元气小米啦系列6 我不是有意捣蛋的!商晓娜二十一世纪出版社9787556852857 ; 978-7-5568-5285
适读人群 :6-12岁元气小米啦》是品德养成助学故事。主要讲述古灵精怪的女孩小米啦和父母、朋友、邻居之间的故事。这套图书包含了与父母的相处、培养友谊的秘诀、身边的科学奥妙、独立处事、面对犯错、丰富小才艺等方面内容,并以幽默轻松的童言童语、海量精美的手绘彩图、出人意料的情节反转,带给孩子充分的阅读享受 小米啦爱哭、爱笑、爱吃又不睡觉。她惹人爱怜,也叫人烦躁,她可能是你,也可能是我,她就是小米啦。
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元气禅是一套强身健体、调理身心、修炼真气的禅法。《元气禅》是玄侑宗久与桦岛胜德两位禅师共同完成的心灵修养力作,也是一本禅实劋手册,还是禅生活实践指导。《日禅书系 元气禅》两位禅师,一位精通禅坐,吸收了贝原益轩的养生法 一位精通中医和针灸,通过自己的方法治好了多年的顽疾——哮喘。他们俩的密切合作,以对话和问答的形式,共同探讨了如何在行、食、坐、卧等日常生活中实践元气禅法,如何以禅对治过敏性鼻炎、哮喘、、腰椎盘突出、抑郁症等现代病,达到气血通畅、身心和谐统一。本书既有习禅心得也有实践方法,还有两位禅师亲身示范的指导图示。如果你边阅读边模仿,定能事半功倍。
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有句俗话,叫“饭前先喝汤,胜过良药方”,饭后来一碗汤,几乎成为国人的一个饮食习惯。只是现在生活水平提高了,平时大鱼大肉吃得多了,如果再来一碗热量高的汤,难免会营养过盛,这时清淡的汤品就成为*好的选择了。 更多精彩好书点击这里: 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 养生粥美味饺这样做**吃(214道养生粥大馅饺,甜粥咸粥广东粥,水饺蒸饺炸饺和煎饺,同样食材也能做出变化多端的美味!) 电饭锅煲汤一本就够(一只电饭锅带你遍尝鲜汤。怕麻烦?懒?没时间?只要想喝,这些统统不是问题) 家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家) 素食家常菜一本就够
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多数现代人生活在巨大压力之下,常常会听到 卸下压力 的建议。本书作者却认为,这一建议并不能解决问题的本质 因为真正让我们感到沉重的,往往不是那些必须要做的事,而是由于身心没有得到恰好的修复和疗愈。 本书中的自愈速效方式,可帮助我们在重压中依然感觉良好,甚至感觉更好!通过 极简自愈小测验 超实用的赋能小方法 量身定制的元气自愈计划 和 三周复活元气计划 ,让我们逐步掌握自愈身心的核心秘诀,在需要的任何时候,都能让自己火速恢复到良好状态。 既然压力始终在,就让我们强大自己、元气满满 让压力来得更猛烈些吧!
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元气小米啦系列5 我的才艺得满分!商晓娜二十一世纪出版社9787556852840 ; 978-7-5568-5284-
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元气少女缘结神(鞍马山夜话) (日)Haruka//子安秀明|译者:Elimu 百花洲文艺 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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《每日三明治》三明治是一种做法简单又十分美味且具有很强的亲和力的食品。本书介绍了近100种风格各异、适合不同时间和不同地点食用的三明治:有可当早午晚餐的、热腾腾的即食三明治,也有冷藏过后当备用粮的冷藏三明治,有专门用来招待客人的精致三明治,也有旅行时的营养三明治。虽然本书介绍的三明治风格和口味各异,但 材料简易、食用方便 的特色始终如一。快速感受美味和健康,就来进入三明治的世界吧! 《能量沙拉》针对现代人营养摄入不均衡提出的健康饮食理念,一碗沙拉满足日常所需微量元素、矿物质和蛋白质;适合作为减肥代餐和健身营养餐; 常见食材搭配黄金比例调味汁,任何人都能轻松做出的幸福料理; 食材小知识 料理小贴士 能为料理新手提供简单实用的帮助。 《早餐美一天》名店精选食谱,高人气检验。作者凯拉咖啡厅曾数
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元气代谢术 (日)牧田善二 天津科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2:实践宝典》畅销百万册,是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新作,作者总结了历经40年、被20万人验证过的科学排毒方法,帮助读者认识到,身体需要做“减法”。有时候“排出来”比“吃进去”更重要。◆你以为自己身体不错,其实,你的健康常识漏洞百出。你以为你只是有一点不舒服,没有大毛病,其实,你
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1.千万级粉丝新锐作家“赛雷三分钟”为儿童打造的神话故事,用赛雷独有的幽默风格超萌爆笑再现中国神话世界。2.以时间为线索,将《山海经》《淮南子》《搜神传》等古籍中的四十篇神话串联起来,带小读者走进神奇宏大的中国神话宇宙。3.用国风萌趣漫画、电影式分镜场景来讲述东方奇幻神话,助力小读者沉浸式阅读,提升阅读体验。4.创新增加虚拟角色“雷敢当”,呆萌雷敢当以百变形象出现在各个神话故事中,见证每一个神奇事件的发生,让小读者更有代入感。5.趣味性、故事性和知识性兼顾,小读者可以学习传统文化和文学典故,积累阅读和写作素材。6.独特设计近百个神怪形象,以古籍记载为基础进行再创作,每一个角色都有血有肉、个性鲜明,拉近神话人物与小读者的距离,加深理解和记忆。
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这世界很烦,但你要很可爱套装四册:万特特元气之书,这世界很烦但你要很可爱+你并非一无所有+美貌不敌你的热闹+所谓命运是自
《这世界很烦,但你要很可爱》 与世界失去默契的这几年,是大多数女孩成长的隧道期,黑不见底,到处是坑。但很少有人愿意去关心这个阶段的女孩,包括她们自己。 20 岁,稚气未脱,成熟尚早。 这时的你元气满满、能量爆棚,错了就改,跌倒就爬起,你不知道什么才是正确的人生,但你似乎并不害怕。没钱没势的你,对未来既有迷茫又有渴望。 25 岁,心性渐熟,面临催婚。 工作进入瓶颈,喜帖越收越多。老妈在电话里360度全方位提醒:你已步入 大龄剩女 行列。生活仿佛可以用 一团糟 来形容。有时候难免迷茫恐慌,还要不要坚持,或者认命吧,回老家结婚生子,做个妇人庸常老去算了。 28 岁,只能用 尴尬 或者 呵呵 来形容。 有人身上的刺被一根根拔掉,周身浑圆,悲或喜都能不动声色。有人嫁做人妻,洗衣做饭,搞了半天才
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"★ 以前的时代,身为女孩,总会受到世俗的偏见。现在的时代,只要你敢表现自己,就能圈粉无数。你会看到有那么多同龄人或同路人,、杨超越、孙一宁、傅首尔、许美达、杨天真,做了你没做成的事,做了你不敢做的事。你很可能会成为她们中的某个,专享欠缺的,不过是一次改变和一股能量。★ 也许,你时刻都想改变,但又困于某个心结,或不得其法。而这,正是这本书出现在你眼前的原因。暌违5年,蓑依携新作
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