给中学生的黄金营养餐 四川科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
身体健康与心理健康是中学生健康的基石。专业的营养学专家通过本书为各位家长解答中学生成长过程中的营养问题,破除营养误区,帮助家长为中学生制定健康营养食谱,助力中学生健康成长。
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全2册小学生这样吃聪明又健康正版菜谱老年人养生这样吃更好正版小孩子中老年人养生养生食疗食谱饮食养生饮食营养与健康书籍
¥58.00定价:¥116.00 (5折)
养肾就是养命(全新升级版) 养肾、补肾、护肾、健肾就看这本。
《养肾就是养命(全新升级版)》深入浅出地讲解了养肾的原理及肾的保养方法。全书共有 9 章:第 1 章主要是讲养肾必知的常识,让读者对怎样护好肾有个总体认识;第 2 章主要讲肾跟人体的关系,让读者了解养肾是一个系统的工程,科学合理地养肾;第 3 章主要列举了养肾的食物和对肾不利的食物,让读者从饮食入手,保养自己的肾,避免病从口入;第 4 章给读者提供了既简单方便又效果显著的养肾运动;第 5 章为读者提供了不同肾病状况的调养方案;第 6 章阐释男女养肾的重要性,养好肾,男人身体强健有精神,女人容颜好;第 7 章让读者按春夏秋冬的时令特点来调理保护我们的肾;第 8 章主要讲如何以按摩、艾灸、刮痧等中医疗法来养肾护肾;第 9 章为读者提供了 13 种养肾中成药,让读者根据医生的指导对症用药,自己调理身体的轻微不适,改善身体状
¥22.40定价:¥49.90 (4.49折)
0~3岁宝宝营养辅食百科 按月龄提供了适合宝宝生长发育的营养食谱,推荐了24种有利于宝宝成长的最佳食材 按月设计辅食,锻炼宝宝认知、运动、表达、创造能力
在宝宝的成长过程中,喂养显得尤为重要,因为宝宝的很多不良症状是由于喂养不当造成的,不同的营养基础会对宝宝的健康成长产生重要的影响。本书从科学与实用的角度出发,为新手爸妈照顾宝宝饮食提供全方位指导。
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内养外调美女养生方 (2) 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥15.00定价:¥35.00 (4.29折)
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内养外调美女养生方 (2) 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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老年人养生,这样吃更好 健康科普 营养与健康 食疗 养脾胃 脾虚 营养均衡解锁超凡年轻态内容通俗一看就懂一学就会食谱简单易做全新正版书
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老年人养生这样吃更好健康科普中国行营养与健康系列营养均衡解锁超凡年轻态内容通俗一看就懂一学就会推荐食谱简单易做全新正版书
¥9.90定价:¥58.00 (1.71折)
【按需印刷】-这样吃就对了——一本书揭穿吃饭的秘密 按需印刷商品,发货时间20天,非质量问题不接受退换货。
POD产品说明:1. 本产品为按需印刷(POD)图书,实行先付款,后印刷的流程。您在页面购买且完成支付后,订单转交出版社。出版社根据您的订单采用数字印刷的方式,单独为您印制该图书,属于定制产品。2. 按需印刷的图书装帧均为平装书(含原为精装的图书)。由于印刷工艺、彩墨的批次不同,颜色会与老版本略有差异,但通常会比老版本的颜色更准确。原书内容含彩图的,统一变成黑白图,原书含光盘的,统一无法提供光盘。3. 按需印刷的图书制作成本高于传统的单本成本,因此售价高于原书定价。4. 按需印刷的图书,出版社生产周期一般为15个工作日(特殊情况除外)。请您耐心等待。5. 按需印刷的图书,属于定制产品,不可取消订单,无质量问题不支持退货。
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那个肥肥的小肚子去哪儿了 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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那个肥肥的小肚子去哪儿了 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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内养外调美女养生方2 张晔,吕春健 吉林科学技术出版社 9787538497557
女人要健康、要变美,就要内养外调。 内养,是女人美丽的源泉。早在著名中医典籍《黄帝内经》中,就告诉了我们养成美女的方法,即“唯有五脏健康、气血充足、经络通畅,才会永葆容颜美丽、身材苗条”。也就是说,内养五脏健康,女人的青春更持久;内调气血充盈,女人肌肤红润、面若桃花;内养身体温度,女人不会有恼人的妇科病。身体调养好了,气色好了,每个人都可以是素颜美女,此时外调,更是锦上添花。
¥12.25定价:¥35.00 (3.5折)
养肾就是养命 章友康、吴华、张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卫生部肾脏病研究所副所长,章友康 中央保健委员会会诊会议专家,吴华 军队309医院营养科前主任,张晔。国内专业的肾病专家,结合保健与营养领域的书作者,联袂为读者推出最全面,专业,可靠,实用的肾脏保健经典。《养肾就是养命》授予您辨别肾虚等常见问题的绝招,以及时发现问题,并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程,《养肾就是养命》结合39种最补益肾的食物,种简单的运动养肾方法,一年四季的养肾之道,近百种食疗食补养肾方,以及3种必知必用的养肾中成药,依读者的需求,习惯和爱好来订制养肾方案,让您找到自己,进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意,不断积累健康能量,激发肾脏的活力,获得更快乐美好的生活。
¥9.94定价:¥50.72 (1.96折)
家庭自制养生营养汁大全 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭自制养生营养汁大全》立足于家庭自制,针对家庭常见食材介绍了豆浆、五谷汁、米糊、果蔬汁的制作方法和功效 而且主要从日常保健、对症食疗、不同人裙以及季节几个方向入手,推荐了与之相对的营养汁。
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老年人养生 这样吃更好 正版 健康科普中国行营养与健康系列 中老年人养生保健书 老年人饮食养生食谱菜谱营养调理与健康保健
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1、权威性。《四季养生花草茶精选》主编是张晔,其为解放军第309医院前营养科主任、中央电视台《健康之路》特邀专家、北京电视台《养生堂》特邀专家 2、图书内容具有**的专业性、科学性和可推敲性。 3、市场性。《四季养生花草茶精选》图片美观、诱人。 4、科普性。《四季养生花草茶精选》的内容简单、通俗、易懂,寓适合各季节饮用的花草茶介绍于图文说明之中。
¥48.00定价:¥97.00 (4.95折)
会说话的食疗书(第1辑) 补肾这样吃就对了 张晔 柴瑞震 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《会说话的食疗书(第辑) 补肾这样吃就对了》本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书,最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道养生菜配有专用二维码,拿起手机扫一扫,养生菜教学视频同步学。本书首先通过对一些肾脏养生方面知识的介绍,让读者了解自己是否有肾虚的症状,需不需要补肾,应该怎么补肾。有了这个知识为基点,接下来介绍了补肾的食材、药材,通过“吃”的方法调补肾脏,针对肾虚引发的相应病症,如脱发、小便频数等,给出了对症食疗的养生菜品,让读者吃出健康。菜品结合二维码,同步养生菜视频教学,打造专属于您的营养订制方案。
¥11.64定价:¥55.92 (2.09折)
小偏方大功效 中老年病痛全跑掉 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
★偏方来源 《》《外科大成》《金匮要略》《千家妙方》《伤寒论》《太平圣惠方》《医林改错》等经典医药典籍、民间验方和作者多年医疗实践经验。★收集原则 安全,省钱,有效,无毒副作用。★本书涉及的病症 糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、哮喘、口腔溃疡、胃溃疡、痛风、更年期综合症、慢性支气管炎、皮肤瘙痒、腹泻、便秘、眩晕症、失眠、消化不良、气血不足、食欲缺乏、尿频、手脚冰凉、上火、抑郁、免疫力下降、记忆力下降、淡化皱纹、须发早白、脱发、老年痴呆、老年斑、耳鸣、中耳炎、耳聋、迎风流泪、白内障、青光眼、骨质疏松、腰酸背痛、颈肩痛、坐骨神经痛、关节炎、小腿抽筋等。★选材取材 .食材 鸡蛋、生姜、黑芝麻、薄荷、芋头、粳米、大蒜、白萝卜、梨、南瓜、韭菜、红枣、西芹等。2.药食两用 金银花、枸杞子、菊花、
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会说话的食疗书(第1辑) 便秘这样吃就对了 张晔 柴瑞震 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《会说话的食疗书(第辑) 便秘这样吃就对了》本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书,最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道养生菜配有专用二维码,拿起手机扫一扫,养生菜教学视频同步学。本书首先对什么是便秘?便秘的危害?造成便秘的原因?便秘患者的饮食原则等知识进行了介绍,让读者科学对待便秘,懂得从饮食入手调理便秘。其次介绍了调治便秘的食材、药材,搭配上相应的养生菜,特推了防治便秘的花草茶和,让读者远离便秘的困扰,吃得又营养又健康。
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会说话的食疗书 健康家常菜 这样吃就对了 张晔 陈志田 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《会说话的食疗书(第辑) 健康家常菜》在选菜组稿时,参考各大美食网站点击率高的家常菜,精选出下厨必做、吃饭必点的家常菜,好学易做,宴客家常两相宜,是百姓居家烹调的好。更有步骤详解、视频同步,让你一学就会。所选的菜例材料易得,做法详细易懂,将经济营养的常见食材和简单易行的烹调技巧结合起来,更有大厨手把手视频教学,便捷的阅览模式让此书成为一本真正会说话的菜谱书。
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吃货们有福了!谁说减肥一定要忍受饥饿的折磨?科学地分配热量,让你不忌口也能瘦出魔鬼身材。瘦身,并不是一味地缩减体重,更多的是一种对健康的养生。盲目地节食,不仅容易反弹,身体也会吃不消。其实*有效的瘦身方法,是建立良好的饮食习惯,吃好并且会吃。一口吃个瘦子,在科学分析十种肥胖体质的基础上,搭配*有效的减肥食材,精心调制了百余种可口瘦身餐,一口吃掉,瘦脸、瘦腹、瘦腿、瘦全身、清脂排毒,想瘦哪里瘦哪里。吃货的心可以有,完美曲线更要有。本书旨在让你回到*自然、*健康的饮食状态,不仅改变了你的体重,也改善了你的生活方式,好不变的是吃的乐趣。一口吃出健康,一口吃出不发胖体质。
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糖尿病吃对不吃错 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
饮食治疗在糖尿病的治疗过程中起着至关重要的作用,《糖尿病吃对不吃错》以“饮食原则”为中心,以“宜吃什么、忌吃什么”为重点,从对糖尿病的积极作用、对并发症的积极作用、巧妙搭配、食用禁忌、降糖烹调方法五个方面,深度解析了92种宜吃食物、3种辅助降糖中药,并为您推荐了04道适合糖尿病患者经常食用的菜谱。3种忌吃食物让您的饮食更有针对性。还根据六种常见并发症的特点,提供了详细的饮食原则和宜吃食物、忌吃食物,帮助您有效和预防并发症。
¥9.94定价:¥50.70 (1.97折)
会说话的食疗书(第1辑) 失眠 这样吃就对了 张晔 柴瑞震 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《会说话的食疗书(第辑) 失眠这样吃就对了》是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书,最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道养生菜配有专用二维码,拿起手机扫一扫,养生菜教学视频同步学。本书开篇对失眠常识进行了介绍,让读者科学了解失眠,不惧怕失眠。其次推介了明星助眠食材和调治失眠的中药材,并分别对这些食材药的助眠功效、食用建议、助眠应用等进行了详细的介绍,同时搭配防治失眠的养生菜品,结合视频教学,手把手教你做出防治失眠的养生菜。让养生更加轻松便捷。
¥7.97定价:¥44.72 (1.79折)
会说话的食疗书(第1辑) 三高 这样吃就对了 张晔 柴瑞震 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《会说话的食疗书(第辑) 三高这样吃就对了》本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书,最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合,每道养生菜配有专用二维码,拿起手机扫一扫,养生菜教学视频同步学。本书首先对高血压、高血脂、糖尿病“三高”病症的常识以为“三高”人裙饮食养生原则进行了介绍,为养生书奠定知识基础,其次分别针对“三高”人裙,推荐了具调理功效的降血压、降血脂、降血糖的养生菜品,将简单易做,用料常见,功效卓越的三高养生菜一网打尽。同时,便捷的阅览模式让此书成为一本真正会说话的养生书。
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凤凰生活 吃对少生病 小厨房大药房 史成和、张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《凤凰生活·吃对少生病 小厨房、大药房》首先对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍,然后按上班族、老爸老妈丶、宝宝、女性等人裙分类,针对多种常见病开出了祛病方,针对亚健康状态开出了调养方。《凤凰生活·吃对少生病 小厨房、大药房》末页还附有体质养生法等实用内容。
¥9.99定价:¥50.82 (1.97折)
果蔬汁断食法 凤凰生活 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
轻断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法,它不像之前的断食那样难以坚持,需要很大的毅力,而是轻轻松松两天的轻断食,让超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时,轻断食肯定能让你减得最快,减得最多,最不易反弹!蔬果是我们一天最多摄入的食材,他们含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素以及酵素,本书是为轻断食量身打造的神奇果蔬汁断食计划,不仅瘦得更快,还能喝出好气色,不挨饿,更重要的是能帮助激活我们人体自身的抗病能力,和不良情绪说再见。
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养肾就是养命 章友康、吴华、张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卫生部肾脏病研究所副所长,章友康 中央保健委员会会诊会议专家,吴华 军队309医院营养科前主任,张晔。国内专业的肾病专家,结合保健与营养领域的书作者,联袂为读者推出最全面,专业,可靠,实用的肾脏保健经典。《养肾就是养命》授予您辨别肾虚等常见问题的绝招,以及时发现问题,并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程,《养肾就是养命》结合39种最补益肾的食物,种简单的运动养肾方法,一年四季的养肾之道,近百种食疗食补养肾方,以及3种必知必用的养肾中成药,依读者的需求,习惯和爱好来订制养肾方案,让您找到自己,进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意,不断积累健康能量,激发肾脏的活力,获得更快乐美好的生活。
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独特疗法调治斑疹皱纹 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
永葆青春靓丽的容颜,是每位爱美人士的心愿。然而出现在面部的斑疹皱纹却是美丽容颜的无情杀手。现代人工作紧张而忙碌,作息时问不规律,机体的平衡状态易被打乱,皮肤的衰老过程加速,斑疹皱纹极易滋生。中医的独特疗法对斑疹皱纹很有疗效,可给患者带来美丽与快乐!
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小偏方大功效 女性烦恼全跑掉 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
★治疗病症 .月经调理 经期延长、量多、周期不规律、有血块,经期下腹痛、腰酸痛。2.乳房保健 丰胸、乳房肿块、乳腺增生、乳晕色深等。3.子宫保养 宫寒、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等。4.阴道护理 白带多、外阴痒、阴道松弛、阴道干涩等。5.孕期保养 妊娠呕吐、妊娠感冒、妊娠水肿、妊娠便秘等。6.月子护理 产后缺乳、产后腰痛、产后体虚等。7.美容 皱纹、暗沉、干燥、防、祛痘、黑眼圈、肥胖等。8.亚健康 失眠、焦虑、更年期综合征等。★偏方来源 《》《神农本草经》《金匮要略》《傅青主女科》《太平圣惠方》等经典医药典籍。★偏方取材 .食材 生姜、鸡蛋、白萝卜、豆浆、红枣、韭菜、蜂蜜等。2.药食两用 白果、百合、陈皮、阿胶、薄荷、枸杞子、玉米须等。3.其他 南瓜蒂、丝瓜花、冬瓜皮、鸡蛋壳内膜、蒲公英等。
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中国人应该这样轻断食 张晔、左小霞【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
04道适合中国人身体特征及生活方式的轻断食食谱!助你践行轻断食,健康一辈子!瘦身、排毒、防癌、延寿,各种轻断食套餐任你选!《中国人应该这样轻断食》轻断食套餐热量低、花样多,每次不重样,满足中国胃!让你不挨饿、不伤身、易坚持!搭配好营养,烹饪超简单,分量都标明,热量易掌控!超级适合现代人忙碌的生活节奏,不仅改变你的生活方式,能帮你快速减肥减压,净化身体,抵抗衰老!
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那个肥肥的小肚子去哪儿了 张晔 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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内养外调美女养生方 张晔 主编 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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斗罗大陆II绝世唐门漫画21-22-23册(3册套装) 斗罗大陆漫画第二部漫画全套全集畅销连载 天使文化卡通动漫大龟甲师 漫画 斗罗大陆漫画 玄幻小说改编漫画
¥32.00定价:¥49.90 (6.42折)
●年销20万册畅销书《养肾就是养命》的姊妹篇 ●解放军总院(301医院)专家组成员, ●党和国家领导人专业保健医师, ●中华医学会肾脏病学会委员陈振玉主编 ●讲解**的肾脏保健科学和技巧 ●超值附赠价值300元的肾病专家号,以及价值29元的磁石护颈带 ●针对人群,讲的实用性的技巧更多; ●以症状为标签划分适用人群,指导饮食宜忌; ●增加了更实用的索引,推荐了全新的食材 ●更新了9种新的食材,加入了6种药食同源的补药
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内养外调美女养生方2 养生堂特邀专家张晔给全国女性量身打造的养生美颜书,烹几道滋补佳肴,调一剂驻颜古方,做一个不老童颜的每人就这么简单。
女人要健康、要变美,就要内养外调。 内养,是女人美丽的源泉。早在著名中医典籍《黄帝内经》中,就告诉了我们养成美女的方法, 即 唯有五脏健康、气血充足、经络通畅,才会永葆容颜美丽、身材苗条 。也就是说,内养五脏健康,女人的青春更持久;内调气血充盈,女人肌肤红润、面若桃花;内养身体温度,女人不会有恼人的妇科病。身体调养好了,气色好了,每个人都可以是素颜美女,此时外调,更是锦上添花。
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