怀孕每周吃什么(汉竹) 看视频,学做怀孕餐!192道营养孕妇餐,40周瘦孕一日三餐,营养师悉心搭配!孕早期、中期、晚期全程把关,为胎宝宝成长保驾护航!孕期饮食大百科,每周餐单不重样,孕妈妈长胎不长肉!
叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状? 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军总医院第八医学中心营养科主任,在临床一线辛勤工作20多年,坚信 吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此,她通过本书,为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐,给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃,本书坚持有 内涵 有 颜值 !大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜
¥11.40定价:¥22.80 (5折) 电子书:¥6.84
◆ 没有布,古代人都穿什么? ◆ 没有房子,古代人住在哪里呢? ◆ 做衣服的布是从哪儿来的? ◆ 满街跑的车子是从哪儿来的? ◆ 冰心奖获奖作家揭秘日常新锐插画师纯手绘力作 ◆ 让孩子理解日常事物的来源,养成主动认知好习惯。 ◆ 《万物由来大揭秘绘本(全5册)》从儿童日常生活中选取主题,带领小朋友深入探索索各种事物的起源,了解事物的生产工艺,发展过程,探秘它们的历史,满足小朋友的好奇心,将科学与生活用文字完美结合,为孩子布置一场丰富的科普盛宴,本书旨在为孩子揭秘日常疑问,从小养成主动认知的好习惯。
¥22.50定价:¥90.00 (2.5折)
癌症患者怎么吃 癌症患者的“饮食疗法指南”和“营养圣经”,临床一线营养专家10年经验精华总结。肺癌、乳腺癌、肠癌、胃癌、肝癌、食道癌、白血病、甲状腺癌、前列腺癌等肿瘤患者怎么吃
◆权威:中美顶流医院一线临床营养专家10年经验的精华总结 ◆实用:手把手 保姆式 教你癌症患者该怎么吃,更有可直接照着做的菜谱 ◆靠谱:著名癌症科普作家李治中(菠萝)、营养专家胡雯、知名公益人陈行甲诚意推荐 ◆普适:健康的饮食建议也可以帮助普通人预防癌症和代谢疾病 ◆癌症患者的营养工具书: 不同患者可根据自身所处疗程、遇到的问题以及特殊状况,直接对照目录 对号入座 ,查阅相对应的饮食建议、问题解决方案和应对方法。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折)
★去火星旅行,探索这颗红色星球,然后返回地球,是什么感觉? ★火星主题绘本,《书单》杂志星级评论 ★宇航员在国际空间站为孩子们连线朗读,著名天文学家诚挚推荐 ★激励人们仰望星空,追求梦想 ★创作灵感源自作者儿时收看人类登上月球的画面的记忆 ★第二人称叙述,内容翔实,娓娓道来,让孩子身临其境 ★用逼真的视觉效果展现一段迷人的太空旅行,激发孩子的好奇心和对科学探索的兴趣
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
叛逆期怎么管,孩子才会听(大教育书系) 别和叛逆期的孩子较劲,全国知名班主任给家长支招,不打不骂、不吵不闹,从容陪孩子度过叛逆期。
1.有实用性。切中家有叛逆期、青春期孩子家长的痛点,如何不打不骂、不吵不闹,安然陪孩子度过叛逆期? 2.作者专业度高。吴小霞,中学语文高级教师,全国知名班主任,著有教育类畅销书。在《人民教育》发表多篇家庭教育文章。初中班主任 初中生家长,作者的双重身份让本书更接地气。 3.内容干货十足。叛逆期矛盾冲突、学习引导、弱点修正、挫折教育、亲子关系、人格塑造、青春期教育、家长成长8大方面,40多个给家长的具体建议。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
小学生心理研究所(关于那些大人觉得没什么却让我很郁闷的小烦恼) (让心理复原力增强100倍的心理小百科。转变一下思维,就能解决你的烦恼,让孩子的眼界更加开阔,内心更加强大!)
★本书由韩国专业儿童心理学编辑团队 《心灵的花》杂志编辑部创作而成,围绕孩子们在校园和家庭生活中所面临的30个烦恼案例展开,帮孩子解决内心的困惑。 ★书里用拟人化的小故事,以 具象化 的方式去说明问题,既科学,又不失童趣,易于孩子理解。 ★书里用的一种 转变思维 的方式,引导孩子自己去思考和探索,让孩子心胸更加开阔。 ★为了详细地解释问题,书里给孩子展示了不同的选择会带来什么结果,真正地把道理说到孩子心坎里。 ★书中对一些具体问题还做了 可视化 的图解的方式,更加直观、清晰地把复杂的道理摆在孩子面前。 ★在这本书里,对于每一个问题,作者都用了一个轻松好玩的故事做引入,吸引孩子阅读的兴趣。
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◆ 明明那么优秀的女性,为什么总在自我否定? ◆ 《神谕女士》引发千万女性共鸣!探察女性内心无时无刻的自我否定 ◆ 相关话题掀起20国讨论风潮,热度持续半个多世纪 ◆ 140多项世界重磅文学奖得主、《使女的故事》原著作者玛格丽特 阿特伍德经典长篇 ◆ 戴锦华、梁永安、包慧怡、冯内古特、爱丽丝 门罗、琼 狄迪恩、珍妮特 温特森、尼尔 盖曼、石黑一雄等均是阿特伍德的忠实读者 ◆《神谕女士》以21种语言、86个版本风靡世界,20多年来不断再版 ◆ 知名译者谢佳真译本,阿特伍德研究学者袁霞老师万字导读 ◆ 《神谕女士》是女性 互联网嘴替 ,反叛!辛辣!幽默! ◆ 精装32开,烫银 超美镭射;精美章节页设计;70g美质纸,字迹清晰不背透
¥40.00定价:¥79.90 (5.01折) 电子书:¥29.99
1.把握从母乳喂养到幼儿膳食的关键时段,将0~3岁细分为12个具体的月龄段,精准对应不同阶段孩子的营养需求。 2.兼顾科学性和实用性,详解0~3岁孩子的体格发育标准、所需十大营养素、合理喂养指导、推荐食材及食谱等。 3.针对孩子咳嗽、过敏、腹泻、便秘、夜啼、厌食等19种常见不适,给出科学应对方法,推荐对症食谱。
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好绘本这么读/大语文共读丛书(4-5 岁) 4~5岁孩子读什么?怎么读?高质量的陪伴,从高质量的亲子共读开始。30册经典绘本书单,30篇阅读指导和建议,供家长、教师按图索骥
一个学龄前的孩子,不需要看很多的绘本,重要的在于这些绘本是不是经典,而这些经典又是不是足够成为孩子的根本书籍。那么,父母该给孩子读什么书?怎样读?如何和孩子一起共读?答案都可以在本书中找到。
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怀孕每周吃什么 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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1、实操版钝感力。 2、写给什么事儿都往心里去的人。高敏感人群自救指南。 3、摆脱内在的脆弱,真正厉害的人都戒掉了玻璃心。 4、总是因为一件小事就内心纠结、情绪低落,自我怀疑、自我否定 摆脱玻璃心。 5、不因为别人的否定就放弃;把 失败 换成 反馈 ;别再说 做不了 ;跳出责备他人的怪圈; 降低让对方理解自己的门槛;不说 继续 坚持 ,而说 今天就做 提供简单实用的摆脱玻璃心的技巧。
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婚姻中,什么样的女人最好命 一本让女性真实触动的情感自修指南,为情感指路,为婚姻疗伤。
●本书写给即将步入婚姻或已经步入婚姻的女性朋友,为情感指路,为婚姻疗伤。 ●没有大话,不是鸡汤,是一本让女性真实触动的情感自修指南。 ●女人的成长没有一蹴而就的,只有经历尴尬的过往,踏过凹凸的坑洼,才能活出自己的姿态。 ●婚姻要选对伴侣,更要懂得如何成长自己。不做被选择的人,也不做除了爱情一无所有的人。 ●愿你能成为足够好的自己,拥有无论嫁给谁都可以幸福的能力。
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一家人生活在一起,无论是饮食习惯、运动习惯还是作息等,都会相互影响。生活方式不健康是导致诸多慢性疾病的重要原因,因此,家中一人得高血压,需要全家人一起行动,共同稳血压、护血管、防卒中。 《控血压、护血管,食养全家一本就够》基于近年我国高血压病多发的现状,围绕如何有效阻断高血压的发生与发展,提出了 全家总动员,控压更高效 的观念,教你实践 三低三高七分饱 饮食法,详细地介绍了22种控血压食材,推荐200道控血压家常美食菜谱,为老中青三代制订一日三餐的控血压饮食方案,还有3个日常场景及8大特殊人群的控血压饮食要点,以及7种不同证型的高血压中医药膳调理等,全天候、全场景、全人群地满足全家人的控压需求。
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套装3册 我在明朝穿什么+中国纹样之美动物篇+植物篇 中国经典纹样全新力作传统装饰纹样速查手册配色方案书
《中国纹样之美:植物篇》 1.中国各民族纹样历史悠久,分布广泛,种类繁多。本套书精选了作者团队挖掘整理的龙纹、凤鸟纹、鹤纹、蝴蝶纹等动物纹样,以及牡丹花纹、八角花纹、莲花纹、菊花纹等植物纹样。这23款纹样,从人间草木,到龙凤祥瑞,从人口众多的汉族,到壮族、苗族、满族等少数民族,为读者带来一副广阔的纹样画卷。 2.作者团队潜心挖掘复原再造中国纹样,从2018年起,建设以纹样为标本的中华民族文化视觉基因工程,为国内该领域的带头人。本套书除了展示中国纹样图示,还配有古老传说,仿佛可带领读者穿越时空,用简单轻松的方式,与不同寓意的纹样相遇。 3.套装书附赠纹样色卡、ai矢量图文件,方便读者进行设计。套装书为小开本精装,内文使用为进口100g特种纸,方便随身携带翻阅。 《中国纹样之美:动物篇》 1.中国传统纹样
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本书卖点 托勒密、王维、徐霞客、巴尔扎克、托尔斯泰、惠特曼 跨越时空攫取名人书信和日记中的生命体悟,用智者的生命体验重新唤醒我们,思考生命的意义,以及什么是幸福? 64开小开本,与手掌同大,既可装进口袋,又可放在枕边,盈手可握的口袋书,随身携带的幸福锦囊。 编辑推荐 这不仅是一本书,还是一种礼赞,一场飨宴,就像假日一般使人精神一振。它跨越了时间和文化的障碍,收集幸福的片刻,以单纯、悠闲、具诱惑力的方式,呈现为生命的永恒精华。 它可以像朋友一样在旅途中、在上班路上、在居家生活中陪伴着你,也可以作为送给朋友的好的礼物。
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散文的阅读与教学 大夏书系 (直击散文教学的两大痛点——教什么、怎么教,从教材内到教材外,提供了丰富的教学课例)
直击散文教学的两大痛点 教什么、怎么教 从教材内到教材外,提供了丰富的教学课例 ☆解决一线教师教学难点 散文教学教什么、散文怎么教。 ☆学习散文教学策略,提供更丰富的教学路径。 ☆内容丰富,既有前瞻的理论引领,也有鲜活的课例展示,可读性强。 ☆课例丰富、实操性强。 不同文体的教学丛书为华南师范大学教师教育学部与亲近母语研究院合作推出的 儿童阅读师资能力认证 项目成果。 这本书,从学理和实践双重维度出发,在厘清散文文体特质的基础上,多角度论述了教师应当如何进行散文的阅读与欣赏,继而总结出散文的教学范式与策略,并提供了散文诵读课、散文赏读课、散文写作课等多种课型的教学范例。 书中的课例,既涉及课内的散文篇章,也涉及课外的名家作品,从不同角度、不同层面,带领学生读出散文独有的味道,领略散文特
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全套8册儿童百问百答趣味百科彩图注音版十万个为什么6-8-9岁儿童科普读物小学生一二三年级课外阅读书籍写给儿童的百科全书
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超有品穿搭基本法(套装共2册)(快速提高衣品,万用搭配法则,时尚顶流都这么穿。) 畅销全网50万册,脱不花极力推荐,中国女人人手一套的穿搭教科书。精准定位,发现风格,学会穿搭。
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作为一个批评流派,新批评的个性非常的鲜明,鲜明的甚至有些**。它提出文学作品是一个独立的整体观点,倡导以“细读”的方法,对文本内的形式结构和意义分别进行研究,但是它排斥对读者、作者、历史文化背景等所谓文本外的东西进行研究。乔国强、薛春霞所著的《什么是新批评》围绕新批评这一主题展开,探讨了新批评理论的形成、发展、消亡以及重新引起人们兴趣的过程,并且阐述了其理论背景、分期等概念,对新批评中的一些容易混淆的概念与说法进行了较为详尽的评介。
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与孩子一起阅读(0-4岁)高美霞著 0~4岁孩子读什么 怎么读 高质量的陪伴 从高质量的亲子共读开始
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蒙台梭利早教游戏养出自律好孩子(汉竹) 玩具乱丢、粗心大意、没时间观念……宝宝没规矩,家长真发愁,要怎么做他才会听?父母不指责、催促、贴标签,养成孩子好习惯、好性格、好情绪。
孩子早上赖床,怎么叫都不管用,怎么办呢? 孩子吃饭太磨蹭,吃饭总需要很长时间,唉 孩子怎么开始说脏话啦! 孩子什么都做得挺好,就是一让他学习就头疼,弄得我也好头疼! 最近感觉孩子跟我疏远了,一回家就躲进自己房间,这可怎么办? 这些问题常常出现在父母养育孩子的过程中,打骂、强制纠正虽然一时管用,但是孩子不懂得自律,只要没人看管就又出现各种问题。对于这种情况,父母需要找出自己教育方式的不妥之处,积极改变,帮助孩子改掉各种坏习惯。蒙台梭利的教育方法告诉家长,父母应该顺应孩子的成长发育规律,同时做好榜样,温和亲切地和孩子沟通,严格执行立下的规矩,让孩子心甘情愿、开开心心地养成细心、讲礼貌、守时、不拖延的好习惯。
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是什么引诱了我们 探寻一位哲学家的心路历程,理解科学与文化的错综关系
这是一本沟通名作与读者的好书,更是一座连接科学与文化的桥梁
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我又不是设计师 用漫画解读你的设计困扰,设计并没有你想象的那么难
区分于以往设计类教程,本书以漫画图解设计这一新颖的角度对设计进行解读,无论是否是平面设计师,初入职场,都会面临办公文件太老土,字体、配色设计不到位,版式布局凌乱等问题,这本书送给每一位初入职场的朋友,或许不懂设计,或许害怕设计,但是闲暇之余看过这本书,就能明白设计即简单又有趣!是一本非常独特角度讲设计的基础的书。
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祖先的生活:文学是怎么来的 李海霞 黑龙江教育出版社 9787531673545
传统文化是中国独特的标签,是中国通行世界的个性化名片。了解我们的文化,才能了解中国,才能更好地走向世界。《祖先的生活》带青少年读者踏入这一片被遗忘许久的历史天空,再现中华民族的先祖们走过的道路,重温他们征服自然和改造自然的苦难与辉煌。对于中华民族先祖披荆斩棘的伟大历程,我们现代人可以选择遗忘,也可以选择牢记。但请记住:如果爱,请深爱!
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