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《实用艾灸》一书是作者蔡文健康系列丛书之一,分别有《祛病药酒》《养生药粥》《保健药茶》及《解压足浴》相继出版,旨在将我国三大传统疗法之一的灸法,以通俗易懂的文字、便于操作的方法介绍给广大读者。 《实用艾灸》共分4章,以简单易懂的笔法介绍了艾灸疗法这一传统的防病、治病方法。
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中医艾灸历史悠久,有温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡的作用。本书介绍艾灸疗法的功效及艾灸相关常识,涉及经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗等方面。重点介绍内科、外科、妇科、男科常见疾病的灸疗方法,以及女性美容美颜、亚健康的艾灸调理方法。图文并茂,方法简单易学,希望能够帮助您和您的家人获得健康与长寿。
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%26nbsp;%26nbsp;《在家看图做艾灸/家庭实用中医疗法图解系列》编著者王绍洁。艾灸疗法就是用艾叶制成艾灸,并做成一定的形状,如捻成上尖下圆的艾炷,放在人体的一定部位或一定穴位上,燃烧艾炷,借助艾火发出的特有气味和温热的刺激,熏烤人体特定的经络腧穴,产生舒经通络、祛病疗疾的功效。全书配有图片300余幅。
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《图说艾灸疗法》一书从何为艾灸开篇,详细介绍了艾灸对人体的作用、艾灸的方式、艾灸工具的好坏、艾灸的注意事项,让读者对艾灸能有一个初步的认知。接着讲述艾灸防治疾病常用的十大要穴,了解这些重要的保健穴位,它们对人体发挥着哪些作用,这些穴位能防治哪些疾病,穴位是如何配伍的等等。*后是艾灸防治疾病的实际应用,在这一章里,介绍了数十种生活中困扰这我们的常见的疾病,遇到这些疾病后如何用艾灸改善、缓解都能明确了解到。扫一扫书中的二维码,可以直接看到详尽的操作教学视频。内容丰富详实,清晰的步骤图解,让您——步步了解如何实施,操作性强,是一本专为艾灸养生爱好者而准备的一本书。全书内容没有过多复杂的理论,从实际操作出发,让没有中医基础的读者也能轻松学会。做自己的家庭保健师!
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