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扫除力:桌面体现你的效率 日本畅销书作者、“扫除力?”创始人舛田光洋重新定义的扫除方式让扫除给人带来真实的幸福感 开启日本“心灵扫除”先河 ,“断舍离”的灵感之源 累积销量超300万册
¥18.10定价:¥38.00 (4.77折)
全2册最强大脑+超级记忆术 逻辑思维益智训练 大脑思维提升训练教程书记忆力提高技巧书思路决定出路逻辑思维训练提升记忆增强
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漫画奇趣学习启蒙+学习方法启蒙(全2册)多元化方式提升学习效率质量学习方法启蒙解决学习难题让孩子越学越主动激发孩子学习动
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极简时间管理:4倍效率实操方法,轻松实现“开挂”人生 从时间拖延、时间焦虑,到实现时间自由、掌控人生。 秋叶大叔、知名品牌人黄欢等大咖推崇备至的时间管理法。
如果你对如何更好地管理时间感到困扰,那么《极简时间管理》是一本非常值得推荐的书。它不仅提供了一些针对性AI时代的时间管理技巧和工具,而且通过简单易懂的方式阐述了如何找到适合自己的节奏,更好地利用时间。 书中还提供了一些个性化的方法,可以让你根据自己的情况制订时间管理计划,更好地应对自己的时间管理问题。 如果你想在AI时代更有效地工作和生活,那么不妨试试这本《极简时间管理》。
¥33.60定价:¥78.00 (4.31折)
国内首套系统、专业的跑步书系,风靡世界的三大跑步法之二 姿势跑法实践训练指南。 众多跑圈大咖联袂力荐! 10节核心课程,102张真人示范图,带你根除错误跑姿,帮你解决跑步的3大关键问题! 四届奥运会教练,运动损伤诊断、预防和康复锻炼多领域运动科学家, 姿势跑法 创始人尼可拉斯 罗曼诺夫博士倾力巨献;姿势跑法中国大陆与台湾地区总教练徐国峰担当审校。 国内系统、科学、专业、全/ 面的跑步书系 湛庐跑步书系。 万科集团董事会名誉主席王石,优客工场创始人毛大庆,新丝路时尚集团创始人、2016 年中国马拉松十大跑步人物、中国马拉松大满贯形象大使李小白,合众厚生创始人卞大巍,春见慢跑俱乐部创始人、 小低高 跑法提出者、自媒体栏目 石春健 - 跑步你问我答 主理人石春健,中/央电视台体育评论员、主持人于嘉,知名探险家、《绝
¥47.50定价:¥99.90 (4.76折) 电子书:¥36.00
从人大附中到北大清华系列(全三册) 40名北大清华学习典范 提高学习效率 掌控学习时间 重视自我管理
¥15.70定价:¥89.40 (1.76折)
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超级记忆力:一本让大家一看就懂、一学就会的帮助入门记忆竞技、提升记忆效率、开发大脑潜能的科学指南!
本书是世界记忆运动理事会(WMSC )、世界记忆锦标赛 官方训练教材,该系列赛事的创办人是思维导图发明者、 大脑先生 东尼 博赞。 本书由东尼 博赞知识产权亚洲区独家代理、世界记忆运动理事会亚洲区独家代表亚太记忆理事会编著的从事相关培训课程及认知活动的官方训练教材。 本书详细介绍了世界记忆锦标赛的赛制权威内容,以及数十位世界记忆锦标赛历届优秀选手、明星代表、记忆教练和国际裁判亲自参与编写。 这是一本让大家一看就懂、一学就会的帮助入门记忆竞技、提升记忆效率、开发大脑潜能的科学指南!
¥62.40定价:¥79.00 (7.9折) 电子书:¥55.30
向流程设计要效率 一本书读懂流程的设计与落地,提升企业效率,轻松打通全流程管理
企业的竞争优势不仅基于有竞争力的产品,还基于卓越的流程。企业的流程能力越强,对人的依赖就越低,运营效率就越高,就越容易实现自动化,进一步将人解放出来,将成熟业务交给流程,让公司最值钱、最有竞争力的核心人才 管理干部及专家,回归到正确的轨道上,让他们聚焦业务流程设计,构建卓越的业务流程,是企业卓越运营、提升竞争力的根本之道。本书帮你完成流程管理的从0到1,不走弯路,实现流程精简,效率倍增。
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销售漏斗与销售管理:提升销售机会与销售效率的管理模型精解(第2版) 新增40%内容、10大行业案例,精准的定制化内容,打造上手即用的销售管理实用工具
历经3年优化,五易其稿,与上千名读者沟通,按读者需求精准定制内容! 销售人员自我管理靠什么? 如何帮助销售人员提升自我管理能力? 销售漏斗! 帮助销售人员提升自我管理能力,无数企业证实有效的销售利器! 凭借销售漏斗纵横市场30年的销售高手的实战心得 用*扎实的工具,让销售管理绽放*美丽的花火
¥22.50定价:¥69.00 (3.27折)
新东方 100个句子记完1200个小学单词 同步学练测 俞敏洪小学词汇记忆法用句子背单词小升初 《100个句子记完1200个小学单词》的配套练习册,边练边记,效率加倍!
学习单词是学习英语的基础,也是打牢语言基础的重要一步。为了帮助广大小学生更好地使用《100个句子记完1200个小学单词》,科学记牢单词,我们特别推出了该书的同步练习册:《100个句子记完1200个小学单词 同步学练测》。 1. 作为《100个句子记完1200个小学单词》的配套同步练习,本书针对主书中的每个句子设置练习题,帮你有效巩固所学单词。 2. 内容紧扣小升初真题,设置3大类练习,帮你巩固所学知识,提升词汇和句子的理解及运用能力 3. 每2个句子归纳错误点,科学复盘,查漏补缺,强化记忆。 小学生可以配合《100个句子记完1200个小学单词》使用,也可以作为单词检测工具独立使用。本书能够帮助小学生有效掌握和检测单词记忆的情况,熟悉小升初试卷对于词汇考核的要点。 祝愿所有小学生都能通过学习本书轻松掌握小学英语单词,同时体会到英语学习
¥12.80定价:¥30.00 (4.27折)
作者亲证有效。作者本人资质平平,但坚持实践这些超效率技巧,提前通过了注册师考试,并成功创业。 14个反常识的思维和技巧,让人耳目一新,并且能迅速实践,两周体验到质的变化。 本书能助你翻倍提升工作效率,摆脱社畜思维,成为自己的主人。
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教师如何提高学生小组合作学习效率 消除小组合作“顺风车”现象,让每位学生都有实际收获
美国督导与课程开发协会(ASCD)明星教师针对小组合作学习的专项研究成果; 配有不同学科与年级的一线教师课堂示范,有效结合实际教学场景,解决课堂管理问题; 消除 顺风车 和 不公平 现象,让学生参与更积极,合作更高效,理解更深刻! 本书作者曾获美国大学协会颁发的 克里斯塔 麦考利夫卓越教师奖 ,均在一线课堂任教多年,本书理念与教学实际紧密结合,能够有效解决教师在组织小组合作学习中遇到的实际困难和问题。
¥19.50定价:¥39.00 (5折) 电子书:¥18.72
面向非技术人员、一般的职场人士,不讲技术原理,只讲具体应用: 适合各类职场人士阅读,尤其是工作内容涉及文字撰写、图形设计、数据分析等 涵盖国内外主流AIGC工具: 文心一言 文心一格 讯飞星火 ChatGPT Claude Midjourney 涵盖绝大部分职场人士都会涉及的五大通用应用场景: 工作汇报 写邮件 会议记录 翻译 拟提纲 涵盖典型岗位及行业应用场景: 营销与策划 销售与商务 产品运营 媒体与自媒体 设计师 律师与法务 教师 写作 人力资源管理 程序员
¥28.40定价:¥59.80 (4.75折) 电子书:¥39.00
【全3册】等你在清华+等你在北大+孩子,为你自己读书 高效记忆哈佛凌晨四点半等你在清华北大三十天提高效率陪走过阅读学霸养
¥44.70定价:¥105.00 (4.26折)
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13个知识模块 60个实操场景:办公技能、求职面试、人际关系、文案写作、演讲提升、活动策划、电商营销、团队管理、实体创业、教育培训、金融行业、亲子教育、文创文旅等领域皆有涉猎。 多场景落地新手辅助入门:以职场演讲为例,本书从开头、结尾、金句、声音优化技巧、文案迭代等多个角度进行深入讲解,力求帮助读者透彻掌握这项技能。 AI工具使用方法详解:详细介绍了 ChatGPT 和文心一言等多种 AI 辅助工具的使用技巧,并做了演示帮助读者理解。 形成完整认知体系:对 AI 给出的回答做了客观中肯的点评,力求给读者提供独特的认知与思考视角,帮助读者形成一套完整的认知与思考逻辑。
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职场效率手册:唤醒吧!职场多巴胺+时间管理的奇迹(套装2册) 科技与新媒体行业领袖写给所有“打工人”的职场文化建设手册;告别无效拖延、减轻工作压力的颠覆性时间管理体系,迅速提高工作效能的行动手册
《唤醒吧!职场多巴胺》 推荐理由1:书中提到的点都很击中上班族的现状,而且提到的方法也很实用 推荐理由2:作者在谷歌、推特、youtube的工作经历可以提供相当的专业性,当代职场人士,尤其是深受手机、互联网干扰的职场疲倦人士会深受启发 推荐理由3:本书简明的章节涵盖了21世纪职场办公室的方方面面,提供可行且实用的生活方式指南,既可以改善工作文化,又有利于身体健康,同时增加幸福感。 《时间管理的奇迹》 推荐理由1:众多国际企业践行有效的颠覆性时间管理体系 本书作者罗里 瓦登是时间管理思想家和行动家,他服务的客户有摩根士丹利、宝洁公司、玫琳凯、美国银行等众多国际知名企业,其理论体系与技巧已经过27个国家、7000个团队、数百万学员验证有效。 推荐理由2:彻底改变人生的全新思维攻略,迅速提高工作效能的行
¥59.80定价:¥119.60 (5折)
零基础学Python+ChatGPT AI人工智能时代下程序设计编程提高学习和开发效率 机器学习动手学习自然语言处理
1、内容由浅入深,循序渐进,从零开始学会Python和ChatGPT 2、内容全面,体系完整,ChatGPT使用方法和Python的基本语法一看就懂 3、图文并茂,数百张图片演示,完全图解步骤教学,看完就上手 4、大量简单的应用实例,逻辑清楚,容易理解,边学边做,更易记牢 5、将ChatGPT应用到Python学习的过程,程序撰写更有效率
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★连续畅销5年的癌症书,济阳式疗法适合人群: 任何早、中、晚期癌症患者; 健康但有家族癌症病史的人群; 饮食习惯不好,生活不规律的人群; 对自己负责,想要终生远离癌症的人群。 ★一本可以救命的健康食疗书,日本抗癌名医独创济阳式食疗法 经过40年临床研究和14年追踪调查,日本消化外科名医独创防治癌症的济阳式食疗法。可大大降低健康人群的患癌风险,即使是对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%。 ★每个人都有癌细胞,吃对食物远离癌细胞 35%~40%的癌症是吃出来的;68%的人每天都在食用诱发癌症的食物;注意饮食,早发现、早治疗,能达到九成的癌症治愈率。 ★以近百个权威实验为依据,多种抗癌食材搭配食用 科学解说68种食材,多种抗癌食材搭配食用,更有一周21份美味餐
¥16.80定价:¥56.00 (3折)
极简ChatGPT:如何利用AI提高办公效率 从ChatGPT的使用入手,系统介绍了如何使用它实现Office自动化与数据分析。
《极简ChatGPT:如何利用AI提高办公效率》内容丰富,案例详尽,可作为ChatGPT的使用教程与参考手册,适合Office应用人员、数据分析师与项目管理人员阅读。
¥28.10定价:¥59.00 (4.77折)
科学发明王升级版10 提高效率的发明 手把手总结思维导图,让发明变得如此简单!
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每天5分钟 小学生必背古诗词75+80首 开本袖珍 轻松携带 把知识装进口袋 随时可以翻阅 提升学习效率
一、功能全面,贴近教材 收录统编版小学语文教材中的古诗词篇目,并选择课本之外较为经典的篇目,并加注拼音。 二、名家配音,扫码听读 每首古诗词均有专业配音师配音,帮助小学生扫除阅读障碍,同时掌握正确的古诗词断句,加深理解,帮助记忆。 三、开本袖珍,双色印刷 128开不足手掌大小,轻松携带,随时可以翻阅,提升学习效率。 同步配套小学语文教材;开本袖珍,方便携带,扫码听读。
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激励:员工效率倍增法则 博恩·崔西职场致胜系列丛书 博恩·崔西的员工效率倍增法则。
1.博恩 崔西《激励》经典重现。2.口袋精装版,方便携带阅读。让阅读轻松无压力。
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DeepSeek实操指南:引爆AI时代个人效率核聚变 一本书搞定DeepSeek从入门到精通高效使用。AI时代效率核爆手册,开启个人高效新时代
【效率跃迁实测】 ? 文档处理:8小时 20分钟(2400%效率革命) ? 数据分析:3日周期 实时预警(决策提速95%) ? 内容生产:1篇/天 50篇矩阵(传播力裂变) ? 知识管理:碎片 智能引擎(调用效率 300%) 【四类职场人紧急警告】 ? 普通白领:凌晨2点改第8版表格?AI自动化流程让Excel秒变BI系统 ? 管理者:团队效能监控 战略推演沙盘,让KPI进度可视化 ? 运营者:流量爆破公式 评论区智能运维,实现0粉丝冷启动 ? 技术派:私有化部署指南 API开发手册,构建企业专属AI中台 【3大碾压级优势】 ? 深度功能链:公文校审/合同风控/跨平台机器人,解锁隐藏生产力 ? 企业级方案:本地化部署 安全架构设计,满足金融/政务等高保密需求 ? 40场景覆盖:从周报到商业计划书,全链路赋能职场全场景 【8大核武模块】 ? AI写作中枢:RWS三维度校验(合规/专业/传
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【官方包邮】心流 体验心理学 米哈里契克森米哈赖著 发现心流同作者 提高效率和幸福感 积极心理学 中信出版社图书 正版书 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里?契克森米哈赖开山之作!
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等你在北大+等你在清华 高效记忆哈佛凌晨四点半等你在清华北大三十天提高效率陪走过阅读学霸养成记培养孩子好习惯好的学习方法
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动机心理学 动机心理学 解读行为逻辑入门书籍 提升成功率和工作效率时间精力目标管理 说话沟通生活人际交往积极认知人格情绪潜意识分析
动机驱动行为,拆解人们行为背后的心理动机。 看了太多成功学图书,却仍然没有成功;明明把瘦一码的牛仔裤挂在穿衣镜旁,每天想象自己穿进去的样子,却仍然失败;制定了严格的复习或写论文日程安排,却执行不下去;存钱与投资计划每日更新,却仍然站在月光族圈内出不来 无论你是有以上问题的动力偏差或动力困难者,还是心理学研究者、有完成KPI需求的职场人士、有学习目标的学生、要激励别人的老师和管理者,你会需要这本书。 1.心理学科普读物,讲解生动有趣,开篇有一个小故事,引入话题进行讲解; 2.从科学角度分析行为的动机,挖掘实现目标的方法: 拥有科学的数据支撑,39个图例、27个表格、45个量表96个专栏讨论以及2168种文献; 涵盖交叉学科的知识,包括心理学、生物学、认知、情绪、神经科学、潜意识; 3.小技巧、 写一写 、
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本书精心绘制142 幅思维导图,囊括生活中的常用单词。通过单词串联式记忆,英语学习将会变得更加容易且充满趣味性。本书在内容和结构上具有以下特点: 1.本书按照常见生活场景划分为10个章节,每个章节包含13或15个主题,每个主题带有一副思维导图,看导图即可学会场景词汇。 2.本书包含近千个实用口语句,根据导图中的重点单词进行造句。记单词的同时还能学会话、练口语,词汇量和口语表达同步提升。 3.本书在思维导图中穿插海量趣味插图,边看图边记忆单词,提高学习专注力,事半功倍,高效记忆。 4.开本小巧,方便携带,利用碎片时间随时学习。 5.本书配备专业老师讲解视频,可解放双手,看视频也可学好英语。
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CAD效率手册-AutoCAD高效制图技巧与自动化 提升读者CAD高效制图与自动化技巧
《CAD效率手册-AutoCAD高效制图技巧与自动化》是一本全面而深入的AutoCAD教程,旨在为不同水平的读者提供从基础到高级,乃至自动化应用的全方位知识。《CAD效率手册-AutoCAD高效制图技巧与自动化》分为基础篇、精通篇和自动化篇,每一部分都细致地覆盖了AutoCAD的核心功能和高级技巧。 在基础篇中,书籍提供了AutoCAD的初级操作指南,包括自定义设置、命令行使用、图层管理等,为新手读者打下坚实的基础。精通篇则深入探讨了高级命令和实用技巧,如布局应用、特性匹配,以及与制造业相关的高级操作,适合有一定基础但希望进一步提升技能的用户。 自动化篇是《CAD效率手册-AutoCAD高效制图技巧与自动化》的一大特色,它聚焦于使用LISP等编程语言实现AutoCAD操作的自动化,指引读者如何通过技术提升工作效率,非常适合追求专业成长和效率提升的高级用户。 此外
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DeepSeek实操:职场效率倍增的秘籍 职场人的AI实操手册,用技术杠杆撬动职业跃迁。效率革命,刻不容缓,告别无效内卷,用AI为职场生涯按下加速键。
本书系统拆解AI转型四大阶段: 认知破局:DeepSeek技术全景与企业价值重构逻辑; 场景攻坚:20大管理场景 40个营销策略 18类销售话术; 落地护航:从数据清洗到风险管控的完整实施指南; 未来进化:AI中台搭建与组织智能化成熟度模型。 真场景 真工具:200 行业Prompt可执行的模板、工具链配置图、实施流程图; 拿来即用:50 企业级AI工作流模板; 数据驱动:基于300 企业实测数据,提供ROI测算模型与风险规避指南; 持续进化:读者专属答疑通道,每月获取AI模型更新与行业案例库。 效率革命,刻不容缓 让AI成为你最忠诚的 数字员工 ! 从此告别加班内卷,用AI为职场生涯按下加速键。
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(1)快速上手 国内外主流AI写作工具,教你4步学会如何用AI工具写出高质量公文。 (2)快速掌握 详细介绍15种法定公文写作要点,借助AI使公文写作实现质量和效率的提升。 (3)快速形成 用公文范本训练AI,撰写提示词,优化提示词,精修初稿,详解AI公文写作思路和步骤。 (4)快速查阅 提供丰富公文常用句式和金句。附赠15种可编辑的公文范文、常用句式及金句电子文件。
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本书内容注重理论与实践的结合,用通俗易懂的语言让读者充分了解思维导图,并配以图片解说使读者轻松学会绘制思维导图,从而在生活、学习和工作中提高效率,像高效能人士那样实现人生的突破与进阶。 思维导图是非常有力的思维管理工具,而思维落实到行动上,就会在日常提高自己的效率、管理好自己的生活,完全可以运用好思维导图与效能法则,解决所有思路难题。 真正的高效能人士训练法,抛却那些深奥的概念外衣,穿透那些晦涩的理念描述,让我们把复杂的工具简单化,将简单的思维导图实用化,真正提升自己的工作效率吧。 思维导图实力派5年实战心得,助你不断提升人生段位。在人人都注重效率的时代,合理利用思维导图,才更容易脱颖而出。 阅读无障碍,满足各领域、各层次读者需求。四色展现,层次丰富。简单易学,实
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小学生进步之书(套装12册)成长没烦恼进步有方法拖延心理、情绪管理、礼仪学习、作业计划、习惯养成、学习效率、压力纾解、挫
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给孩子的第一本学习方法书正版如何正确教育孩子高效学习提高学习效率和记忆力初中生小学生课外阅读书孩子成长家庭教育育儿手册T
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舞蹈解剖学 科普舞蹈基础解剖知识,提高舞蹈技能,提高训练效率
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擅长开会的亚马逊公司,强调会议效率就是工作效率,他们的方法跟你想的很不一样。 系统性公开亚马逊内部高效开会的方法论,日本亚马逊核心管理者撰写 介绍贝佐斯验证有效的做法,帮你搞定可能遇到的会议问题:什么情况要开会、怎么写会议资料、会前如何准备、常见会议的开法、会后如何跟进、会议瘦身tips 《福布斯》专栏推荐
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授权:21种方法,让团队更有效率 博恩·崔西职场致胜系列丛书 21种方法,让团队更有效率
授权是有效管理必不可少的技能。你在商业上的晋升和成功,与授权的能力 和意愿密切相关。授权可以让你集中精力去做少数唯有你才能为公司完成的事情。授权能提升你的工作成果的质量与数量。授权还能提升下属的胜任力,可以让他们发挥 出自己的潜能。
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西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识 诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授研究成果,效率逆袭、科学备考的突击手册,深度解析西蒙学习法,剖析关于学习的底层逻辑,献给学生、家长和考试党!
1.深度解析西蒙学习法,剖析关于学习的底层逻辑 西蒙堪称20世纪科学界的通才,他学识渊博、兴趣广泛,研究涉及经济学、政治学、管理学、社会学、心理学、运筹学、计算机科学、认知科学、人工智能等领域,并做出了多项创造性贡献,曾获得诺贝尔经济学奖、图灵奖等诸多荣誉。 在西蒙看来,只要方法得当,肯下功夫,具备一定的基础,人们就可以在短时间内掌握任何一门学问。 本书共6章,以西蒙学习法为核心,借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用,从而帮助读者正确运用西蒙学习法,让学习变得简单高效。 2.写给学生与家长的实用学习手册,提高效率,高效备考! 如果断断续续地烧水,可能烧10000个小时也难以烧开,但如果持续地烧水,可能20分钟就完成了!学习亦是如此。 西蒙学习法的核心是,积极目标X有效方法X连续投
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工作强度大,他能胜任吗? 他会很快跳槽吗? 他能耐得住 寂寞 吗? 他做事靠谱吗? 他喜欢单打独斗吗? 他能经受住挫折吗? 他做事有激情吗? 他有决断力吗? 他做事细致吗? 一本教你识别候选人 致命点 ,避免招错人的工具书。 相关系列图书 精准选人:提升企业利润的关键(第2版) 345薪酬:提升人效跑赢大势
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如何聘用和解聘员工:完善招聘流程,提高生产效率 博恩·崔西职场致胜系列丛书 完善招聘流程,提高生产效率
企业管理的经典之作,讲述了应聘和解聘员工的关键注意事项。本书总结了作者本人30多年的各个业务级别招募、雇佣、培训、晋升、降职等方面的经验。这本书有助于企业管理者招聘到高级人才,从而为激发企业的发展和进步。书中有实际案例供读者参考学习,可读性强,实操性好。
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