断食法 (日)石原结实 著,朱一飞 译 中医古籍出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
这本书观念简洁明了,方法操作易行,我自己还尝试过书中的方法。断食时我感觉更有活力、心智更灵敏、睡觉更好。为了身体与精神的健康,试一试断食吧。 ——编辑 借着“空腹力”的断食大整顿,不必花钱,却可实现身体的自我净化,是真正化腐朽为神奇的健康法。 ——《这样吃最健康》作者 姜淑姜淑惠 健康是我们的重要财富,石原结实博士的自然养生法,让我们现代人找到了一种实现身体健康的简单而有效的方法——让你的体温达到36.5度。 ——北京电视台《养生堂》节目主持人 王宁
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空腹力 石原结实 诺贝尔得主研究成果 科学空腹让身体脱胎换骨 远离疾病激活身体的自愈力 家庭健康保健书籍 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠!
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断食法 (日)石原结实 著,朱一飞 译 中医古籍出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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体温力 (日)石原结实 著,刘爽 译 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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空腹力石原结实著诺贝尔奖得主研究成果科学空腹远离疾病高效抗老 让身体脱胎换骨远离疾病激活身体的自愈力 家庭健康保健书籍健
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诺贝尔奖研究成果!告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力! 作者是日本知名断食专家,开设了以健康为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。 现代人的生活方式病都是过食引起的,锻炼空腹力、享受饥饿感,能创造健康! 简单易行的“半日断食法”,不仅能轻松,还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑,科学抗老! 更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,帮你完善饮食计划,远离三高、慢炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与。
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【5册】空腹力+轻断食+饮食术 减糖生活+10分钟学做瘦身低热量料理+做自己的营养医生全5册 石原结实著诺贝尔奖得主研究
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非药物疗法 [日]石原结实,龚深弟 中央编译出版社【正版保证】
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“勃起维持困难”“性爱频率降低”“肾虚”“早泄”——你是否也在默默承受这些难以启齿的痛苦?身为一家之主,男人不仅肩负着生活的重任,对和谐夫妻关系的维系也扮演着重要的角色。可是,当自己不再血气方刚,面对生活和工作给予的双重压力,如何才能长久保持“战斗”状态,令雄风不减当年呢?日本枪手名医石原结实先生,从性生活中出现的各种问题入手,针对男性如何食养才能宝“枪”不老,如何锻炼才能增强“下半身”活力,给出了独到的见解和切实可行的方法,希望中国的男性朋友,能够从中获益,令自己的身体充满活力,生活性福!
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病从寒中来 石原结实著 改变健康观念改善体寒摆脱肥胖抑郁和亚健康提高体温抵御疾病 籍 温馨提示: 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货 部分书籍卖价高于定价 介者慎拍. 部分赠品赠完为止。
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任何人都能掌握的健康法 喝胡萝卜苹果汁、姜红茶 坚持每天用热水洗脚,创造条件洗半身浴 ……注意保持体温,排除体内毒素 使身体成为不需药物的健康之躯!
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食物有阴阳石原结实中国画报出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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病从寒中来 (日)石原结实 著 提高体温、早餐节食 中医理疗养生法 中医养生家庭医生百科全书 书籍书排行榜
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非药物疗法 [日]石原结实,龚深弟 中央编译出版社【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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你知道吗丶?不仅仅是中药,食物也有阴性和阳性之分。阳性食物具有温阳散寒的作用 阴性食物具有清热泻火的作用。如何针对自己的体质选用自己适合的食物?翻尺寸书就知道答案啦!本书对每种食材的效果、主要功用、民间疗法、食用要点等作了详细的介绍。日本的权威生活类书籍在本书中,把蔬菜、水果、鱼类、肉类、蛋类等所有食物都分成或阳性(温暖身体)或阴性(使身体凉下来)或中性(不凉也不热),并详细说明了每类食物怎样做、怎样吃才能进一步促进健康、预防和治疗疾病。而且最近,由于服用了日本最常用的风湿药,5年内死了38人的新闻很受关注。长期使用化学药品就会有出现这样的严重副作用的危险。因此,我平日就常把“药食同源”、“医食同源”的道理铭记于心,并想要从每天的饮食生活中找出获得健康的方法。
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病从寒中来 (日)石原结实 著;李冬雪 译 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★体寒是百病之源,提高体温,远离疾病!★改变健康观念,数万读者竞相推荐!★畅销全民健康医学宝典,荣登各大健康类图书榜!★改善体寒,摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案!★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐!
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石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。 ? ? 体寒是百病之源,改变国民健康观念书,日本销量突破1,000,000册的全民健康医学宝典!数以万计读者竞相推荐!荣登台湾金石堂、诚品、博客来健康类图书榜!一本令亲人健康、家庭幸福的书! 实验结果表明:温度在35.5℃时,癌细胞大肆繁殖;温度在39.6℃时,癌细胞大量消失。体温上升到比正常体温高1℃时,免疫力就会增强5-6倍! 大量实例证明:体温升高,癌症、抑郁、症状都得到明显减轻,成功率显著提高! 提高体温正在让越来越多的人获得健康: “高海拔山区常年的稀薄空气和低气温给让我的身体千疮百孔,肝功能衰退,血液污染严重。身体极度虚弱。经过提高体温的治疗,体内的污垢不断被排出体外,身体变得轻盈爽快,使我又重归大山
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病从寒中来:体温升高1°C,疾病治愈,人生改变 [日] 石原结实 著,李冬雪 译 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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只有按照本能来生活,才能有效呵护健康。北京协和医院营养专家于康作序推荐!日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活方式现在日本有一种奇怪的现象,这可能也是世界的趋势,即 尽管医生人数增加了,但患者并没有减少。日本健康专家石原结实想要告诉您的是按照本能来生活,才能达到预防疾病、守护健康的目的。他为您厘清健康常识的真知和误区,带您轻松踏上自然健康的坦途!人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的,感冒、出疹、炎症、高血压,血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。日常生活中,人们使用解热镇痛剂强行退烧,认为不摄取营养不行,即使不想吃东西也要进食……其实,这些都是无视本能的治疗方法,并不一定能保持长久的健康。按照本能生活,肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活
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不可不知的救命健康常识 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不可不知的救命健康常识》是日本三大医生安保彻、石原结实、福田稔从认知疾病的方法、饮食和运动的重要性等多重领域,以广阔视角告诉读者如何认知疾病,如何拥有健康、增进健康及改善体质等。书中内容是由这三位年龄、体质及个性迥异的医师根据此前各自积累的经验为基础编撰而成。阅读本书的诸位读者,可以在参考几位医生间的共同点、相异点及着眼点后,根据自身情况,选择容易劋作的方式,逐步调理自己的身体,开心地度过健康和精神充沛的每一天。《不可不知的救命健康常识》不仅是一本很适宜家庭用于日常预防疾病的医学参考书籍 此外,还是一本帮助患者早日恢复健康的辅助治疗用书。
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日本自然养生专家石原结实博士根据25年生姜研究经验写成的《生姜养生法》中提到,现代人的许多亚健康问题都是因为虚寒体质引起。而困扰大家的虚寒正是现代人已经习惯的饮食、生活方式所引起且无时无处不在。大家都知道,在寒冷的冬天,生姜驱寒效果一级棒。吃一口生姜,你会立即觉得整个人从内到外都被加温,变得暖呼呼。但很多人不知道,夏天才是吃生姜的季节。现代社会,夏季不仅要防暑,更要防寒。夏季吃些姜,不仅保你安然度夏,还不给秋冬留病根。石原结实博士在《生姜养生法》中讲明了造成现代人虚寒的原因及相关不适症状,并且提出了针对性的生姜食疗解决方案。《康熙来了》隆重推介的女明星暖身佳品,安吉丽娜?朱莉产后迅速恢复魔鬼身材的秘密,被虚胖、畏寒、水肿、肩颈僵硬……困扰着的你还在等什么,赶快尝试一下简单又有效
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体温每上升℃,新城代谢就加快2%~3%,身体自然就瘦了。生活中我们常常可以看到,很多人吃的并不少,却能保持良好的身材,原因就是这些人的身体适应了他们每日的热量摄取,并与热量消耗达成了平衡状态。所以,如果想有效地减肥,除了热量摄取这一种方法外,更重要的是加快身体的热量消耗。石原结实是日本家喻户晓的养生专家,他主张利用升高体温来加快脂肪代谢。研究证实体温每上升℃,新陈代谢就加快2%~3%,脂肪燃烧周期就会缩短,体内的脂肪就会在不知不觉中慢慢减少。身体自然就瘦了!这种减肥方法的过程中,痛苦的忍耐和咬紧牙关的努力是不需要的。所以,即使是对于那些从未减肥成功过的人和那些“三天打渔、两天网”耐心不足的人,这种减肥方法也是很有效的。现在很多女性都是“虚寒体质”,体温偏低,因此,帮助女性升高体温,是成功
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身体暖暖就能瘦 (日)石原结实 著,朱白兰 译 中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《身体暖暖就能瘦》是时尚圈人士的一本书。 日本,被评为简单最有效的法 连《女人我》的嘉宾都惊呼连连哦!! 作品累积100万册,石原结实博士倾力之作 更有读者大量亲身实践:2周减掉3kg! 提升体温,不仅可以,以下的问题都能轻松解决哦! 身体不适:生理痛、PMS、便秘、浮肿、贫血 肌肤问题:毛孔粗大、油性/干性肌肤、痤疮、斑点、脸色发黄 心烦气燥:忧郁、失眠、疲劳、焦虑
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疾病写在脸上:不可不知的46个疾病信号 (日)石原结实 著,乐馨 译 辽宁科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本最的健康养生专家、前首相羽田孜保健医师石原结实作品。通过脸部及身体上出现的各种症状,在患病之前就可掌握病情!不使用药物,从饮食和生活习惯上实现疾病预防!日本电视台每周二晚上播放,“受欢迎的一门课程”,观众反响十分剧烈!
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“寒”是万病之源!医学研究表明,体温升高℃,免疫力就会增强5~6倍 相反,体温降低,身体就会出现各种不适。人的正常体温的标准值为36.8±0.34℃,但是,由于我们大部分人已经习惯了以车代步、习惯了夏天吹冷气、习惯了吃各种不合时令的食物,北方人过度摄取南方产的食物,喝水太多却不能完全排泄等等,许多人陷入了“寒性体质”的状态,几乎没有人能维持健康平均体温36.5℃,引起、、高血压、肥胖、腰痛、头痛、失眠、过敏等疾病的多发。《体温升高就健康》作者石原结实不仅是日本最的健康养生专家,而且是自然疗法的忠实实践者,他通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对肥胖、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病等的积极作用,并提出了具体的提高体温的各种方法。《体温升高就健康》详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、
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快点加入生姜红茶瘦身计划吧!减肥的秘诀在于体质,只要养成易瘦体质,减肥就是很简单!中医认为生姜、红茶性温,能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量,达到减肥的效果。另外,生姜还有助于排便,能改善手脚冰冷的状况 而红茶是发酵茶,所含咖啡因能排除身体多余水分。《神奇的生姜红茶减肥》所提倡的生姜红茶神奇之处就在于能使生姜和红茶两者的功效相乘,有效帮你养成易瘦体质,快速甩掉烦恼的肉肉,而且还很简单!
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现代生活中存在很多引起冷的因素,例如空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等,而长期让身体处在“冷”的状态下,很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得!为了避免发生病症,让身体更健康,的办法就是“保持身体温热”“促进血液循环”,这才是养生的法则。
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现代生活中存在很多引起冷的因素,例如空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等,而长期让身体处在“冷”的状态下,很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得!为了避免发生病症,让身体更健康,的办法就是“保持身体温热”“促进血液循环”,这才是养生的法则。
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生姜的魔力 小食材解决大问题 石原结实,王剑娇 辽宁科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.掀起生姜热潮的完全彩图版! 2.寒证、疼痛、僵硬、便秘、疲劳、感冒、肥胖等等恼人问题搞定! 3.用能够提升体温的生姜消除32种症状,有效预防、治愈大量疾病!! 4.提高体温就能提升免疫力,并能够塑身美体! 5.大公开!石原式生姜饮品的温体法! 6.生姜元祖石原结实经过25年潜心研究,最终确立了生姜温体疗法! 7.用照片和图解将生姜的活用方法为您全面解读! 8.突破15万册销售的《生姜力》之彩图实践篇!
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石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。??体寒是百病之源,改变国民健康观念书,日本销量突破1,000,000册的全民健康医学宝典!数以万计读者竞相推荐!荣登台湾金石堂、诚品、博客来健康类图书榜!一本令亲人健康、家庭幸福的书! 实验结果表明:温度在35.5℃时,癌细胞大肆繁殖;温度在39.6℃时,癌细胞大量消失。体温上升到比正常体温高1℃时,免疫力就会增强5-6倍! 大量实例证明:体温升高,癌症、抑郁、症状都得到明显减轻,成功率显著提高! 提高体温正在让越来越多的人获得健康:“高海拔山区常年的稀薄空气和低气温给让我的身体千疮百孔,肝功能衰退,血液污染严重。身体极度虚弱。经过提高体温的治疗,体内的污垢不断被排出体外,身体变得轻盈爽快,使我又重归大山的怀
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净化血液不生病:34种食物可以让你血液清澈 【日】石原结实 河北科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本长踞日本网络书店榜的健康书,石原结实博士给读者34种食物的秘密法宝,它们可以让您轻松拥有清澈的血液以保持健康体魄。 自古以来东方医学即有“医食同源”的宝贵观念,因此,选对了食材,就能让血液清澈,延缓老化,活出长寿无病的高品质人生。 著者石原结实对于健康与养生研究了多年,总结出了一套适合东方人的养生常识,适合大众日常保健。
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脚是人体的第二心脏,所有器官在脚上都有相应的反射区,一旦脚不舒服或着凉,就会影响全身的健康状况,如果长期忽视脚部的保健,身体就会无法维持正确姿势,出现腰痛、疲劳等症状,更因血液循环变差,引发诸如高血压、等各种常见疾病。因此,“暖体”首先要“暖脚”。在《体温决定生老病死2 病从脚治》中,石原博士指出“暖脚”是击退万病的关键所在,并通过循序渐进的运动疗法、观点独特的饮食疗法,告诉你应该怎样“病从脚治”,让你增强免疫力,保持青春活力,告别疾病,一身轻松。
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