中国*美的瑜伽师王媛,携手著名时尚摄影师杨志杰。联袂打造世上瑜伽宝典——天地心韵瑜美人系列。 享受明星瑜伽教练给你做私人教练,在家也能系统地学习*正宗的瑜伽。在瑜伽馆中价值千元的课程只需4册套装即可超值享受。 套装共四册:瑜伽排毒纤体36式、10分钟美体健身瑜伽、7日瑜伽强效减肥、美容瑜伽。随书附赠演示光盘4CD。 内容涵盖排毒纤体、美体健身、强效减肥、护肤美容时尚MM们*关注的问题,让你在舒缓的音乐中感受瑜伽之美,在平稳的呼吸中达到放松身心、美体塑身、强健身体的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空!
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本书是瑜伽的基础入门读本,能够让读者对瑜伽有个初步的了解。而且,书中将瑜伽的一些保健作用单列了出来,更有指导意义。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍精美图片,美观实用,简单易学,是爱美,爱健康人士的理想选择。
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10分钟瑜伽+洁净的瑜伽饮食=轻轻松松美体健身! 终结肥胖、还我窈窕身材,每天只要10分钟! 携手著名时尚摄影师,杨志杰。联裾打造·倾力推出。天地心韵瑜美人系列 唤醒身心的课前暖身体式,强健体魄的核心肌群训练,雕塑完美曲线的伸展练习,让身心全面放松的大休息。结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划,让你瘦得有活力,美得更健康! 王媛中国著名瑜伽导师,印度瑜加文化传播者,“全国十佳瑜伽明星教练”之一,“特殊贡献奖”获得者,被时尚界奉为“中国*美的瑜伽师”。 王媛个人专著。 精美BOOK+赠送VCD,美丽登场·超值享受,明星教练给你当私教。 在家系统学习*正宗的瑜伽,天天享受。 “天地心韵瑜美人”的编创出版工作终于临近尾声,在半年多的合作中,王媛和她的“慢”团队经常让我们爱不释手又忍
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正版书籍 DD美容瑜伽 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 10分钟美体健身瑜伽 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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《美容瑜伽》介绍了通过瑜伽的体位练习及饮食等达到美容的效果,并按肌肤的一些常见问题来分类,详述了解决这些问题的有效瑜伽方法。《美容瑜伽》内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是爱美、爱健康人士美容的理想选择。
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瑜伽排毒纤体36式 王媛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽排毒纤体36式》将时下的排毒、纤体、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是爱美、爱健康人士的理想选择。注 光盘与书不是配套,两种光盘随意搭配送。
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本书由瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著,由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》,随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排; 精美、标准的动作图片; 配合呼吸的详细步骤文字; “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松,更到位,更有针对性,更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰,联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK+赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
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《7日瑜伽强效减肥》介绍了通过瑜伽练习配合饮食调理,在短时间内实现减肥的方法,将减肥的周期定为7天,对一周内的每天都进行了科学详细的安排。《7日瑜伽强效减肥》内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是爱美、爱健康人士减肥的理想选择。
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《瑜伽美人塑身计划(附盘 纤柔瑜伽)(天地心韵瑜美人)》介绍了利用瑜伽强效塑造体形的方法,既有全身塑形的方法,又有部位塑形的攻略,让你想“塑”哪里就“塑”哪里。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是爱美、爱健康人士的理想选择。
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瑜伽基础入门 书籍非全新 85-99成新左右 实物拍摄 介意勿拍
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