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断舍离,让女人找回纯粹的自己 山下英子 广西科学技术出版社 9787555105206
断舍离创始人山下英子写给女性的生活方式指南,全球系列累计销量逾300万册! 断舍离是一面镜子,它能照出那个拼命的、困顿的、疲惫的、怠惰的、别扭的你,内心真实的样子。数百万人通过断舍离重新认清了真实的自我,过上了简单愉悦的生活,唤醒了心灵的自由与自在。 本书以两位虚拟人物“用力过猛小姐”和“得过且过小姐”为主人公,详细剖析女性囤积物品背后的心理原因,首次提出实践“断舍离”的正确顺序是“舍—断—离”。 无论是过分争强行为夸张的用力过猛小姐,还是不思进取一味逃避的得过且过小姐,只要通过察觉当下、勇敢舍弃、诚实面对、尝试抉择、离开群体、摆脱期待,都能找回自在纯粹的自己,过上轻松愉悦的生活。 从现在开始,告别用力过猛小姐和得过且过小姐,再也不做被人牵着鼻子走的可悲女人,向纯粹的自己进发吧!
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写出我心 普通人如何通过写作表达自己 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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★读者超过2000万的极简主义者网站创始人、健康类播客首名播主首次回顾走上极简之路的故事和心灵感悟,解答读者疑问 ★美国销量超过20万册,极简主义者网创始人ZUI畅销作品! ★作者为本书在全球超过100个城市巡演 ★从7位数年薪高管到完全掌控自己生活的极简主义者的转变 ★成功无关金钱、财富或社会地位,只是简单的等式:幸福 成长 贡献= 成功。 ★至繁归于至简。要做到真正简单,你需要深入挖掘,要能够摒弃不重要的部分。 乔布斯 ★人民网推荐的生活方式:极简主义生活方式,是对自身的再认识 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得ZUI大的精神自由。 这是一本讲述两个作者在践行 极简主义 生活方式的过程中发生的各种有趣的故事和心灵感
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100个远离焦虑的小方法 (加)奥利弗·卢克·德洛里 广西科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
绘本式的自我疗愈手册随手翻阅就与焦虑和解,实践后开启全新人生平复情绪、缓解紧张、舒缓压力、解决问题100个简单、轻松、有效的小方法给你启发和激励帮你重新掌控令你焦虑的事情已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本
¥22.00定价:¥58.00 (3.8折)
卷首语 我的每一天,都是由很多的 小习惯 支撑起来的。 这些数不尽的小习惯里,应该有一些是我刻意而为之的,也有一 些是习以为常的自然举动。 回顾我一路走来的路,正是这些不足为外人道的小习惯,让我百 无聊赖的日常生活里也闪耀着些许亮光。清早醒来的时光、打扫的方 法、工作的安排、与人相处的方式 虽然说来都是些平平无奇的小事,但确实成了我在日复一日的平 淡生活中能感受到的小确幸。 当然,时光荏苒,我在变,习惯也在变。 打扫的话,要是上午没时间就另找时间吧。 要是因为阴天没办法洗衣服的话,那就干脆定一个 洗衣机休息 日 吧。 做饭这件事,要在平时花些工夫,做好随时都能开始 掂大勺 的准备。 所谓 习惯 ,对我而言不是束缚,是我和幸福做好的约定。为 了每天的 小确幸 ,我和幸福约定好要 温柔地对待自己 。仅此 而已。
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当下的年轻人如果能够摆脱成人世界的刻板期望,活出自我,那么社会的一角就会发生变化,终将重塑整个社会的价值观。 岸见一郎 ★32堂受用一生的哲学课,朝向只有你能描绘的未来 日本 自我启发 之父、《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作,用哲学的观点透视工作、家庭、婚恋、亲子养育、衰老等人生事项,用哲学的眼光看待人生中的不确定性。 ★过好当下,才能抓住未来!一部 以不变应万变 的哲学生活指南 看到同龄人升职加薪、结婚生子,你是否有过焦虑? 在工作中受挫,你是否开始怀疑自己的价值? 不认同你的声音越来越多,你是否动摇过自己的选择? 目睹这个世界变化太快,你是否在担心自己终将被淘汰? 身处一
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世间万物虽幻化千姿,穷尽万象,但万变不离其宗,表面的变化,蕴含着不变的规律。如果你能参透其中的奥秘,掌握其中的要义,并能灵活机动地运用,那么你将不会被事物的表象所迷惑,能透过复杂的现象抓住事物的本质。 心理学家 李原 聪明人和普通人之间的根本区别不在于知识多少、阅历深浅,而在于思维方式的不同。我们在生活和工作中所获取的一切结果,都取决于我们的行为,而我们的行为取决于我们的思维模式。 作家 沧海满月 为什么有人在很短时间内,就能轻松地获得成功,而更多人
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我这样的寂寞,刚刚好 (德)玛丽拉·萨托里欧斯,杜子倩 广西科学技术出版社 9787555107170
德国《慕尼黑晚报》重点推荐 台湾著名主持人陈立书作序热荐 北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐 你寂寞么?——影响百万读者的德文女作家,与你分享如何将寂寞转化为灵感、创意和生命的更多可能性。毕竟,叔本华说了,“寂寞是所有优秀灵魂的命运。”
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魅力的力量:破解个人影响力密码 博恩·崔西职场致胜系列丛书 比尔.盖茨、杰克.韦尔奇、巴菲特等的培训导师博恩.崔西将告诉你怎样变得富有魅力,赢得成功机会。
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前言 早起,面带笑容地跟先生和Cream打招呼。Cream甜蜜蜜地 喵 一声,然后靠到我身边来求撸。我把咖啡塞进先生手里,然后起身去二楼的厨房。这样的早晨,就是我家的日常。 从生活了很多年的公寓搬进现在的独栋小楼以后,有更多的机会去感受季节的变迁、体会岁月的更迭。在适应了这里的生活以后,好像每一天都更舒心一点儿。 生活在人世间,曾几何时每天都有 新鲜事 。不知何时起,与他人相约外出的时候少了,去的地方也越来越近了。虽然还有略有困惑的事情,但好像日子每一天都变得雷同起来。 即便是我的内心发生了变化,但似水流年中我也一直不忘初衷,例如日日仔细打扫,或者精心设计烹调食谱,只要在家的时间足够长,我就要努力给生活添色。用摆件来装饰房间的习惯,就这 样开始了。在对幸福生活持之以恒的追求中,我会花功夫创造一些
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咨询里有太多人觉得自己浑身毛病,求批判、求改造、求方法,但我其实 什么都没做 ,只是陪伴他们去看自己本来的样子,接纳这个真实的自己。 周小宽 周小宽老师的文字像她这个人一样,温柔而充满抱持力,她用并不犀利却直指核心的语言带人去看关于自身的真相,让直面自身痛苦的痛苦不再那么骇人,让人 敢 成长了。 每一天, 周小宽 公众号这个树洞都会接收到无数读者心里的声音。大家在周老师文章的陪伴下,不断走进自己的内心,静静疗愈着自己。读周老师的文章,会让人渐渐敢对自己说: 倘若没有人爱我,我爱我自己; 倘若注定孤独,我就热爱孤独; 倘若有人否定我,我知道他的否定不等于我; 我想快乐便快乐,想悲伤便悲伤,想脆弱便脆弱,想坚强便坚强; 我可以原谅也可以不原谅; 我可以大方也可以
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一本人人都需要的绘本式自我疗愈手册 随手翻阅就与焦虑和解,实践后开启全新人生 100 个简单、轻松、有效的小方法 , 给你启发和激励 帮你平复情绪、缓解紧张、舒缓压力并有效地解决问题 重新掌控令你焦虑的事情 授权英语、法语、西班牙语等 6 个语言版本 , 众多读者亲测有效 【适合所有人群,全方面应对焦虑】 列出待办事项清单、制定预算、提前开始一天的生活 从实际出发,掌控令你担忧的事情; 读一本书、学习冥想、走进大自然 转变生活方式,从而提升自信、释放压力; 接受事物原本的样子、直面恐惧、考虑机会而不是问题 有效地自我调整,预防不安情绪的产生; 进行解决方案的头脑风暴、每次只做一件事、准时 合理规划工作和生活,建立轻松自在的人生。 【简单易行,随手翻阅开启全新人生】 通过简短的
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整理人生:跟那些想放弃又无法放弃的东西说再见 心动力丛书 妙用四个盒子,理出美好人生
本书稿为引进版心理自助类作品,介绍了 四个盒子 的分类整理方法,帮助读者更好地区分工作、生活中哪些是LOVED的,哪些是NEED的事情,从而整理好人生中重要且有兴趣的事,让读者可以更轻松舒适的面对生活、工作与人生种种难题。
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自在成长:张银玲的8堂极简心理课 微博260万人关注的心理咨询师张银玲代表作,大众心理疗愈指南,剖析抖音、B站、小红书等平台热点话题!帮你对抗焦虑、内卷、慌张与抑郁,自在成长!
推荐一:260万人关注的心理咨询师张银玲代表作。 推荐二:这是一本写给大众读者的心理疗愈指南,解救深陷 穷忙焦虑 困境中的你。 推荐三:中国心时代父母研究院院长、中国心理学学会心理讲师总督导王纪琼作序盛赞,心理咨询师、大V刘爱民、千万用户关注的法律博主雷家茂律师、北京师范大学心理学博士张兰鸽、华东师范大学心理学博士刘宁联合推荐。
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我这样的寂寞,刚刚好 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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写出我心 普通人如何通过写作表达自己 原《再活一次》,全新修订。全球畅销150万册,被译成14种文字,北美教授写作及写作治疗的人、必引述的经典,入选美国高中读本。纳塔莉·戈德堡的写作私房课!
☆入选心探索 *值得阅读的50本心灵成长书籍 ☆绝版后依然被争相阅读,在社群引发阅读、写作风潮 ☆孤独写作、自我陪伴者的私房老师 当心灵的伤痛无法平复时,你可以开始写作; 当纷乱的思绪找不到出口时,你可以开始写作; 当满腔的心事想要找人诉说时,你可以开始写作; 打开朋友圈、微博、写作软件,或手中的笔记本,在任何能写作的空间,记下生命的点滴,我们将唤醒自己,觉察到正在体验的生活
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感恩的奇迹:让我们的眼睛再次看到平凡生活中的奇迹 微信读书推荐;咖啡的香浓,雨的味道,开始一本好书,美好的日子从感恩开始。将本书赠给你珍爱的那个人吧,在平凡生活中,时刻见证奇迹。瑞安作品总印175万册
畅销多年的感恩经典,24周年纪念版,向世界播撒感恩的幸福导师、引领女性 向前一步 的企业家瑞安作品总印数 175万册,更新积极心理学和感恩相关的科学研究内容。 60个感恩故事与进阶行动,书末附赠21 天小确幸日记本,用正确的方式打开每一天。赠送可重复使用奇迹贴,点亮你的每个角落。 感恩当下经历的一切,真正的精彩都藏在不期而遇的人间烟火里。我鼓励你以这本书为起点,开始心怀感恩地浇灌自己的种子;我鼓励你以这本书为指南,发现给予和接受对你而言意味着什么;我鼓励你把这本书送给你爱的人,尤其是年轻人,这样他们就可以在建设世界时,传递爱的力量。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥39.99
7册做人要精明做事要高明+做人要有心机做事要有手腕+ 读心术玩的就是心计超级掌控术人际关系交往处世哲学 职场成功励志畅销
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《 感恩的奇迹 》 畅销多年的感恩经典,24周年纪念版,向世界播撒感恩的幸福导师、引领女性 向前一步 的企业家瑞安作品总印数 175万册,更新积极心理学和感恩相关的科学研究内容。 60个感恩故事与进阶行动,书末附赠21 天小确幸日记本,用正确的方式打开每一天。赠送可重复使用奇迹贴,点亮你的每个角落。 感恩当下经历的一切,真正的精彩都藏在不期而遇的人间烟火里。我鼓励你以这本书为起点,开始心怀感恩地浇灌自己的种子;我鼓励你以这本书为指南,发现给予和接受对你而言意味着什么;我鼓励你把这本书送给你爱的人,尤其是年轻人,这样他们就可以在建设世界时,传递爱的力量。 感恩日记(新版) △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、
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写出我心系列 套装全3册 将“自由书写”“用写作来修行”嵌入书写者灵魂的奠基之作
☆将 自由书写 用写作来修行 嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作 ☆北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典 ☆无数写作营、成长课老师和自媒体的灵感来源 ☆重塑几代人的写作观念 ☆原书最新版,1986年问世,近40年来经久不衰 ☆全球销量逾150万册,被译成19种语言 ☆新增茱莉亚 卡梅隆、比尔 艾迪森推荐序,娜塔莉 戈德堡纪念前言,作者亲绘封面图
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【新华书店总店】经典马克思主义民族理论概论 ,,中国社会科学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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花精物语:生命的38种痛与美 王晓莉 著 河北科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
◇你是哪一种花精人? ◇狂热的马鞭草,爱做梦的铁线莲,矜持的美洲赫顿草,不愿说不的矢车菊 一种花精有一种花的性格,一种花有一种花的精灵,在这里就让灵性大师王晓莉为你逐一讲述花精们的性格与情绪,揭示你所不知的生命与花精之缘吧。
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写出我心 普通人如何通过写作表达自己(平装本) 将“自由书写”“用写作来修行”嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作,重塑几代人的写作观念。原书最新版,作者亲绘封面图。
写作名师娜塔莉 戈德堡经典写作系列 将 自由书写 用写作来修行 嵌入全世界书写者灵魂的奠基之作 北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典 无数写作营、成长课老师和自媒体的灵感来源 重塑几代人的写作观念 原书最新版,1986年问世,近40年来经久不衰 全球销量逾150万册,被译成19种语言 新增茱莉亚 卡梅隆、比尔 艾迪森推荐序,娜塔莉 戈德堡纪念前言,作者亲绘封面图
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淡定力,王琳 著,天津科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
百家讲坛主讲人于丹特别推出 淡定力 新概念,世上最强镇心顿悟书。为什么有的人飞黄腾达、吃香喝辣?为什么有的人穷困潦倒、一事无成?我们要时常提醒自已:要淡定!做事的时候不要一味贪多求怏,太急功近利反而欲速则不达!凡真正成大事者,都戒骄戒躁。只有淡定乍活,才能有所成就! 记住 内心的淡定才是世界上最强大的力量!
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谁也不该将就生活 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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写出我心3 写作疗愈的真正秘密 娜塔莉·戈德堡40年写作修行生涯的终极总结。一种独特的正念禅修式写作方式,一本有关冥想与直觉的书写指南。特别公开“真正的秘密”止语书写营课程。
写作名师娜塔莉 戈德堡经典写作系列 一种独特的正念禅修式写作方式 一本有关冥想与直觉的书写指南 娜塔莉 戈德堡40年写作修行生涯的终极总结 特别公开 真正的秘密 止语书写营课程 在书写中直触生命的哀伤、死亡、两难与创痛,抵达灵性的柔软归处
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☆写作名师娜塔莉 戈德堡经典写作系列 ☆娜塔莉 戈德堡献给全球书写者的又一诚挚之作 ☆用真实的作家生活,号召所有书写者勇敢去写 ☆无惧内在的创作源泉 万物俱存的狂野之心,用书写完成书写 ☆回到写作的源头,从心灵荒原中汲取写作能量 ☆35个 试试看 书写练习,探索自己的写作之路 ☆进阶的技术性指导,揭开作家创作小说的历程 ☆通过书写进入一个更广阔的世界,直达你的心灵荒原
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美国 ding 尖身心灵导师丹 米尔曼成名之作 美国ding尖身心灵导师、世界蹦床锦标赛冠/军、斯坦福大学体操教练、著书十余本的畅销书作家,丹 米尔曼多重身份下是对身心灵、心理学、教育、体育和艺术等多领域的不断探索与研究。本书真实与虚幻交织,此生与永生并存,是值得反复阅读的身心灵疗愈的经典之作。 挣脱肉体束缚,获得心灵自由! 作者考上了知名学府,又获得了世界蹦床锦标赛冠/军,却在短暂的欢乐之后陷入深深的空虚与恐慌。借由他在一家24小时营业的深夜加油站,遇见一名被他称为苏格拉底的老人的故事,他将自我修炼的经历融入其中,毫无保留地展现了自己在胜利的狂欢中、车祸的打击中、心智的困惑中走上和平勇士之道,挣脱肉体束缚,获得心灵自由的经历。阅读本书,你将跟随作者一起探寻 身体智慧 的秘密,读取自己的身体智慧
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写出我心 套装全3册 随书赠送帆布袋1个+笔记本1个(帆布袋花色随机)
写作名师娜塔莉 戈德堡经典代表作《写出我心》系列,用 人人都可以写作 的主张释放每个人的写作天性。娜塔莉在第一册中提出 用写作来修行 ,将回归当下的自由书写嵌入全世界书写者灵魂,重塑了几代人的写作观念。第二册为读者提供进阶的技术性指导,揭秘作家创作小说的真实心路历程。第三册介绍作者结合禅修和书写开办的 真正的秘密 写作营,公开写作营中静坐、慢走、书写的理念,是娜塔莉40年写作修行生涯的终极总结。娜塔莉在书中倡导的写作方法经久不衰,至今仍被国内无数写作者和自媒体倾力推荐、学习、借鉴和引用。无论你是老到的写作者、新人作家、心理治疗师,还是普通人,都可以在这本书中找到联结自己、疗愈心灵的写作之法。
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【新华书店总店】马克思与海德格尔现代性批判的对比研究 ,代砚春,中国社会科学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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从心态的角度谁知语言,在文字游戏中发现财富。 你是一切的根源。把心打开,像内发现,所有幸福快乐的宝藏就在里面!
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谁也不该将就生活:海鸥食堂里的暖心故事 (韩)黄熙渊 著;倪小杰 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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心灵的习性 [美] 罗伯特·N.贝拉 著,周穗明 等 译 中国社会科学出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全新正版图书 谁也不该将就生活——海鸥食堂里的暖心故事 黄熙渊 广西科学技术出版社 9787555105282 青岛新华 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
没有岁月可回头,可总有生活在等你 在你不将就一切时,生活自然厚爱于你 9段不关于成功只关乎幸福的真实故事 贯穿着对生活、对事业、对爱情的感悟 9种你我不敢尝试却向往的洒脱生活 背后是头破血流后才获得的生活真谛 给你敢于从头再来和一个人孤身上路的勇气 去寻找人生新的可能性 读懂后会发现所有的故事讲述的都是自己
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反内耗心理学+社交恐惧心理学 拒绝社恐缓解自卑焦虑情绪失控易怒烦躁不安静心不内耗停止精神内耗大众心理学书籍(全2册)
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佛陀与想太多的猪 1 小幸福哲学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世上有这样一只猪,他总是想太多 “为什么我那么爱她,她却不爱我?”“我已经很努力了,可为什么得不到认可?”“我的前途在哪里?难道只有上的大学,我才能成功吗丶……”这只对人生充满迷茫、永远找不到人生答案的猪,就是《佛陀与想太多的猪 小幸福哲学》的主角——想太多的猪。面对猪一般的人生,他一直在慌乱、挣扎,深感无力。幸好,他有位高人朋友——佛陀大人。“人生很迷茫?那是你没看清自己。”“压力太大?那就不要表演自己。”“想找到爱?先学会爱自己。”在佛陀的句句点醒中,想太多的猪慢慢悟出了人生答案。慢慢地,他从一只想太多的猪,变成了一只幸福快乐的猪。他突然明白了,自己的一生该怎样度过……很多人翻开这本小书,读着读着,会脱口而出 “哎呀,我不就是这只想太多的猪吗丶?”也正因如此,“想太多的猪”
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我们可以对一个陌生人面带微笑,我们可以向一个路人伸出援手,为什么我们总是毫不留情地去伤害我们最亲的人?为什么我们总是把自己最反叛的一面展现给我们的人?不要再为伤害亲人找借口,不要让亲情变成世界上最远的距离。努力不去伤害最亲的人,才会更加幸福。
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在这个快节奏的世界里,期待所有事情都能迅速发生,已经成为大家的一种潜意识。因为这种潜意识的存在,我们几乎一直都感受着烦躁和忙乱,以及压力与不快。在《耐心的能量——慢生活的智慧》中,M.J.瑞安教给我们如何在日常生活中慢下来,重拾已经被忘却的美德——耐心。她向我们展示,在日常生活中保持耐心可以帮助我们做更明智的决定,拥有更好的自我感觉。她号召我们在切实地认识自我的基础上,重新衡量我们的时间安排、事务优先顺序,以及我们应对生活的能力。
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佛陀与想太多的猪 1 小幸福哲学 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世上有这样一只猪,他总是想太多 “为什么我那么爱她,她却不爱我?”“我已经很努力了,可为什么得不到认可?”“我的前途在哪里?难道只有上的大学,我才能成功吗丶……”这只对人生充满迷茫、永远找不到人生答案的猪,就是《佛陀与想太多的猪 小幸福哲学》的主角——想太多的猪。面对猪一般的人生,他一直在慌乱、挣扎,深感无力。幸好,他有位高人朋友——佛陀大人。“人生很迷茫?那是你没看清自己。”“压力太大?那就不要表演自己。”“想找到爱?先学会爱自己。”在佛陀的句句点醒中,想太多的猪慢慢悟出了人生答案。慢慢地,他从一只想太多的猪,变成了一只幸福快乐的猪。他突然明白了,自己的一生该怎样度过……很多人翻开这本小书,读着读着,会脱口而出 “哎呀,我不就是这只想太多的猪吗丶?”也正因如此,“想太多的猪”
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全新共4册 幸福临证心悟系列丛书 临证传奇1234壹中医消化病实战巡讲录/贰留香阁医案集/叁留香阁医话集/肆中医求实中国
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跟哈佛教授学幸福 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2006年以来,哈佛教授泰勒·本·沙哈尔主讲的积极心理学在哈佛所有课程中“受欢迎率”,被师生们誉为“幸福课”,并纷纷向学校教学委员会反映,称这门课程“改变了他们的人生”。当他们走出课堂的时候,都“迈着春天一般的步伐”。CNN、BBC和等主流媒体对此进行了热切关注与报道,《时尚健康》也为此开设专栏,这使得泰勒·本·沙哈尔教授声名远播。如今,他在为全球500强企业做培训,是全美课酬的积极心理学大师,其课程被誉为“摸得着幸福”的心理课程。《跟哈佛教授学幸福》运用丰富的案例、明快的语言对哈佛教授泰勒·本·沙哈尔的幸福学理论进行了详尽阐述,相信大家一定能够从《跟哈佛教授学幸福》中获益。
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