老年人健康教育手册——常见共性健康问题专家解答 老年健康问题不用愁
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营养专家带你步入健康生活,养生之道始于营养,科学饮食让夕阳更红。中国营养学会倾情打造!权威、科学、实用!
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中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版 中老年人养生方法全收录,每天一招,天天坚持,定能保持青春活力!
中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版,是专为中老年人设计的日常养生保健指南。书中按照日期的先后顺序收录了非常实用的养生技能和方法,包括运动健身、穴位按摩、游戏练习等等,富有趣味,简便易行,居家生活中很容易做到。只要认真坚持,定能还你一个健康的体魄!
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老年幸福秘籍:70例老年心理咨询案例 有钱花,有房住,有好儿女,有好身体……这些并非老年幸福的根本,应用心理学研究员,知名心理咨询师马志国带你解析老人幸福秘籍
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老年人关注的100个健康问题 为老年朋友答疑解惑的大字本读物
老年朋友面对随着年龄增长带来的健康问题经常会感到困惑,而若自行上网查询,则会发现网上的答案鱼龙混杂,亟须专业的医务人员来做出真实、确切的解答。本书编者是长期从事临床一线工作的老年病科医生,回答老年朋友的健康问题是其日常工作之一,编者将一些常常被问到的普遍性的健康问题汇总成书,以期服务更多的老年朋友。
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我国现在已经处于老龄化社会。中老年人的生活要得到更多的关注,如何让中老年人有品质更好的生活?本书踏踏实实找到中老年适合自己的营养膳食指南。健康的生活方式 合理的日常营养,是保证身体健康,精神矍铄的出口。 本书针对中老年人的营养做了详细的知识普及,不仅能让读者掌握知识,还配合读者落到实处。 本书搭配了每日餐单,帮助中老年人规划每日营养摄入的量和结构。
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中老年人免疫力提升指导 平衡膳食+良好的生活饮食习惯,重塑免疫力!
编辑推荐 正确的营养补充剂、体重管理、合理运动、 四格配餐法 健康膳食模式,营养专家教你抵抗衰老,有效预防基础性疾病,提升免疫力!
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老年人怎样才能更长寿正版科学的养生理论老年人身心健康讲解立足日常生活中的养生保健读物中老年养生保健知识实用畅销书籍
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中老年长寿保健千问千答:中老年人养生法 别让不懂营养学的医生害了你 家庭营养健康黄帝内经百科全书 人人都能走进百岁时代,既有国际医学界前沿的成果,又有国医学宝藏中养生之精华。揭示中老年人长寿之秘!
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老年人抗阻力量训练与防跌倒 大量实验证实可以保持、提高中老年人的力量、身体柔韧性、平衡能力和协调性的科学运动方法,可有效帮助老年人防跌倒。
对于孩子来说,摔跤意味着大哭一场 对于年轻人来说,在哪里跌倒,就在哪里爬起来 而对于老人来说,一次看似不严重的跌倒,都可能引发一系列危及生命健康的并发症 老年人要想防跌倒,力量练习少不了
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中华人民共和国老年人权益保障法 中华人民共和国无障碍环境建设法 大字版 中国法制出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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老年人养生这样吃最好 让父母长辈尽享口福活过百岁的健康菜谱书!
随着年龄的增长,老年人的免疫力逐渐减退,新陈代谢的速度也会减慢,因此,老年人要特别注意日常生活中的保健。在众多需要注意的事项中,饮食尤为重要。因为饮食直接影响着老年人的身体健康,饮食调理得当,身体就会健壮,免疫力也会提高,延年益寿更不在话下。本书从抗衰、健脑、健脾养胃、润肺益肾、降脂降压等养生功效入手,为老年人精选300多道食谱,让老年人吃得健康,吃得长寿。 更多精彩好书请点击这里: 男性养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃**
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系统教授门球技术,包括常用技术的讲解,门球技术的应用和训练指导 深入分析门球战术,包括门球基本战术、门球高阶战术和门球阶段战术,以及门球战术训练指导 规范讲解门球裁判与规则,涵盖门球裁判员的职责和素质、门球规则介绍、门球常见的犯规及处罚,以及门球竞赛组织与裁判工作 附赠动作演示视频,扫码即可观看
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老年人急救手册 (大字 插图 分步骤讲述,配手绘图快速学习急救知识) 老年人专业急救自救知识
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一本专门为老年人群打造的健康科普读物。由健康科普一线专家从多个角度编写,科学、权威。语言通俗易懂。
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全国老年大学统编教材 老年人八段锦教程 武术书籍 八段锦书籍
专业示范,大图 大字 视频呈现 讲解动作细节,降低练习难度 夯实基础:每章介绍与八段锦相关的传统文化知识 循序渐进:先后讲解八段锦动作规格、技术要点、易犯错误、纠正方法、功理作用 高清图解:多幅高清连拍图动图,多角度展示一招一式 配套视频: 赠送站式、坐式、道家八段锦教学视频,手机扫码观看
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本书讲述老年高血压生理、病因、诊疗相关的科普知识,介绍建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测的重要性和内容,*后介绍常见高血压诊疗方面的误区和基本常识要点。结合国内外高血压相关指南,以及中南大学湘雅三医院袁洪教授近年来在高血压家庭健康档案建设和基层高血压防治的丰富经验,通俗易懂地介绍了老年高血压的生理特点、临床特点,以及诊疗各种类型高血压的思路,同时向广大老年高血压患者介绍了建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测重要性和相关内容,值得广大老年高血压患者和家庭成员,以及基层高血压防治医疗人员学习借鉴。
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老年人能力评估师(基础知识)——国家职业技能等级认定培训教材合编版
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老年健康整合照护手册 慢性疾病护理康复照护护理指引社交照护心理健康家居布置 广东科技
比学历?靠财力?人生下半场拼的是健康! 一本书告诉你提高晚年生活质量的方法。 国内知名权威专家倾囊相授 8大老年生活照护实用策略 中国家庭的专业指南
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本书解答了老年人关注的躯体健康问题、常见疾病问题,内容科学严谨,语言简明易懂,讲解生动形象,版面图文并茂,兼具趣味性和实用性,适合广大老年人以及为老年人服务的看护人员学习和借鉴。
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老年人怎样才能更长寿给中国人的救护指南人体使用手册免疫功能案健康观念治疗血压高中医养生健康理疗书籍老年人看的大字书正版 老年人怎样才能更长寿
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全国老年大学统编教材 大图+大字+视频演示,展示动作细节,降低练习难度 夯实基础:介绍太极拳历史发展与基本体式 循序渐进:讲解太极拳基本手型、基本步型与进阶48式完整套路 高清图解:300多幅高清连拍图动态展示,细致标注关键细节和运动轨迹 配套视频:赠送免费教学视频,手机扫一扫即可观看
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全 国老年大学统 编教材,帮老年人解决乒乓球学习难题 国家乒乓球队队员示范及指导技术动作 大图 大字 视频演示,展示动作细节,降低练习难度 夯实基础:介绍基础的握拍、姿势与步法 循序渐进:掌握各类发球与击球技术、规则与战术,逐步上手 高清图解:高清连拍图动态展示,细致标注关键细节和运动轨迹 配套视频:赠送技术展示视频,轻松GET技术要点
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手把手教中老年朋友,降低跌倒风险,对抗衰老影响,提升健康水平! 大图+大字+视频呈现,讲解锻炼动作细节,降低学习难度 1.我为什么要防跌倒? ·跌倒是除交通事故之外发生率较高的非伤害事故 2.我为什么会跌倒? ·外在因素:湿滑的地面与障碍物、杂乱的家居环境、是否独居······ ·内在因素:疾病、心理,以及衰老引起的力量、协调与平衡、有氧能力等下降 3.我的跌倒风险大吗? ·肌肉力量评估 ·平衡功能评估 ·有氧能力评估 ·其他评估 4.我该怎么防跌倒? ·防跌倒的柔韧性锻炼 ·防跌倒的力量锻炼 ·防跌倒的平衡和协调锻炼 ·防跌倒的有氧锻炼 ·防跌倒的步态锻炼 ·文体娱乐活动与防跌倒 5.我想要拿来即用的指导 ·防跌倒的综合运动方案
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药越贵效果越好吗? 中药一定比西药安全吗? 保健品和药有区别吗? 作为南京医科大学附属逸夫医院老年科主任医师,鲁翔院长深知中老年人对药物的认识和使用存在太多误区,导致小毛病好不彻底,大毛病忽好忽坏。作为一院之长,更觉得中老年人用药科普的重要性和紧迫性。 本书由鲁院长亲自率领团队编写,为了本书的专业性及可读性,鲁院长集结了20多位长期从事中老年临床工作的专家。文稿历时两年完成,几经打磨,只为将专业名词、前沿理论,用老百姓看得懂的文字表达出来,给读者呈现一本看得懂、用得上的书。 不仅是一本专业的中老年用药手册,更是一本指导中老年人健康生活的书。是药三分毒,药吃对了才治病,吃错了就是毒药。正确用药,才是对自己的健康负责。
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老年心理健康200问 200个老年心理问题,对于老年人的心理以及相关的生活各方面都有很好的参考和指导价值。
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全国老年大学统编教材 老年人掼蛋教程 大图大字版老年人零基础学掼蛋
专为老年人编写的掼蛋教程 大图大字 步骤详细 先夯实基础 再进阶提升 动脑挑战 智享活力 内容特点 语言通俗易懂,案例丰富 大图大字,图文配合,方便老年读者阅读 提供掼蛋术语快速检索,方便老年读者查找 展示组牌、进贡、还贡、出牌、算牌、记牌等技巧,提升老年读者赢牌率 大量实战案例,帮助老年读者熟练运用掼蛋技巧
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本书分家庭安全、饮食安全、用药安全、出游安全、起居安全、财产安全、手机使用安全七个部分介绍了家庭安全隐患有哪些、家庭火灾一般由什么引起、食物中毒有哪些症状、食物中毒有哪些症状、老年人用药十忌、老年人如何安全乘公交、上网安全、老年人运动锻炼时有哪些问题要注意等等。老年人在轻松的阅读中增长有益的安全知识,并以此指导自己的生活。
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在全国老龄办的指导下,本书由中国营养学会组织专家策划编写,国家食物与营养咨询委员会推荐。 全书图文并茂、通俗易懂、实用性强,针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题进行解答,并给出可实操的具体食谱,配有视频演示。是献给全国老年朋友们的一份礼物! 这本《食养有道 老年人合理膳食指导手册》适合老年人及其子女、老年餐的供餐单位、老年健康服务机构、陪护人员、老年病医学工作者等作为参考读物。
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老年人能力评估师(三级 二级 一级)——国家职业技能等级认定培训教材合编版
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