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酷能跑步营:7天重塑跑步人生 埃里克·奥顿 (Eric Orton) 9787213060687 浙江人民出版社
? 作者埃里克?奥顿有16年的执教经验,在9个月内帮助陷入“谷底”的《天生就会跑》的作者克里斯托弗?麦克杜格尔从一名前跑者变身超马跑者。 ? 《天生就会跑》的作者克里斯托弗?麦克杜格尔惊呼“这是个创造奇迹的家伙”! ? 本书译者沈慧是湛庐乐跑人生系列译者,同时她也是一名马拉松跑者。在翻译这本书的过程中,她也惊叹作者是一位“激励者和梦想家”! ? 本书实操性很强:(1)力量训练包括斜板平衡系列、斜板移动系列、平衡板移动系列,图文并茂,能让你更加轻松地进行力量训练。(2)列出了错误的跑姿,如脚跟着地者、步幅过大者、弯膝者、摆动者、前倾者、弹跳者等;并给出了5种正确的跑姿,如前脚掌落地、腿站立等。(3)速度和心率训练部分,给出了SP区间表和HR区间表,让你可以清楚地检测自己的速度和心率,并给出了一个5个月训练计划
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787312036002 Author 作者 (英)约翰·奥顿(John Orton) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 461页 Publisher 出版社 中国科学技术大学出版社 Publication Date 出版日期 2015-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《半导体的故事》是关于半导体科学技术发展的不错科普图书,重点描述了许多重要的半导体器件的诞生和发展过程的历史,截至2000年左右。 《半导体的故事》不像标准教科书那样仅仅关注半导体物理与器件技术,而是把历史和科学有机地结合起来,在相关应用的具体背景下讲述器件的发展。正文重点描述了半导体科研的历史沿革以及个人和研究小组的具体贡献,同时用独立的专题介绍了相关的科学概念和技术细节。 《半导体的故事》共
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半导体的故事 (英)约翰·奥顿(John Orton) 著 姬扬 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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酷能跑步营 7天重塑跑步人生 [美]埃里克·奥顿(【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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