(DK)睡眠的科学 如何改善睡眠指南书 关于睡眠失眠的书 婴幼儿睡眠书 教你如何提升睡眠质量 高效睡眠睡个好觉缓解焦虑 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
长寿的活法+百病食疗大全全2册 基于流行病学大数据的科学抗衰指南路易杰冯塔纳著教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁科学生
¥62.80定价:¥117.00 (5.37折)
素食,跑步,修行 (美)尤雷克,(美)弗里德曼 著,李颖琦 译 南京大学出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑。他身材瘦弱,自小被人嘲笑。他患有先天性心脏病,天生不适合运动。但就是这样的他,连续七年获得西部白英里超马。他不畏别人的质疑,坚持吃素,研制出数道营养媲美肉食的素食料理 他曾经跑断腿筋,跑到呕吐,也曾跌落人生的低谷,但是他一步步前行,修心养性,重获真实的自我。《素食跑步修行》将提供 )心灵跑步技巧 如何用意志力跨越耐力的极限2)跑步技巧指南 如何挑战超长距离3)素食实用食谱 如何制作媲美肉食的美味和营养 跑步,就是修心养性,就是重获真实的自我跑步,就是修行
¥15.08定价:¥56.16 (2.69折)
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 (英)麦克尔·莫斯利,咪咪·史宾赛 广东科技出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥2.00定价:¥21.37 (0.94折)
【寒假】789年级初中版《做好新时代接班人第九辑》 人民日报出版
¥31.00定价:¥31.00
素食 跑步 修行 [美]斯科特·尤雷克【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑。他身材瘦弱,自小被人嘲笑。他患有先天性心脏病,天生不适合运动。但就是这样的他,连续七年获得西部白英里超马。他不畏别人的质疑,坚持吃素,研制出数道营养媲美肉食的素食料理 他曾经跑断腿筋,跑到呕吐,也曾跌落人生的低谷,但是他一步步前行,修心养性,重获真实的自我。《素食跑步修行》将提供 )心灵跑步技巧 如何用意志力跨越耐力的极限2)跑步技巧指南 如何挑战超长距离3)素食实用食谱 如何制作媲美肉食的美味和营养 跑步,就是修心养性,就是重获真实的自我跑步,就是修行
¥15.08定价:¥56.23 (2.69折)
超Q儿童营养餐 手把手教您做宝宝四季健康美食 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《超Q儿童营养餐》分别从春、夏、秋、冬四季切入,选用常见的应季食材,做出诱发孩子食欲的创意美餐。清新的用餐氛围,搭配食材的均衡营养,让孩子吃饭好好身体棒棒。是一本清新漂亮有特色的创意美食攻略。《超Q儿童营养餐》除了选用应季食材给宝宝做四季美食之外,在一年中孩子们重视的特殊节日里,精心筹备一桌独特的餐点,让孩子感受无限的幸福,留下美好的美食瞬间和童年回忆。《超Q儿童营养餐》,学习富有创意的超Q宝宝菜,感受韩国妈丶妈丶给孩子的爱。
¥6.36定价:¥64.90 (0.98折)
汉字那些事儿全6册全国语文老师史春妍写给孩子的汉字文化课部首成语古诗小古文文化常识北京日报出版社小学初中适用【可开发票】
¥89.00定价:¥98.00 (9.09折)
图说心理学-图说抑郁症治疗 (日)越野好文,志野靖史 编著 国际文化出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
图说“抑郁症”治疗,用漫画讲述“抑郁症”治疗新鲜实用,轻松受益。在日本百余万册。 本书以图画形式帮助读者正确理解抑郁症,并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
学会接受你自己(美)海耶斯,(美)史密斯,曾早垒 重庆大学出版社,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
接受与实现疗法创始人史蒂夫 C.海耶斯开山之作。
¥46.20定价:¥282.18 (1.64折)
中国家庭自疗神效千方经典 史书达 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国家庭自疗神效千方经典》正是为适应家庭自我保健和自我治病的需要而编写的。书中在对每种疾病进行简要介绍的基础上,给出相应的治病秘方,每条方后都有百姓验证实例,更突出了内容的可靠性和实用性。全书共收录实用秘方043条,是从数万条秘方中精选出来的,每条方都有来源出处,荐方人均有真名实址记载,举例都是真人真事。《中国家庭自疗神效千方经典》堪称是广大百姓自我治病的真实记录集,也是自我保健经验交流之大成。近年来,自我保健和家庭自疗越来越受到人们的重视,人们不再满足于生病看医生,稀里糊涂地被动用药,而是更希望参与到自己的治疗中。同时,开展家庭自疗也是当前医学发展的新趋势。推广和实施家庭自疗,既能节省时间,又可减少医疗费开支,对改变我国一些地区缺医少药的状况,提高人们健康水平具有十分重要的
¥69.76定价:¥230.19 (3.04折)
图说心理学-图说抑郁症治疗,(日)越野好文,志野靖史 编著,国际文化出版公司,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
图说 抑郁症 治疗,用漫画讲述 抑郁症 治疗新鲜实用,轻松受益。在日本畅销百余万册。 本书以图画形式帮助读者正确理解抑郁症,并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。
¥1.00定价:¥31.00 (0.33折)
当代名医临证精华皮肤病专辑 史宇广、单书健 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥66.23定价:¥219.06 (3.03折)
本书是“家庭医生轻图解丛书”之一,全书共分4个章节,作者用通俗易懂的语言,对类风湿关节炎的相关知识作了介绍,具体内容包括类风湿关节炎是什么样的疾病、类风湿关节炎的主要症状、类风湿关节炎的手术治疗和药物治疗、特殊性的类风湿关节炎。此外,作者还就患者关心的治疗、护理、应该注意的生活习惯等问题进行了详细的解答,如 是不是类风湿关节炎?如果疑似……应该去哪个诊室呢初诊时,应该如何叙述自己的症状?如何选择治疗方法?使患者和家属可以全面地了解,更好地配合治疗、预防复发。内容推荐 .文字简洁直白,手绘图轻松可爱,快速认识类风湿关节炎。2.一本书轻松了解类风湿关节炎的发病、检查、治疗和预防。3.一本通俗易懂、科学、实用的类风湿关节炎指南,适合各个年龄层的读者阅读。4.本书可供普通大众、类风湿关节炎患者及
¥7.81定价:¥67.77 (1.16折)
跑步圣经 (第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书自2004年在德国出版以来,十余年,稳居亚马逊网站运动类图书榜前列。它由教练精心撰写,以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益,被无数跑步爱好者奉为经典之作。相信你可以在本书的指导下达成目标、超越自我。本书包含深入浅出的生理学知识、详细的跑步技术分解图、逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南以及伤痛预防措施,帮者全方位提升速度、耐力、灵活性与力量。人天生就是跑步者,让这本书伴你奔跑一生!
¥19.21定价:¥90.06 (2.14折)
中医内科与伤寒论经方速查 史建钢编著 中医理论读物伤寒杂病论中医书 甘肃科学技术 9787542430571
¥40.00定价:¥82.00 (4.88折)
中医内科与伤寒论经方速查 史建钢编著 正版中医理论读物伤寒杂病论中医书 甘肃科学技术出版社
¥55.00定价:¥82.00 (6.71折)
当代名医临证精华痹证专辑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥68.87定价:¥189.44 (3.64折)
中医内科与伤寒论经方速查 史建钢编著 正版中医理论读物伤寒杂病论中医书 甘肃科学技术出版社 全新正版,可开发票,团购优惠咨询在线客服
¥38.79定价:¥82.00 (4.74折)
【正版】轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 2019版减肥瘦身计划 明星都在轻断食减肥保健养生书籍 减肥瘦身简单科学 正版现货,可开发票
◆本书出版一年来,迅速带领世界6亿人投身轻断食革命!◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》◆世界明星正在轻断食:章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒……◆轻断食只是要你回归自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,超越减肥,变成你的生活方式。◆让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。◆轻断食正从根本上改变人们的生命体验。◆世界出版史上畅销瘦身书◆丹麦、荷兰、巴西、意大利、法国、印度年度畅销书
¥29.39定价:¥59.78 (4.92折)
《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃,如何跑。他身材瘦弱,自小被人嘲笑。他患有先天性心脏病,天生不适合运动。但就是这样的他,连续七年获得西部白英里超马。他不畏别人的质疑,坚持吃素,研制出数道营养媲美肉食的素食料理 他曾经跑断腿筋,跑到呕吐,也曾跌落人生的低谷,但是他一步步前行,修心养性,重获真实的自我。《素食跑步修行》将提供 )心灵跑步技巧 如何用意志力跨越耐力的极限2)跑步技巧指南 如何挑战超长距离3)素食实用食谱 如何制作媲美肉食的美味和营养 跑步,就是修心养性,就是重获真实的自我跑步,就是修行
¥18.68定价:¥88.45 (2.12折)
汉字那些事儿全6册全国语文老师史春妍写给孩子的汉字文化课部首成语古诗小古文文化常识北京日报正版小学初中适用
¥89.00定价:¥200.00 (4.45折)
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 (英)麦克尔·莫斯利,咪咪·史宾赛 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥2.00定价:¥17.37 (1.16折)
跑步【套装3册】进入空气稀薄地带(登山者的)+跑步(我跑故我在35周年纪念版)书籍00
¥145.00定价:¥160.99 (9.01折)
颈肩腰腿痛诊治 王广尧、郑鹏、史明忠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
颈肩腰腿痛是临床常见病、多发病,对人们的工作和生活影响极大,多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见的颈肩腰腿痛包括颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、骨质增生、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病。因起病比较隐匿,症状不典型或疼痛时轻时重,有时甚至可自行缓解,因而不被广大患者所认识,从而错过了治疗的时机。且由于颈肩腰腿痛的病因复杂,治疗条件和治疗情况迥异,各家关于发病率、致残率、致死率、治愈率的报道差异较大。中医认为人体是一个统一的有机整体,脏腑、经络、气血与四肢百骸、皮肉筋骨都是相互联系的,肢体某处遭受损伤,除局部症状外,必然引起脏腑气血的生理功能失调,即体现了整体观念和标本兼治的特点和优势。本书从诊治用药的角度,
¥14.60定价:¥62.76 (2.33折)
睡眠的科学 (英)希瑟·达沃尔-史密斯 著 张若瑾 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
在我们身边,专家们好像都在排着队来“警告”我们,睡眠不足,或者睡眠模式不佳,会给我们带来一系列的、令人难以应付的可怕后果。然而,希瑟·达沃尔-史密斯用这本书向我们传递的信息很简单:不要惊慌!人类天生会睡觉。通过了解所有可能阻碍这种先天本能的因素,包括社会因素、生理因素、心理因素等,我们每个人都可以做出积极的改变,让自己顺利地自然入睡。了解和改变我们的睡眠,一次改变一点就可以了。
¥59.00定价:¥98.00 (6.03折)
医学博士信箱 医学博士漫话冠心病 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心血管疾病是危害人类健康的一个威胁。《医学博士漫话 冠心病》系统全面介绍冠心病的防治和康复措施。并配合真实的病例,使相关内容更形象生动,容易深入人心,对普及相关知识也很有帮助。冠心病是危害广大裙众健康的严重疾病。《医学博士漫话 冠心病》系统介绍冠心病的症状、治疗、预防以及相关保健知识。内容通俗易懂,文字活泼,科学性强,是心脏保健良书。
¥6.42定价:¥64.06 (1.01折)
怎样吃不得慢性病速查 营养专家史文丽 科普搭配食物 远离80%的慢性病 饮食预防慢性病 饮食方法指导 食疗菜谱 慢性病食
¥45.00定价:¥49.10 (9.17折)
汉字那些事儿全6册全国语文老师史春妍写给孩子的汉字文化课部首成语古诗小古文文化常识北京日报正版小学初中适用
¥98.00定价:¥98.00
你一定要了解的重大疾病(3) (日)佐藤千史,(日)井上智子 主编;陈韵如 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥42.20定价:¥88.00 (4.8折)
明星店铺 文轩网旗舰店
"健康安全"养老服务科普图说 史原,陈雪萍,郑生勇 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥17.50定价:¥49.80 (3.52折)
你一定要了解的重大疾病 (日)佐藤千史,(日)井上智子 主编;陈韵如 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥36.30定价:¥88.00 (4.13折)
老年性痴呆 日本东京都老人综合研究所 著,史岩 等译 中国人口出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
书中全面介绍了中老年常见的生活,保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题,涉及老人的心理,生理及生活方面的变化,以及具体的常见病,如:脑的变化,高血压,糖尿病,白内障,失禁,骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策,极具指导意义。
¥3.00定价:¥19.37 (1.55折)
正版现货 全2册 轻断食 正在横扫的革命+ 7天瘦肚子的神奇蔬果汁保健养生饮食健康书籍 轻断食降体脂减肥科学减肥书籍正版
¥69.70定价:¥70.00 (9.96折)
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 文汇出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆轻断食横扫世界各大榜单:《纽约时报》、《出版人周刊》畅销书,英国、美国、日本图书电商畅销书、中国台湾诚品畅销书。◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》◆轻断食给我们的生活带来了积极的影响,它改变了我们的生活方式。——《华尔街日报》◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,比减肥意义更大,变成你的生活方式。◆轻断食帮你健康瘦身、改善情绪、完善身体状态。◆轻断食正从根本上改变人们的生命体验。◆中文版出版五年来,长期位居各大生活类书籍榜单前列。◆中国大陆指定授权正版。◆BBC科学纪录片震撼报道。◆丹麦、荷兰、巴西、意大利、法国、印度年度畅销书。
¥20.30定价:¥45.00 (4.52折)
有趣的职业:喜欢动物的你,长大后能做什么? 史蒂夫·马丁 32种和动物相关职业 附职业选择指南 儿童职业启蒙绘本 广西师
¥53.80定价:¥80.00 (6.73折)
¥82.87定价:¥118.00 (7.03折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥69.00定价:¥104.20 (6.63折)
这本书能让你睡得好【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
拍照上传与随书附赠卡片合影至“眠眠”APP,即有机会获赠版梦幻枕套和玛丽苏眼罩 1.安睡一晚,充沛一天,21个方法帮你找回婴儿般好睡眠!99%的身心问题都是睡不好,食补不如睡补,14天改造你的睡眠!(1岁前婴儿每天平均睡16个小时,却能“三翻六坐九爬”,睡眠的真正核心功能是焕新和赋能。) 2.美国苹果iTunes健康类播客栏目《模范健康秀》(The Model Health Show)创始人肖恩?史蒂文森(Shawn Stevenson)送给你的睡眠,帮你从理念到行动科学提升睡眠质量,睡得好身体会诚实地告诉你。 3.减掉脂肪、预防疾病、焕发活力、愉悦身心、让外表更年轻、优化人际关系……几乎所有你想要的都可以通过改善睡眠轻松实现,要记住所有的财富前面的那个1是健康的身心。 4.《这本书能让你睡得好》在美国长期占据健康类榜,综合评分4.7。本书所分享的方法曾经让作者从一个
¥67.50定价:¥144.00 (4.69折)
中老年食疗养生一本全-全民阅读提升版 史炎均 畅销书籍图书 保健/养生 中老年养生心理类书籍饮食营养 【官方全新正版,*赔十】
¥25.00定价:¥58.00 (4.32折)
土单方 张志顺道长 百病食疗大全 小方子 祖传秘方全套4册正版快手当当自营同款张至顺中国土单方老祖宗传下来的老偏方小单方
¥12.20 - ¥0.12
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
这本书能让你睡得好 Shawn Stevenson(肖恩史蒂文森) 湖南文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
拍照上传与随书附赠卡片合影至“眠眠”APP,即有机会获赠版梦幻枕套和玛丽苏眼罩 1.安睡一晚,充沛一天,21个方法帮你找回婴儿般好睡眠!99%的身心问题都是睡不好,食补不如睡补,14天改造你的睡眠!(1岁前婴儿每天平均睡16个小时,却能“三翻六坐九爬”,睡眠的真正核心功能是焕新和赋能。) 2.美国苹果iTunes健康类播客栏目《模范健康秀》(The Model Health Show)创始人肖恩?史蒂文森(Shawn Stevenson)送给你的睡眠,帮你从理念到行动科学提升睡眠质量,睡得好身体会诚实地告诉你。 3.减掉脂肪、预防疾病、焕发活力、愉悦身心、让外表更年轻、优化人际关系……几乎所有你想要的都可以通过改善睡眠轻松实现,要记住所有的财富前面的那个1是健康的身心。 4.《这本书能让你睡得好》在美国长期占据健康类榜,综合评分4.7。本书所分享的方法曾经让作者从一
¥31.00定价:¥163.00 (1.91折)
动物吉尼斯纪录(4册) 凯迪克大得主为孩子创作的“动物吉尼斯纪录” 史蒂夫·詹金斯 儿童科普图画书 3~6岁图书
¥95.00定价:¥160.00 (5.94折)
火影忍者漫画全套75册含天之卷地之卷外卷 完结珍藏版 岸本齐史日本经典动漫画卡通书籍9-12岁儿童彩色中文版 漩涡鸣人动 圆梦图书专营店【开发票请联系在线客服】
¥1200定价:¥1294.82 (9.27折)
火影忍者漫画书71+72 套装2册 完结篇 岸本齐史 火影忍者卷72 忍者日本动漫中少儿童漫画书籍学生成人畅销日本漫画书
¥39.00定价:¥72.00 (5.42折)
长寿的活法+百病食疗大全全2册 基于流行病学大数据的科学抗衰指南路易杰冯塔纳著教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁科学生
¥46.80 - ¥0.47
超级酵素 让你远离肥胖衰老疾病的 Dr鹤见式 酵素饮食法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
疾病是因为酵素不足而引起的,会造成酵素不足的理由有很多,错误的饮食生活是的原因。尽管知道各类酵素的好处和制作方法,但我们在生活中很难做到坚持这种健康的饮食习惯,本书除了提供各类酵素蔬果汁的制作方法外,还给出了、实用、详细的饮食餐单,让您真正开始,并坚持超级酵素饮食生活!
¥59.92定价:¥171.61 (3.5折)
膝骨关节炎看名医/家庭医生医学科普系列丛书 编者:史占军//王健 【好评返5元店铺礼券】
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
¥41.00定价:¥52.00 (7.89折)
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 [英]麦克尔·莫斯利博士[英]咪咪·史宾赛 著 谢佳真 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆轻断食横扫世界各大榜单:《纽约时报》、《出版人周刊》畅销书,英国、美国、日本图书电商畅销书、中国台湾诚品畅销书。◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》◆轻断食给我们的生活带来了积极的影响,它改变了我们的生活方式。——《华尔街日报》◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,比减肥意义更大,变成你的生活方式。◆轻断食帮你健康瘦身、改善情绪、完善身体状态。◆轻断食正从根本上改变人们的生命体验。◆中文版出版五年来,长期位居各大生活类书籍榜单前列。◆中国大陆指定授权正版。◆BBC科学纪录片震撼报道。◆丹麦、荷兰、巴西、意大利、法国、印度年度畅销书。
¥19.50定价:¥45.00 (4.34折)
正版 角膜治疗学 眼科各亚专业医师 尤其角膜病专业医师阅读 史伟云 著 眼科学书籍 9787117278362 人民卫生
¥423.80定价:¥498.81 (8.5折)
超级酵素-让你远离肥胖衰老疾病的 Dr鹤见式 酵素饮食法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
疾病是因为酵素不足而引起的,会造成酵素不足的理由有很多,错误的饮食生活是的原因。尽管知道各类酵素的好处和制作方法,但我们在生活中很难做到坚持这种健康的饮食习惯,本书除了提供各类酵素蔬果汁的制作方法外,还给出了、实用、详细的饮食餐单,让您真正开始,并坚持超级酵素饮食生活!
¥73.54定价:¥197.08 (3.74折)
土单方 张志顺道长 百病食疗大全 小方子 祖传秘方全套4册正版快手当当自营同款张至顺中国土单方老祖宗传下来的老偏方小单方
¥41.90定价:¥202.00 (2.08折)
土单方张志顺道长 百病食疗大全 小方子 祖传秘方全套4册正版当当自营同款张至顺中国土单方老祖宗传下来的老偏方小单方治大病 正版现货 套装4册
¥48.80定价:¥203.00 (2.41折)
土单方张志顺道长+百病食疗大全+小方子+祖传秘方+老偏方+中医养生治病全套6册正版当当自营同款张至顺中国土单方老祖宗传下 保证正版 现货速发
¥69.80定价:¥446.00 (1.57折)
正版现货 全3册 心理剧疗法 + 戏剧疗法 + 音乐疗法(精)/创造性疗法丛书 正版 书籍 (英)蕾切尔·达恩利-史密斯
¥136.90定价:¥157.00 (8.72折)
¥40.70定价:¥59.00 (6.9折)
力量训练原理(用七大核心原理科学提升力量) 本真正讨论力量训练基本原理的书;学透肌肉与力量增长的核心原理;国际运动科学领军人抗鼎之作;经历全球数十万健身爱好者和专业运动员实践验证
★本真正讨论力量训练基本原理的书; ★畅销全球,经历数十万健身爱好者和专业运动员实践验证; ★学透肌肉与力量增长的核心原理; ★国际运动科学领军人抗鼎之作; ★一本书帮你建立起自己的训练知识框架; ★深度剖析力量训练七大核心原理;掌握制订训练计划的核心依据; ★系统呈现力量训练领域科学成果,帮助你持续突破瓶颈; ★高效的疲劳管理策略,让你的训练事半功倍; ★书中提供详细的训练方案,便于将科学理论变为实际行动; ★根据不同需求,合理安排强度、组数、次数、组间歇,拒绝 盲目 训练! ★只有正确的理论认知才能更好的指导实践。
¥48.90定价:¥89.00 (5.5折)
长寿的科学 30岁后要掌握的延缓衰老秘籍,美国明星都在使用的饮食宝典,普通人拿来即用的健康建议,实操性极强的有用规划!《纽约时报》、美亚上榜图书!
☆《纽约时报》畅销书,美亚上榜图书,《谷物大脑》作者推荐,《柯克斯书评》好评 ☆ 美国明星都在使用的饮食宝典,适合所有人的延缓衰老、提高晚年生活质量的饮食指南 ☆ 30岁后要看的防老指南,普通人拿来即用的健康建议,实操性极强的有用规划
¥51.30定价:¥79.00 (6.5折)
¥24.30定价:¥39.80 (6.11折)