★心理治疗师海灵格、作家莫言、演员吴越倡导的生活方式 允许一切发生，掀起年轻人 不紧绷 松弛 的生活理念 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题 允许一切发生 ★百万畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣，倾情推荐《允许一切发生》 ★内外双封设计，人气插画师Paco_Yao亲自为本书绘制封面插画，展示人间百态，每个人都在以自己的方式生活，过松弛的人生 ★书中配有四色精美艺术插画，内文双色印刷，获得视觉与美的享受 ★ 允许一切发生 是一种积极的生活态度，过不紧绷的松弛人生 真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛；允许一切，如其所是 ★允许一切发生，你的人生将变成广阔而自由的旷野 接受突如其来的无力感，接受自己
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松弛感(畅销书《自律力》作者小野全新力作!林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等*人士都在践行的活法。允许一切发生,岁月
★给当代工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等顶尖人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是最顶尖的人生哲学。 有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙； 遇到事情时全力以赴，哪怕最后结果不如人意也能坦然受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生，岁月自有馈赠 允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离和失去， 人生不必较
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共情力与同理心 抖音爆款，老爸育女心经推荐；35堂情商修炼课，激发共情天赋，让你成为受欢迎的沟通高手；如果你感觉自卑、愤怒、孤独，与周围格格不入，允许一切发生。请翻开这本书， 它会帮你找到自我的意义。
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1.人人羡慕 松弛感 ，人人想要 松弛感 。松弛感即是不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗，是一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态，也是风靡全球的时尚生活新主张。 2.本书作者是澳洲知名松弛生活作家、博主，iTunes健康类No.1播客创始人，在全球拥有数百万追随者。 3.本书不是鸡汤说教，而是以实用性极强的5大仪式 两种节奏，让读者活出自己的松弛感。在澳洲，95%的读者在看过目录后都下单了。
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内心的重建：接纳必要的失去，活出自信丰盈的自己 困扰我们的并不是心理问题，而是我们对待问题的态度和方式 改变固有的认知，重建自己的内心，给人生重来一次的机会，允许一切发生。
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