身材焦虑治愈之道:帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动(心理自疗课) 焦虑有因,治愈有道。从尊重身体出发,开启自我接纳之旅。
身材焦虑是时下的热门话题。人们在文化、社会舆论等的影响下,孜孜不断地追求 完美 身材和外貌,并由此产生对体形和外貌的广泛焦虑。身材焦虑不仅会造成心理问题,由身材焦虑导致的过度锻炼、过度整形、节食等行为也会对人们的身体产生负面影,甚至威胁到生命安全。要想解决身材焦虑问题,需要从根本上改变大众对于美的不切实际的理念,引导大众建立正确、健康的身体意象观念。《身材焦虑治愈之道 : 帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动》是绝佳的建立健康身体意象观念的实践指导。
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编程导论 麻省理工学院开放式课程倍受欢迎的计算机课程的教材 涵盖python大部分特性 作者曾长期担任麻省理工学院计算机系主任
掌握多种不同的思维方式是每个人大学时代的必修课。事实上,高等院校要求学生学习多个学科的课程,其目的就是为了培养他们从多个角度思考问题的能力。本书以麻省理工学院开放式课程(OpenCourseWare)中*受欢迎的计算机科学课程为基础,旨在培养读者的编程思维,使读者拥有计算机科学家的视野。 本书结构独特,前几章涵盖了Python的大部分特性,但侧重点是如何使用这门语言,而非语言本身。作者通过演示编程语言在解决常见问题时的应用,通过抽象公共语言范式及分析它们的广泛影响,自然而然地讲解了编程语言的各个方面。本书注重理论联系实践,后半部分全面示范了前半部分讲解的基础工具(二分查找、分治、生成与测试、穷举法等)在解决常见的、实际的科学和工程问题时的应用。学完本书,读者能够比较熟练地掌握分析数据、运行模拟、
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身材焦虑治愈之道 帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动 9787547862087
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787547862087 Author 作者 (美)朱丽叶·V.泰勒 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 180页 Publisher 出版社 上海科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 身体意象是人对于自己身体的主观体验与感受,例如认为自己胖或瘦、美或丑等。不健康的身体意象观念常会引发负面情绪与焦虑体验,即身材焦虑。身材焦虑广泛存在,多见于青少年和年轻女性,且易导致过度节食、过度锻炼、过度整形、药物滥用等一系列问题。本书为受身材焦虑问题困扰的群体而写,旨在帮助其认识真实的自我、对抗自我怀疑、开始自我关怀和自我接纳、提升自尊并建立健康的身体意象观念。全书包括五个部分,主要介绍身体
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失去的胜利 民主与建设出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
帝国总参谋部的骄傲、战略家曼施泰因决战欧洲的战略思想! 上兵伐谋,兵者诡道!曼施泰因亲笔回忆录,战略天才的宝贵遗产! 任正非推荐阅读的战略思维经典。 宏观思维建议看一点历史和哲学。有三位德军有名将领、元帅留下的三本书,对德国二战战略有非常深入的思考。第一本:古德里安的《闪击英雄》,第二本:隆美尔的《战时文件》,第三本:曼施泰因的《失去的胜利》。 让听到炮火的人呼唤炮火!让一线直接决策!
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战略与战术 红旗军演 21世纪的美国空军战力 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如今的“红旗”演习的任务内容包括攻势空中反制、空中遮断、敌防空网压制与C3ISR。参与者早是美国战术空军,现在则扩大到美国空军各司令部、海军、海军陆战队及超过25个盟国空军。
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《编程导论》基于麻省理工学院(MIT)的一门课程写成,主要目标是帮者掌握并熟练使用各种计算技术。本书涵盖了Python的大部分特性,重点介绍如何使用Python这门语言,共包含编程基础、Python程序设计语言、理解计算的关键概念、计算问题的解决技术等四个方面。本书将Python语言特性和编程方法贯穿全书,目的是帮者在学习Python的同时掌握如何使用计算来解决有趣的问题。本书适合那些对编程知之甚少却需要(或者想要)使用计算方法来解决问题的学生,是学习更计算机科学课程的基础。
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蛋白质物理 (俄)A.V.芬克尔施泰因等著,李安邦译 科学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《蛋白质物理(原书第四版)》适合于生物物理学、分子生物学、结构生物学等专业的高年级本科生、研究生,以及相关专业的研究人员阅读。
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