口味过重、热爱冷饮、饥饱交替、节食减肥、久坐少动、烟酒不离、抑郁消极…… 也许你知道这样会伤害肠胃,但你并不知道,你频繁的感冒发热咳嗽也跟这些习惯对肠胃造成的伤害有关。 你的减肥没有成效,难以摆脱水桶腰,脸上时不时就冒痘、长斑,涂再贵的护肤品也不能改善,原因不在于节食的程度不够或者化妆品不好,而在于肠胃功能受损,便秘问题没有解决…… 一句话,你习以为常的生活小恶习,正是损伤肠胃继而引起营养不良、免疫低下、过早衰老的“元凶”! 翻开本书,你将会发现,胃肠道对整个身体健康的重要性远超你的想象,关于哪些生活习惯会伤害肠胃,以及我们应该如何正确保养肠胃,你的了解不足10%! 而剩下90%你不知道的东西,正威胁着你的肠胃健康,日后将会危及你的整个身体。 如果你想保持肠胃健康,那么你正需要这样一本
根据调查,我国平均 6 个成年人中就有 1 个人患有高血脂,而这种高患病率的势头有增无减,在北京、上海、武汉等城市中,高血脂的体检检出率近三年一直位居首位。 很多人认为,即使体检检出血脂偏高,身体也没有什么得病的迹象和症状,高血脂可医也可不医,这是严重的认识误区,高血脂得不到控制,后果很严重。 高血脂能引起高血压、冠心病和缺血性脑卒中等并发症,是人类健康杀手——心血管病的重要危险因素。血脂一高,如果再加上肥胖、心血管病家族史和年龄等因素,将成倍增加心血管意外的发生概率,导致身体残疾甚至引发死亡。因此,高血脂也被称作“百病之源”。 高血脂听上去可怕,但它又是“三高”里*好对付的一个。不用像高血压、糖尿病一样定期、长时间服药,高血脂的治疗,更多的是从日常生活细节入手。 只要改善生活方
★ 林毅夫及团队20余年研究与实践,能够解释中国各地区发展原因,能够指明中国发展方向,可以适用于大多数发展中国家的经济学方法论,创中国人自己的经济学理论。 ★ 重新梳理中国经济的发展逻辑,对经济发展经验和教训行系统性总结。 ★ 对地方政府、产业发展有实际指导作用。 ★ 林毅夫全新序言,展望新局势。
糖尿病被称为 21 世纪的健康海啸,全球每 10 秒就有 1 人死于糖尿病,同时在这 10 秒内又有 2 人患上此病;而且,中国糖尿病患者的人数居全球首位,中国成年人一半是糖尿病后备军。 目前,糖尿病虽然无法被治愈,但得病并不意味着被判死刑,只要及时进行科学的治疗,并坚持健康的生活方式,将血糖控制好,糖尿病对健康就不会有太大影响,我们也照样可以和生病前一样享受幸福无忧的生活。 万事就怕有心人,对于任何疾病,早发现早控制永远是上上策。作为一种慢性病,糖尿病是完全可以控制的。 我们对糖尿病越早发现,越早控制,它的危害性就越小,置之不理和自暴自弃的态度都是不对的。 糖尿病高危人群应时刻关注身体发出的警报,定期查血糖。不过,这并不意味着非糖尿病高危人群就可以高枕无忧了,定期体检,了解自己的身体状况,
一本引路秘籍教你思原油,识大局,懂逻辑助你做交易,会分析,通心法不忽悠,不哗众只为,决胜!
免疫力是人体强大的抵抗力、自愈力,不仅能对抗细菌、病毒等“入侵者”,还能清除衰老死亡细胞和癌变细胞等“叛乱者”,从而让我们免受外界与自身的伤害。 要知道,免疫力低下的后果十分严重: 致病:世上只有一种病——免疫力低下,它会导致99%以上的疾病; 致衰:免疫力低下使衰老死亡细胞无法被及时清除,从而加快人体衰老; 致癌:免疫系统监控杀灭癌变细胞的能力降低,癌变细胞泛滥,人因此易被癌魔侵扰 。 但是现在,免疫力低下的情况非常普遍:上班族压力大,易受疾病困扰,感冒成了家常便饭;生病之后,需要的恢复时间越来越长;老年人和儿童在季节交替的时候*容易被疾病侵扰,中年人是易因癌早逝的危险群体…… 现代人免疫力低下,一方面是因为受环境污染、食品安全问题、过度医疗、过度疲劳、运动不足、情绪消极等因素的影响,
《高考数学考点全析:解析几何》将各个考点分析透彻,然后再利用真题为联系,巩固所练习的知识。书中讲解了如何读懂各考点的 编程 信息,能有效帮助考试掌握技巧,避免盲目刷题。
由王勇和李若谷编著的《Protel 99SE实战100例》包括100个实例,每个实例都有一定的知识、操作步骤和设计技巧的讲解(当然有的实例受到篇幅的限制,没有*详细的、完整的讲解)。书中的操作步骤也很详细,初学者只要按照相关操作步骤行操作,也一定能做出相同的效果。本书的内容遵循由浅深的原则,前面是界面认识、基础操作,在读者具有了一定的设计基础之后,才介绍如何行具体设计。本书内容涵盖了Protel99SE的安装、原理图工具栏操作、PCB设计工具栏操作、库操作、原理图绘制、层次原理图绘制、PCB印制板设计等。相关内容的讲解全面、实用、通俗易懂,读者可以十分容易地掌握Protel99 SE操作,而行相关设计工作。
1.本书体现“互联网+教育”的智慧学习理念。学生用手机等终端设备扫描书中二维码,即可免费观看相关解读和案例等,实现随时随地移动学习。2.教材依据*的政府会计基本准则、六个具体准则和政府会计制度编写,贴近现实,是对政府会计内容的一步丰富和发展。3.教材每章明确知识目标和重难,在理论知识阐述的基础上,突出会计业务的账务处理,同时配有大量实训题和单元测试题。通过案例的引,让学生了解预算单位在实际工作中的问题及解决方法。
这是一本总结金融衍生品交易实战心法的书,每一个笑傲期市的大师都有自己的平衡术。在期权交易中,新手难以直站在巨人的肩膀上,但却可以通过这本书来了解金融衍生品交易巨人们的心路历程。本书的每一条经验、每一条戒律都是投资大师交易经验的升华总结,来源于实战而指导实战,能够带给读者很多有益的启发。
最终拼的还是免疫力(全面认识免疫力,激活先天防御力、自愈力,用好“免疫大药”)
医院里来不及讲,而人们又需要知道的关于免疫力的事 国内*免疫力医生权威解密 10年10万 临床病例中提炼出的68个实用办法 适用于千万家庭的实用防护书 讲解通俗易懂、内容紧贴生活、实用的自我检测法、详细的构建平衡免疫力的方法 内容涉及多个人群(婴幼儿、青年、中年、老年、孕妇),从医疗(疫苗、抗生素、保健品)、日常习惯、饮食、睡眠、运动、心理六个方面细细道来 这本书包含了作者多年丰富的健康管理经验和临床经验,希望能引起读者对免疫力的重视,并引导大家构建均衡的免疫系统,在致病因素来袭时,能更好地保护好自己。
在中国,每 10 秒钟就有 1 人死于心脑血管疾病! 高血压是引发心脑血管疾病*主要的危险因素!与正常人相比,高血压患者脑卒中发病危险增加 56% ,冠心病危险增加 44% 。 控制好血压,便能减少心脑血管病的发生。 但一方面,目前大家对于高血压的自我保健意识还不够强,很多在医生看来是常识性的知识,患者未必知道。 另一方面,从医疗现状上看,各家大型医院心血管内科人满为患,诊室内人头攒动,患者往往经历数小时等待却只能换来医生的寥寥数语。 如何解决这种情况?本书集作者多年丰富的健康管理经验和临床经验,通过文字,将医生没来得及在诊室内条分缕析、详细阐述的话写在纸上,为您提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容,让书中的知识如同家庭医生一般陪伴您左右,守护您的健康。 本书将医生放在患者的位置,
《期权交易 核心策略与技巧解析》分基本策略、价差策略、牛市策略、熊市策略、大波动策略、小波动策略、套利策略、套期保值策略、波动率交易策略等板块来详细介绍每一种场景下可用的策略。对于每一种策略,分析了策略的适用场景、收益风险特征、盈亏平衡、优与缺、希腊字母特征、执行过程的注意事项以及与其他策略的关系,还会举例来演示该策略。书中末尾附有策略简表,是难得的出招图谱。
1.内容经典,品牌权威,并配有知识导图,有效提高学习效果。 2.精选考研题目,配套到相关章节,将日常学习与考研知识紧密结合。 3.配有微课视频,同济数学系名师讲解,知识更易掌握。
本书作为计算机技术与软件专业技术资格(水平)考试参考用书,着重对考试大纲规定的内容有重点地细化和深化,内容涵盖了**的系统分析师考试大纲(2009年修订版)的所有知识点,分析了近4年的系统分析设计案例考试的试题结构,给出了试题解答方法和实际案例。
本书不仅深浅出地介绍了DPDK的基础原理和安装调试方法,还详细介绍了DPDK在NFV中的应用场景和测试方法,并叙述了DPDK应用发的技术细节和实践经验,是DPDK的门,是了解NFV加速转发技术的绝佳指南。
离散与混杂控制的代数理论(Algebraic Theory of Discrete and Hybrid Control
无
1.轴承是电机系统中的高频故障零件,电机轴承故障诊断是对电机的机械技术与轴承应用技术的综合运用。本书对轴承故障诊断的检测,电机轴承故障诊断原理、方法与实践等技术行系统梳理,同时书中列举了数十个电机轴承故障诊断与分析的典型案例。本书作为《电机轴承应用技术》的姊妹篇,从故障处理角度与前者一同构建完整的技术知识体系。 2.本书作者王勇为国内知名电机技术论坛西莫论坛辟 轴承问题终结者 讨论帖,后成为置顶精华帖并历经十余年不衰。在《电机控制与应用》杂志设轴承技术专栏两年,连续发表8篇文章。于2020年设《轴承问题终结者》公众号,为电机工程师提供技术参考。
1.电机轴承应用技术是电机技术和轴承技术之间的交叉学科,同时应用技术又是理论知识和实践经验的结合产物。本书系统地将应用知识行梳理,搭建电机技术和轴承技术的桥梁。 2.本书作者王勇为国内知名电机技术论坛西莫论坛辟 轴承问题终结者 讨论帖,后成为置顶精华帖并历经十余年不衰。在《电机控制与应用》杂志设轴承技术专栏两年,连续发表8篇文章。于2020年设《轴承问题终结者》公众号,为电机工程师提供技术参考。
本书从当前存在的影子银行这一视角,以利率市场化改革为主线,讨论了未来我国资产证券化的标准化改革方向,具有相当的理论前瞻性和实践指导意义,对相关金融从业者和研究者颇有参考和启发。
程序员考试考点分析与真题详解(最新版)(含光盘1张)(试读本)
程序员考试辅导指定教材,基于前两版再度精心修订 精研**版考纲,涵盖**考试所有知识 深历年考试真题,详尽分析近年**考题中的重和难 特别制作:历年考分布大表,高度概括考试要,帮助您归纳、总结、记忆 特别提醒:书中特殊标记考试关键、重、难,引起考生高度注意 特别赠送:随书光盘免费赠送大量考试培训和串讲视频 ·全面反映新大纲:在参考和分析历年考试试题的基础上,着重对**版的考试大纲规定的内容有重地行细化和深化,阅读本丛书,就相当于阅读了一本详详细考试大纲的精解。 ·试题***全:将近几年考试的试题一网尽,从而使于读者摸清考试新趋向,紧跟考试动态,熟悉考试方法、试题形式,了解试题的深度和广度,以及内容的分布。 ·名师精心锤炼:由名师主笔,亲授解题技巧,内容全面翔实,文字表达
【年末清仓】全国计算机等级考试考点分析、题解与模拟——四级软件测试工程师(试读本)
本书关键字:紧扣大纲、真题分析、实战模拟、权威专家、辅导名师、在线考前模拟、平台强大、交流互动、过关无忧。
本书作者既有企业管理的实战经验,又拥有近二十年企业成长管理研究和企业高管教育经验。多年来与众多国内优秀企业保持密切联系,与企业家展深度的沟通与交流,沉淀出中国企业成长之道。
微童话是网络时代诞生的童话新形式,传承了童话原有的故事性、幻想性、情感性、游戏性等特征。以儿童为核心读者群体,以幻想为特质,以单一情节为线索,以浅语化为语言特征,每篇童话在140字以内,实现童话故事的跌宕起伏,以有限的篇幅为读者提供鲜明的童话形象、难忘的童话意境、无限的想像空间和耐人寻味的思想。
新中日文化交流史大系(书籍之路):隋唐中日书籍交流史+两宋时期汉籍东传日本述论稿+孔子在日本+中日汉籍关系论考
作为国内首代触和学习自动变速器技术的维修人员,王老师具有20多年丰富的实践工作经验,善于分析疑难问题,总结维修经验。《总监这样修汽车自动变速器》不同于普通的自动变速器原理书,这是一本注重实用理论、突出案例传授、提升维修能力的实用型图书,用形象的比喻说明复杂的原理,清晰的彩色图片、简洁的维修流程图、大量的维修技巧和自制小工具、丰富的实践案例,都让维修人员一学就懂,一看就会,快速上手。本书值得一,值得一读,值得一用。
《新形势下中国投产出核算的变革与实践》一书是国家社科基金的成果,由东北财经大学的青年学者王勇完成,对于统计学的理论和实践领域有着着重要参考价值
【年末清仓】软件设计师考试考前串讲(含DVD光盘1张)(试读本)
实用,本书,你不是在乱花钱—— 本书不仅从繁杂的知识当中梳理出重和难,而且还根据希赛IT教育研发中心行考试辅导和阅卷的经验,对其中的难问题和考生容易出错的问题行了详细的讨论。更具有决定性价值的是本书配备了2008年5月考试试题精解,使得考生能迅速考试状态。本书本着给考生以**方便的原则,从考试知识体系庞大的全国计算机技术与软件专业技术资格(水平)考试考试大纲中行梳理、浓缩,并配以多年以来积累的经典串讲视频,使得考生在考前可以用*短的时间冲刺考试。 迅捷,本书,迅速考试状态—— 本书对历年考试中所有知识行了归类分析和总结,挖掘出了其中的考试重和难,指出了考试的命题方向以及每个知识在实际考试中所占的分数比例。根据作者行考试辅导和阅卷的经验,对其中的难问题行了详细的讨论。考生可通过阅读本书
本书为中国中外关系史学会2018年年会暨“一带一路与中国故事”国际学术研讨会论文集。论文集收录了中国、塞尔维亚、哈萨克斯坦的专家学者共25篇论文。