健身治病汤谱 高汉森,黎秋婵,何国 广东科技出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容丰富,通俗易懂,各款汤品简便实用,可供广大读者参考。
¥1.00定价:¥13.37 (0.75折)
冥想5分钟,等于熟睡一小时 [美] 汉森,[美] 蒙迪思, 姜勇 上海锦绣文章出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
睡不好,学冥想! 冥想其实极为简单易学,最初级的冥想,只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿,只需要几分钟的时间,整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 当您完全掌握了冥想,您将会发现一个全新的自己:清晰的思维,的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧,让您自己也会吓一跳!
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冥想5分钟,等于熟睡一小时 [美] 汉森,[美] 蒙迪思, 姜勇 上海锦绣文章出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健身治病汤谱 高汉森,黎秋婵,何国 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家庭心理自助手册,[英]丹尼尔.弗里曼,贾森.弗里曼,中国人民大学出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
1. 第一本英国心理学会推荐的心理自助类图书; 2. 酒精成瘾、路怒症、忧虑、丧亲之痛、尿床、失眠、多动症、暴食、超重、记忆衰退、性生活问题 *全收录家庭生活中常见的40余例心理与情绪问题。 3. 本书提供最简明的索引目录,让您最快速的发现问题及解决方案。 4. 本书采用专业测评量表,信效度与专业机构不相上下; 5. 本书中提供的所有建议与方案,均有扎实的实践研究佐证,为读者提供*的预防知识,最有效的心理与情绪解决方案。
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健脑护心-水产品的养 迟玉森 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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拉伸 [美] 鲍勃·安德森,[美] 简·安德森 绘,陈佳【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《拉伸》世界著名的拉伸教练鲍勃 安德森30年实践总结全新升级修订版,经典的拉伸运动,全球350万册! 简单易学、安全实用的懒人健康方式,减压、、缓解久坐疲劳,消除腰酸背痛。随时随地可以进行,全家都适用的健康书。 45个动作,25套组合,每个动作只需15秒,一套动作只需3分钟,简单、温和,不会拉伤肌肉。
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乙肝中医疗法 高汉森 主编 华南理工大学出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不焦虑的健康生活 (加)艾西门森,(加)泰勒 著,杜松莉 译 陕西科学技术出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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百种中药补疗食谱 高汉森,黄兆胜 主编 广东科技出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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冥想5分钟,等于熟睡一小时 [美] 汉森,[美] 蒙迪思, 姜勇 上海锦绣文章出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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乙肝中医疗法 高汉森 主编 华南理工大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你一定要牢记的81个健康常识 (英)亨德森 著,张荣梅 译 天津教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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安全出行孔曦,张林森 编著;上海科普教育促进中心 组编复旦大学出版社【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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乙肝中医疗法 高汉森 主编 华南理工大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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乙肝中医疗法高汉森 主编 华南理工大学出版社,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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慢性病的饮食处方 杨荣森 等 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
这不是一本普通的营养科普书,也不是一本普通的医学科普书,这是一本令人耳目一新、开卷有益的营养佳作。该书的精彩之处在于它是从公众健康的角度出发,用医学家的眼光,从营养学的观点,博采厨艺的精华,多学科、全方位地把医学、营养、烹饪和饮食文化糅合在一起,组成一道道精美的医学营养早点、茶点、正餐、大餐。更可贵的是其饮食指南,不仅详细具体、条理分明,步步深入,循循善诱,使人一看就懂,一懂就用,一用就灵,而且对怎样控制热量摄取,怎样选用烹调用油更有详细说明,真是全面周到。而最后的远离糖尿病示范食谱中介绍的地瓜杂粮饭、烩豆腐、拌藕芹等13道菜、饭、汤、茶,不仅材料、调料、做法、营养分析、食材功效详细明了,而且图文并茂,色香味俱全,读后使人爱不释手。本书内容非常丰富且简单实用,书中所提供的宝贵
¥2.40定价:¥26.40 (0.91折)
4维健康生活-一个全新的健康理念和一种具体的实践方案 (美)威廉·威尔金森 著,于冰,高文博 译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
本书涵盖了关于全面发展的所有主题,它不仅提供健康的秘诀,还有很多实际的指南,包括外出如何饮食;如何有效减重;如何面对压力,以及理解和学会避免癌症;和高血压;了解维生素和矿物质;超市购物指南等等。
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活到几岁你来定 刘品秀,周大森. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥2.40定价:¥23.50 (1.03折)
选对食物治好病 (美)延森 著,朱伶俐 译 吉林文史出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
怎么吃,决定你的生命长度与生命质量! 揭开健康饮食的非凡之谜,让你焕发生命活力、健康长寿! 在本书中,作者为你揭开了健康饮食的非凡之谜,和你分离希波克拉底的营养学原则,美国营养学大师罗斯博士的先进理念,以及自己几十年行医的心得。简单方便的食谱更使你轻而易举地烹饪出可口的菜肴,吃得健康又HAPPY!
¥3.00定价:¥21.37 (1.41折)
抑郁不是你的错--快乐人生50招 [加]罗森索尔 著,赵春华 译 陕西师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在精神卫生专家曾经提出这样的说法:“如果你明天死了,的死亡原因可能就是。”这不是危言耸听——抑郁症就在你我身边。 世界卫生组织研究显示,平均每100个人中就有3人罹患抑郁症。该组织甚至将它与癌症、并列为二十一世纪危害人类健康的杀手。 到底抑郁症是怎么引发的?抑郁症与“”有关吗?如何才能避免抑郁症的产生呢? 在本书中,你将找到: 如何及早认清抑郁症的症状及其导致的原因; 如何重拾生活热情,获得对抑郁症的利器; 如何减轻生活和工作中的压力,远离抑郁源; 如何利用运动、美食等自然疗法,增强抗抑郁的免疫力; 如何加强自我的调养,学会宠爱自己,告别抑郁!
¥3.00定价:¥11.00 (2.73折)
拉伸 [美]鲍勃·安德森 北京科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本简单实用的超级健康书!350,0000册!稳居同类书排行榜30年!被译成24种语言!全球知名拉伸教练鲍伯.安德森综合多年经验,倾力打造!(本书内附身体各部位拉伸动作挂图,方便使用。)这不仅仅是一本拉伸动作大全,更是现代人可以即学即用的超级健康书!上班族人手一本!这本书可以帮你缓解颈部、肩膀、腰部等身体部位的紧张酸痛,可以消除忙碌的工作带来的健康压力,还可以让你在繁重的生活中得到片刻的休息和释放。你可以在这本拉伸中找到适合你的拉伸动作,跟着图片,按照说明,去拉伸颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿等任何你想锻炼的部位。你会感觉很好!这是一本教你如何专业而简单的伸展你的身体,缓解疲劳的奇书。想想伸懒腰时的舒适感吧,你可以做的更好。你会迷上拉伸给你带来的感觉点击免费阅读更多章节:拉伸
¥3.00定价:¥17.37 (1.73折)
拉伸 [美] 鲍勃·安德森,[美] 简·安德森 绘,陈佳 贵州教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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YOU:身体使用手册 (美)罗伊森(Roizen,M.),(美)奥兹(Oz,M.) 著,兆彬,俞睿 译 译林出版社【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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选对食物治好病 (美)延森 著,朱伶俐 译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
怎么吃,决定你的生命长度与生命质量! 揭开健康饮食的非凡之谜,让你焕发生命活力、健康长寿! 在本书中,作者为你揭开了健康饮食的非凡之谜,和你分离希波克拉底的营养学原则,美国营养学大师罗斯博士的先进理念,以及自己几十年行医的心得。简单方便的食谱更使你轻而易举地烹饪出可口的菜肴,吃得健康又HAPPY!
¥3.40定价:¥18.50 (1.84折)
运动饮食1︰9 (日)森拓郎著,朱悦玮译 江苏科学技术出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
:10%靠运动,90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,速度和效果会成倍提升。 没吃对,运动会让人更胖;吃对了,躺着也能瘦。 森拓郎高N/C比食物法,照着吃,不运动也能获得一辈子不会胖的易瘦体质。 作者森拓郎是目前日本最炙手可热的私人健身教练,他提出的“运动饮食1:9”理论,因效果显著,获得读者的广泛好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注。 本书在日本Amazon长居健康类、综合类图书。 迄今为止,全日本公认最有效的方法。 最契合亚洲人体质的“自然瘦”健康生活新潮流。 看过本书的人,全都从无效和体重反弹的地狱之中摆脱了出来。 本书中所介绍的高N/C比食物法,不仅可以,更是一种健康的生活态度、积极的人生态度。
¥4.00定价:¥39.37 (1.02折)
医生的健康忠告 (美)理查森 著,鲁玲玲 译 新华出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥37.00 (1.09折)
安神和防治失眠美食便方 章茂森,王全权 主编 人民卫生出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
天然美食保健便方、中医药保健单验方、美食保健菜肴汤羹、美食保健药粥糕点、美食保健果蔬茶饮等。
¥4.00定价:¥31.37 (1.28折)
家庭治疗技术 (美)帕特森(Patterson,J.) 著,方晓义 等译 中国轻工业出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动饮食1︰9 (日)森拓郎著,朱悦玮译 江苏科学技术出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
:10%靠运动,90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,速度和效果会成倍提升。 没吃对,运动会让人更胖;吃对了,躺着也能瘦。 森拓郎高N/C比食物法,照着吃,不运动也能获得一辈子不会胖的易瘦体质。 作者森拓郎是目前日本最炙手可热的私人健身教练,他提出的“运动饮食1:9”理论,因效果显著,获得读者的广泛好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注。 本书在日本Amazon长居健康类、综合类图书。 迄今为止,全日本公认最有效的方法。 最契合亚洲人体质的“自然瘦”健康生活新潮流。 看过本书的人,全都从无效和体重反弹的地狱之中摆脱了出来。 本书中所介绍的高N/C比食物法,不仅可以,更是一种健康的生活态度、积极的人生态度。
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漫画疾病真凶 [日]森皆捻子 中国轻工业出版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为什么身体里有了炎症,白细胞就会增多呢? 青霉素是怎么被发明的呢? 肺结核是怎么引起的? 为什么只是感染流感,人就会死掉? 癌细胞是从哪儿来的? 高血压、糖尿病、高脂血症和痛风是什么原因引起的? …… 这本书讲述了很多我们熟悉却不是很了解的医学常识。 书中将一些刻板的医学名词变成了一群古灵精怪的角色,比如白细胞战队、细菌弟、病毒妹、真菌姨和血管小子们。英勇的白细胞战队战胜了致病菌,所以我们人体的炎症就消失了;亚历山大 佛莱明先生一个偶然的机会发现了人类个抗生素——青霉素……通过逗趣搞笑的漫画、风趣幽默的文风,将一些我们应该了解的医学常识通俗易懂地呈现了出来。 作者为日本的知名作家森皆捻子,她既是一名医生,又是一位漫画家,写了很多医学书,在日本的累计已经达到36万册。《漫画疾病真凶》是她很有
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拉伸 [美]鲍勃·安德森 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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简单的健康自助手边书 森惟明 著 武汉出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动饮食1︰9 (日)森拓郎著,朱悦玮译 江苏科学技术出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
:10%靠运动,90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,速度和效果会成倍提升。 没吃对,运动会让人更胖;吃对了,躺着也能瘦。 森拓郎高N/C比食物法,照着吃,不运动也能获得一辈子不会胖的易瘦体质。 作者森拓郎是目前日本最炙手可热的私人健身教练,他提出的“运动饮食1:9”理论,因效果显著,获得读者的广泛好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注。 本书在日本Amazon长居健康类、综合类图书。 迄今为止,全日本公认最有效的方法。 最契合亚洲人体质的“自然瘦”健康生活新潮流。 看过本书的人,全都从无效和体重反弹的地狱之中摆脱了出来。 本书中所介绍的高N/C比食物法,不仅可以,更是一种健康的生活态度、积极的人生态度。
¥4.00定价:¥17.37 (2.31折)
4维健康生活-一个全新的健康理念和一种具体的实践方案 (美)威廉·威尔金森 著,于冰,高文博 译 内蒙古人民出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书涵盖了关于全面发展的所有主题,它不仅提供健康的秘诀,还有很多实际的指南,包括外出如何饮食;如何有效减重;如何面对压力,以及理解和学会避免癌症;和高血压;了解维生素和矿物质;超市购物指南等等。
¥4.00定价:¥29.37 (1.37折)
人生心理健康大讲堂 侯书森,张秀红 编著 石油工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
现代科学研究证明:绝大部分的疾病都与心理因素有关,其中大部分的病因与精神压力过大有直接关系。漫漫人生路,时时遇“关卡”。打开我们的心灵之门吧,让阳光照亮我们内心的深处,让心灵得到温暖的呵护。任凭风狂雨骤,潮起潮落,我们不必感到孤独、压抑和恐惧,而要让人生一路欢歌,充满着欢声笑语。
¥4.00定价:¥23.00 (1.74折)
医生的健康忠告 (美)理查森 著,鲁玲玲 译 新华出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动饮食1︰9 (日)森拓郎著,朱悦玮译 江苏科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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安神和防治失眠美食便方 章茂森,王全权 主编 人民卫生出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
天然美食保健便方、中医药保健单验方、美食保健菜肴汤羹、美食保健药粥糕点、美食保健果蔬茶饮等。
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漫画疾病真凶 [日]森皆捻子 中国轻工业出版【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为什么身体里有了炎症,白细胞就会增多呢? 青霉素是怎么被发明的呢? 肺结核是怎么引起的? 为什么只是感染流感,人就会死掉? 癌细胞是从哪儿来的? 高血压、糖尿病、高脂血症和痛风是什么原因引起的? …… 这本书讲述了很多我们熟悉却不是很了解的医学常识。 书中将一些刻板的医学名词变成了一群古灵精怪的角色,比如白细胞战队、细菌弟、病毒妹、真菌姨和血管小子们。英勇的白细胞战队战胜了致病菌,所以我们人体的炎症就消失了;亚历山大 佛莱明先生一个偶然的机会发现了人类个抗生素——青霉素……通过逗趣搞笑的漫画、风趣幽默的文风,将一些我们应该了解的医学常识通俗易懂地呈现了出来。 作者为日本的知名作家森皆捻子,她既是一名医生,又是一位漫画家,写了很多医学书,在日本的累计已经达到36万册。《漫画疾病真凶》是她很有
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吸烟的危害已是尽人皆知,可为什么还有那么多人吞云雾乐此不疲呢?他们的回答是无奈的:“戒烟?能戒我早就戒喽,还用你说!”本书的宗旨就是帮助你成为一位成功的戒烟者,当然前提必须是你是真心实意地想戒烟。本书所阐释的戒烟技巧历经多年的实践检验,效果相当好。我们写作本书的动力即源于此。
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想戒烟总能成,不要找借口。
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身体使用手册3 (美)罗伊森,(美)奥兹 著,兆彬,吕方 译 江苏译林出版社有限公司,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
2008年美国健康书,《纽约时报》作家又推新作,与美国同步出版! 钟南山院士:不仅学会延长生命,更注重和懂得提高生命的品质,我相信读者能从中体会尽量保持机体年轻,享受高质量生活的真谛,进一步更新自我健康管理观念,追求长寿,更追求健康的长寿,真正活得年轻。 本书的核心部分是介绍了的科学发现:“主要老化因子”,列出了14个控制衰老速度的生物过程,精彩部分是提供了一个周期14天的计划,帮助你顺利通往“留在年轻态”之路! 你的目标应该是:在任何年龄你的身体都是年轻的,周围的人会由衰赞叹:“你真的看不出年纪!” 用的医学科学成果升级保健理念,为自己的身体提供年轻又健康的保障,让生命享受高质量的生活。
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YOU (美)罗伊森,(美)奥兹 著,兆彬,吕方 译 译林出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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食材密码 甘立森 西藏人民出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
图解食材,了解南北之果蔬谷肉,表列营养,提示饮食中ABCD。中国营养学会专家作序,、实用的食材速查手册。
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养生秘典 耿洪森 编著 安徽人民出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动饮食1:9 [日]森拓郎 天津科学技术出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拉伸-好的运动 [美] 鲍勃·安德森 著,边然 译 北京科学技术出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书由北京科学技术出版社出版。
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健康女人健康生活 (美)苏姗·汉金森 等著,潇洛冰 译 中国社会出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
自1976年开始,哈佛大学医学院的医学研究者募集了12万余名女性志愿者,开始了一项名为“健康护理学”的研究。经过2 5年的不懈努力,健康护理学研究已成为历时,规划,涉及最全面的健康研究之一。 本书将健康护理学的研究结果搜集整理出来,不仅介绍了有可能引发疾病和预防疾病的生活方式,同时还为读者提供了全面改善生活方式的具体方法。
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50岁前一定要知道的50个健康守则 苏珊娜·博安,格林·汤普森 著,刘玉红 译 江西出版集团,百花洲文艺出版社【正版可开 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
书店5颗星评价! 摘录世界第医界及科学界的研究精华 ! 50则预防重大疾病,延长寿命的科学处方! 50个简单明了的守则,每天都可以照着做 ! 想要有一个健康长寿的身体,你需要认真对待自己的生活方式! 你知道想拥有健康中老年,就必须从年轻时养成好习惯吗? 你知道每天少吃一餐,可减缓衰老吗?你知道常喝茶能使前列腺更健康吗? 你知道每天冥想,可以降低血压和胆固醇吗? 你知道每天快走30分钟,发作概率会降低40%吗? 你知道每周吃一次鱼,罹患早老年痴呆症概率能降低60%吗? 一盆绿色植物,或是一幅风景画,效果胜过吃止痛药。 还有更多更多……
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YOU (美)罗伊森,(美)奥兹 著,兆彬,吕方 译 译林出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家庭食疗中药 高汉森 等主编 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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睡眠 克伦·威谦森, 唐明秋 华夏出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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新编醋蛋治百病 马立森,阎洪琪 主编 中国中医药出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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