读者实操。
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★生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于各种原因,小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人,经常跑医院但效果并并不明显。《小病不求医》列举多种常见小病痛,采用 验方 食疗 推拿 相结合的方法,通俗易懂,可操作性强,让你轻松实现小病自己医,在家轻松治! ★作者:行医50余年,北京卫视、广东卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目特邀嘉宾,《男人养精,女人养血》《胖补气,瘦补血》等畅销养生书作者。 ★内容:日常小病自己治。本书以传统中医学理论为基础,针对外科、内科、妇科、儿科、皮肤科、男科、五官科等常见小病痛,介绍了简易验方、食疗方、推拿手法、预防措施等,不仅安全实用,而且简单见效快,更省钱,帮助您和您的家人改善体质,减轻病痛,重获健康。
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粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,不可溶性纤维素有利于保障消化系统正常运转。 胡维勤主编的《吃点粗粮更健康》收录25种常见粗粮的美味吃法,原来粗粮也可以这么好吃;31种保健养生粗粮,真正让您吃出健康来;47种对症食疗粗粮,帮助您更好地预防疾病。 吃粗粮可预防的疾病:癌症、糖尿病、高血压、溃疡性肠炎、抑郁症等!
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一二年级小学生名家经典分级阅读有个男孩叫豆豆长尾巴动物城博闻推荐 下单备注任选一本 有个男孩叫豆豆
患了高血脂,也能享受美味佳肴,不仅要吃对,还要吃好!本书为互动型食疗书,每道菜谱均配有一个二维码,手机扫一扫,同步 码 上看,大厨亲身示范,菜谱一步一图!;
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美容问题全扫光 胡维勤 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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取材简单,做法家常,名厨指导,一学就会 献给家人的爱心佳肴,回味悠长,处处是爱 精选58种食材、366道家常菜、366个制作指导、58个注意事项 58种食材选购保存、500张制作步骤图、282张食材刀工图 视频教你学做家常菜,尽享舌尖美妙滋味
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别不信!就这样排毒(凤凰生活) 海量二维码,同步视频,对症调理!饮食排毒、运动排毒、喝水排毒、花茶排毒、中医排毒,将毒素一网打尽。别不信!就这样排毒,一辈子做无毒好气色美人。
女人是娇艳而脆弱的花儿,莫让毒素摧残了娇花,请给身体排排毒! 全方位选取每个女人都想知道的排毒常识,助你排对毒,做个无毒美人! 不仅是一本排毒健康指南,更是无毒“白瘦美”的速效养成记! 别不信!女人就这样排毒,自然变瘦、变白、变年轻,健康美丽好幸福!
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为肠胃减负,呵护身体健康(家庭的肠胃调养书,肠胃病患者的福音,不再害怕肠胃病难题,用它来呵护您和家人的肠胃健康。)
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中医养生堂系列:四季养生随身查 108种四季养生食材随身查+32道四季调理药茶方便查+32种四季病症调养及时查+48个四季穴位保健小方法
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养好肠胃这样吃就对了——会说话的食疗书(你必须要了解的肠胃日常调理知识,推荐调理肠胃的养生菜品,将简单易做、用料常见、功
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一学就会的小炒1688例 全国首创二维码互动型菜谱书,手机扫描,零基础也能做出美味的家常小炒
本书根据小炒所选食材的不同,章节设置分为素菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产几个大类,每个大类下又按食材的不同分为若干小类,开头章节则对炒菜的烹饪技巧进行总述,总共7个章节。内文菜例包括材料、调料、做法、营养功效,部分菜例附带有制作步骤图。更有烹饪营养大师给我们推荐的食物的搭配宜忌、烹调小技巧、选购窍门,营养专家对食材营养功效的分析。
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肠胃病替换食谱(替换食谱系列) 10种主打食材,14种替换食材,24道药膳药茶,10种常见病症替换食谱
面对广大的肠胃病患者及潜在人群,针对不同人群、不同季节给出相应的保养肠胃建议,并提供多种在家就能做的美味食谱,使人们在日常生活中可以有针对性地选择食物,合理安排每天的饮食,通过健康、营养又美味的饮食,还针对不同的肠胃病人群打造专属的替换食谱,让患通过替换食谱增加餐单的新鲜感,通过饮食调养吃出好肠胃。 同系列图书推荐: 心脑血管疾病替换食谱(替换食谱系列) 肝炎替换食谱(替换食谱系列) 高血压替换食谱(替换食谱系列) 呼吸系统疾病替换食谱(替换食谱系列)
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一学就会的酱卤·腊味1688例 (中国首创二维码互动型菜谱书,轻轻扫一下,同步视频,逐步详解,美味大餐就这么简单!)
《一学就会的酱卤·腊味1688例》是中国首创二维码互动型菜谱书,是中国纺织出版社和全球**的视频厨房-掌厨共同努力推出的精品。在享受传统纸质书阅读乐趣的同时,也能享受现代数字出版的便利。轻松扫一扫,大厨立马现场指导。从原材料的准备,详细的步骤过程,到佳肴的出锅,每一步都是是对生活的享受,每一步都洋溢着幸福。
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中国的饮食文化有数千年的历史,中国的烹饪技艺以其技艺精湛、花样品种繁多、色香味形器俱佳而驰誉世界,中国莱品,选料严格,加工精细,变化多端,讲究拼配艺术,注重把握火候,烹饪方法多样,菜品种类繁多。 胡维勤主编的《全民*爱吃的家常菜(C)》汇集千余款*易操作的菜品任您选择。对每种菜品均详细介绍原料、做法、特点等内容,是非常全面、实用的家常烹饪宝典。
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肝病怎么吃 胡维勤 安徽科学技术出版社 健身与保健 保健食谱正版
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养生先养肾胡维勤 湖南科技出版社【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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中老年人这样吃就对了——会说话的食疗书(精美图文呈现调理中老年人身体的养生菜品,简单易做、用料常见、功效卓越,扫描二维码
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一学就会的川湘菜1688例 中国首家二维码互动型菜谱书,视频教学,名师手把手教你在家做过瘾川菜、湘菜
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胡维勤主编的《调理月经这样吃就对了》旨在为广大女性朋友提供科学、全面、实用的凋经指南,书中所推荐食谱均有建议食用时间,并附有 二维码,读者只需轻松一扫,就能观看食谱做法,学做调理月经美食。希望所有女性朋友能轻松度过每个月经期,远离月经病困扰,吃得健康吃出美丽。
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便活 胡维勤 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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便活 肠道是会思考、有情绪的“第二大脑”,焦虑、抑郁、自闭、精神分裂……我们的心情与情感表达,还需从“肠”计议。简单易行的“活便”法则,肠道轻松,好心情自然来。
过去认为,是大脑在控制我们的心理认知、行为语言及智商性情,而现代医学给予了颠覆性的认识 肠道也承担了这部分功能,它在不断地塑造我们的精神状态。因此,拥有健康的肠道意义重大。然而,62.7%的人却并不知道正常的大便该是什么样,超过1/4的人群大便不健康,大部分人仍然在滥用药物来解决肠道问题,隐患重重。针对这样的情况,本书普及了众多消化系统医学常识并提出科学地建议与简便易行的实践方法,希望帮助有需要的读者营造一个健康的肠道环境,拥有优雅轻盈的生活!
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别不信!内调外养,就这样活出女人味(凤凰生活) 海量二维码,同步视频,内调外养!双调气血、内养五脏、保宫护宫、经方调理、轻松运动……速效提升内在女人味,增加外在好气质!
爱自己、疼自己,就给自己的女人味加点 料 ! 全方位选取每个女人都想知道的内调外养常识,加倍提升女人味! 不仅是一本内外调养的健康指南,更是妩媚女人味的速效提升记! 别不信!就这样内调外养,轻松提升内在气质,速效增加外在魅力!
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糖尿病:专家教你吃和养(赠美食制作全视频) 糖尿病患者自疗手册
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别不信!女性保养子宫健康一生(凤凰生活) 海量扫码视频,同步观看,轻松调理。别不信!调养五脏六腑、选对养宫食物、做好护宫运动、对治子宫疾病,让你魅力倍增、气色红润、窈窕动人!
子宫是女性体内的秘密花园,养好子宫,才能绽放娇艳美丽的花儿 全方位选取每个女性都想知道的子宫保养知识,助你养护子宫,美丽到老 不仅是一本健康子宫养成记,更是调养气色、驻颜美容的指导书 健康子宫养出来,红润气色调出来,一书为你讲透 呵护好子宫,自然变瘦、变美、变年轻,就是这么简单
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《生命在我不在天》(朱德保健医生的红墙养命方 小病有方大病能免。当当特供穴位挂图一张
朱德保健医生 80岁名医、行医50余年 讲述毕生治病救命养生精华 公开红墙里的养生保命法 北京电视台《养生堂》、广东卫视、云南卫视等健康栏目特邀嘉宾 我在中南海工作期间照顾的几位老领导,由于早年日理万机,身体透支,晚年都重疾缠身,可是因为保养得宜,他们中寿命*短的一位也活到了87岁。可见,生命在我不在天,延缓衰老健康长寿不是神话,它是**可以实现的事情。 ——胡维勤
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肝炎替换食谱 胡维勤 编著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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肝炎替换食谱(替换食谱系列) 14种主打食材,14种替换食材,41道药膳药茶,9种常见病症替换食谱
本书教读者了解肝炎及其危险因子,以及如何从日常生活的饮食、运动、习惯全面调理,不需用药就能轻松降低心脑血管疾病的发病风险。在此基础上,本书还特别针对肝炎,提出有针对性的饮食和日常调养建议,供读者参考,真正方便读者生活,丰富读者选择。 本书内容通俗易懂,且实用性和可操作性极强,不但适合肝炎患者及其家属,而且对广大朋友预防肝炎、远离肝炎,摆脱肝炎,有非常切实的帮助。 同系列图书推荐: 心脑血管疾病替换食谱(替换食谱系列) 高血压替换食谱(替换食谱系列) 肠胃病替换食谱(替换食谱系列) 呼吸系统疾病替换食谱(替换食谱系列)
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《本草纲目》养生药膳药茶制作全视频 春夏秋冬如何正确补养,不同体质如何饮食养生。看视频,学做简单又好用的药膳药茶。
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《孕产妈妈饮食宝典》 1.书中每一个菜都配有一个二维码,一菜一码一视频,手机轻轻一扫,即可随时随地观看高清烹饪视频,零基础也能做美味,即使是从不入厨房的准爸爸、新手爸爸也能轻松领悟做菜的精髓。 2.书中详细列举了备孕期、孕期、产后月子期等各个时期的营养菜谱,一日三餐,粥、饭、菜、汤、营养糊糊,步骤详尽,图文视频三结合。跟着本书学做孕产食谱,便可解决准妈妈、准爸爸孕产全程的饮食烦恼。 3.本书作者是专职医疗保健医生,被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”,1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院特殊津贴。
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儿童健脑益智这样吃就对了——会说话的食疗书(推荐有助于儿童健脑益智的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效卓越的儿童健脑益
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金牌营养健康食物大全(健康美食全视频) 用自然界的营养来补益身体,生活中的每一种食物都是大自然的馈赠
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彩色图解食物营养速查全书中国居民食物营养速查大全 食物食材百科养生食疗中国居民膳食指导手册科学饮食健康书籍保健书
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心脑血管疾病替换食谱(替换食谱系列) 25种主打食材,30种替换食材,20道药膳药茶,10种常见病症替换食谱
本书教读者了解心脑血管疾病及其危险因子,以及如何从日常生活的饮食、运动、习惯全面调理,不需用药就能轻松降低心脑血管疾病的发病风险。在此基础上,本书还特别针对常见心脑血管疾病,提出有针对性的饮食和日常调养建议,更有一周食谱供读者参考,真正方便读者生活,丰富读者选择。 本书内容通俗易懂,且实用性和可操作性极强,不但适合心脑血管疾病患者及其家属,而且对广大中老年朋友预防心脑血管疾病、远离心脑血管疾病,有非常切实的帮助。 同系列图书推荐: 肝炎替换食谱(替换食谱系列) 高血压替换食谱(替换食谱系列) 肠胃病替换食谱(替换食谱系列) 呼吸系统疾病替换食谱(替换食谱系列)
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本书从实际生活中*需要的内容出发,精选出百余种常见食材,解析其营养成分、保健功效、季节宜忌、人群宜忌、病症宜忌、食材宜忌等,一读即懂;更囊括食物的选购、清洗、储存、烹饪等实用小贴士和示范菜肴做法,超级实用。
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由营养菜、营养汤、营养粥三大块组成,专职保健医生胡维勤结合《健康时报》的4000份问卷调查精心挑选每一道菜、汤、粥,并详细阐述了如何吃出营养与健康。《营养菜汤粥580例》的每例菜、汤、粥都配有精美图片,详细的制作过程,科学的营养分析,版式美观、内容丰富,是讲究饮食营养、追求健康生活人士的首先菜谱。
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《痛风患者这样吃》,一步伴随同步视频的图书,手机扫一扫书中的二维码,中南海保健专家教您痛风该如何吃,如何养! 海报:
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