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为什么猝死发生率越来越高，而且越来越年轻化？ 心脑血管疾病的罪魁祸首是什么？ 怎样降低其发生率？ 天涯社区副主编金波因心梗猝死，年仅34岁；春雨医生创始人张锐因心梗猝死，年仅44岁；途牛旅游网副总经理李波猝死，年仅44岁 高学历、高收入、高地位 的 新三高 人群成了心血管疾病青睐的对象，他们生存和心理压力大，膳食结构失衡，运动缺乏，长此以往，血管生理功能紊乱。一旦出现持续熬夜、情绪激动等诱发原因时，血管会持续痉挛收缩、血液黏度增加、局部血栓形成，*终导致血管闭塞、心肌梗死。 北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编，高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的罪魁祸首，但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于 病前不防、病后不管 的状态，患者出院后 放任自流 ，不断入院 返修 。 为了改善三高
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通血管保心脏（汉竹） 只有医生知道的心脏保养法！集全国20位心血管一线专家智慧，轻松降血压、降血糖、调血脂、降胆固醇。消除上班族亚健康，呵护长辈心脑血管，远离三高、冠心病……
血压正常了就可以停药了吗？ 体检报告看不懂怎么办？ 不能很好地描述病情，不知道怎么和医生沟通？ 40岁以下的都市白领，有76%处于亚健康状态，他们的血糖、血压、血脂等虽在正常范围，但已存在心血管疾病的危险因素。50岁以后，心血管疾病的发生率显著增高，三高、冠心病、动脉粥样硬化等已经成为中老年人的常见病。年轻人的不关注，中老年的过度担心，让我们迫切需要一本深入浅出、填补精神专业知识与浅显科普知识之间的鸿沟书籍。 南京医科大学附属逸夫医院心血管内科肖平喜主任医师告诉小编：虽然心血管疾病的发生、发展有着先天不可控的因素，但也有后天可逆的因素 生活习惯。好的生活习惯包括：健康的饮食结构、充足睡眠的保证、适当的运动、保持心情舒畅等。保持好的生活习惯，可以延缓血管的老化进程，让你远离三高、冠心病
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1、中西医结合防治糖尿病是本书的特色。不仅介绍了日常血糖监测和药物控制方法，药物降糖更有保障；还运用经络穴位和中药药膳调理糖尿病。 2、饮食方面介绍了饮食原则，列举了控糖的食材和食谱，并且每道菜都配有步骤，算出了热量；运动方面介绍了运动原则以及适合的运动方式。 3、介绍了常见并发症及其预防方法，早发现、早调理。
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1、 解决糖尿病患者两大关键问题 如何平稳地降低血糖，以及如何预防并发症是糖尿病康复的关键，全书正是围绕这两大点而谈。 2、 涵盖国医名师数十年控糖经验 全书由中医科学院教授、首都国医名师余老先生主持编写，涵盖其数十年的控糖、降糖经验。 3、 内容通俗易懂，方法简便廉验 医生诊疗时没有时间介绍的保健方法，这本书都将为您明白详细地讲出来。 4、 常见病康复系列的精彩延续 本书是继《这本书能让你稳定血压》《这本书能让你软化血管》的第3本系列书，延续了前两本的精彩，同时又有自己的特色。
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降糖，其实没有想象中的那么难。本书将清清楚楚地告诉您关于血糖的那些事儿。30条降糖饮食规则14条降糖运动规则10条降糖生活规则8条降糖心理调适规则38条糖尿病特殊人群的降糖规则本书精心提炼出降低血糖的100条特效规则，帮您建立起一张牢不可破的糖尿病防控网。拥抱 降糖 法则，将健康与快乐掌握在自己手中。
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