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中华食疗大全 李永来 9787538867701 黑龙江科学技术出版社
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中华食疗大全 李春深 9787557626693 天津科学技术出版社
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俗话说，药食同源，食物一直是民间用来防治疾病的“灵丹妙药”，我国历代医家都十分重视“食疗”观念，主张“药疗”不如“食疗”。食疗又称食治，是以食物和药物为原料，经过烹饪加工的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹饪经验相结合的产物。食疗并不是食物与中药的简单加工合成，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食品和调料三者精制而成的一种既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿的食物。我国古代人民很早就认识到，食疗不仅能提供人体生长发育和健康生活所必需的各种营养素，而且具有治疗疾病的作用。我国的部医学理论专著《内经》，就已经高度评价了食疗养生的作用。此后，《千金要方》《食疗本草》《》等专著中，都记载了食疗的方法。近代医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中也曾
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中华食疗大全 养生大系 李春深 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华食疗大全/养生大系》全面剖析食材的属性以及治病原理，教您针对自身体质和病症，选对治病食材 结合疾病性质、季节特征、身体素质等，合理选择，科学搭配，辨证地给出食材、药材相组合，让您通过食疗远离百病之源。《中华食疗大全/养生大系》所选食疗方中的食材都是我们生活中常见的食物或中药，是无毒性、无污染、卫生安全的绿色食品，不仅避免了长期吃药产生的依赖性和毒副作用，还免去了打针吃药带来的痛苦。每道食疗方所用的烹饪手法都是“煮、熬、蒸”等常见劋作，所选原料也是厨房中的寻常之物，制作过程的讲解更是一目了然、简单易懂，普通读者即使没有任何经验，也能信手拈来，轻松为自己和家人去除烦恼，保持健康。
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