不生病的生活方式 (日)石原结实 著,李榴柏 译 国际文化出版公司【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只有按照本能来生活,才能有效呵护健康。北京协和医院营养专家于康作序推荐!日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活方式现在日本有一种奇怪的现象,这可能也是世界的趋势,即 尽管医生人数增加了,但患者并没有减少。日本健康专家石原结实想要告诉您的是按照本能来生活,才能达到预防疾病、守护健康的目的。他为您厘清健康常识的真知和误区,带您轻松踏上自然健康的坦途!人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的,感冒、出疹、炎症、高血压,血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。日常生活中,人们使用解热镇痛剂强行退烧,认为不摄取营养不行,即使不想吃东西也要进食……其实,这些都是无视本能的治疗方法,并不一定能保持长久的健康。按照本能生活,肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活
¥17.03定价:¥70.26 (2.43折)
空腹力诺贝尔奖得主研究成果科学空腹,让身体脱胎换骨 石原结实 著 科学空腹 远离疾病 抗衰老 激活身体的自愈力 健康保健
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
体温决定生老病死 [日]石原结实 李巧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体温决定生老病死》详细介绍了饮食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等简单易行的方法,让你的体温轻轻松松升高到状态,通过暖体达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明,体温升高℃,人体免疫力就会提高30% 相反,体温降低,免疫力也会下降。36.8±0.34℃是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃-36℃,这种“低体温状态”无疑是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、等疑难杂症高发的重要原因,可以说,体温是决定生老病死的关键。石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来,一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士的伊豆疗养所调理身心。
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先别急着吃三餐 (日)石原结实 著,欧凯宁 译 安徽教育出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《先别急着吃三餐》作者告诉大家少吃可以减缓老化进程,少吃可以增强免疫力,少吃可以增加抗压性,少吃可以让头脑更清晰,少吃可以消除身体疲劳,少吃可以抵制发炎,少吃可以使排便通畅,少吃可以增强性能力,少吃可以开创崭新命运。
¥9.98定价:¥50.91 (1.97折)
空腹力革命 (日)石原结实萧云菁 中信出版社证【正版书】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
现代许多人生病的原因,都是因为吃太多。为了让自己生活得更健康,更不容易生病,避免吃太多食物是最简单又最有效的方法。我们现代人,平常都过着吃太多、喝太多的饱食生活,事实上只要稍微留意一下饮食,就能获得健康。因此,《空腹力革命》主张,不要纵容自己的欲望,别让自己吃得太饱,而应该设法维持空腹状态,这就是作者极力主张的“空腹力”效果。随着空腹力的增强,身体状况会越来越好,也会让你觉得心情很舒爽。肥胖是引发高血压和糖尿病等各种生活习惯病的一大主因,而这些疾病又很容易引发更可怕的疾病,如脑梗塞、中风、心肌梗塞等容易致命的疾病。包括人类大致死在内,这些疾病会被称为生活习惯病,主要就是因为它们都是饮食等日常生活习惯所引起的。
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【3册】空腹力+轻断食+饮食术 减糖生活全3册 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹让身体脱胎换骨远离疾病抗衰老激活身体的自愈
¥58.90定价:¥133.80 (4.41折)
先别急着吃三餐-真人实证石原式少食健康法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《先别急着吃三餐》作者告诉大家少吃可以减缓老化进程,少吃可以增强免疫力,少吃可以增加抗压性,少吃可以让头脑更清晰,少吃可以消除身体疲劳,少吃可以抵制发炎,少吃可以使排便通畅,少吃可以增强性能力,少吃可以开创崭新命运。
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空腹力革命 (日)石原结实,萧云菁 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。 ? ? ??????? 开创石原式“断食”理念,让身体享受轻盈活力。 清除血液杂质、甩掉危险赘肉,唤醒身体的自愈能力! 读者真实体验:血液杂质清除,免疫力提高,6个月瘦10Kg 《这样吃最健康》作者姜淑惠?重量级媒体倾力推荐 作者作品累计超过百万册 轰动全亚洲的养生理念,现代人吃得太多了!少吃一顿让你更精神。连日本首相都必须信赖的养生理念 饮食决定健康,吃对了才能唤醒身体的自愈力。 “空腹力”将带来5大健康革命! 1.让血液更清、更干净 2.提高免疫力、维持健康 3.提高病后康复能力 4.不勉强地、安全地达到效果 5.脑袋清晰,每天精神饱满
¥31.50定价:¥74.80 (4.22折)
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(2册)空腹力+最强体质 天津科学技术出版社等 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★诺贝尔奖研究成果!告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力!★作者是日本知名断食专家,开设了以增进健康为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能创造健康!★简单易行的“半日断食法”,不仅能轻松瘦身,还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑,科学抗老!★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,帮你完善饮食计划,远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。
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空腹力+每周两天轻断食 全套2册健康减肥食谱一日三餐生活营养食谱
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空腹力 石原结实著当当自营同款诺贝尔奖得主研究成果科学空腹让身体脱胎换骨远离疾病抗衰老激活身体的自愈力健康保健养生书籍减
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净化血液不生病-34种食物可以让你血液清澈 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈》原来除了能温暖身体的胡萝卜苹果汁与姜汁红茶之外,石原结实医生还有34种食物的秘密法宝,它们可以让您轻松拥有清澈的血液以保持健康体魄。饮食过量、错误的饮食方式、运动不足、压力、身体冰冷是促使血液混浊导致疾病的根本原因。自古以来,东方医学即有“医食同源”“药食同源”的宝贵观念 西方医学始祖希波克拉底也说“食物是的医药。”因此,只要选对食材,就能让血液清澈,延缓老化,远离疾病,永保健康。《净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈》中介绍的34种食材,各有各的净化血液的妙用。诸如,生鱼片具有降血压,预防血栓症,防止血管老化的作用 寿司上的食材可温热身体 醋具有冷却身体的功效,饭则行中庸之道 咖哩具有去除活性氧,杜绝万病根源的作用……以上各种食材的效用令
¥20.94定价:¥93.38 (2.25折)
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男人持续力:石原结实的男人强壮修炼术 (日) 石原结实著 天津科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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空腹力革命 (日)石原结实,萧云菁 中信出版社【放心购买 无忧售后】
石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。 ? ? ??????? 开创石原式“断食”理念,让身体享受轻盈活力。 清除血液杂质、甩掉危险赘肉,唤醒身体的自愈能力! 读者真实体验:血液杂质清除,免疫力提高,6个月瘦10Kg 《这样吃最健康》作者姜淑惠?重量级媒体倾力推荐 作者作品累计超过百万册 轰动全亚洲的养生理念,现代人吃得太多了!少吃一顿让你更精神。连日本首相都必须信赖的养生理念 饮食决定健康,吃对了才能唤醒身体的自愈力。 “空腹力”将带来5大健康革命! 1.让血液更清、更干净 2.提高免疫力、维持健康 3.提高病后康复能力 4.不勉强地、安全地达到效果 5.脑袋清晰,每天精神饱满
¥35.95定价:¥98.85 (3.64折)
医生教你能够应用在恋爱上,关于男性生理的重要知识。只要了解“男性生理”,就能找到完美又理想的对象!!★Q 你知道男人的勃起过程吗丶?★Q2 跟声音浑厚、宏亮的人交往比较好?还是跟声音细小、嘶哑的人交往比较好?★Q3 和秃头男交往比较好?还是毛丶发旺盛的胡子男交往比较好?→→答案都在本书中!光看身体就了然于心。揭开“什么样的男人对女人而言会是较佳伴侣”的秘密-观察腰部、腿部有肌肉的男人,选择这样的男人就对了。相关视频 STEP 体质check!妳的对象是阴性体质?还是阳性体质?从脸部观察 比方说有黑眼圈的人属于阴性体质,容易疲劳、没有活力 早上眼皮浮肿的男人,可能是肾亏,性能力低下 胡子跟头发的颜色不一样是受男性贺尔蒙影响,颜色深的人精力旺盛。从全身检测 身高虽然矮但腰足结实有力的男人,整个身体的状况较好,
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石原结实讲温度决定健康 [日]石原结实 王炜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
维持身体的健康,人的体温需要保持在36.5℃才行。但是,现在30岁以下的年轻人中,很少有人的体温能够维持在这个温度。大多数人的体温只有36℃左右,而体温在35℃左右的人则越来越多。试试下这备受众人推崇的升高体温的石原式保健法吧!适度断食让身体温暖,早餐喝胡萝卜苹果汁和姜红茶,每天坚持步行0000步,洗澡时不仅使用淋浴,还要用浴缸泡澡30分钟。
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断食法 [日]石原结实 朱一 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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断食法 [日]石原结实 朱一 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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生姜养生法 石原结实 著;易苍苍 译 广西科学技术出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
日本百万健康畅销书作者,NO.1自然医学养生专家石原结实25年专业研究,私房生姜食疗大公开 上市一年重印16次 安吉丽娜 朱莉产后瘦身秘密武器 《康熙来了》女明星暖身佳品 改善虚寒体质*方法,迅速远离虚胖、畏寒、身体僵硬等20种因虚寒引起的不适症状
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净化血液不生病:34种食物可以让你血液清澈 【日】石原结实 河北科技出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈》原来除了能温暖身体的胡萝卜苹果汁与姜汁红茶之外,石原结实医生还有34种食物的秘密法宝,它们可以让您轻松拥有清澈的血液以保持健康体魄。饮食过量、错误的饮食方式、运动不足、压力、身体冰冷是促使血液混浊导致疾病的根本原因。自古以来,东方医学即有“医食同源”“药食同源”的宝贵观念 西方医学始祖希波克拉底也说“食物是的医药。”因此,只要选对食材,就能让血液清澈,延缓老化,远离疾病,永保健康。《净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈》中介绍的34种食材,各有各的净化血液的妙用。诸如,生鱼片具有降血压,预防血栓症,防止血管老化的作用 寿司上的食材可温热身体 醋具有冷却身体的功效,饭则行中庸之道 咖哩具有去除活性氧,杜绝万病根源的作用……以上各种食材的效用令
¥21.23定价:¥73.81 (2.88折)
空腹力革命-轰动全亚洲的养生理念现代人吃得太多了少吃一顿让你更精神 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代许多人生病的原因,都是因为吃太多。为了让自己生活得更健康,更不容易生病,避免吃太多食物是最简单又最有效的方法。我们现代人,平常都过着吃太多、喝太多的饱食生活,事实上只要稍微留意一下饮食,就能获得健康。因此,《空腹力革命》主张,不要纵容自己的欲望,别让自己吃得太饱,而应该设法维持空腹状态,这就是作者极力主张的“空腹力”效果。随着空腹力的增强,身体状况会越来越好,也会让你觉得心情很舒爽。肥胖是引发高血压和糖尿病等各种生活习惯病的一大主因,而这些疾病又很容易引发更可怕的疾病,如脑梗塞、中风、心肌梗塞等容易致命的疾病。包括人类大致死在内,这些疾病会被称为生活习惯病,主要就是因为它们都是饮食等日常生活习惯所引起的。
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7天改善体温 跟疾病说再见 [日]石原结实 烟雨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者石原结实不仅是日本的健康养生专家,日本首相保健医生,而且是自然疗法的忠实实践者,他通过大量病患的亲身体验证明了只要7天就能改善“寒性体质”,让体温轻轻松松升高到健康状态(36。5℃),从而预防与治疗各种疾病,度过健康舒适的每一天。本书详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、失眠、近视/青光眼、糖尿病等50种常见现代病的简单易行的祛寒治病法,如生姜红茶、生姜湿布、肌肉静力运动、暖宝宝、山药梅干、鸡蛋酱油、下蹲运动、蚕豆精、不同搭配的鲜果蔬汁等,花很少的钱就可以轻松做到。让我们从开始改善体温,跟疾病说再见,做一个健康快乐的现代人。
¥40.06定价:¥141.05 (2.85折)
体温升高就健康 [日]石原结实 烟雨【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“寒”是万病之源!医学研究表明,体温升高℃,免疫力就会增强5~6倍 相反,体温降低,身体就会出现各种不适。人的正常体温的标准值为36.8±0.34℃,但是,由于我们大部分人已经习惯了以车代步、习惯了夏天吹冷气、习惯了吃各种不合时令的食物,北方人过度摄取南方产的食物,喝水太多却不能完全排泄等等,许多人陷入了“寒性体质”的状态,几乎没有人能维持健康平均体温36.5℃,引起、、高血压、肥胖、腰痛、头痛、失眠、过敏等疾病的多发。《体温升高就健康》作者石原结实不仅是日本最的健康养生专家,而且是自然疗法的忠实实践者,他通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对肥胖、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病等的积极作用,并提出了具体的提高体温的各种方法。《体温升高就健康》详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、
¥16.67定价:¥70.26 (2.38折)
疾病写在脸上 只有医生知道的46个疾病信号 [日]石原结实 乐馨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《疾病写在脸上》介绍了怎样从面部及全身了解和判断疾病前兆,并介绍了怎样通过不使用药物的方法自己治愈这些疾病。作者提出所有的疾病在发病之前都会有相应的前兆,会表现在身体的不同部位,通过对这些前兆的了解和掌握,再加以非药物的治疗,就能更轻松地获得健康。面部和身体出现的各种“前兆”让您预知疾病!·“嘴唇干燥”是怎么回事?·“黑眼圈”并非睡眠不足所致?·“鼻头赤红”是什么原因引起的?·“眼黑、眼白”为何与别人不一样?·“口腔炎”缘何而起?·“尿液的增减”意味着什么?·“指甲的颜色和形状”暗含什么样的健康指数?
¥53.54定价:¥171.53 (3.13折)
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净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈 [日]石原结实 施圣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈》原来除了能温暖身体的胡萝卜苹果汁与姜汁红茶之外,石原结实医生还有34种食物的秘密法宝,它们可以让您轻松拥有清澈的血液以保持健康体魄。饮食过量、错误的饮食方式、运动不足、压力、身体冰冷是促使血液混浊导致疾病的根本原因。自古以来,东方医学即有“医食同源”“药食同源”的宝贵观念 西方医学始祖希波克拉底也说“食物是的医药。”因此,只要选对食材,就能让血液清澈,延缓老化,远离疾病,永保健康。《净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈》中介绍的34种食材,各有各的净化血液的妙用。诸如,生鱼片具有降血压,预防血栓症,防止血管老化的作用 寿司上的食材可温热身体 醋具有冷却身体的功效,饭则行中庸之道 咖哩具有去除活性氧,杜绝万病根源的作用……以上各种食材的效用令
¥21.23定价:¥73.98 (2.87折)
体温决定生老病死2:病从脚治 (日)石原结实 著 白华译.【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
脚是人体的第二心脏,所有器官在脚上都有相应的反射区,一旦脚不舒服或着凉,就会影响全身的健康状况,如果长期忽视脚部的保健,身体就会无法维持正确姿势,出现腰痛、疲劳等症状,更因血液循环变差,引发诸如高血压、等各种常见疾病。因此,“暖体”首先要“暖脚”。在《体温决定生老病死2 病从脚治》中,石原博士指出“暖脚”是击退万病的关键所在,并通过循序渐进的运动疗法、观点独特的饮食疗法,告诉你应该怎样“病从脚治”,让你增强免疫力,保持青春活力,告别疾病,一身轻松。
¥23.71定价:¥92.11 (2.58折)
体温决定生老病死 [日]石原结实 李巧【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体温决定生老病死》详细介绍了饮食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等简单易行的方法,让你的体温轻轻松松升高到状态,通过暖体达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明,体温升高℃,人体免疫力就会提高30% 相反,体温降低,免疫力也会下降。36.8±0.34℃是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃-36℃,这种“低体温状态”无疑是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、等疑难杂症高发的重要原因,可以说,体温是决定生老病死的关键。石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来,一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士的伊豆疗养所调理身心。
¥33.54定价:¥111.15 (3.02折)
7天改善体温 跟疾病说再见 [日]石原结实 姜助【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《7天改善体温 跟疾病说再见》作者石原结实不仅是日本最的健康养生专家,日本首相保健医生,而且是自然疗法的忠实实践者,他通过大量病患的亲身体验证明了只要7天就能改善“寒性体质”,让体温轻轻松松升高到健康状态(36.5℃),从而预防与治疗各种疾病,度过健康舒适的每一天。本书详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、失眠、近视/青光眼、糖尿病等50种常见现代病的简单易行的去寒治病法,如生姜红茶、生姜湿布、肌肉静力运动、暖宝宝、山药梅干、鸡蛋酱油、下蹲运动、蚕豆精、不同搭配的鲜果蔬汁等,花很少的钱就可以轻松做到。让我们从开始改善体温,跟疾病说再见,做一个健康快乐的现代人。
¥36.95定价:¥131.14 (2.82折)
苹果胡萝卜汁减肥 [日]石原结实 孙莎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众多名人政要的保健医生、健康书作家,他在日本、韩国掀起了长达20多年的“苹果胡萝卜汁减肥”热潮。《苹果胡萝卜汁减肥》详细介绍了为什么苹果胡萝卜汁拥有的减肥功效、利用苹果胡萝卜汁的小型断食减肥法、增强苹果胡萝卜汁减肥功效的多种方法,以及用苹果胡萝卜汁应对过敏、脂肪肝等30余种常见疾病的方法,是减肥者的食疗养生书。
¥18.26定价:¥75.06 (2.44折)
不可不知的救命健康常识 安保彻、石原结实、福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不可不知的救命健康常识》是日本三大医生安保彻、石原结实、福田稔从认知疾病的方法、饮食和运动的重要性等多重领域,以广阔视角告诉读者如何认知疾病,如何拥有健康、增进健康及改善体质等。书中内容是由这三位年龄、体质及个性迥异的医师根据此前各自积累的经验为基础编撰而成。阅读本书的诸位读者,可以在参考几位医生间的共同点、相异点及着眼点后,根据自身情况,选择容易劋作的方式,逐步调理自己的身体,开心地度过健康和精神充沛的每一天。《不可不知的救命健康常识》不仅是一本很适宜家庭用于日常预防疾病的医学参考书籍 此外,还是一本帮助患者早日恢复健康的辅助治疗用书。
¥15.98定价:¥68.14 (2.35折)
先别急着吃三餐 真人实证石原式少食健康法 [日]石原结实 欧凯 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《先别急着吃三餐》作者告诉大家少吃可以减缓老化进程,少吃可以增强免疫力,少吃可以增加抗压性,少吃可以让头脑更清晰,少吃可以消除身体疲劳,少吃可以抵制发炎,少吃可以使排便通畅,少吃可以增强性能力,少吃可以开创崭新命运。
¥10.96定价:¥53.55 (2.05折)
管好体温不生病 [日]石原结实 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代生活中存在很多引起冷的因素,例如空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等,而长期让身体处在“冷”的状态下,很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得!为了避免发生病症,让身体更健康,的办法就是“保持身体温热”“促进血液循环”,这才是养生的法则。
¥21.48定价:¥81.91 (2.63折)
体温决定生老病死 [日]石原结实 李巧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体温决定生老病死》详细介绍了饮食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等简单易行的方法,让你的体温轻轻松松升高到状态,通过暖体达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明,体温升高℃,人体免疫力就会提高30% 相反,体温降低,免疫力也会下降。36.8±0.34℃是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃-36℃,这种“低体温状态”无疑是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、等疑难杂症高发的重要原因,可以说,体温是决定生老病死的关键。石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来,一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士的伊豆疗养所调理身心。
¥33.57定价:¥121.63 (2.77折)
断食法 [日]石原结实 朱一【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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管好体温不生病 [日]石原结实 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代生活中存在很多引起冷的因素,例如空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等,而长期让身体处在“冷”的状态下,很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得!为了避免发生病症,让身体更健康,的办法就是“保持身体温热”“促进血液循环”,这才是养生的法则。
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空腹力+每周两天轻断食 全套2册健康减肥食谱一日三餐生活营养食谱
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36点5摄氏度决定健康 保健基本知识 2010现货 速发(部分套装图书为单本价格下单咨询)
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断食法 [日]石原结实 朱一 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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男人持续力:石原结实的男人强壮修炼术【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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断食法 (日)石原结实 著,朱一飞 译 中医古籍出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书观念简洁明了,方法操作易行,我自己还尝试过书中的方法。断食时我感觉更有活力、心智更灵敏、睡觉更好。为了身体与精神的健康,试一试断食吧。 ——编辑 借着“空腹力”的断食大整顿,不必花钱,却可实现身体的自我净化,是真正化腐朽为神奇的健康法。 ——《这样吃最健康》作者 姜淑姜淑惠 健康是我们的重要财富,石原结实博士的自然养生法,让我们现代人找到了一种实现身体健康的简单而有效的方法——让你的体温达到36.5度。 ——北京电视台《养生堂》节目主持人 王宁
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生姜养生法 石原结实 易苍苍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日本自然养生专家石原结实博士根据25年生姜研究经验写成的《生姜养生法》中提到,现代人的许多亚健康问题都是因为虚寒体质引起。而困扰大家的虚寒正是现代人已经习惯的饮食、生活方式所引起且无时无处不在。大家都知道,在寒冷的冬天,生姜驱寒效果一级棒。吃一口生姜,你会立即觉得整个人从内到外都被加温,变得暖呼呼。但很多人不知道,夏天才是吃生姜的季节。现代社会,夏季不仅要防暑,更要防寒。夏季吃些姜,不仅保你安然度夏,还不给秋冬留病根。石原结实博士在《生姜养生法》中讲明了造成现代人虚寒的原因及相关不适症状,并且提出了针对性的生姜食疗解决方案。《康熙来了》隆重推介的女明星暖身佳品,安吉丽娜?朱莉产后迅速恢复魔鬼身材的秘密,被虚胖、畏寒、水肿、肩颈僵硬……困扰着的你还在等什么,赶快尝试一下简单又有效
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医生不知道-权威保健医生教您不生病真法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
安保彻——国际免疫学家,石原结实——日本最知名的保健医生,两位专家在《医生不知道 权威保健医生教您不生病真法》中以独到见解,用通俗易懂的语言和轻松有趣的图表,对一些所谓的健康“常识”医疗“常规”进行了剖析和纠正,帮助大家重建“远离疾病的生活方式”,轻松治好疾病,并掌握从此不生病的智慧!《医生不知道 权威保健医生教您不生病真法》介绍的养生方法易学易用,具有很强的可劋作性,涵盖养生的方方面面。
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空腹力革命 轰动全亚洲的养生理念现代人吃得太多了少吃一顿让你更精神 [日]石原结实 萧云 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代许多人生病的原因,都是因为吃太多。为了让自己生活得更健康,更不容易生病,避免吃太多食物是最简单又最有效的方法。我们现代人,平常都过着吃太多、喝太多的饱食生活,事实上只要稍微留意一下饮食,就能获得健康。因此,《空腹力革命》主张,不要纵容自己的欲望,别让自己吃得太饱,而应该设法维持空腹状态,这就是作者极力主张的“空腹力”效果。随着空腹力的增强,身体状况会越来越好,也会让你觉得心情很舒爽。肥胖是引发高血压和糖尿病等各种生活习惯病的一大主因,而这些疾病又很容易引发更可怕的疾病,如脑梗塞、中风、心肌梗塞等容易致命的疾病。包括人类大致死在内,这些疾病会被称为生活习惯病,主要就是因为它们都是饮食等日常生活习惯所引起的。
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苹果胡萝卜汁减肥 [日]石原结实 孙莎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众多名人政要的保健医生、健康书作家,他在日本、韩国掀起了长达20多年的“苹果胡萝卜汁减肥”热潮。《苹果胡萝卜汁减肥》详细介绍了为什么苹果胡萝卜汁拥有的减肥功效、利用苹果胡萝卜汁的小型断食减肥法、增强苹果胡萝卜汁减肥功效的多种方法,以及用苹果胡萝卜汁应对过敏、脂肪肝等30余种常见疾病的方法,是减肥者的食疗养生书。
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管好体温不生病 [日]石原结实 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代生活中存在很多引起冷的因素,例如空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等,而长期让身体处在“冷”的状态下,很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得!为了避免发生病症,让身体更健康,的办法就是“保持身体温热”“促进血液循环”,这才是养生的法则。
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体温决定生老病死2 病从脚治 石原结实、白华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
脚是人体的第二心脏,所有器官在脚上都有相应的反射区,一旦脚不舒服或着凉,就会影响全身的健康状况,如果长期忽视脚部的保健,身体就会无法维持正确姿势,出现腰痛、疲劳等症状,更因血液循环变差,引发诸如高血压、等各种常见疾病。因此,“暖体”首先要“暖脚”。在《体温决定生老病死2 病从脚治》中,石原博士指出“暖脚”是击退万病的关键所在,并通过循序渐进的运动疗法、观点独特的饮食疗法,告诉你应该怎样“病从脚治”,让你增强免疫力,保持青春活力,告别疾病,一身轻松。
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“寒”是万病之源!医学研究表明,体温升高℃,免疫力就会增强5~6倍 相反,体温降低,身体就会出现各种不适。人的正常体温的标准值为36.8±0.34℃,但是,由于我们大部分人已经习惯了以车代步、习惯了夏天吹冷气、习惯了吃各种不合时令的食物,北方人过度摄取南方产的食物,喝水太多却不能完全排泄等等,许多人陷入了“寒性体质”的状态,几乎没有人能维持健康平均体温36.5℃,引起、、高血压、肥胖、腰痛、头痛、失眠、过敏等疾病的多发。《体温升高就健康》作者石原结实不仅是日本最的健康养生专家,而且是自然疗法的忠实实践者,他通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对肥胖、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病等的积极作用,并提出了具体的提高体温的各种方法。《体温升高就健康》详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、
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医生不知道 权威保健医生教您不生病真法 [日]安保彻、[日]【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787574217324 Author 作者 (日)石原结实 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 264页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2024-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 你知道吗?肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰,其实都是过量进食和营养过剩引发的!如果你想解决这些烦恼,快跟着这本书锻炼“空腹力”吧!书中分享了简单易行的“半日断食法”,只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶,不仅能轻松瘦身,还能充分补充维生素和矿物质,搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招,就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好!更有针
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病从寒中来 (日)石原结实 著 中国城市出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。 ? ? 体寒是百病之源,改变国民健康观念书,日本销量突破1,000,000册的全民健康医学宝典!数以万计读者竞相推荐!荣登台湾金石堂、诚品、博客来健康类图书榜!一本令亲人健康、家庭幸福的书! 实验结果表明:温度在35.5℃时,癌细胞大肆繁殖;温度在39.6℃时,癌细胞大量消失。体温上升到比正常体温高1℃时,免疫力就会增强5-6倍! 大量实例证明:体温升高,癌症、抑郁、症状都得到明显减轻,成功率显著提高! 提高体温正在让越来越多的人获得健康: “高海拔山区常年的稀薄空气和低气温给让我的身体千疮百孔,肝功能衰退,血液污染严重。身体极度虚弱。经过提高体温的治疗,体内的污垢不断被排出体外,身体变得轻盈爽快,使我又重归大山
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苹果胡萝卜汁减肥 [日]石原结实 孙莎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众多名人政要的保健医生、健康书作家,他在日本、韩国掀起了长达20多年的“苹果胡萝卜汁减肥”热潮。《苹果胡萝卜汁减肥》详细介绍了为什么苹果胡萝卜汁拥有的减肥功效、利用苹果胡萝卜汁的小型断食减肥法、增强苹果胡萝卜汁减肥功效的多种方法,以及用苹果胡萝卜汁应对过敏、脂肪肝等30余种常见疾病的方法,是减肥者的食疗养生书。
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净化血液不生病【日】石原结实著 34种食物可以让你血液清澈 血液好身体好一切都好医食同源长寿无病河北科学技术出版社
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