高情商是练出来的:美国大学里的高情商训练课 全世界许多心理医生都在运用这一方法管理情绪,提高情商。
你是不是常常不假思索地说话、做事,随后又为自己的言行感到后悔? 你是不是喜欢对事情做出评判,认为 这件事不应该 那件事不公平 这样做不正确 然后,对身边发生的事情耿耿于怀? 你是不是对过去的痛苦经历念念不忘,对未来的事情忧心忡忡? 你是不是在与别人沟通时容易处于被动状态,比如,你从不为自己说话,总是附和别人? 你是不是在与别人沟通时争强好胜,比如,强迫别人接受你的看法? 如果你对以上问题深有共鸣的话,就说明你需要管理好自己的情绪,提高情商了。 高情商的人心态平和,既能合理表达自己的情感和诉求,也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通,能把话说到别人心坎上,把事做到点子上,在人际关系中如鱼得水,是每个人都喜欢、羡慕、敬佩,并想成为的人。 好消息是,高情商并不是天生的,是可
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全套3册 焦虑心理学+做自己的心理医生+情绪控制方法 心理疏导书籍社会行为心理学入门书籍情绪自救焦虑情绪管理社会心理学
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◆继百万畅销书《灵魂有香气的女子》后,李筱懿全新作品倾情上市,与读者一起分享情商微故事与心理学硬知识。 ◆情商高就是心态好、脾气好、长袖善舞、八面玲珑?当然不是。实际上情商是一门综合学问,它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质,是可以通过不断的训练和改造来提升的。通过本书,李筱懿会告诉你怎样才能修炼成高情商。 ◆一本集知识性、趣味性和实用性于一体,专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识,指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。 ◆书中不仅有大量普通人身边的故事,还讲述了许多高情商的名人故事,如从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜;求职中处处碰壁,却屡败屡战的方文山;给力却不霸道,美丽而不犀利的《欢乐颂》 安迪 ;吸金力开挂、具备
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1.心灵导师刘墉影响数千万人的励志经典。 刘墉是华人世界极有知名度的畅销书作家,以擅长处世散文和温馨励志散文著称,是公认的 华人世界励志大师 ,其励志作品影响了几代人。《你不可不知的人性》作为刘墉代表作之一,令人常读常新,每每读之都有新的感悟与收获。 2.人际关系实力避坑指南。 《你不可不知的人性》内容皆以极富哲理的故事为不同单元的开篇,涉及职业、亲情、爱情、友情、婚姻、交际等多个方面。辛辣剖析皮囊下的人性百态,让你免于伤害,同时学会聪明处世,懂进退,有原则,有方法,使我们在生活、社交中能够如鱼得水。 3.没有鸡汤只有真实、不说教、接地气。 《你不可不知的人性》所涉及的内容皆是我们生活中尖锐而现实的热议话题,触及千万人性格短板,犀利揭破生活真相的同时,又谆谆指引我们
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积极改变:成就职场达人的情商课 华东师范大学心理学教授、世界500强高管教练深度好评;用故事提升情商+可复制练习
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如何让你爱的人爱上你+哈佛情商课 正版亲密关系婚姻心理学也爱上你谈恋爱技巧书籍秘籍咨询幸福
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拥抱与众不同的你 : 高敏感者的超能力 这是一本献给高敏感人士的综合实践指南:临床心理学家为高敏感者设计了能在日常生活中实践的练习方法,帮助高敏感者更好地处理亲密关系、职场交往和自我关怀。
★ 作为一名高敏感者,身处于这个并非为高敏感人士设计的世界中,可能会令人难以忍受,但高敏感者与生俱来的超能力,事实上可以为他们带来更好的表现。 ★ 在本书中,临床心理学家阿曼达 卡西尔为高敏感者设计了能在日常生活中实践的练习方法,基于高敏感人群的新研究,引导高敏感者思考当下情境并计划未来,帮助高敏感者熟练应对日常生活和社交情境,更好地处理亲密关系、职场交往和自我关怀等。 ★ 作者是注册临床心理学家,多年来致力于帮助高度敏感人群和慢性疾病患病人群,取得工作与生活的平衡,也有治疗焦虑症、抑郁症等疾病的经验。
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情绪管理成就更好的自己 别让坏情绪害了你!本书教你如何掌控情绪,做情绪的主人,调整好心态,活出自己的精彩人生!
☆实用情绪管理指南,教你做自己的情绪调节师。 ☆带你直面负面情绪,解析情绪本质,助你练就阳光心态,笑对人生。 ☆学会管理情绪,从而掌控自己的人生方向,成就更好的自己。 ☆语言清丽活泼,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆实例丰富,娓娓道来,优化你的阅读体验。 ☆这是一本物超所值的书,读来定会有收获。
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拒绝敏感:高敏感人士自救指南 高敏感人士成为幸福高手的44个诀窍
本书引自日本,作者是一名书法课教师,通过自我剖析与自身经历的总结,向读者介绍了过于敏感的人如何自救、收获幸福,语言通俗易懂,有较高的可读性。
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思维格局文库:别让不好意思害了你 心理学书籍 书 社会心理学 行为说话人际交往心理学
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情商高就是会为人处世 一辈子受用的大学问,从小该懂的处世方法
一辈子受用的大学问,从小该懂的处世方法。 懂为人处世,让你越来越顺。 面对任何场合,不再茫然无措。 说话、办事是一个人在复杂的社会环境中保全自己,在激烈的竞争中获得胜利的本领。当你真正掌握了说话的技巧,具备了办事的策略,你就拥有了成功人生的资本,就能在事业上取得成功,在人生中找到幸福。还等什么,拿起本书吧,它将是你说话、办事的好指南。 说话嘴上要有功夫,办事心里要有技巧。本书从实际、实用的原则出发,将生活中直接、有效的口才技巧和处世方略介绍给读者,使读者在短时间内掌握能言善道、精明处世的本领,在任何场合面对任何人都能做到左右逢源。
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零基础愤怒情绪管理笔记 面对愤怒情绪,我们也是可以“化敌为友”的!
推荐理由1:来自日本的情绪管理专家 本书作者安藤俊介是日本愤怒情绪控制协会代表理事,也是愤怒情绪控制领域的专家。2003年,安藤俊介到美国学习愤怒控制理论,并成为将该理论引入日本。安藤俊介是美国国家愤怒情绪管理协会15名别的职业训练师中的非美籍导师,并在多个企业、教育委员会、医疗机关单位等地进行演讲、研修。 推荐理由2:行之有效的愤怒管理技巧 愤怒的 三重区间 、愤怒的 五个特性 、压力日志上的 四个类别 ,本书将会介绍许多行之有效的情绪管理小技巧。这些技巧好学、好用,能够帮助你快速上手,掌控情绪。 推荐理由3:每章结尾设有专栏,助你更好学习情绪自控 我们为什么会愤怒?关于愤怒,又有哪些流行的社会现象可供解读?每章的结尾,作者对章节内的知识点进行了提炼、总结,还罗列了许多相关的知识点和信息,帮助我
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高情商说话:职场的高效沟通指南,人生必需的高情商说话宝典 职场的“高效沟通指南”,人生必需的“高情商说话宝典”
职场的 高效沟通指南 ,人生必需的 高情商说话宝典 。5大核心要点,31个说话技巧,帮你洞悉人性,掌握话语权,实现人生逆袭。
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情商高就是有共情力 共情力既是一种内在的勇气,也是一种生活的仪式感。懂得共情认知行为心理学,为你解决一边焦虑、一边成长的烦恼。
共情﹟怜悯,而是站在同样的高度去体会他的体会 共情﹟冷漠,而是内心懂得换位思考的善意和温暖 共情﹟表达,而是去倾听和感知那些不一样的情绪 共情﹟控制,而是尊重他与你南辕北撤的行为处事
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1. 情商高是成年人的***品质,情商决定了一个人的上限。 总有些人干啥啥不行,气人*名。开口前多考虑对方的感受,是成年人的***品质 2. 语言培训讲师、心理咨询师亲自撰写的高质量情商课。 15年经验,300多个事例总结,20万学员验证。教你成为真正的高情商说话达人。 3. 用语平白简练,读着过瘾,学着舒心。 选用平白简练的生活用语,重现真实对话情景,让读者可以轻松理解情商的内涵,掌握说话的技术。 4. 解析高情商说话术关键步骤,借助心理学帮你突破自我。 消除容易紧张、主观臆断、总被误解、不懂反思等心理阻碍,让你像日常聊天一样轻轻松松提升说话能力。 5. 提供5个目标,培养10种能力。 讲话是感情上的互相印证,不是嘴巴上的口无遮拦。5个情商目标,10种说话能力,
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积淀特色文化,适应学生的个性特点并满足社会多元化的教育需求,是当代学校教育的主流价值取向,也是现代学校教育必须承担的责任和义务。随着我国基础教育发展水平的逐步提高,在基本满足人们 有学上 的教育需求后, 上好学 已经成为人们的迫切愿望。因此,新时期的学校不仅要满足人们对教育共同的要求,还要针对不同家长个性化的教育需求,提供具有特色的教育,只有这样,才能使学校得到人们的认同,更好地促进学校的可持续发展。
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高情商不尬聊(知名情感社区“小鹿情感”500余名心理咨询师倾情分享) 新老封面随机发货,上百例真实案例分类解读,50个绝佳聊天话题专业分解
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一本书教你如何提高自己的情商 本书向读者提出了简单、有效的情商训练方法,让人们明白不能输在情商上,明白自己的方向到底在哪里、到底该如何走,如何走向成功,从而健康、快乐地生活。
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1.张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐。 2.解读160多种情绪、情感,包括产生情景、身体感受、意象、对人的影响、给心理咨询师的建议等 3.结合诗词、典籍文段等,用中国人更容易理解的方式解读情绪、情感 4.将部分西方文化语境中的情绪、情感,与中国人理解的情绪、情感做比较,分析区别。
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◆好故事 硬知识: 通过古代19位精英女子的传奇故事,与读者一起分享气场色彩学的6种类型与修炼心法。 ◆极丰富的知识性: 揭开气场的神秘面纱:书中阐释了一个全新的概念: 气场色彩学 。气场分为6个颜色,代表6种类型:黑色 BOSS 气场、红色 C位 气场、白色 好人缘 气场、紫色 优雅 气场、蓝色 知性 气场和黄色 印象 气场。这6种类型的气场分别是从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力,全方位系统论述 气场到底是什么 。 ◆极强的故事性: 摒弃枯燥生硬的说教,用鲜活生动的历史案例去讲解 气场哪里来 。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性,她们有的是母仪天下的皇后,如曹操的妻子吕后;有的是胸中藏有万卷书的才女,如谢道韫、李清照;有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄,如郭女王 她们身处不同的时代、家庭,拥有着
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1.美国心理学杰出科学贡献奖得主、美国最具影响力的心理学家的经典著作。 2.一本书读懂我们的情绪模式,找到解读情绪的密钥,学会更好地与情绪相处并获得改变情绪的应对方式。
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为什么有的人上学时成绩那么好,一毕业却败下阵来? 为什么有的人在哪里都能是焦点,而有的人却总是无人关注的路人甲? 为什么有的人明明有目标却没有动力?明明很上进却出不了成绩?明明待人礼貌却没有人缘? 避免失败的*步就是要拒绝低情商的努力。1%的情绪失控,就会毁掉你99%的努力。 而优秀的秘密就是要学会高情商生长。你只需要有1%的改变,就会有99%的不同。 情商可以促进智商的发展和个人能力的发展;能够有效补充智商的不足,并放大智商的效果;能够增加人生的弹性,让你具备更强的 抗挫 和 抗压 能力。 通过这本书,你将知道,真正的成长不只是拥有知识和技能,还包括能否成为一个有品格、有担当、有格局的人,能否以积极的、开放的心态,去面对无限的、未知的世界。 对青少年而言,这是快速、高效的情商训练读本。 你
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情商 决定你上限的是你的情商。智商是天生的,你无法改变和决定,但情商是学习和修炼而来的,改变未来从修炼情商开始
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管好情绪你就管好了整个世界 正版人际交往沟通情绪掌控情商沟通技巧人生哲学心理学书励志激发正面情绪成功励志情商书籍书
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高情商沟通的法则 高情商沟通,让你能够准确地表达;高情商沟通,让你学会婉转地拒绝;高情商沟通,让你巧妙化解尴尬;高情商沟通,让你潜移默化说服他人。
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◆全国播音主持 金话筒 奖获得者、心理咨询师青音,教你高情商说话、有效达到沟通目的。 ◆周国平、吴晓波、李松蔚、剽悍一只猫诚意推荐! ◆这是一本教人如何说话、与人沟通的书。全书分基础篇(有自信的说话 、有情商的说话 、有气质的说话 、有气场的说话)、进阶篇(特定主题和对象)、彩蛋篇( 全国金话筒主播 教你练声音)三部分,覆盖职场、情感、生活等各个场景,用真实生动的案例、通俗易懂的心理学知识,以及专业实用的发声练习,告诉我们如何高情商说话,更好地与人沟通。 ◆在生活中,怎么安慰朋友才有效果?如何反抗父母 爱的操控 ?如何赞美,才能夸到点子上? 在职场上,如何跟领导谈升职加薪?怎么更有效地说服别人?如何才能更自信、有气场地表达? 在亲密关系里,又要如何高情商沟通,如何对爱人说 不 要 爱 ? 普
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情商与影响力(第5版) 使人生愉快和完美的学问,实现自我与他人的和谐 。吴维库和谐领导力系列,系列畅销15年,重印100多次,累计销售超百万册。
使人生愉快和完美的学问,实现自我与他人的和谐 。吴维库和谐领导力系列,系列畅销15年,重印100多次,累计销售超百万册。 《大学》倡导修身齐家治国平天下,《阳光心态》的思想类似于修身,《情商与影响力》的思想类似于齐家,《以价值观为本》的思想类似于治国,《竞争与博弈》的思想类似于平天下。所以"和谐领导力"的思想使得我们努力靠近修齐治平的境界。
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★推荐 1 . 机会好不如情商高 马云认为,智商高可以保持不败,情商高可以走向成功。所有成功的创业者情商都极高,对人性的问题把握得很好。他们能正确地认识自己,找到合适的人生定位,同时还能准确地理解他人,妥善处理人际关系。 ★推荐 2 . 帮奋斗者培养 能 和 力 的情商宝典 马云说: 你一个人干不了,把比你更懂的人请来和你一起干,或者跟着那个比你懂的人干也行,这也是机会。 能 是团队的力量, 力 是你个人的力量。情商高的人会把 能 和 力 结合在一起,全力以赴地拥抱自己的梦想。马云当年是怎样培养 能 与 力 的,《情商决定你的人生高度》用10堂情商课娓娓道来。 ★推荐 3 . 心态好了,姿态才不会差 当你心态不好时,你会觉得身边的人不对、周围的空气不对,就连自己也不对。成为像马云一样积极乐观的人。把心态
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管得住情绪,才守得住人生! 情绪就像我们内心没长大的孩子,我们需要用与孩子相处的方式来对待情绪,陪它玩耍,陪它成长。而管理情绪不仅仅是管理情绪本身,更是管理情绪背后更深层次的内容表达与需求。当情绪造访时,需要我们去面对、体会、理解、感受、尊重和善待它们,尽情地书写它们,我们才能看见真实的自己。学会掌控好自己的情绪,从而掌控好自己的人生。
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掌控细节励志书籍思路决定出路格局正能量人生哲理提高境界影响人一生的书逆袭心态决定人生书成功学经管、励志影响人的一生提升自
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同理心 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!哈佛大学等名校导师倾力写作,简明通俗,好上手的情商修炼手册!同理心让你理解对方,同时获得尊重。
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哎呀,我去!(上下)(套装共2册) 《纽约时报》畅销书排行榜上的另类情绪管理书,哈佛心理医生联手喜剧作家女儿,教你学会分辨幻象与期待,揭开郁闷、沮丧、暴躁等负面情绪的真相
哈佛心理医生父亲与喜剧作家女儿联合出击 探讨现代人*难解、*关心的十大生活问题:抑郁症、焦虑症、爱情、亲情、友情、自我成长、公平 原来矫情、自大、叛逆都是一个正常人应该有的修养, 原来每个人都会被生活狠狠地嘲弄,哪怕你是 有这套书,你真的够了!
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高情商者会说话(2版) 8大核心问题和66个实用技巧,高情商说话宝典。所谓情商高,就是会说话。学高情商者的说话之道,做比蔡康永、白岩松更会说话的人!说让人喜欢的话,做让人喜欢的人!
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高情商的人是这样沟通的 全面提升表达力、说服力、交际力,学会滴水不漏的语言艺术,掌握恰到好处的沟通方式
全面提升表达力、说服力、交际力 学会滴水不漏的语言艺术,掌握恰到好处的沟通方式 随时随地不冷场、不怯场,自如与人交流 做个高情商的人,把话说到别人心坎里 让每个人都爱与你沟通 随时随地掌握话语权, 口到擒来 的高效沟通法则
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领导力 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!领导力不是天赋,每个人都可以习得,这本书帮助你发现你的真正领导力!
1.《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!哈佛大学等名校导师倾力写作,简明通俗,好上手的情商修炼手册! 2.名人导师联袂打造 集合美国心理学会终身成就奖得主、古根海姆奖得主、美国心理学会大众心理学杰出贡献奖得主、青年心理学家杰出贡献奖得主等名校专家,经典凝练! 3.知名心灵作家张德芬、卡内基训练大中华地区负责人黑幼龙诚意推荐!你的行动力和复原力都超乎你的想象, 哈佛职场情商课 将带你进入正向循环! 4. 轻松实用系情商书 没有理论堆砌,轻松易读,实操性强,值得反复翻阅! 通勤路上30分钟,给你轻松的阅读体验,帮你突破瓶颈,职场难题迎刃而解! 5.《领导力》:领导力不是天赋,每个人都可以习得,这本书帮助你发现你的真正领导力!
¥23.40定价:¥36.00 (6.5折)
恢复力 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典。《恢复力》:让你时刻元气满满的恢复力技巧!有恢复力的人能很快从挫折中恢复,投入更有意义的事情中去。
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¥14.70定价:¥26.80 (5.49折)
读美文库2017-销售中的拒绝处理70招 3种销售模式实体店网店电话;13个常见销售拒绝难题;70个实战情景 分析客户拒绝的心理原因,提供客户拒绝的处理范本;简单实用的话术模板,可学习性强
1. 销售中的拒绝处理 70 招,话术大全;实战技巧,教你应对各种销售情景。 2.3 种销售模式 实体店、网店、电话; 13 个常见销售拒绝难题; 70 个实战情景。 3. 分析客户拒绝的心理原因,提供客户拒绝的处理范本。 4. 简单实用的话术范本,可复制性强,上午学完下午就能用。
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¥19.70定价:¥149.00 (1.33折)