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风靡全球近40年的经典之作，全球数百万读者口碑认证！ 自1983年出版以来，本书已经被翻译成数十种语言，畅销数百万册，全球数百万读者都对其交口称赞，称本书是“zui好的有关拖延的书”“一本不可思议的书”，亲自实践本书的方法并认为极为有效！ 全球shou个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击！ 简·博克和莱诺拉·袁是全球shou个拖延工作坊的创始人，也是临床经验十分丰富的心理学家与研究者，她们二位研究拖延数十年，是拖延研究领域的开创者。 提供对拖延更专业的分析和更有力的回击，解决有关拖延90%以上的问题！ 我们都因拖延而焦虑，又在焦虑中拖延。本书作者从行为、心理、大脑等方面对拖延产生的根源进行了溯源，告诉我们拖延不是一个时间管理的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心
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拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战 (风靡全球25年经典之作、25周年钻石版,豆瓣拖延小组的镇组之宝)
《拖延心理学》：全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击，风靡全球25年经典之作**版，抢先登陆中国，资深心理医生李梦潮专文推荐，（25周年钻石版）。 我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延 明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下 我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办？ 我们为什么会拖延 我们都是完美主义者，希望能做好，却害怕失败，所以迟迟不肯迈出**步。 有时因为拖延，我们反而阴错阳差做得比较好；有时因为拖延，别人称赞我们的小聪明和高效率；在*后期限过去时，如释重负的感觉也让人很享受。 拖延
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拖延心理学(了解自我，探索内心，向与生俱来的行为顽症宣战！）
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。我们每个人都对自己是*了解的，你是否拖拉，你可以瞒过你的上司，瞒过你的同事，瞒过你的朋友或者家人，但是，你自己知道，你是否正在拖延的泥沼里挣扎，如果有，那么是时候解决这个问题了，打开这本《拖延心理学(向与生俱来的行为顽症宣战)》，该书从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延问题进行了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。从科学里汲取力量，摆脱拖延，享受生活的轻松！《拖延心理学(向与生俱来的行为顽症宣战)》由李立编著。 ★★★★★ 推荐购买： 《诱惑心理学》 《心理催眠术》
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