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本书是瑜伽的基础入门读本,能够让读者对瑜伽有个初步的了解。而且,书中将瑜伽的一些保健作用单列了出来,更有指导意义。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍精美图片,美观实用,简单易学,是爱美,爱健康人士的理想选择。
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《瑜伽零难度分步详解》严格遵循人体生理原理和规律的瑜伽方案,系统、全面的瑜伽饮食方案全记录。分享印度的千年美体智慧,健康的新思维!
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瑜伽美人塑身计划 王媛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽美人塑身计划(附盘 纤柔瑜伽)(天地心韵瑜美人)》介绍了利用瑜伽强效塑造体形的方法,既有全身塑形的方法,又有部位塑形的攻略,让你想“塑”哪里就“塑”哪里。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是爱美、爱健康人士的理想选择。
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瑜伽排毒纤体36式 王媛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽排毒纤体36式》将时下的排毒、纤体、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是爱美、爱健康人士的理想选择。注 光盘与书不是配套,两种光盘随意搭配送。
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瑜伽美人塑身计划【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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瑜伽基础入门【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
本书由瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著,由国际摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》,随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排; 精美、标准的动作图片; 配合呼吸的详细步骤文字; “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松,更到位,更有针对性,更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰,联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK+赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
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中国*美的瑜伽师王媛,携手著名时尚摄影师杨志杰。联袂打造世上瑜伽宝典——天地心韵瑜美人系列。 享受明星瑜伽教练给你做私人教练,在家也能系统地学习*正宗的瑜伽。在瑜伽馆中价值千元的课程只需4册套装即可超值享受。 套装共四册:瑜伽排毒纤体36式、10分钟美体健身瑜伽、7日瑜伽强效减肥、美容瑜伽。随书附赠演示光盘4CD。 内容涵盖排毒纤体、美体健身、强效减肥、护肤美容时尚MM们*关注的问题,让你在舒缓的音乐中感受瑜伽之美,在平稳的呼吸中达到放松身心、美体塑身、强健身体的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空!
¥39.60定价:¥88.00 (4.5折)
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正版书籍 10分钟美体健身瑜伽 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥12.10定价:¥38.30 (3.16折)
瑜伽美人塑身计划 王媛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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正版书籍 DD美容瑜伽 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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瑜伽排毒纤体36式 王媛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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10分钟瑜伽+洁净的瑜伽饮食=轻轻松松美体健身! 终结肥胖、还我窈窕身材,每天只要10分钟! 携手著名时尚摄影师,杨志杰。联裾打造·倾力推出。天地心韵瑜美人系列 唤醒身心的课前暖身体式,强健体魄的核心肌群训练,雕塑完美曲线的伸展练习,让身心全面放松的大休息。结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划,让你瘦得有活力,美得更健康! 王媛中国著名瑜伽导师,印度瑜加文化传播者,“全国十佳瑜伽明星教练”之一,“特殊贡献奖”获得者,被时尚界奉为“中国*美的瑜伽师”。 王媛个人专著。 精美BOOK+赠送VCD,美丽登场·超值享受,明星教练给你当私教。 在家系统学习*正宗的瑜伽,天天享受。 “天地心韵瑜美人”的编创出版工作终于临近尾声,在半年多的合作中,王媛和她的“慢”团队经常让我们爱不释手又忍
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《美容瑜伽》介绍了通过瑜伽的体位练习及饮食等达到美容的效果,并按肌肤的一些常见问题来分类,详述了解决这些问题的有效瑜伽方法。《美容瑜伽》内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,美观实用,简单易学,是爱美、爱健康人士美容的理想选择。
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本书由瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著,由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》,随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排; 精美、标准的动作图片; 配合呼吸的详细步骤文字; “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松,更到位,更有针对性,更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰,联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK+赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
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瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽排毒纤体36式【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
中国最美的瑜伽师王媛。携手著名时尚摄影师,杨志杰。联裾打造·倾力推出。天地心韵瑜美人系列。王媛个人专著,精彩BOOK 赠送VCD,美丽登场·超值享受,明星教练给你当私教,在家系统学习最正宗的瑜伽,天天享受。来吧!让我们随着瑜伽明星私教王媛一起走进美妙的瑜伽世界。“天地心韵瑜美人”的编创出版工作终于临近尾声,在半年多的合作中,王媛和她的“慢”团队经常让我们爱不释手又忍无可忍:她们津津有味地吃素,慢条斯理地解答编辑的问题,降温时准会提醒你喝姜茶,谈起印度眼睛就发亮,在喧闹的片场安静地打坐,为穿好一件印度纱丽能慢慢研究一小时;讨论提纲时我们着急上火她们悠哉游哉却又贴心地为你沏上一杯茶;对待所有的事情都慢半拍而又一丝不苟:体质、体能和体型都比同龄人好很多……半年里,我最喜欢跟王媛学做拜日式,更
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