人生效率手册:重塑升级版 时间效率管理专家、畅销书作家张萌,重塑升级人生效率手册体系,为年轻人献上科学、实用又易上手的成长加速指南,教你不走弯路,高效抗击拖延症,卓越成效地过好每一天。
1. 实用型时间管理畅销书,有效抗击拖延症、低效、无法坚持和懒癌。 对自己负责,就要对自己的时间负责,你如何过一天,就如何过一生。时间效率管理专家张萌从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、善用高效工具、构建自我管理体系六个层面,为年轻人绘制既科学实用又容易上手的行动指南,帮助年轻人迅速走出迷茫,卓有成效地过好每一天,进而提高人生的效率。 2.拥有多项耀眼头衔的时间效率管理专家张萌,亲授如何通过提升时间效率拉开人生差距 张萌不仅是时间效率管理的研究者,更是实践者。作为畅销书作家的她,还是85后连续创业者,带领两团队立德领导力领导力(LEAD)与极北咖啡。旗下职场在线教育平台 下班加油站,以及知行合一社群 异类部落。她两次登上全球瞩目的纽约时代广场大屏幕,五次参加博鳌亚洲论坛,在青年读者
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
人生效率手册(时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。拒绝无效内卷,开启高效人生。)
★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? 事情多,没头绪,不知道该从何做起? 想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人,找不到核心竞争力 焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥58.00
子弹笔记 INS爆红,YouTube千万点赞的超级笔记术,用子弹笔记找回人生主动权,规划更好的2022。在互联网时代重新定义“效率”,梳理生活、规划
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
人生效率手册(限量独家亲笔签名)时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。拒绝无效内卷,开启高效人生。)
★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? 事情多,没头绪,不知道该从何做起? 想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人,找不到核心竞争力 焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新
¥41.70定价:¥58.00 (7.19折)
精力管理:成就卓越人生的关键 43个精力锦囊帮助你从疲惫不堪中解脱,进入高能量模式,实现新年梦想,让人生效率翻倍!
43个精力锦囊帮助你从疲惫不堪中解脱,进入高能量模式,实现新年梦想,让人生效率翻倍!你以为管理好时间就足够了?但其实时间被管理的弹性很低,要想人生开挂就得学会管理精力。你以为精力好是天生的?但只要按照科学的方法,练习得越多,管理精力的能力就越强。你以为精力管理的训练太烦琐了?但好的精力只包含四个主题:体能、情绪、注意力、意义感。碎片化的自省文本,方便读者随时随地补充精力、提高精力值提出精力的4个关键词:体能、情绪、注意力、意义感,提高精力值有的放矢43个经过作者亲身实践、好用有效的精力锦囊,一定也能帮助你,启发你
1.脑机协作将是数字时代的新发展趋势。 以CHATGPT为代表的新一代人工智能程序的推出预示着人类正式进入 脑机协作时代 。在人工智能时代,个人拥有的数据信息量级也会呈几何级的增长,如何在数字时代进一步地管理知识、处理信息,提高个人的竞争优势是一个值得思考的问题,而 第二大脑 的创意是一个当下就可以尝试的方案。第二大脑是新一代知识管理系统的简称;是一个介于互联网和个人之间的新工具,可以作为生物大脑的数字复制体,记录、存储、查找信息;也可以视作生物大脑的补充和延伸,借助算法对我们记录的信息进行整合和动态分析,助力思考、决策。 2.内容实用性强、具有实操性。 作者根据他多年的学习和工作经验,阐述了建设个人专属第二大脑的方法、步骤和未来展望,随着算法和相关技术的进一步发展,第二大脑的操作方法也将越来越
¥40.10定价:¥89.00 (4.51折)
经典畅销书《无价》《知识大迁移》作者庞德斯通全新力作。 本书包含20个广泛适用的问题解决策略,不仅可以帮你战胜面试难题、赢得工作机会,还可以帮你提升日常生活中的问题解决能力。 思科中国区原副总裁、中国惠普政府事业部原总经理张坚,畅销书《人生效率手册》作者张萌,人力资源高管与讲师、畅销书《奈飞文化手册》译者范珂,《出版人周刊》《每日邮报》《工程与技术杂志》联袂推荐! 湛庐文化出品。
¥86.80定价:¥109.90 (7.9折) 电子书:¥74.99
谷歌亚太地区前高管彼得 费利克斯 格日瓦奇,揭秘谷歌颠覆式工作法,助你重新构建人生效能体系】 本书作者曾任谷歌亚太地区高管,他将多年的工作经验总结成书,揭秘谷歌在要求10倍工作成果的情况下,员工上班还有时间打排球的秘密!运用书中介绍的工作法,人人都能革新工作思维、重建工作思路,摆脱情绪内耗、提升沟通质量、妥善处理人际关系,实现工作效能的直线增长! 【谷歌员工都在使用的工作技巧,助你实现健康状态、 工作 绩效、人际与沟通的全面改善,尽显职场高光时刻】 高效工作=充沛的精力 解决问题的能力 效率管理。谷歌人之所以能轻松创造出高于普通人10倍的工作成果,正是因为谷歌的效率管理体系为员工解决了精力、能力和效率管理三大核心问题。书中总结了大量谷歌内部使用的高效工作技巧,覆盖健康、情绪、心态、沟
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折)
极简时间管理:4倍效率实操方法,轻松实现“开挂”人生 从时间拖延、时间焦虑,到实现时间自由、掌控人生。 秋叶大叔、知名品牌人黄欢等大咖推崇备至的时间管理法。
如果你对如何更好地管理时间感到困扰,那么《极简时间管理》是一本非常值得推荐的书。它不仅提供了一些针对性AI时代的时间管理技巧和工具,而且通过简单易懂的方式阐述了如何找到适合自己的节奏,更好地利用时间。 书中还提供了一些个性化的方法,可以让你根据自己的情况制订时间管理计划,更好地应对自己的时间管理问题。 如果你想在AI时代更有效地工作和生活,那么不妨试试这本《极简时间管理》。
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
█多学科知识综合,充满见地 作者从进化生物学、心理学、社会经济学等多个角度娓娓道来,带领我们加强对直觉本能的认知,了解它为何不适用于目前环境,分辨我们的本能试图达成的结果。 █揭秘七大本能陷阱,颠覆思维方式 系统论述生存恐惧、性别认知、多样性追求、自我欺瞒、寻求归属感、惧怕他人、信息收集等七大本能陷阱,破解行为背后的基因法则,就此颠覆你的思维方式,帮你突破判断中的情绪化时刻,让大脑做出最佳决策! █适合每一个人,能够帮助每一个人 让我们安全了 20万年的大脑,今天却阻止我们过上更幸福、更快乐、更富有成效的生活。这一事实在每个人身上都是一样的,因此,就本书主题属性而言,它对所有人都适用。 作者针对每一种本能陷阱,都提出心态或行为上的应对策略,并且在每章最后,都整理数条要点,人人可用,用了
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
专注力 越专注,越自由!成功靠的不是努力,而是效率。用专注力建立高效的时间循环,突破自我界限,创造理想人生。——酷威文化
★越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生! ★六大维度 五种方法 四大法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习力和自制力! ★结合真实案例,解锁专业技能,让专注成为我们做事的本能。 ★任正非、乔布斯、比尔 盖茨 无数成功人士的高效法则,专注改变命运。
¥10.00定价:¥39.80 (2.52折) 电子书:¥9.80
【1】日本 知名 脑科学专家,临床治疗经验超20载的人气作者 菅原道仁实力巨献 菅原道仁是一位经验丰富、学识渊博的神经外科医生,有长达20年的诊疗经验,并创办了菅原神经外科诊所。在为患者提供优质医疗服务的同时,他还致力于传播脑科学知识,帮助人们认识大脑、高效用脑。他曾多次登上电视节目,并因通俗易懂的讲解而广受好评。 《超级大脑的七个习惯》是他汇集了多年经验的一部重要作品。文字上通俗易懂,内容却富有启发性,一出版便受到了广泛欢迎。 【2】 七大高效用脑习惯,彻底激活大脑效能! 研究表明,大脑 天性懒惰 ,只有促进多巴胺分泌,增强愉悦感,才能让大脑充满活力!而增强大脑愉悦感的方法,蕴藏在于七个日常思维习惯之中。概括而言,它们分别是提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折)
共情沟通:让谈话更有效的方法 提升共情能力,加深人际情感;改变沟通方式,提高交流效率;掌握共情沟通,乐享优质人生。
¥39.80定价:¥39.80电子书:¥14.99
人际断舍离(摆脱人际烦恼,重建清爽社交。人的一切烦恼都来自人际关系,用断舍离思维,打造让人受用一生的高效率人际关系整理术 黄磊、董宇辉、杨天真都在实践的人际关系处理法则!白马时光
1.直面人际困境,内容简单实用。 每个人都能够从中照见自己的困境:遭遇职场pua、被穿小鞋、被亲友无限度的索取、 点赞之交 请投一票 这些糟糕的人际关系把生活搞得一地鸡毛。 犀利且清醒的观点:本书有很多发人深省的观点句子。比如, 合群 从来不是一个人的标配;孤独的本质是一种独立的生命状态;有时候,我们需要适当做一个不那么 可爱 的人;没必要邀请所有人参与你的生活;任何关系中都没有 必须 应当 的义务等,观点犀利,击中人心。 可实践的建议 落地的方法:本书每个章节都有对应的案例及比较落地的方法,还辅助一些可实践的小建议。比如如何了解你自己,作者列举了几个方向,帮助读者把对自我的认识落实到纸上,实用性超强。 2.年轻人的社交指南书。 越来越多的年轻人从错误的社交逻辑中清醒过来:微博热搜不乏一些社交话题,比
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折)
职场基本功:累死你的不是工作,是工作方法(新版) 一次性收获引领全球的精英的独门工作技能,构建和迭代自己的人生效率体系!经典畅销书《职场基本功》全新升级版。
1.一本写给有志成为精英的职场指南。 为何每天都在和成堆的工作作斗争,却每件都没做好; 为何明明都是有能力的人,组成团队却成了乌合之众; 为何每个人每天都在努力,却只有2%的人成为精英; 为何明明很简单的工作,却总是不能够胜任 本书将彻底改变累死累活却平庸无为的工作现状! 2.一本构建和迭代人生效率体系的自我训练书。 累死你的不是工作,是工作方法。那些引领全球的精英人士,并不比你我更聪明、更出众,只是掌握了职场基本功。本书将帮助你实现工作方法和工作效率的更新与迭代,实现人生的跃迁。 3.一次性收获引领全球的精英的独门工作技能。 书中引用大量全球知名公司及职场精英的案例和详细分析,还用大篇幅介绍了实现职场精进的管理和实践方法,很有典型性和代表性。 4.分步骤、分类型讲解,干货满满,手把手教你掌握
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佛畏系统 万维钢2022重磅新书 用系统思维全面提升你的决策力 掌控系统思维 提升人生效率人生掌控感自我实现书籍正版博库
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专注力+自控力+记忆编码+墨菲定律 越专注,越自由!成功靠的不是努力,而是效率。用专注力建立高效的时间循环,突破自我界限,创造理想人生。
《专注力》 越专注,越自由,告别无效和浪费,你也可以创造理想人生! 六大维度 五种方法 四大法宝,让你迅速提升专注力,一举收获思维力、学习力和自制力! 结合真实案例,解锁专业技能,让专注成为我们做事的本能。 任正非、乔布斯、比尔 盖茨 无数成功人士的高效法则,专注改变命运。 《自控力》 真正拉开你与他人差距的不是智力,而是自控力!从职场到家庭,从心理到生理,多维度解析如何用自控力提升成功力。 远离拖延、控制情绪、克制欲望,迈出成就自己的DI一步。 从思维到行动,从计划到方法,六大维度重新定义自控的本质,把计划变成现实,把想象变成未来! 巴菲特、比尔 盖茨、乔布斯等全球精英人士的素养。 《墨菲定律》 20世纪西方文化三大发现 之一,众多影视作品和
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人生效率手册 白金典藏版 拒绝无效内卷 开启高效人生 让你的时间更有价值 从受欢迎到被需要作者张萌新作新华书店正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作——《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,所有渠道粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。★这些问题也在困扰你吗?·事情多,没头绪,不知道该从何做起?·想改变自己的日常作息,但是坚持不下来·职场上“卷”不赢别人,找不到核心竞争力·焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法·工作/生活/家庭,无法平衡不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。★《人生效率手册》白金典藏版,内
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复盘 解决人生问题的自我引导法则提高工作效率高效学习方法 知识萃取与快速创新自我实现企业激励员工管理类书籍正版当当自营同
¥15.80定价:¥32.00 (4.94折)
正念高效工作:成就更好的人生 16个正念应用技巧, 8个正念心理策略,2种强大正念训练方法,多家500强企业实践,提升专注力、创造力、工作效率,保持精准决策、清晰思维,驾驭工作,工作生活平衡
我们正面临生产力危机 我们在工作中聚焦的能力正在下降。为什么?因为在充满压力、时刻在线、信息超载、精力分散的工作环境下,我们的专注力遭受重重围攻。而专注力和成果息息相关。如果我们想在工作中获得成功,那么我们需要选择专注于什么、不专注于什么。但是研究显示,管理好专注力是非常困难的。我们的思维有一个自然的本能,就是在清醒的时候有一半时间都处于游离分神的状态。在工作环境中,这意味着我们只有一半的时间专注于工作,这无疑大大限制了我们取得成果的能力。 通过正念训练,我们有机会训练大脑,对当前不断遇到的干扰和分心做出合理的回应。简而言之,对初学者而言,正念就是经过训练的注意力。经过数千年的实践发展,正念方法可以让人们更好地管理注意力、提升意识,让思维更加专注和清晰。这本书讲解了如何将正念
¥39.50定价:¥79.00 (5折)
专注,是人生最好的选择:对抗干扰,掌握高效人生的智慧宝典 美国亚马逊知名作家、国际效率问题专家达蒙·扎哈拉迪斯重磅力作!16个方法营造高效环境,23个策略快速提升专注力,一条走向成功的不二法门!
【美国亚马逊畅销书作家重磅力作!】 达蒙 扎哈拉迪斯是美国超人气作家,他出版过一系列风靡欧美的口碑畅销书,入选亚马逊时间管理、个人自助、压力管理等多个畅销榜单。其作品被译为十几种语言,广受全球读者关注,已助千万职场人、学生提升专注力,开启个性化高效人生。 【训练专注力、对抗 干扰 的行动指南】 如果你曾多次尝试提高自己的注意力水平而都以失败告终,请不要灰心,这本书为你绘制出一张循序渐进地提升专注力的路线图,通过实践本书介绍的23个策略,你将亲眼见证自己的蜕变,使专注终成为根深蒂固的自然反应! 【掌握高效人生的智慧宝典】 本书价值在于能够帮助你找到适合自己工作习惯、发挥个人优势的个性化工作方法。书中提供了构建该系统所需的全部工具,立刻行动起来,每个人都能变身 职场高效达人 !
¥23.00定价:¥48.00 (4.8折) 电子书:¥11.99
只有读书人才能达到的地方(日本学神斋藤孝:读书是打开新天地的不二途径!) 我们为什么读书?我们读什么书?我们如何读书?读书可以带来复杂的快乐,读书让我们的人生更有意义!
◆ 为什么要读书?读书让我们可以享受复杂的快乐。一个人拥有怎样的复杂的快乐体验,在一定程度上决定了一个人的生活品质和人生意义。 ◆ 读什么样的书?读书要广博,但是更要走入有深度的阅读。只有进入深层次阅读,才能享受复杂的快乐。 ◆ 如何读书?读书讲究方法,可以实现事半功倍。本书介绍了一些带有根本性的读书方法,如深入思考的读书方法、加深知识的读书方法、塑造人格的读书方法等。这正是本书的重要亮点。
¥26.60定价:¥39.90 (6.67折) 电子书:¥19.15
告别拖延和懒惰,抛弃焦虑和恐惧,21天让你见证奇迹!
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快速 | 高效 | 简单 | 明确 全球现象级 革命性个人管理工具 互联网时代重新定义 效率 的超级笔记术 ★ ins爆红、引爆欧美社交圈的Bullet Journal创始人出版,全球24国/地区争抢版权同步上市:风靡全球、比 秘密花园 火爆双倍的现象级笔记术,全球数千万使用者都在实践分享的职场、学习、生活效率指南,无缝贴合不同身份、场景和个性化需求,帮助千万人梳理生活,找回人生的主动权,成为更好的自己。 ★ 在互联网时代,重新定义 效率 的革命性个人管理工具:在 高速 时代,忙到没时间不是你不够快,而是没有效率、不懂自我管理。子弹笔记帮你解决 时间不够用、节奏跟不上、事情记不住、计划变太快 的难题,从容面对和理顺纷乱的日常。 ★ 使用子弹笔记,找回人生主动权,比任何效率APP都好用:只要 4个图标就能get的行动规划指南,像 子弹 一样高效
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折) 电子书:¥52.80
高效工作的50个小习惯 简单可行的小习惯,提升行动力 提高专注度;脚踏实地的小努力,获得改变人生的小幸运;50个小习惯,提高工作效率,实现梦想,享受工作和生活
风靡日本的脑科学和心理学研究成果,帮助实现梦想 简单可行,奥运会选手、职场精英、超模都在使用的自我管理法则 50个小习惯,提升行动力,提高专注度,建立秩序,改变人生
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天年轻人的成长加速器,苹果全球副总裁戈峻等重磅推荐!
复盘 全套5册认知觉醒 底层逻辑策略博弈论解决人生问题的自我引导法则提高工作效率高效学习方法 知识萃取与快速创新自我实现
¥59.50定价:¥160.00 (3.72折)
1、 华尔街女王,花旗集团、美林集团前CEO,萨利 克劳切克作品 如何拥有掌控事业、家庭以及金钱的勇气。 2、 张泉灵作序推荐,人生效率达人张萌翻译。 3、 《福布斯》杂志评选的全球百名权威女性排行榜,萨利 克劳切克名列第六。同期*的是德国总理安格拉 默克尔,第二的是前美国国务卿康多莉扎 赖斯。
¥38.30定价:¥59.00 (6.5折)
正版 复盘解决人生问题的自我引导法则提高工作效率高效学习方法 知识萃取与快速创新的实操指南 自我实现企业管理书籍
¥12.80定价:¥32.00 (4折)
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了不起的时间管理:让你人生效率翻倍的七步投资法 时间管理达人帮你打败拖延症,提高专注力,即学即用,简单高效。附赠时间管理手册,帮你提升隐形资产,获得职场晋升和收入增长。哈佛大学MBA诚挚推荐!
你是否每天一睁眼就有无数的事情需要处理,想想就觉得头大?你是否同时面临好几件事,却不知道应该先处理哪件才好?你是否工作量已经非常饱和,却没有任何收获?你是否疲于应付眼前的工作,完全没有精力思考长远的发展? 作者基于自己多年的时间管理经验,手把手教你打破既有时间管理理念,重塑时间观。跟随本书,你将通过时间管理测试更好地了解自己的时间观,然后采用工具和配套练习,优化自己的隐形资产,收获命运的拐点。随书附赠一份让你的大脑 上瘾 的计划书,将帮你制订年计划、月计划,按照 生命轮 进行全面复盘。 你要知道,时间管理不等于争分夺秒地做更多的事,而是让你做时间的主宰,做自己想做的事,时间自由让你的人生更有价值。
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精进:成为一个有本事的人 积极行动,积累人生经验;终生学习,升级思维能力;坚持努力,实现自我成长;不断精进,成就卓越人生。
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◎ 一本让你快速提升工作效率,实现职场、个人进阶双突破的高效工作指南。 工作效率低,时间不够用,精力涣散,同事关系差,心态崩塌,参与度低,思维受限,没有成就感 这些问题导致的结果是工作时间长,下班身心累,出现 我再也不想去上班了 的消极情绪。其实不是我们不努力,而是方法出现了偏差,与其等待环境、团队和他人做出改变,不如学会自我赋能!实现职场、个人进阶双突破! ◎ 25 年经验模型 美国 MC 创始人 6 大高效工作法,关于无力感,优先事项,时间精力脑力管理,沟通、协作、谈判、委派的技巧,心理契约、弹性和进阶!让你轻松赢得高效人生。 自我管理:解析性格,明确工作需求和目标,工作参与度直线上升。 优先事项管理: 四象限 纸盘活动 任务优先级划分,所有重要工作一目了然! 时间和精力管理:要让决定
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别让自己输给一个字:等(写给千万读者的自我激励书) 从此刻开始:你将变得跟原来不一样!告别拖延症、减少冗长等待、提高办事效率,完美进阶自己的人生
本书涉及:时间整理、计划统筹、目标制定与实施等方法。 帮助:犹豫不决者、效率低下者、沉迷游戏者、不思进取者、抑郁纠结者、拖延癌患者等人群。 人生有限,别让自己输给一个字:等。向拖延宣战,彻底告别,低效率、幻想主义、空谈,提高执行力,学会立即去做,专注去做,而不是等;对于必须要等的事情,学会正确等待,耐心淡然而又怀抱积极的态度去面对。
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时间力规划 只有能管理时间的人,才能主宰人生 美国著名时间效率管理专家 达蒙?扎哈里亚德斯献给大众的时间管理圣经 高效能人士的枕边书
★拯救现代都市 穷忙族 的时间管理圣经,突破低效困境,向高效能进军 你是否感觉时间根本不够用? 面对繁重、艰巨的工作,你是否感到恐惧,想要逃避? 罹患重度拖延症,只有到deadline才能逼迫自己完成工作? 拿起手机就放不下,一直挂在社交媒体上,刷来刷去浪费了很多时间又不知道如何做出改变? 每天加班加点,精疲力尽却只能眼睁睁看着他人升职加薪,自己原地踏步? 这本书帮你科学掌握时间管理法,从拖延走向高效,拒绝做无用功,重塑人生效率体系。 ★权威书写,诚意之作 精于时间管理的美国著名生产力专家达蒙以自己丰富的工作经验,为饱受时间管理之苦的人们提供高效实用的时间管理与人生解决方案。 ★内容丰富,科学实用 在本书中,达蒙以30天为一个周期,指出了30个影响时间管理,降低工作效率的不良习惯,对这
¥17.10定价:¥28.00 (6.11折)
★88条来自树懒的全方位佛系人生指南,慢生活可以从身边的每一件小事做起。 ★语言犀利的冷幽默吐槽,搭配30幅呆萌树懒的可爱漫画,让你轻松笑着读完。 ★达 芬奇、王尔德、亚里士多德、尼采、道格拉斯 亚当斯如果活着可能会力推的生活方式,总之树懒本人很喜欢啦。 ★精装双封小开本典藏,如果赠送给闺密好友可能会让对方发出 真香 的声音。
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胜算:用简单的数学常识解决复杂的人生问题 日本亚马逊畅销图书&一本书教会你使用简单数学知识解决青春烦恼!数学×生活:一本有趣的个人成长书!
◆本书的主题 用简单的数学知识解决复杂的生活问题 ,本书作者是4个即将大学毕业和刚步入社会的年轻人。本书以年轻人的视角,深入解析大学生以及刚毕业步入社会的年轻人关心的生活问题,例如人际关系问题、恋爱问题以及对于多数人来说百思不得其解的人生问题。本书讲述的内容贴近年轻人的生活实际情况,本书漫画 对话的写作风格又充分考虑到了当下年轻人的阅读接受度。 ◆作为一本旨在解决年轻人实际生活困惑的问题解决书,相比于相关主题的同类书,本书以数学的生活应用为主线,以解决当下年轻人急迫的生活问题为突破口,秉持从年轻人中来,到年轻人中去的读者至上原则,实现了真切为青年服务的出版目的。
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◆本书的主题“用简单的数学知识解决复杂的生活问题”,本书作者是4个即将大学毕业和刚步入社会的年轻人。本书以年轻人的视角,深入解析大学生以及刚毕业步入社会的年轻人关心的生活问题,例如人际关系问题、恋爱问题以及对于多数人来说百思不得其解的人生问题。本书讲述的内容贴近年轻人的生活实际情况,本书漫画+对话的写作风格又充分考虑到了当下年轻人的阅读接受度。◆作为一本旨在解决年轻人实际生活困惑的问题解决书,相比于相关主题的同类书,本书以数学的生活应用为主线,以解决当下年轻人急迫的生活问题为突破口,秉持从年轻人中来,到年轻人中去的读者至上原则,实现了真切为青年服务的出版目的。
1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍,快速从身心疲劳中满血复活,点燃旺盛生命力,创造改变人生的奇迹。 2. 辉瑞、葛兰素史克等顶尖制药公司特聘医学专家倾情力作,场景化案例 体验式练习 助眠小贴士,提升你的精力管理和情绪掌控力,让你拥有不疲惫、不焦虑的成功人生。 3. 精心搭配 安睡歌单 ,带来阅读以外的沉浸式体验,在网易云音乐、QQ音乐搜索 睡眠进化 即可选中歌单,收获你的私人安睡音乐收藏夹,寻回一夜好眠。
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赢效率手册2021张萌人生时间管理自我时间轴考研自律早起笔记本
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聪明人都用记事本 高效实用的大脑思维整理术 只需一本薄薄的笔记本,让你瞬间变精英,管好工作和生活中的大小事。做好事情规划,提高工作效率,合理高效地利用时间,让你的人生事半功倍
★记事本不止让你高效专注,还传授你如何运用记事本落实时间管理、目标管理、人脉管理、情绪管理。 ★成功的秘密是珍惜时间并合理利用它,做事情有方向有计划,成功就不遥远,记事本帮你达到思考、行动的目标。 ★通过记事本上简单有效的文字说明和插图帮助你达到以下几点: 树立目标并不断审视自己的进度, 提高效率,在短的时间里做多的事情, 做好计划,并有条不紊地执行, 整理信息,以备日后使用, 实现工作、生活等各个方面的平衡, 帮助记忆,节约时间。
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★一个人成长*快的方式,就是聪明地记笔记 初入职场的新人,让你的成长比同龄人更快一步; 30岁的基层工作者,建立你的目标和管理思维,向高层迈进一步; 中层领导者,工作项目多、家事多,让笔记系统帮你统筹人生; 高压工作者,大脑常常感觉混乱与爆炸,情绪压力大,临时任务层出不穷,利用工具与系统,释放压力,有效完成工作。 ★5G时代高级效率指南,帮你构建大脑的随身U盘 零散的子弹笔记解决小问题,利用系统规划出每颗子弹笔记,发挥子弹的*威力。快:让你的效率100%提升,为大脑减压; 狠:专注下一步行动,拒绝杂事干扰; 准:用有限的精力和时间创造*有价值的成果。 ★彻底告别 瞎忙 ,统筹时间、掌控人生的高效手册 本书结合时间管理思维 高效逻辑,结合易操作的子弹笔记,让你跳出日常的杂事、
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精力管理手册 张萌(萌姐)著 人生效率手册高效管理精力 职场励志 中信出版社官方旗舰店正版书籍
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改变的力量 : 六力理论助你成功 吉野家 洪明基 新作《人生效率手册》作者张萌(萌姐)力荐
《改变的力量:六力理论助你成功》一书提炼出了一套实践理论 新时代下的创业 六力理论 ,关于原力、阳光力、学习力、执战力、格局力、幸福力的理论。在书中,作者结合自己的创业、成长经历和体悟,对每一种 力 的内涵、表现,以及如何提升这 六力 ,都作了很好的阐释和呈现。更重要的是,作者精选了很多鲜活的案例,它让我们在这些成功人士身上也看到了 六力 的影响。当然, 六力理论 不是学术理论,而是一套关于人生、创业的实践理论,它不生硬,人人都能读得懂,更接地气。 不同于讲拳法,讲商业模式、盈利模式、绩效管理等方面的书,作者更希望从 心法 和 道 的角度来提高创业者和职场人士的认知。可以说,这是一本从0到1、交流创业 心法 的书,也是激励青年人改变自己、实现人生价值的书。
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你充满电了吗:激活人生状态的精力管理关键(纽约时报、华尔街日报人气作者新作, 3大关键,21个细节,让你每天状态满格!后
Amazon 读者五颗星满分推荐!来自《纽约时报》和《华尔街日报》的超级人气畅销作家*力作! 在过去的二十年中,拉思出版了五本畅销全球的著作,包含《纽约时报》销售冠军《你的桶子有多满》《盖洛普优势识别器2.0》等。汤姆 拉思的作品总销量已经超过六百万册,在《华尔街日报》畅销书榜中更是出现超过300次。 3 大关键,21 个细节,让你每天都状态满格,效率满! 调查显示,超过七成的白领受困于日常工作状态,无法提升工作效率。汤姆 拉斯汲取来自商业、心理学和经济学的*且*实用的研究,提出解决这一问题的三大关键,从涉及工作、社交以及日常生活的21个细节出发,全面给你充电,彻底摆脱 充电两小时,通话五分钟 的窘境。 中美职场效率达人联袂推荐! 特立独行的猫 (百万畅销书《不要让未来的你,讨厌
效率人生 告诉你如何迅速抵达人生的目标 饭爷著 百万粉丝自媒体人投资人作家饭爷教你看透事物的本质获得高效能人生励志书博库
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大明王朝的复兴:弘治中兴十八年 明朝“效率帝”朱祐樘的传奇人生,真正的盛世不是开疆拓土,而是天下大治
明孝宗朱祐樘被称为 中兴之令主 ,他虽然只有三十六载的短暂生命,却成功挽回明朝颓势,再现大明王朝的盛世之景。 他自出生便遭逢不幸,是从黑暗中走出来的天子,却心怀仁慈,宽恕了那些迫害他之人;他奋发图强,励精图治,为国为民,殚精竭虑,创造出了一个让无数文人名臣称赞的辉煌时代;他更是历史上的少见帝王,后宫之中只有一位皇后,再无其他妃嫔。朱祐樘,堪称儒家理想中的君王典范。 《明史》赞曰 :明有天下,传世十六,太祖、成祖而外,可称者仁宗、宣宗、孝宗而已。仁、宣之际,国势初张,纲纪修立,淳朴朱漓,至成化以来,号为太平无事,而晏安则易耽怠玩,富盛则渐启骄奢。孝宗独能恭俭有制,勤政爱民,兢兢于保泰持盈之道,用使朝序清宁,民物康阜。《易》曰: 无平不陂,无往不复,艰贞无咎。 知此
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人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天 张萌 著 湖南文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 实用型时间管理书,有效抗击拖延症、低效、无法坚持和懒癌。 对自己负责,就要对自己的时间负责,你如何过一天,就如何过一生。时间效率管理专家张萌从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、善用高效工具、构建自我管理体系六个层面,为年轻人绘制既科学实用又容易上手的行动指南,帮助年轻人迅速走出迷茫,卓有成效地过好每一天,进而提高人生的效率。 2.拥有多项耀眼头衔的时间效率管理专家张萌,亲授如何通过提升时间效率拉开人生差距 张萌不仅是时间效率管理的研究者,更是实践者。作为书作家的她,还是85后连续创业者,带领两团队立德领导力领导力(LEAD)与极北咖啡。旗下职场在线教育平台——下班加油站,以及知行合一社群——异类部落。她两次登上全球瞩目的纽约时代广场大屏幕,五次参加博鳌亚洲论坛,在青年读者中
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从借口找出口,找到人生的 必胜方程式 瞬间提高效率、脱离穷忙的41个小窍门: 我总是无法下决定? 布利丹效应 我和他能力差不多但是成就却差这么多? 归因论 我无法成为我想成为的那种人? 自我意象概念 为什么我的工作效率一直无法获得提高? 霍桑效应 为什么懂得节制的人会比较成功? 延迟满足行为
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极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次 每个人的一生都在管理自己的精力 十步实现极简精力管理 在提高工作效率的同时过上自己想要的生活
有多少次你一整天都打不起精神,甚至感觉心烦意乱、精疲力竭,你是觉得那些日子都虚度了?有多少次你一整天都精力充沛、斗志昂扬,感觉一切都准备好了,你是否更享受工作和生活了?如果你愿意,本书将引导你成为高效人士,在提高工作效率的同时,告诉你如何过上自己想要的生活:光明的前程、成功的事业、良好的人际关系、牢固的友谊、健康的身心和财富以及其他你所想要的一切、平和的内心和真正的自由。
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