逆商:我们该如何应对坏事件 北大徐凯文博士作序推荐,樊登老师倾情解读,武志红等多位心理学大咖在其论著中屡屡提及,纳入哈佛商学院、麻省理工MBA课程,世界500强企业提升员工抗压内训。
1. 本书作者保罗 史托兹博士作为逆商理念的开创者,首次将研究成果授权给中国合作伙伴,并会受邀来我国传播逆商理论体系。 2. 美国哈佛商学院、麻省理工大学,普林斯顿大学、斯坦福大学等常春藤*学府,都将逆商视为领导者*重要的力量,纳入了 MBA 和高管培训项目中。 3. 强生、巴斯夫、 GE 等世界 500 强企业,都在关注 韧性 、 耐挫力 的培养,我国各大民营巨头企业如腾讯、*、蚂蚁金服、百度等也都在开设提高员工逆商的培训课程。 4. 在亲子教育领域,也极受关注,越来越多的家长关注孩子逆商的培养。 5. 众多国内外知名企业家及学者联袂推荐,如北京大学 临床心理学博士徐凯文、樊登读书创始人樊登、张德芬、 壹心理创始人黄伟强、秋叶 PPT创始人秋叶、拆书帮创始人赵周、心理 管理学家《心理三国 逆境三部曲》作者陈禹安、幸知女性心
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本书语言轻松幽默、案例生动,通过讲故事的方法让读者对家庭治疗领域有一个较为 清晰的认识,既可以为相关领域专业人士的提供案例研究的参考,也可以让普通读者通过阅读,反思自己的行为,重新构建和谐的家庭系统结构与融洽的家庭氛围。 清华大学心理发展指导中心副主任、德中心理治疗研究院副主席刘丹倾情推荐,华中师范大学心理学院教授任志洪作序推荐。
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名家名译国际国内发展心理学领域权威读本 豆瓣评分0五星图书、当当心理学畅销榜前列 了解自己、教育子女、照护老人的心理 百科全书 前世界小姐张梓琳的育儿枕边书 众多小红书、微博、抖音育儿博主,心理学知识大V重磅推荐 美国高校心理学书目 得到 每天听本书 栏目推荐图书
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学校心理健康教育课程设计与教法(新编21世纪心理学系列教材)
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习得性无助(积极心理学之父塞利格曼深入剖析抑郁、成长与死亡) 远离无助,掌控人生,获得持续的幸福。
抑郁是一种常见的精神感冒,影响着我们所有人的生活。 塞利格曼如是写道。但导致抑郁、焦虑和失败的痛苦情绪不会 凭空出现 。相反,正如塞利格曼论证的那样,这些普遍的精神障碍往往源于个体习得、强化与合理化的一种无助感。 这本经典之作结合实验与案例,揭示了悲观、屈服、童年挫折、决策恐惧、动机丧失乃至猝死背后的习得性无助。塞利格曼在书中有理有据地证明了抑郁的成人和儿童均可以 忘却 自身的无助,在一定程度上重获人生的控制权。
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人性实验:改变社会心理学的28项研究 人性真的经得起实验和检验吗? 一本洞察人性、反思自我、思考社会现象的醍醐灌顶之作,让你大呼过瘾。团购电话:4001066666转6。
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情绪自救 抑郁症打卡自救 李宏夫 化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
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编辑推荐 ●著名进化心理学家戴维 巴斯富有开创性和争议性的经典力作,多次修订再版,被译成10余种语言在全世界广泛传播。 ●自1995年首次出版,赢得了心理学、社会学、人类学、人口学、生物学等多个学科领域的广泛关注。《欲望的演化》(修订版)(中国人民大学出版社,2011年版),豆瓣评分8.5分。 ●*修订版涉及了一些择偶方面的长期难题,同时对众多相关资料进行了整合,并系统地将过去22年的理论和研究进行了完备的修订和更新。 ●为什么男性择偶更喜欢 以貌取人 ,而女性则更看重对方的 经济实力 ?男性和女性能只做朋友吗?如何更好地吸引伴侣?如何与伴侣和谐相处?书中探讨了择偶和爱情的进化心理学基础,通过大量的真实数据赋予我们塑造亲密关系的强大力量。 作者的话 择偶是个人生活中一段非常难忘的经历。它会赠予你无
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如果用一种颜色来代表共情的类型,那你会是哪种类型的共情者呢? 情绪型共情者(红色) 能够很容易感受到他人的情绪,就像这些情绪是他们自己的一样。 身体型共情者(橙色) 有很强的直觉能力,能够通过触摸或近距离的身体接触觉察到他人的感觉。 能量型共情者(黄色) 接触或近距离接近一个人时,能够通过敏锐的五感产生一种关于对方的 只可意会 的综合感觉或印象。 植物型共情者(绿色) 能够凭直觉察觉到花草树木和其他生物体的需求,并建立起作为人类与植物之间 意识 上的联系。 动物型共情者(靛蓝色) 能够利用感官获取的信息与动物之间建立起密切的联系,深刻感受到它们的原始需求。 直觉型共情者(紫色) 与五感之间存在密切的联系,并深深地相信自己所接收到的信息,尤其是那些别人几乎察觉不到的信息。 审美型共情者(粉色)
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动机与人格(第3版) 马斯洛授权升级版;理解人类动机与行为的绝佳路径;管理学、市场营销、心理学等读者不可不读!
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伯克毕生发展心理学(第4版) :从0岁到青少年 新手父母的育儿宝典。世界小姐张梓琳的睡前读物。
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抑郁症是一种会严重破坏身心健康的精神疾病,它就像一条 黑狗 蹲守在生活的每个角落,一旦被它纠缠上了, 受害者 的生活和内心都会被 撕咬 得支离破碎。有很多深陷抑郁症的患者既痛苦又迷茫,甚至最终放弃自救。如果你: 明明抑郁了,却被人认为是没事找事,无病呻吟; 陷入了抑郁的困境中,苦苦挣扎,却找不到合适的出路; 尝试了很多自救方法,却依然没有什么效果; 抑郁症状反反复复,时好时坏,内心渐渐感到绝望; 你的家人或者朋友备受抑郁症煎熬,你不知道该如何出手相救; 在对抗抑郁症的道路上,如果你已经艰难地走了99步,那就请你用信任的心相信自己有自愈的能力,用恒久的心坚持自己的信念 抑郁症完全是可以战胜且彻底治愈的。 本书作者用行之有效的康复训练已为你打开了抑郁症牢笼的大门,你无须再在黑暗中摸索前行,
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1.全面解析原生家庭的种种问题及其背后的成因,帮助读者学到更多 与自己和解 的智慧。 2.让我们自己和下一代能够拥有一个更加完美幸福的人生。 3.清华大学学生心理发展指导中心副主任刘丹、中国心理卫生协会家庭治疗学组组长陈向一、中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员曾奇峰、上海市精神卫生中心临床心理科主任医师陈珏联袂推荐。
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情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 后疫情时代,缓解焦虑,提升睡眠质量,自我调节。团购电话:4001066666转6
情绪就像山脉一样,会蜿蜒起伏,有时高,有时低。正常的情绪波动,谁都会有。 好 情绪会让我们神采飞扬,而 坏 情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替,大概就是人生的常态。然而,当这种情绪的波动变成了过山车,忽高忽低时,很可能就会让你无法承受,甚至面临崩溃。 如果你: 敏感多虑,经常忧心忡忡; 坚持完美主义,总想得到所有人的肯定; 遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑; 没有目标,没有原则,浑浑噩噩,感受不到快乐; 习惯于患得患失,杞人忧天; 怀疑自己抑郁了,总是情绪悲观; 总是觉得自己不够好,充满自责; 拥有一颗玻璃心,动不动就觉得满腹委屈; 害怕睡觉,因为总是难以入眠; 如果你总是频繁地陷入上述情绪的痛苦深渊中,那你真的要重视那些带来痛苦的情绪了。 有人说 当情绪来敲门的时候,你就为它敞开
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掌控注意力——打败分心与焦虑 樊登直播推荐,畅销14年! 5大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松
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中国体育初代 大魔王 、乒坛传奇邓亚萍个人作品 大心脏世界冠军解读人生关键时刻制胜心法 实力=技力 心力,技力奠定下限,心力成就上限 人人都要学会掌控心态、战胜拖延、提升效率、精准抗压 郎平欣然作序,陈薇、董明珠、曹国伟、白岩松、王潮歌、杨澜、撒贝宁、樊登联袂力荐
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高级心理统计(新编21世纪心理学系列教材) 以问题为导向,提供有针对性的统计方法;提供真实数据,更便于读者学习
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个人形成论——我的心理治疗观(当代世界学术名著) 美国著名心理学家、人本主义代表人物卡尔?罗杰斯的代表作,带你一起寻找“成为一个人究竟意味着什么?”的答案
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艺术治疗领域权威专家的倾心之作。 用艺术创作的疗愈力量,进行内心的自我修复,寻找幸福的回归。
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认知:人行为背后的思维与智能 二十世纪伟大的科学天才之一 同时获图灵奖和诺贝尔经济学奖的大师 人工智能之父讲认知心理学 提升认知水平,才能看得更高更远
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倦怠心理学:为什么你什么都不想做,什么都不愿想 消除职业倦怠、婚姻倦怠、学业倦怠、养育倦怠、社交媒体倦怠
1. 微软公司价值专家的倾心之作。本书作者罗伯特 博格(曾17次荣获 微软有价值专家 称号)和特里 博格(拥有30多年护理经验的临床护理专家)夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究,就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型,以及实操性极强的策略与技巧。 2.很强实操性。提出了浴缸模型和感知模型,以及实操性极强的策略与技巧,如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。 3. 华东师范大学心理与认知科学学院教授陆静怡、壹心理创始人黄伟强、糖心理、大儒心理创始人徐凯文及微软(中国)高级学习与发展顾问李延联袂推荐。
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心理咨询师必知的40项技术(第2版) 心理咨询实际应用经典之作,全面详解心理咨询基本功技术 心理咨询9大类别40项技术解决心理咨询过程中的痛点问题
清华大学心理学系教授、博士生导师,中国科协全国临床与咨询心理学首席科学传播专家,中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会主任委员樊富珉推荐。 北京理工大学教授、中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会副主任委员贾晓明推荐。 武汉大学心理学硕士、哲学博士,资深心理咨询师、精神分析性心理治疗师张沛超推荐。 实用心理学主编、蘑菇心理联合创始人吴冕推荐。 心理咨询师孵化平台、心理学普及平台糖心理推荐。 本书作者布拉德利T. 埃尔福特执业临床心理咨询师、美国国家认证心理咨询师、执业心理咨询师、执业心理学家、执业学校心理学家、马里兰洛约拉大学教育学院教育系咨询专业教授,曾在 2012 2013 年任美国心理咨询协会(ACA)主席。 本书由首都师范大学心理学博士、中国人民公安大学犯罪学学院副教授谢丽丽领衔翻译。
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1.张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐。2.解读160多种情绪、情感,包括产生情景、身体感受、意象、对人的影响、给心理咨询师的建议等3.结合诗词、典籍文段等,用中国人更容易理解的方式解读情绪、情感4.将部分西方文化语境中的情绪、情感,与中国人理解的情绪、情感做比较,分析区别。5.赠送30元本书线上音频课程优惠券。
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明白自己,理解他人,看穿谬误,你的世界将会不同 一本书呈现精彩的心理学世界,好看好懂,带你入门! 本书附8页精美彩插导读, 帮助读者取得多重收获: 学会心理学的正确打开方式 学会用批判性思维分辨谬误 提升思维能力,迁移到其他领域学习中 活得更加通透自信
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1.本书以MI为框架,使用了CBT的模块化组织,用不同临床问题的干预实例,讲解和示范了怎样整合MI与CBT才可以双剑合璧,获得胜过其中任何一种的干预成效。 2.本书作为MI-CBT整合取向的训练手册,作者提供了丰富的对话逐字稿素材、从业者练习题以及方便复制和使用的会谈工作表,以帮助从业者深入理解和灵活实操。 3.本书也可以作为一部开端性的、基于MI及CBT双核来运行各类改变历程的、跨诊断的治疗方案来使用。 4.MI创始人威廉 R. 米勒博士、北京师范大学心理学部教授(二级)王建平博士、美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系谢东博士、(香港)中华动机式访谈法学会创会会长江嘉伟博士、香港树仁大学辅导及心理学系实务副教授林孟仪博士联袂推荐。
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一个人生活就一定是因为孤僻和有社恐吗? 一个人生活就是可怜无助吗? 独处就一定会孤独吗? 呼朋唤友的生活就一定不孤独吗? 为什么独处的能力至关重要? 有个脱口秀演员曾说 一个人看电影、吃快餐、去咖啡厅、吃火锅、做手术,这不叫孤独,叫你一个人过得挺好 。这貌似调侃的语句,其实不无道理。有的人在看似孤寂的生活中,依然保有内心的丰饶;有的人身处人声喧闹中,却尝尽孤独的苦涩。 独处是一种客观的生活状态,而孤独则是一种主观上与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验。我们在被动或主动的独处中,都可能过上缤纷丰盈的生活;但心一旦被孤独包围,人生则往往只剩 凄风苦雨 。因此,独处不可怕,可怕的是失去选择和改变的能力。 我们终归要学会与自己独处,学会于喧嚣的当下,藏热闹的深处,如此,才能真正积聚内在成长的力
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寻找灵魂的现代人(西方心理学大师经典译丛) (著名心理学家卡尔?荣格代表作品,审视、分析颇具争议的多个心理学领域)
著名心理学家卡尔 荣格代表作品 审视、分析颇具争议的多个心理学领域 释梦、原始无意识、心理学与宗教等 自我分析与弗洛伊德理论的不同之处
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管理心理学(第二版)(新编21世纪公共管理系列教材) 按照“个体心理与行为—群体心理与行为—组织心理与行为”的逻辑结构安排全书内容;体现了管理心理学的理论新进展;安排了丰富的案例和知识专栏
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12个情绪自查小测试,正确评估青少年的抑郁程度 25个缓解自助小练习,逐渐摆脱抑郁 黑狗 的啃咬 更值得一提的是,本书的译者北京师范大学心理学博士段鑫星专门为这本书制作了线上课程,添加《灯火之下》封底小助手微信,并发送书名,获取价值69元《成长不抑郁:帮助孩子战胜抑郁的24堂心理课》的音频课程试听版。
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孩童厌学:治疗师指南/父母自助手册(有效的疗法——认知行为治疗丛书)
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折翼的精灵:青少年自伤心理干预与预防 一本面向自伤青少年的家人及专业救助人士的科普读物,通过正视和倾听孩子们无声的呐喊,帮助他们彻底摆脱自伤的阴霾。团购电话:4001066666转6。
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1. 本书作者从心理学视角深刻剖析了拖延顽疾背后的八大心理因素,并通过七步法助你*终克服常常阻碍你实现目标的坏习惯,让拖延不再掌控你的生活。 2.本书从日常生活中*容易拖延的具体事项入手,每天致力于做一些小的改进,您就可以尝试着一点点摆脱拖延的困扰。 3.只要您将精力聚焦在优先事项上,对紧急情况做出适当的反应,彻底地清理其他一切杂事,逐步在生活的所有领域培养行动导向的习惯,从而就可以成为高效做事的能手。
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孤独症儿童康复指导——自然发展行为干预模式(心理咨询与治疗丛书)
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为什么人类既如此强大又如此割裂? 为什么世界上有的地方融洽和谐,而有的地方却冲突不断? 为什么我们会成为如此复杂的矛盾体? 《影响力》作者罗伯特 西奥迪尼倾情推荐,当代社会心理学大师托里 希金斯全新力作。
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